Nội dung bài viết
Để mang lại làn da của khuôn mặt theo thứ tự, bạn cần làm sạch và thu hẹp lỗ chân lông, thoát khỏi bong tróc và viêm, để có được một làn da khỏe mạnh. Hiện nay, hầu như tất cả các giới tính công bằng đều muốn làn da không tì vết. Để làm điều này, không cần thiết phải liên hệ với một chuyên gia thẩm mỹ tại phát ban nhẹ nhất. Nó là đủ để trang bị cho mình các phương tiện chất lượng cao và tham gia một khóa học để mang lại làn da theo thứ tự.
Phương pháp phục hồi da mặt
Thói quen hàng ngày
Cần mua một chiếc gối có độ cứng trung bình dày khoảng 10 cm. Hãy cố gắng lên kế hoạch cho ngày của bạn để thời gian ngủ là khoảng 8 giờ. Đối với công việc kéo dài ở máy tính, sử dụng kính định hướng có lớp phủ bảo vệ. Phụ kiện này được bán trong bất kỳ cửa hàng quang học.
Vệ sinh
Thực hiện giặt ướt 5 ngày một lần (lau, lau bụi, giặt thảm, v.v.). Thay đổi giường thường xuyên hơn, vỏ gối được khuyến nghị thay đổi sau mỗi 3-4 ngày. Hãy chắc chắn rằng luôn có những chiếc khăn khác nhau cho tay, chân và mặt. Luôn luôn có khăn lau khử trùng ướt với bạn.
Căng thẳng
Mỹ phẩm
Mỹ phẩm được lựa chọn đúng cách với việc bổ sung các thành phần tự nhiên là chìa khóa cho làn da được chăm sóc tốt và mịn màng. Sử dụng một dòng sản phẩm chuyên nghiệp, từ đó, cải thiện độ đàn hồi của các mô, bão hòa chúng với độ ẩm và oxy. Một động tác như vậy sẽ loại bỏ làn da của nếp nhăn và chảy xệ sớm. Tránh sử dụng thường xuyên của bột và phấn nền. Các sản phẩm được liệt kê can thiệp vào việc làm sạch tự nhiên của lớp biểu bì và hình thành các nút bã nhờn.
Đốm tuổi
Để tự xử lý vết bẩn, chanh hoặc mùi tây sẽ giúp ích. Để làm trắng da mặt, hãy sử dụng nước ép cam quýt, làm ẩm một miếng bông, lau các khu vực có vấn đề. Trong trường hợp của thành phần thứ hai, xay rau mùi tây tươi, đổ kem chua, đắp mặt nạ lên mặt với một lớp dày đặc. Đợi 25 phút, rửa sạch với một chút nước ấm.
Lột
Đừng đối phó với mụn đầu đen đùn mà không có kinh nghiệm thích hợp. Nếu một số quy tắc không được tuân theo, bạn có nguy cơ làm phức tạp quá trình. Sẽ có nhiều vùng viêm, kéo theo cơn đau. Nếu bạn tham gia vào các thao tác như vậy trong một thời gian dài, có nguy cơ làm hỏng da vĩnh viễn. Trong trường hợp này, chọn một loạt mỹ phẩm riêng cho loại biểu bì của bạn. Làm bong tróc và chà xát với các biện pháp dân gian (cà phê, hạt mơ, đường, vv).
Nước nhiệt
Sản phẩm này phải luôn luôn được cầm tay, đặc biệt là vào mùa hè và mùa xuân. Mang theo nước nóng trong ví của bạn, bạn có thể giữ ẩm da kịp thời hoặc rửa sạch lớp trang điểm nếu cần thiết. Có một cách để sử dụng sản phẩm này trong chai xịt, xịt nước nóng lên mặt trong quá trình hoạt động. Bạn sẽ bão hòa lớp biểu bì với độ ẩm đủ mà không sợ rằng lớp trang điểm sẽ xấu đi.
Khăn giấy
Tập thói quen mang theo giấy / khăn ăn trong túi xách của bạn. Sử dụng thuộc tính này, bạn có thể sửa trang điểm hoặc lau mồ hôi. Sau khi bị ướt với khăn lau mờ, sử dụng chất lỏng nhiệt.Phương pháp sẽ bảo vệ khuôn mặt khỏi mụn trứng cá không mong muốn và hậu quả sau chúng.
Nước uống
Cố gắng uống ít nhất 2,5 lít. chất lỏng mỗi ngày. Nước trái cây đóng gói không được bao gồm trong số lượng này, thay thế chúng bằng một sản phẩm mới vắt. Uống nhiều trà xanh, loại trừ soda ngọt. Ưu tiên cho các loại rau và trái cây của một màu xanh lá cây.
Công thức dưỡng ẩm và dinh dưỡng
Sử dụng các sản phẩm nước cao cũng như các loại kem phù hợp với loại hạ bì của bạn. Vào mùa hè, các sản phẩm được liệt kê là đặc biệt cần thiết, vì chúng bão hòa da với độ ẩm, tạo thành một lớp bảo vệ. Vào mùa đông, tốt hơn là nên thoa một loại kem có hàm lượng chất béo cao, nó sẽ giúp tránh nứt nẻ da và viêm thêm. Không đi ngủ với trang điểm được áp dụng, trong khi ngủ, da nên thở.
Trang điểm đúng
Trước khi trang điểm, sử dụng một loại serum bảo vệ (primer), sẽ tạo ra một lớp phủ bảo vệ. Chọn mỹ phẩm có thành phần không gây dị ứng dựa trên các sản phẩm tự nhiên. Sử dụng tên thương hiệu của một nhà sản xuất bất cứ khi nào có thể.
Ăn kiêng
Tạo một chế độ ăn uống cá nhân, có tính đến các đặc điểm của cơ thể bạn. Ăn 4-5 lần một ngày trong các phần nhỏ (khoảng 400 gr.). Tập trung vào thực phẩm tăng cường (vitamin A - E) có chứa chất xơ và axit omega. Tránh các món chiên, thức ăn béo và thức ăn nhanh. Được phép sử dụng gà tây, gà, thịt bò, thỏ. Nấu ăn chỉ nên trong một nồi nấu chậm, lò nướng hoặc nồi hơi đôi.
Mỹ phẩm đá
Sản phẩm được sử dụng để cải thiện độ đàn hồi của mô, làm bão hòa da với độ ẩm và loại bỏ phù nề. Lấy 40 gr. một phần nghìn, 50 gr. hoa phong lữ, 20 gr. nhân sâm, 35 gr. nụ bạch dương. Trộn tất cả các thành phần trong một thùng chứa chịu nhiệt, đổ hỗn hợp bằng nước sôi, chờ 4 giờ. Lọc thành phần bằng gạc. Thêm 4 ml vào chất lỏng. tinh dầu tràm trà. Đổ vào hộp thiếc đã chuẩn bị trước, cho vào tủ đông. Thủ tục nên được thực hiện 3 lần một ngày, chà xát mặt trong 7 phút. Không giữ thành phần lạnh lâu hơn 4 giây ở một nơi.
Phương pháp điều trị năng lượng mặt trời
Trước khi tắm nắng, hãy sử dụng kem bôi mặt có khả năng chống tia UV tối đa. Đừng tắm nắng trong "địa ngục", những hành động như vậy sẽ đầy vết bỏng. Tắm nắng nên được thực hiện trước giờ ăn trưa (từ 8 đến 11 giờ) hoặc gần hơn vào buổi tối (từ 16 đến 19 giờ). Đeo kính và đội mũ để bảo vệ mặt khỏi ánh nắng mặt trời. Đừng nhăn mặt, điều này sẽ giúp tránh sự xuất hiện của nếp nhăn trên khuôn mặt.
Hoạt động thể chất
Chơi thể thao có tác dụng tốt trên nền tảng chung của cơ thể, có một sự săn chắc da của toàn bộ cơ thể và khuôn mặt nói riêng. Trao đổi chất được tăng tốc, huyết áp được bình thường hóa, hoạt động của cơ tim và hệ thống mạch máu được cải thiện. Không cần thiết phải kiệt sức trong phòng tập thể dục, đủ đi bộ hoặc nhảy. Chọn những gì bạn thích nhất, làm những gì bạn yêu thích vì lợi ích của riêng bạn.
Mặt nạ dưỡng
Thảo dược
Để làm sạch lớp biểu bì, hãy cố gắng sử dụng các thành phần tự nhiên. Để làm thuốc bổ tại nhà, bạn sẽ cần 10 gr. húng tây, 20 gr. đinh hương, 20 gr. vỏ cây sồi. Trộn các thành phần trong một bình chứa chịu nhiệt, đổ 80 ml. nước sôi. Ngâm nước dùng trong 3 ngày, sau đó đổ vào 35 ml. dung dịch cồn. Sử dụng kem dưỡng da vào buổi sáng và buổi tối.
Để sắp xếp khuôn mặt của bạn theo thứ tự, hãy thực hiện đúng thực đơn hàng ngày, đi chơi thể thao, đi bộ trong không khí trong lành.Giữ ẩm và nuôi dưỡng lớp biểu bì, theo dõi chế độ làm việc, thư giãn trên chiếc gối bên phải. Uống nhiều nước lọc, không tự loại bỏ mụn đầu đen, nếu cần thiết, hãy sử dụng các dịch vụ của chuyên gia thẩm mỹ. Tránh các tình huống căng thẳng, quan sát vệ sinh chung, bảo vệ lớp biểu bì khỏi bức xạ tia cực tím trực tiếp.
Video: làm thế nào để nhanh chóng đưa khuôn mặt của bạn theo thứ tự
Gửi