Cách tăng cường men răng tại nhà

Men răng là một vỏ răng cứng và đồng thời bảo vệ nó khỏi sâu răng, tiếp xúc với các yếu tố bên ngoài và thiệt hại. Men răng bao gồm một số lượng lớn các khoáng chất khác nhau, trong đó chủ yếu là canxi và flo. Men răng được coi là mô cứng nhất của cơ thể con người. Tuy nhiên, nó cũng có thể bị phá hủy. Việc khôi phục lại men răng khá khó khăn, vì loại vải này không có khả năng tái tạo. Nhưng ở đây để loại bỏ thiệt hại nhỏ, vá các vết nứt là khá thực tế. Và đối với điều này không cần thiết phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Làm thế nào để hiểu rằng men răng đang gặp nguy hiểm? Với sự phá hủy men răng, một người trở nên nhạy cảm hơn với các thực phẩm lạnh, nóng, ngọt và chua. Ngoài ra, răng trở nên vàng. Nếu men răng không được phục hồi, sâu răng có thể bắt đầu phát triển trong các vết nứt nhỏ. Nhưng điều gì dẫn đến sự phá hủy men răng? Tại sao răng mất lớp bảo vệ tự nhiên?

Nguyên nhân làm hỏng men răng

Có quá dễ dàng để phá hủy các mô cứng nhất của cơ thể con người? Dưới đây là một vài yếu tố có thể gây hư hại và phá hủy men răng.

1. Thực phẩm chua. Trong số các sản phẩm gây ra sự phá hủy men răng, người ta có thể lưu ý các loại trái cây họ cam quýt, kvass, đồ uống có ga, bia, nước ướp. Tiêu thụ thường xuyên của chúng góp phần nới lỏng vỏ, dẫn đến nứt vỡ men răng.
2. Thiệt hại cơ học. Ăn thức ăn đặc, nứt hạt và các vật thể khác dẫn đến tổn thương cơ học đối với men răng.
3. Men răng có thể bị phá vỡ từ môi trường axit (nước bọt), làm thay đổi thành phần của nó do các bệnh của hệ thống tiêu hóa. Nước dạ dày, dâng lên khoang miệng, ăn mòn bề mặt răng.
4. Tổn thương men thường có thể xảy ra do sử dụng aspirin kéo dài.
5. Một bàn chải đánh răng cứng và kem đánh răng mài mòn cũng có thể trở thành một nguồn gây tổn hại cơ học cho men răng.
6. Men có thể bị hỏng nếu bạn lạm dụng làm sạch mài mòn tại nhà và làm trắng răng. Đặc biệt, điều này là do đánh răng thường xuyên bằng baking soda.
7. Men răng xấu đi có thể được ghi nhận ở hầu hết mọi người hút thuốc có kinh nghiệm.
8. Vệ sinh không đúng cách, chăm sóc không đầy đủ cũng là nguyên nhân phá hủy men răng. Răng cần được làm sạch hai lần một ngày, và sáu tháng một lần để được trình bày cho nha sĩ và loại bỏ cao răng.
9. Một liên kết quan trọng trong sức khỏe của răng và sức mạnh men răng là một yếu tố di truyền.

Dù nguyên nhân phá hủy men răng, điều này phải được chiến đấu.

Cách phục hồi men răng một cách chuyên nghiệp

Một trong những phương pháp phổ biến nhất để phục hồi men răng là fluoride. Men bao gồm một phức hợp khoáng chất, chủ yếu là flo và canxi. Một loại gel đặc biệt được chuẩn bị trong văn phòng nha khoa, có thành phần tương tự như lớp phủ tự nhiên của răng của bạn. Sau đó, gel này được đặt trong một ống ngậm, mà bệnh nhân phải giữ trên răng trong vài giờ. Thông thường họ mặc capa vào ban đêm. Trong thời gian này, các khoáng chất từ ​​gel thấm vào men răng và vá các vết nứt và hư hại.

Như bạn đã biết, men răng nhận được nhiều chất cùng với nước bọt. Do đó, cách thứ hai để phục hồi men răng dựa trên việc xử lý răng với các chất đặc biệt có thành phần tương tự như nước bọt tự nhiên. Quá trình này được gọi là tái tổ hợp.

Kem đánh răng đặc biệt với fluoride và canxi đang được bán. Khi đánh răng bằng các dụng cụ như vậy, các vi hạt khoáng chất lắng đọng trong các vết nứt của men răng và, như nó đã, vá các mô bị hỏng. Tuy nhiên, bạn chỉ cần sử dụng các loại bột nhão như vậy sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Dinh dưỡng phục hồi men

Dinh dưỡng là nền tảng của cơ thể chúng ta. Với sự giúp đỡ của việc điều chỉnh chế độ ăn uống, một hoặc một hiệu ứng khác có thể đạt được. Nếu bạn cần phục hồi và tăng cường men răng, bạn có thể thêm các sản phẩm sau vào chế độ ăn uống của bạn.

1. Ăn nhiều sản phẩm sữa. Chúng chứa một lượng lớn canxi, tạo thành nền tảng của men răng. Sữa, kefir, sữa nướng lên men, phô mai, sữa chua - đây là những sản phẩm nên có trong chế độ ăn uống của người lớn và trẻ em mỗi ngày.
2. Phục hồi men được thúc đẩy bởi nước bọt dồi dào. Để làm điều này, bạn có thể ăn một ít cần tây mỗi ngày.
3. Rất nhiều phốt phát, florua và canxi được tìm thấy trong phô mai cứng.
4. Một lượng lớn canxi được tìm thấy trong hạt vừng. Chúng có thể được thêm vào món salad, bánh ngọt và các món ăn nóng.
5. Đối với sức khỏe nướu, bạn cần tiêu thụ các loại quả mọng và trái cây giàu vitamin C. Đây là kiwi, dâu tây, hoa hồng hông.
6. Để loại bỏ mảng bám vi khuẩn khỏi răng và làm sạch miệng vi trùng, bạn cần uống thêm trà xanh. Trong thành phần của nó có các chất khử trùng đặc biệt bảo vệ sức khỏe của răng.

Những sản phẩm này tự nhiên sẽ giúp khôi phục mô men khỏe mạnh.

Các biện pháp dân gian để tăng cường men răng

Trong số các công thức của y học cổ truyền, có một số lời khuyên sẽ giúp bạn khôi phục men răng bị hư hỏng tại nhà.

1. Thực hiện một massage nhẹ trên nướu của bạn mỗi ngày. Điều này có thể được thực hiện bằng ngón tay của bạn hoặc bàn chải đánh răng mềm. Massage nướu giúp cải thiện lưu thông máu, giúp bão hòa các mô với oxy và vitamin.
2. Mỗi ngày sau khi ăn, hãy súc miệng bằng một chút nước muối. Rốt cuộc, tàn dư thực phẩm có thể bắt đầu thối rữa giữa răng, trở thành thức ăn cho vi khuẩn, từ đó góp phần phá hủy men răng.
3. Cứ ba ngày một lần bạn có thể đánh răng bằng than hoạt tính. Các viên thuốc cần được nghiền thành bột, sau đó nhúng bàn chải đánh răng ướt vào đó và cẩn thận đi qua răng.
4. Một mặt nạ phục hồi hiệu quả cho men răng được coi là dâu tây. Quả mọng cần được nhào và trải đều giữa môi và răng. Sau 10 phút, mặt nạ có thể được thưởng thức với niềm vui.
5. Một trong những cách hiệu quả và an toàn nhất để phục hồi men răng và làm trắng răng là sử dụng dầu cây trà. Dầu nên nhỏ giọt vào bàn chải đánh răng và chải bằng răng của nó. Hoặc bạn có thể nhỏ một vài giọt dầu vào cốc nước ấm và súc miệng bằng dung dịch này. Nhân tiện, công thức này cũng có thể được sử dụng để chống hôi miệng - sử dụng dầu cây trà thay vì rửa hàng ngày.
6. Nước dùng dưới đây sẽ giúp bạn không chỉ tăng cường men răng mà còn phục hồi sức khỏe nướu. Trong một phích nước, đặt một muỗng canh cây xô thơm, cây ngải và vỏ cây sồi xắt nhỏ. Đổ nước sôi lên mọi thứ và để qua đêm. Vào buổi sáng, nước dùng ấm nên được lọc và thêm một tép tỏi băm nhỏ vào đó. Nếu bạn đang đi làm, bạn không thể thêm tỏi - nó sẽ gây hôi miệng. Nước dùng đã được chuẩn bị, bạn cần súc miệng 1-2 lần một ngày trong một tuần.

Phục hồi men răng bằng phương pháp tại nhà không khó. Công thức nấu ăn y học cổ truyền không chỉ rẻ và dễ sử dụng, mà còn thực sự hiệu quả. Điểm trừ duy nhất của họ là để có được kết quả thực sự của quy trình, bạn nên thực hiện thường xuyên và trong một thời gian khá dài.

Cách phục hồi men răng ở trẻ

Răng của trẻ nhạy cảm và mềm hơn, do đó men răng của chúng bị hư hại thường xuyên nhất. Nhiều bậc cha mẹ đã phạm sai lầm khi họ bỏ bê vấn đề này, dựa vào sự thay đổi sớm của răng sữa. Thực tế là men răng bị hư hỏng có thể dẫn đến sâu răng. Một chiếc răng xấu lây nhiễm cho người hàng xóm, sau đó được truyền đến răng khỏe mạnh. Ngoài ra, những chiếc răng bị biến dạng do sâu răng thường mọc không chính xác, những gốc cây vẫn còn sót lại, rất khó để loại bỏ. Thông thường, những gốc cây như vậy cản trở sự phát triển bình thường của răng mới, trẻ. Đó là lý do tại sao sức khỏe của răng hàm cũng cần được chăm sóc.

Các phương thuốc dân gian trong nha khoa nhi thực tế không được sử dụng, bởi vì nhiều chất dược liệu có chứa cồn trong thành phần của chúng. Tuy nhiên, có một phương pháp có thể khôi phục men răng khỏe mạnh - đó là keo ong. Nếu con bạn không dị ứng với mật ong, hãy cho bé một miếng keo ong. Nó có đặc tính kháng khuẩn, khử trùng hoàn hảo bề mặt và củng cố men răng. Ngoài ra, một phương pháp điều trị tương tự chắc chắn sẽ hấp dẫn bé.

Nhiều trẻ em không thích các sản phẩm sữa, trở thành một vấn đề nghiêm trọng đối với cha mẹ của chúng. Để làm hài lòng những người khó tính, bạn có thể nấu món sinh tố sau đây. Trước tiên, bạn cần phải nấu phô mai của riêng bạn, bão hòa canxi. Để làm điều này, hãy lấy một lít sữa tự nhiên béo từ dưới bò, và không trong gói cửa hàng. Sữa nên được đun sôi kỹ và để nguội. Thêm vào sữa một ống canxi clo ("tiêm nóng" tiêm tĩnh mạch) và một vài muỗng kefir. Đun nóng thành phần trên lửa nhỏ cho đến khi sữa bắt đầu cong. Sau đó, các giải pháp cần phải được gấp vào gạc. Đánh sữa đông nấu chín bằng máy xay sinh tố với chuối và bánh quy trẻ em. Không chắc là con bạn sẽ từ chối một miếng dán ngon như vậy có thể ăn bằng thìa hoặc phết lên bánh mì.

Men phòng chống phá hủy

Bạn cần tiêu thụ ít nước ép có tính axit mới phá hủy men răng. Ngay cả khi bạn muốn uống một quả cam tươi, hãy uống qua ống, vì vậy các thành phần có hại sẽ không có trên men răng. Sau bất kỳ bữa ăn, hãy súc miệng thật kỹ. Kiểm duyệt lượng thức ăn có tính axit và ngọt, và sau khi uống, đừng quên súc miệng. Không may nhai kẹo cao su, cũng là một sản phẩm có hại cho men răng. Bạn cần nhai nó không quá ba phút sau khi ăn.

Men răng là phần cứng nhất của cơ thể con người. Tuy nhiên, một người ngu ngốc đến mức ngay cả lớp phủ bảo vệ này cũng có thể bị phá hủy bởi hành vi của anh ta. Chăm sóc răng miệng, chăm sóc chúng, và sau đó cho đến khi về già bạn có thể tận hưởng nụ cười đẹp và tự nhiên trong gương.

Video: cách tăng cường men răng và giảm độ nhạy cảm