Bà bầu có uống trà bạc hà không?

Ngay khi một cuộc sống mới được sinh ra trong cơ thể của người mẹ tương lai, người phụ nữ bắt đầu trả lời không chỉ về sức khỏe mà còn về sự tăng trưởng và phát triển của em bé trong bụng mẹ. Làm thế nào một đứa trẻ sẽ trông phụ thuộc vào gen. Nhưng sức khỏe, khả năng miễn dịch và tình trạng của các cơ quan nội tạng phần lớn phụ thuộc vào lối sống của bà bầu. Điều rất quan trọng là phải tuân thủ các quy tắc của chế độ ăn uống lành mạnh, bạn cần cố gắng di chuyển nhiều hơn, bạn phải từ bỏ việc tự dùng thuốc và uống thuốc bất hợp pháp, rượu và thuốc lá phải được loại trừ khỏi cuộc sống. Ngoài ra, bạn cần xem xét lại thái độ của bạn với thuốc thảo dược. Thuốc sắc của một số loại cây có đặc tính mạnh, hoạt động không tệ hơn một số loại thuốc. Do đó, trước khi bạn sử dụng ngay cả nước dùng yếu nhất và vô hại, bạn cần biết nó hoạt động như thế nào. Hôm nay chúng tôi nói về bạc hà - trà với loại cây này được chấp nhận trong thai kỳ, có lợi ích gì từ nó và cách uống trà bạc hà để không gây hại cho bản thân và em bé.

Những lợi ích của trà bạc hà khi mang thai

Mọi người đều biết hương vị khác thường và hương thơm mạnh mẽ của bạc hà. Thành phần của cây thật đáng kinh ngạc - nó chứa rất nhiều vitamin C và A, gần như toàn bộ bảng vitamin của nhóm B. Có các nguyên tố vi lượng trong bạc hà - sắt, kali, canxi, magiê, phốt pho, natri, mangan, kẽm. Bạc hà chứa axit amin, tinh dầu, tannin, nhựa thơm, phytosterol và axit hữu cơ. Bạc hà được sử dụng làm thuốc an thần, diệt khuẩn và giảm đau. Một cách riêng biệt, điều đáng nói là bạc hà có chứa phytoestrogen ảnh hưởng đến hệ thống sinh sản của phụ nữ, bạc hà có thể làm giảm đau bụng kinh, giảm các triệu chứng mãn kinh. Nhưng bạc hà ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào khi mang thai?

1. Thuốc an thần. Trước hết, bạc hà được sử dụng như một loại thuốc an thần mạnh thay thế thuốc chống trầm cảm và thuốc an thần y tế khác. Nó không chỉ hiệu quả, mà còn là một loại thuốc tự nhiên an toàn. Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể của bà bầu dẫn đến sự cáu kỉnh, rối loạn thần kinh, lo lắng, lo lắng, hoảng loạn. Bạn có thể đối phó với trầm cảm và căng thẳng với một tách trà bạc hà. Không chỉ trà tự nó có tác dụng làm dịu, mà ngay cả hương thơm của nó - nó hoàn toàn làm dịu và thư giãn.
2. Nhiễm độc. Mang thai sớm bị nặng thêm do nhiễm độc, biểu hiện không chỉ do buồn nôn và nôn mà còn do buồn ngủ, thờ ơ, mất sức. Trà bạc hà sẽ giúp đối phó với các triệu chứng như vậy. Uống nó mà không ra khỏi giường vào buổi sáng, và ngày của bạn sẽ có sức khỏe tốt hơn nhiều.
3. Libido. Trà bạc hà có đặc tính kích thích tình dục nhẹ. Điều này có nghĩa là với việc tiêu thụ thường xuyên của nó, một người phụ nữ sẽ muốn sự thân mật, điều này không thể ảnh hưởng tích cực đến mối quan hệ của cô ấy với chồng. Điều này thực sự quan trọng, bởi vì trong thời kỳ mang thai, ham muốn tình dục của nhiều phụ nữ giảm đi.
4. Từ chóng mặt. Nhức đầu khi mang thai xảy ra khá thường xuyên. Điều này là do thiếu máu, nhiễm độc, hạ huyết áp và các vấn đề khác trong cơ thể. Trà bạc hà sẽ giúp chữa bệnh yếu và chóng mặt, và trong vòng nửa giờ sau khi uống một cốc, nó sẽ trở nên dễ dàng hơn nhiều cho bạn.
5. Bị cảm lạnh. Khi mang thai, khả năng miễn dịch của người phụ nữ giảm, cô ấy thường bị cảm lạnh. Với viêm họng, viêm thanh quản và viêm amidan, trà bạc hà được sử dụng như một phương tiện để rửa khoang họng. Bạc hà khử trùng tốt, giảm viêm và đỏ, nhanh chóng gây tê và chữa lành. Ngoài ra, nó an toàn hơn nhiều so với nhiều loại thuốc bị cấm trong thai kỳ.
6. Chống phù nề. Trà bạc hà có tác dụng lợi tiểu nhẹ, điều này sẽ giúp thoát khỏi chứng phù ở tứ chi, điều này đặc biệt quan trọng đối với thai kỳ muộn.
7. Đối với đường tiêu hóa. Trà bạc hà có tác dụng tuyệt vời đối với ruột - nó có tác dụng chữa bệnh. Trà với bạc hà sẽ bảo vệ chống đầy hơi, khí và táo bón.

Nói chung, bạc hà ảnh hưởng tốt đến cơ thể của bà bầu, nó làm săn chắc và tăng cường khả năng miễn dịch, bão hòa với tất cả các vitamin và khoáng chất cần thiết. Nhưng nước dùng mạnh này có an toàn không?

Tôi có thể uống bạc hà khi mang thai?

Bạc hà có tác dụng mạnh mẽ, nhưng không phải lúc nào trà bạc hà cũng có thể uống trong khi mang thai. Dưới đây là một số chống chỉ định nên được theo sau.

1. Một số lượng lớn phytoestrogen làm cho trà không hoàn toàn vô hại. Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, bạc hà có thể gây sảy thai. Do đó, lên đến 10-12 tuần, tốt hơn là từ chối trà như vậy hoặc uống với số lượng tối thiểu. Ngoài ra, bạn không thể uống bạc hà với nguy cơ sảy thai ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ.
2. Bạc hà có tác dụng tuyệt vời đối với huyết áp, làm giảm hiệu quả. Nhưng nếu bạn bị hạ huyết áp, bạc hà có thể làm nặng thêm tình trạng của bạn, bạn không thể uống trà bạc hà với áp lực thấp.
3. Bạc hà thường được sử dụng để ức chế tiết sữa để cho con bú hoàn toàn nhanh chóng và không đau. Đó là lý do tại sao vào cuối thai kỳ, trà nên được loại trừ khỏi chế độ ăn kiêng - nó có thể khiến người phụ nữ không có sữa mẹ sau khi sinh con hoặc bị nhỏ một cách nghiêm trọng.
4. Bạc hà là một biện pháp phòng ngừa giãn tĩnh mạch tuyệt vời, tuy nhiên, nếu đã bị giãn tĩnh mạch với các hạch lớn đau đớn, bạc hà có thể làm nặng thêm quá trình bệnh.
5. Đối với các bệnh về gan và thận, trà bạc hà nên được loại bỏ.

Hãy nhớ rằng trong khi mang thai, việc tiêu thụ thường xuyên bất kỳ sản phẩm và thuốc nào nên được thảo luận với bác sĩ của bạn, đặc biệt là khi có các chẩn đoán mãn tính và các đặc điểm của quá trình mang thai.

Uống trà bạc hà khi mang thai như thế nào?

Bạc hà khi mang thai là một cách tuyệt vời để thoát khỏi buồn nôn khó chịu. Nếu không phải lúc nào cũng có thể uống trà, hãy mang theo kẹo bạc hà hoặc lá bạc hà tươi mà bạn có thể nhai. Điều này sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại sức mạnh và làm săn chắc cơ thể. Peppermint là một công cụ hiệu quả và an toàn, đặc biệt nếu bạn tiếp tục làm việc và chưa nghỉ thai sản. Sử dụng bạc hà chính xác và bạn chỉ có thể hưởng lợi từ cây!

Video: cách pha trà với bạc hà và táo