Khi nào tôi có thể tắm sau khi sinh con?

Có khá nhiều giả thuyết liên quan đến việc khi nào một bà mẹ mới sinh có thể bắt đầu đắm mình trong bồn tắm. Thông thường các bác sĩ theo dõi sức khỏe của bà mẹ trẻ trả lời câu hỏi này. Nhưng nếu vì lý do nào đó, bạn không có cơ hội để hỏi một chuyên gia, thì chúng tôi sẽ cố gắng thực hiện nhiệm vụ cùng nhau.

Nước nóng ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào

1. Nhiệm vụ chính của các thủ tục nước, cụ thể là tắm, được coi là làm sạch da khỏi sự tiết bã nhờn tích tụ, mồ hôi. Ngoài ra, tắm giúp người bệnh thư giãn, giảm căng thẳng, cải thiện môi trường tâm lý - cảm xúc. Chỉ trong vài phút, các mô cơ thư giãn, đau khớp biến mất.
2. Thật hữu ích khi tắm vì một lý do đơn giản - nó giúp tăng cường lưu thông máu trong các hệ thống và cơ quan quan trọng nhất của một người. Các lỗ chân lông của da được mở ra, do các chất độc hại này để lại các mô.
3. Thông thường, các xác ướp mới bị rối loạn thần kinh, thờ ơ và mệt mỏi. Những lúc như vậy, tôi thực sự muốn thư giãn và quên đi mọi thứ, sau khi nằm trong bồn nước nóng. Tuy nhiên, hiệu quả chỉ có thể đạt được nếu bồn tắm chứa đầy nước ở nhiệt độ nhất định. Tất cả phụ thuộc vào thời gian của thủ tục.
4. Để giảm căng thẳng và loại bỏ căng thẳng tích lũy, nước được đổ với nhiệt độ khoảng 37-39 độ. Để có được niềm vui thực sự từ các thủ tục nước, các chỉ số này phải luôn được duy trì bằng cách thêm nước nóng. Thời lượng của phiên không quá 20-30 phút.
5. Nếu bạn di chuyển trong bồn tắm lâu hơn thời gian quy định, thì bạn sẽ kích thích sự khô da. Nếu một người không muốn ngủ ngon, nhưng thích vui lên, anh ta nên hạ mình xuống bồn tắm ở nhiệt độ khoảng 15-30 độ. Nhưng bạn không nên đắm mình trong đó hơn 8 phút.

Những lý do tại sao tắm bị cấm

1. Các chuyên gia từ lĩnh vực phụ khoa và sản khoa không cho phép bệnh nhân của họ tắm trong 45 ngày kể từ khi em bé chào đời. Chúng tôi sẽ phải hoãn việc bơi để nó trở nên được chờ đợi hơn nữa. Điều này là do kênh sinh không được tiết lộ, góp phần vào sự xâm nhập của nhiễm trùng. Cổ tử cung đóng lại sau 1,5-2 tháng, nó bắt đầu thực hiện các chức năng chính là bảo vệ chống lại vi khuẩn.
2. Trong quá trình sinh sản, do tách nhau thai, cổ tử cung bị tổn thương và chảy máu, trông giống như một vết thương hoàn chỉnh. Nếu vi khuẩn xâm nhập vào trong nước, nhiễm trùng sẽ phát triển ở khu vực này. Quá trình viêm là một sự xuất hiện khá phổ biến ở những phụ nữ bơi trong bồn tắm trước thời hạn.
3. Vi khuẩn tích tụ trên da, rơi vào nước, sau đó vào tử cung. Sau đó, chúng xâm nhập vào máu, bắt đầu nhân lên tích cực và gây hại cho cơ thể. Kết quả là, quá trình viêm phát triển trong tất cả các hệ thống và cơ quan quan trọng.
4. Vì cơ thể của một phụ nữ mang thai vẫn còn yếu, anh ta không thể đối phó hoàn toàn với vi khuẩn. Kết quả là viêm nội mạc tử cung được hình thành. Trong trường hợp nghiêm trọng, người mẹ phải nhập viện, điều này ảnh hưởng đến việc cho con bú và quá trình chung của giai đoạn sau sinh.

Đặc điểm của tắm với tiết sữa

1. Các chuyên gia không khuyên bạn nên dùng đến các thủ tục nước trong thời kỳ cho con bú với núm vú bị hư hỏng. Vì lý do tương tự, nhiễm trùng vú thông qua các vết nứt nhỏ và vết thương có thể xảy ra. Ngoài ra, tắm chỉ được cho phép sau khi kết thúc quá trình xả sau sinh.
2. Cấm ngồi trong nước nóng nếu việc tiết sữa chưa được thiết lập rõ ràng.Điểm mấu chốt là sốt cao góp phần mở rộng các mạch máu của ngực. Do đó, dòng sữa vào tuyến vú tăng lên đáng kể. Vấn đề là lượng sữa vẫn chưa được điều chỉnh theo nhu cầu của bé.
3. Nếu bạn không muốn ứ máu của bạn hình thành, thì nên bỏ ngực nếu cần thiết. Hãy nhớ rằng một đứa trẻ có nhiều sữa sẽ không thể đối phó. Vấn đề là bơm giúp thúc đẩy sản xuất chất lỏng vú lớn hơn.
4. Ngoài ra, nghiêm cấm tắm trong nước lạnh hoặc mát. Kết quả của các thủ tục như vậy, trái lại, các tàu rất hẹp. Vì vậy, việc chảy ra sữa khó khăn hơn nhiều. Bởi vì điều này, tắc nghẽn có thể xảy ra trong các ống dẫn sữa. Nó cũng được gọi là tiết sữa. Bởi vì điều này, viêm vú ở dạng viêm vú xảy ra.

Khi nào bạn có thể tắm

1. Hiện nay, các khóa học đặc biệt sau sinh được thực hành thành công. Họ được gọi là "quấn tã sau sinh." Bản chất của thực hành là bạn sẽ không học cách quấn tã cho em bé. Tại các khóa học như vậy, bà mẹ mới đúc được làm ấm bên ngoài và bên trong.
2. Kết quả của thủ tục này, cơ thể thư giãn và bắt đầu đổ mồ hôi. Cùng với chất lỏng dư thừa, hormone (relaxin) được giải phóng. Nó giúp thư giãn các bộ máy và cơ bắp dây chằng. Sau khi bạn đổ mồ hôi kỹ, bạn sẽ được điều chỉnh xương và vị trí của các cơ quan nội tạng.
3. Thủ tục được thực hiện bằng phương pháp xoa bóp và mô kéo đặc biệt. Một kỹ thuật như vậy di cư đến chúng ta từ một nghệ thuật nữ hộ sinh bị lãng quên. Nữ hộ sinh dò ​​dẫm và ở lại với phụ nữ chuyển dạ một thời gian. Điểm mấu chốt là người phụ nữ đã sinh con phải có 3 lần tắm.
4. Người mẹ mới làm được quấn tã, tắm rửa và cai trị cơ thể. Làm nóng một người phụ nữ trong bồn tắm. Thủ tục được thực hiện khoảng 6 ngày sau khi giao hàng. Hãy nhớ rằng tắm sau khi sinh con chỉ đáng giá nếu bạn tự tin vào hệ vi sinh vật mạnh mẽ của chính cơ thể mình. Vấn đề là nước trong phòng tắm có thể kích thích các quá trình viêm.

Hãy nhớ rằng để không gặp phải các vấn đề sức khỏe bổ sung, bạn chỉ nên tắm 1,5 tháng sau khi sinh. Đừng mạo hiểm sức khỏe của chính bạn. Bạn có thể không nhận thấy rằng bạn đã nhiễm virus. Nhiễm trùng có thể đến trẻ.

Video: khi nào tôi có thể tắm sau khi sinh con?