Cách treo túi đấm trong căn hộ

Khi một cậu bé lớn lên trong một căn hộ, người ta thường phải nghĩ về giáo dục thể thao của mình. Tất nhiên, mọi người đều muốn có một bộ mô phỏng hoàn chỉnh trong khuôn viên của mình để thời tiết xấu hoặc các trường hợp khác không gây ra sự cố trong đào tạo. Nhưng trong điều kiện sống của các tu viện đô thị, luôn không có đủ không gian cho những mục đích như vậy, vì vậy bạn có thể giới hạn mình trong một túi đấm hoặc túi đấm bốc. Vì sự an toàn của tất cả cư dân trong căn hộ, thiết bị thể thao này rất quan trọng để đảm bảo an toàn.

Tùy chọn vị trí túi Boxing

Có một số lựa chọn để đặt một túi đấm trong căn hộ. Lựa chọn nào sẽ phụ thuộc vào trọng lượng của túi và sự sẵn có của không gian trống trong phòng. Lý tưởng nhất là khi có tiền đình hoặc theo một cách khác, một phòng thay đồ kết nối hai căn hộ. Sau đó, bạn có thể sửa thanh ngang trong đó, và đã treo một quả lê lên nó.

Đầu tiên bạn cần chọn một chiếc túi phù hợp. Đối với chỗ ở trong một căn hộ, trọng lượng từ 20 đến 60 kg là phù hợp. Những quả lê có trọng lượng lớn và kích thước quá lớn và trần nhà của một ngôi nhà bình thường sẽ không chịu được chúng. Do đó, đáng để lựa chọn thiết bị vẫn trong vòng 60 kg.

Bạn có thể treo một quả lê:

• ở ô cửa;
• trên giá treo tường;
• trên thanh ngang hoặc đứng;
• gắn vào trần nhà.

Xem xét các lợi thế của mỗi trong bốn phương pháp được chỉ định để chọn tùy chọn tốt nhất cho căn hộ của bạn. Thật vậy, sự an toàn của tất cả những người cư ngụ trong nhà và sự thuận tiện của những người tham gia các bài tập thể thao sẽ phụ thuộc vào một lựa chọn tốt.

Vị trí của quả lê ở ô cửa

Phương pháp này rất dễ cài đặt, mà đối với một số người là một yếu tố quyết định. Một thanh ngang trượt được lắp đặt ở ô cửa, một cái móc được treo trên đó. Và chỉ sau đó một túi đấm bốc bị đình chỉ.

Phương pháp này có một số nhược điểm đáng kể. Quả lê phải có trọng lượng nhẹ, nếu không, thanh ngang chỉ đơn giản là không thể chịu được trọng lượng của chính sản phẩm, chưa kể tải trọng tác động. Và khung cửa phải là mô hình cũ, hoặc gỗ chất lượng rất cao. Các tấm thời trang mới trong trường hợp này là một hỗ trợ không đáng tin cậy.

Nhưng tùy chọn này hoàn toàn không tệ khi cài đặt một quả lê nhỏ của trẻ em. Và trong trường hợp này, cha mẹ sẽ bình tĩnh hơn, vì các lớp học của con họ sẽ bị kiểm soát từ bên ngoài, bởi vì anh ta sẽ không thể đóng cửa phòng và đập túi.

Nhưng đối với việc đình chỉ một quả lê có trọng lượng trung bình và các hoạt động dành cho người lớn, thì lựa chọn này không phù hợp. Ngay cả khi bạn có thể sửa nó một cách an toàn, thì theo thời gian, dưới tải liên tục, khung cửa sẽ trở nên không sử dụng được. Và nếu vận động viên không sống một mình, thì đối với các hộ gia đình xung quanh anh ta, những lớp học như vậy sẽ mang lại một số khó chịu, bởi vì cánh cửa phòng sẽ liên tục mở. Có, và bạn sẽ cần phải loại bỏ nó sau mỗi buổi đào tạo.

Lê treo trên tường

Các cửa hàng dụng cụ thể thao bán một thanh ngang treo tường đặc biệt mà bạn có thể treo túi đấm bốc. Thông thường nó được gắn vào tường bằng bốn ốc vít trên chốt, nhưng thậm chí chúng không thể cung cấp vị trí đáng tin cậy của quả lê.

Phương pháp này phù hợp hơn cho túi có trọng lượng vừa và nhỏ. Từ một tải không đổi dưới những cú đánh của một vận động viên, thanh ngang sẽ trở nên lỏng lẻo và theo thời gian, các chốt sẽ không còn có thể giữ quả lê. Ưu điểm của phương pháp này là thực tế là thanh ngang tường chiếm không gian không có người trong phòng và vỏ không phải tháo ra liên tục.

Có thể trang bị một bức tường thể thao trong phòng ngủ của trẻ em với một thanh ngang, cầu thang, nhẫn thể dục và một túi đấm.Một phức hợp như vậy sẽ góp phần vào sự phát triển toàn diện về thể chất của trẻ, cũng như hướng năng lượng không thể tách rời của trẻ đi đúng hướng.

Giá đỡ

Giá đỡ thanh ngang với sự hỗ trợ trên trần hoặc sàn cho phép bạn đáng tin cậy treo một quả lê có trọng lượng bất kỳ. Thiết kế này là bền, nhưng thường xuyên hơn cần phải được thực hiện để đặt hàng. Nhược điểm duy nhất của phương pháp treo này là kích thước của giá đỡ.

Trong một căn phòng nhỏ, thanh ngang hỗ trợ sẽ chiếm gần một nửa không gian sống, vì vậy tùy chọn này không phổ biến lắm. Và ít người sẽ muốn tự lừa mình với việc sản xuất giá đỡ. Rốt cuộc, cần phải tìm ống kim loại bền và người hàn kết cấu.

Pear treo lên trần nhà

Để lắp đặt một túi đấm bốc trên trần nhà, một lỗ được tạo ra bằng cách sử dụng một dụng cụ bấm lỗ và một bu lông neo được lắp vào nó, trên đó móc sẽ được gắn vào. Quả lê được treo trên dây chuyền, thường đi kèm với thiết bị. Ngoài ra, bạn có thể lái móc vào tường để sau khi đào tạo, thiết bị có thể được đưa sang một bên và giải phóng không gian.

Mỗi phương pháp được trình bày để cài đặt một quả lê trong căn hộ đều có những đặc điểm riêng khiến nó có thể chấp nhận được trong các điều kiện cụ thể. Nhưng đối với những người muốn có được thiết bị hữu ích như vậy, luôn có một lựa chọn.

Video: cách treo quả lê tại nhà