Làm thế nào để làm dịu một đứa trẻ hiếu động

Một số bà mẹ phàn nàn rằng em bé hiếu động, không ngồi yên trong một phút, liên tục chạy đi đâu đó và làm gì đó. Tuy nhiên, sự hiếu động không chỉ là hành vi hay lối sống. Đây là một chẩn đoán thần kinh đặc trưng cho các đặc điểm của trẻ. Nếu sự hiếu động bị bỏ qua, điều này có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng - những đứa trẻ như vậy không thể ngồi một chỗ, chúng không thu thập thông tin, không tiếp thu tài liệu của trường và thường bị tụt hậu về kiến ​​thức. Một đứa trẻ hiếu động được nhìn thấy gần như từ khi sinh ra. Nhưng làm thế nào để phân biệt một đứa trẻ bình thường, không nhút nhát và năng động với một đứa trẻ mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD)? Một nhà thần kinh học sẽ giúp xác nhận hoặc bác bỏ chẩn đoán, nhưng đó là khả năng của chúng tôi để quan sát các mẩu vụn và rút ra một số kết luận.

Cách nhận biết một đứa trẻ hiếu động

Dưới đây là một số dấu hiệu cần cảnh báo cho cha mẹ của em bé năng động.

1. Ngay từ khi còn nhỏ, những mảnh vụn đã gặp vấn đề với giấc ngủ - anh ngủ thiếp đi rất tệ, thực tế không ngủ vào ban ngày, anh thường xuyên quay đầu vào ban đêm và giấc ngủ không yên.
2. Một đứa trẻ hiếu động chạy đi đâu đó mọi lúc, vội vàng, nắm lấy mọi thứ bằng tay, mọi hành động xảy ra vô cùng nhanh chóng.
3. Lời nói của một đứa trẻ như vậy rất nhanh, thường rất khó để hiểu những gì bé muốn nói.
4. Về mặt tình cảm, những đứa trẻ như vậy không ổn định - dường như chúng chỉ cười, và sau một phút bắt đầu đầy nước mắt. Hơn nữa, thường là một sự thay đổi tâm trạng xảy ra mà không có lý do rõ ràng.
5. Từ sự thiếu kiên nhẫn, đứa trẻ không thể hoàn thành một điều duy nhất - nó không thể hoàn thành việc vẽ, phim hoạt hình không nhìn đến cuối cùng.
6. Trẻ em hiếu động thường lơ đãng, thường xuyên quên mọi thứ, ở trường chúng thường bị mất bút và vở.
7. Thông thường, trẻ em bị ADHD thể hiện sự gây hấn, chúng thường đánh nhau và xung đột với người khác.

Có thể có nhiều lý do cho hành vi này của trẻ em. Một số người lầm tưởng rằng đây là những khoảng trống trong việc nuôi dưỡng đứa trẻ, nhưng điều này không phải vậy. Trẻ em cư xử theo cách này vì lý do thần kinh hoàn toàn khách quan. Tăng động có thể là kết quả của các vấn đề khác nhau mà người mẹ gặp phải khi mang con - huyết áp cao, căng thẳng, v.v. Tăng động phải được đấu tranh, nếu không, các vấn đề nghiêm trọng đang chờ đợi trẻ ở trường. Điều trị đầy đủ sẽ được bác sĩ kê toa, nhưng cha mẹ cũng có thể điều chỉnh hành vi và dỗ dành bé một chút.

Làm thế nào để làm dịu một đứa trẻ hiếu động

Dưới đây là một số mẹo và thủ thuật để giúp bạn bình tĩnh bắt nạt hoặc bắt nạt.

1. Đầu tiên, chấp nhận đứa trẻ như anh ấy. Đừng đổ lỗi cho anh ta vì hành vi xấu của anh ta - anh ta không phạm tội tăng hoạt động. Từ chối xung đột trên cơ sở này - tiết kiệm thần kinh của cả trẻ và chính bạn.
2. Bạn cần nói chuyện bình tĩnh với trẻ, đừng kích động bé gây hấn. Cần phân biệt rõ ràng giữa các quy tắc, bé phải biết phải làm gì và không thể làm gì. Nhưng đồng thời, không đặt lệnh cấm rõ ràng. Thay vì Hãy để chúng tôi không đi đến sở thú, thì nói hay hơn, Hãy để bà đi?
3. Hãy chắc chắn để khuyến khích và khen ngợi đứa trẻ nếu nó hoàn thành một cái gì đó đến cuối cùng, ngồi bình tĩnh trong câu chuyện hoặc bản vẽ của bạn.
4. Chọn các trò chơi bình tĩnh cho con bạn - nhà thiết kế, sách tô màu, câu đố.
5. Hãy chắc chắn để thiết lập và quan sát các thói quen hàng ngày. Điều này sẽ bình thường hóa giấc ngủ và dinh dưỡng của bé, ít nhất là bằng cách nào đó, bé đã quen với việc rèn luyện.
6. Đừng nói trừu tượng: "Hôm nay bạn cần hút bụi." Nói: "Sau khi bạn đi học về, bạn có một chút chân không, xin vui lòng." Đó là, các yêu cầu và yêu cầu phải rõ ràng và nhất quán.
7. Giới hạn thời gian một đứa trẻ dành để xem phim hoạt hình và trò chơi với các tiện ích. Bạn không thể xem TV hoặc chơi trên điện thoại trước khi đi ngủ.
8. Hãy cố gắng dành nhiều thời gian hơn với em bé của bạn. Chơi, vẽ, tổ chức giải trí. Dạy trẻ cư xử đúng mực và cư xử đúng mực trên đường phố, giữa người lớn và bạn bè đồng trang lứa, trong cửa hàng và tại một bữa tiệc.
9. Mỗi tối bạn cần thực hiện một nghi thức chuẩn bị tinh thần cho trẻ ngủ. Theo quy định, đây là đi bộ và bơi lội. Trong khi đi bộ, cố gắng chỉ đi bộ, và không chạy dài. Một nhịp đi bộ vừa phải sẽ giúp bình tĩnh. Tắm trong nước ấm sẽ làm dịu hệ thần kinh của bé và chuẩn bị cho cơ thể ngủ.
10. Nếu em bé không thể ngủ, bạn có thể đọc cho bé nghe một cuốn sách, đóng rèm cửa, hát một bài hát ru hoặc chơi một giai điệu thư giãn - bạn có thể biết những gì có thể làm dịu em bé của bạn.
11. Hãy chắc chắn để giữ cho con bạn bận rộn. Anh nên có một sở thích, trẻ em nên chơi thể thao. Tập thể dục, chạy bộ, tập thể dục trong không khí trong lành. Và sau đó nguồn cung cấp năng lượng vào buổi tối chắc chắn sẽ cạn kiệt.
12. Hãy chắc chắn để thực hiện liên lạc vật lý với trẻ. Để dỗ bé, bạn chỉ cần vuốt ve bé, ôm bé, vuốt ve bé. Đối với trẻ em (đặc biệt hiếu động), cảm giác xúc giác rất quan trọng.

Những mẹo đơn giản này sẽ giúp bạn ổn định em bé và làm dịu một em bé hiếu động.

Trò chơi cho trẻ em hiếu động

Nhiều bậc cha mẹ băn khoăn không biết chơi gì với trẻ bị ADHD để dạy bé bình tĩnh và đo lường. Chơi các trò chơi với trẻ em giúp chúng tập trung và theo dõi cảm xúc và chuyển động của chúng. Ví dụ: "Biển lo lắng một lần." Theo lệnh của trẻ nên đóng băng - đối với trẻ em hiếu động, đây không phải là một nhiệm vụ dễ dàng, nhưng trò chơi rèn luyện sự bền bỉ và kiên nhẫn. Nếu trẻ nhỏ, bạn có thể sửa đổi trò chơi dưới dạng "Ngày đêm" hoặc "Con mèo đến, những con chuột trốn." Điều chính trong việc này là cấu hình em bé với thực tế là theo lệnh anh ta nên đóng băng và không di chuyển mà không có tín hiệu của bạn.

Một trò chơi rất tốt với một nút mũi. Bạn có thể đồng ý với đứa trẻ rằng nó có một nút trên mũi để tắt hoạt động của nó, sau khi tắt em bé ngừng chạy, nói khẽ và không chơi khăm. Tuy nhiên, để trẻ có thể hỗ trợ trò chơi, đừng để nó ra khỏi lâu trong thời gian dài. Điều này giúp ích rất nhiều trong tương lai khi em bé không thể bình tĩnh tại phòng khám, tại một bữa tiệc hoặc tại các sự kiện khác. Những lúc này, bạn chỉ cần nhấp vào mũi anh ấy và nhớ một trò chơi vui nhộn.

Một đứa trẻ hiếu động là một cho trước. Bạn sẽ không mắng em bé vì có mái tóc đỏ hay mắt nâu? Vì vậy, nó ở đây. Hãy dành thời gian của bạn một lần nữa để phàn nàn về một chiếc satchel rách, một con mắt đen và một sự thất vọng trong toán học. Cố gắng hiểu với con bạn những gì đã xảy ra và làm thế nào điều này có thể tránh được. Trẻ em hiếu động đòi hỏi sự chú ý tăng lên, để cung cấp cho chúng một cuộc sống bình thường trong khả năng của chúng ta.

Video: 10 quy tắc nuôi dạy một đứa trẻ hiếu động