Làm thế nào để thoát khỏi chứng ù tai tại nhà

Ù tai (ù tai) là vấn đề không chỉ đối mặt với người già mà còn cả thế hệ trẻ. Một biểu hiện tương tự có thể xuất hiện là một trong những triệu chứng của các bệnh khác nhau hoặc định kỳ xảy ra ở những người khỏe mạnh.

Nguyên nhân gây ù tai

Chứng ù tai được mô tả bởi mọi người theo những cách khác nhau. Đối với ai đó, nó giống như tiếng kêu hay ù ù, ai đó nghe thấy tiếng gió hay tiếng chim bay, và ai đó liên tưởng nó với âm thanh của tiếng tàu chạy rầm rầm. Nhưng trong mọi trường hợp, đối mặt với một vấn đề tương tự, có một mong muốn không thể cưỡng lại để thoát khỏi nó càng sớm càng tốt.

Chứng ù tai có thể xảy ra do một số lý do:

• là kết quả của một phản ứng dị ứng hoặc viêm ở tai giữa và bên trong;
• phát sinh do kết quả của các hoạt động chuyên nghiệp của bệnh nhân (thường được quan sát thấy ở những người liên quan đến công việc ồn ào);
• sử dụng kháng sinh kéo dài hoặc uống aspirin thường xuyên có thể gây ù tai;
• chấn thương màng nhĩ, tai hoặc đầu nói chung;
• sự xuất hiện của các khối u ở đầu và cổ;
• sự gián đoạn trong hoạt động của các dây thần kinh thính giác;
• ù tai thường xảy ra do lưu thông máu trong não bị suy giảm;
• ở thanh thiếu niên, một vấn đề thuộc loại này có thể phát sinh do việc thường xuyên nghe nhạc lớn qua tai nghe;
• những người ở tuổi trưởng thành thường bị một căn bệnh tương tự. Điều này xảy ra như là kết quả của sự rối loạn trong các dây thần kinh thính giác;
• mẫn cảm với các loại âm thanh cũng có thể gây ù tai khó chịu;
• Ngoài ra, bệnh nhân có nguy cơ mắc bệnh thần kinh, trầm cảm và căng thẳng mãn tính có nguy cơ mắc bệnh.

Các quá trình trong cơ thể tại thời điểm xuất hiện ù tai

Cơ quan thính giác của con người là cần thiết để biến các rung động âm thanh thành các xung thần kinh. Trong quá trình này, các tế bào đặc biệt của tai buổi sáng, được trang bị những sợi lông đặc biệt, có liên quan trực tiếp. Các xung động thần kinh được truyền đến vùng não chịu trách nhiệm nghe, nơi chúng được phân tích và nhận biết.

Nếu một người khỏe mạnh, thì những sợi tóc này sẽ di chuyển theo nhịp rung động âm thanh. Nhưng trong trường hợp viêm, kích thích hoặc thay đổi, chuyển động của chúng trở nên thất thường, tạo thành các xung thần kinh, được hệ thống thần kinh trung ương coi là tiếng ồn của tai.

Quan trọng! Nếu chứng ù tai đáng báo động từng ngày, nó được dung nạp khá khó khăn. Tình trạng trầm cảm và bệnh thần kinh có thể xảy ra, sự tập trung chú ý có thể bị xáo trộn, và mất ngủ có thể xuất hiện.

Làm thế nào để thoát khỏi thuốc ù tai

Điều trị nhanh chóng và hiệu quả cho các triệu chứng ù tai đáng báo động sẽ giúp tránh các tác dụng không thể đảo ngược. Điều quan trọng là tìm kiếm sự giúp đỡ của một chuyên gia kịp thời để xác định nguyên nhân thực sự của vấn đề này. Điều trị thêm sẽ phụ thuộc vào định nghĩa chính xác của nó.

Nếu chứng ù tai gây ra bởi một nút chặn lưu huỳnh hình thành trong tai, thì có thể thoát khỏi cảm giác khó chịu sau khi loại bỏ nó. Ngoài ra, thuốc kháng histamine góp phần làm sạch xoang bị tắc và thông tai.

Nguyên nhân gây ù tai có thể là bệnh tai giữa. Massage khí nén đặc biệt theo chỉ định của bác sĩ giúp cải thiện lưu lượng máu đến tai giữa. Kết quả sẽ được phục hồi thính giác bình thường và loại bỏ tiếng ồn.

Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm mặn làm tăng huyết áp và có thể dẫn đến chứng ù tai khó chịu. Trong trường hợp này, bạn sẽ phải điều chỉnh lại chế độ ăn uống để giải quyết vấn đề. Trong thời gian điều trị, bạn sẽ phải từ bỏ rượu, cà phê và hút thuốc.

Một nguyên nhân có thể gây ra tiếng ồn tai có thể là căng thẳng hoặc một mối quan hệ gia đình khó khăn. Trong những tình huống như vậy, bạn có thể làm được mà không cần sự giúp đỡ của nhà tâm lý học. Liệu pháp điều trị theo chỉ định của ông sẽ đưa hệ thống thần kinh theo thứ tự và sẽ thoát khỏi tiếng ồn khó chịu.

Thông thường những người mắc bệnh như vậy chỉ muốn đánh lạc hướng khỏi tiếng ồn. Để làm điều này, bạn có thể nghe nhạc yên tĩnh, bình tĩnh, tiếng chim, âm thanh của thiên nhiên.

Loại bỏ chứng ù tai bằng y học cổ truyền

Quan trọng! Trước khi sử dụng các phương pháp dân gian để thoát khỏi chứng ù tai, cần phải phối hợp hành động của họ với bác sĩ.

1. Các nguyên nhân chính gây ù tai có thể được tìm thấy trong các bệnh mạch máu. Trong trường hợp này, nước ép từ rau sẽ giúp tốt. Cranberry và nước ép củ cải được uống theo tỷ lệ bằng nhau, trộn và tiêu thụ ba lần một ngày, mỗi lần 50 ml.
2. Việc giảm tiếng ồn tai được thúc đẩy bằng việc sử dụng liên tục giấm táo với mật ong. Để chuẩn bị thuốc, cần làm mát 1 cốc nước đun sôi, sau đó thêm 2 muỗng cà phê giấm và 1 muỗng cà phê mật ong vào nó. Uống ba lần một ngày. Một thành phần tương tự bù đắp cho sự thiếu hụt trong cơ thể các khoáng chất, thúc đẩy quá trình làm loãng máu, dẫn đến sự biến mất của tiếng ồn. Để có được hiệu quả như mong đợi của một phương thuốc như vậy, giấm táo nên được chuẩn bị độc lập, và không mua sẵn trong cửa hàng.
3. Một phương pháp tuyệt vời để chống lại tiếng ồn trong tai và đầu do xơ vữa động mạch là cỏ ba lá đỏ. Rượu cồn phù hợp, được điều chế theo công thức sau đây. 50 gram hoa được đổ với nửa lít rượu hoặc rượu vodka và đặt ở nơi mát mẻ trong 10-12 ngày. Định kỳ, thành phần này nên được lắc. Dùng thuốc này trước khi đi ngủ trong 20 ml, rửa sạch với nước, trong 15 ngày. Sau khi nghỉ 10 ngày, lặp lại thủ tục. Quan trọng! Sử dụng một công cụ như vậy chỉ có thể cho những người không có vấn đề với huyết áp.
4. Một thành phần vitamin tuyệt vời cũng được điều chế trên cơ sở cỏ ba lá đỏ. 3 bàn. muỗng canh hoa được đổ trong phích với 2 lít nước sôi, nhấn mạnh trong 3-4 giờ. Sau đó, mật ong và 30-40 ml nước chanh được thêm vào hương vị. Uống 100 ml ba lần một ngày.
5. Trong cuộc chiến chống lại các triệu chứng tiếng ồn khó chịu, một sản phẩm làm từ tỏi đã tự chứng minh điều đó. Một phần ba của một lọ nửa lít chứa đầy tỏi băm nhỏ. Hộp đựng này được đổ lên đỉnh bằng rượu vodka hoặc rượu và đặt ở nơi mát mẻ trong 2 tuần để nhấn mạnh. Bắt đầu uống thuốc một giọt mỗi ngày một lần, tăng liều mỗi ngày thêm một giọt. Do đó, đạt 25 giọt, và sau đó đi xuống theo thứ tự ngược lại.
6. Một phương thuốc được chuẩn bị trên cơ sở tro núi thông thường sẽ giúp thoát khỏi chứng ù tai. Để chuẩn bị thành phần, bạn cần đổ 200 gram vỏ cây thanh lương đỏ với nửa lít nước sôi và đun nhỏ lửa trong 30-60 phút ở nhiệt độ thấp, thêm một ít nước khi nước sôi. Làm mát đến nhiệt độ phòng và lọc, sẵn sàng để sử dụng. Bảo quản thuốc trong tủ lạnh. Ăn 2-3 ngụm vào buổi sáng, vào bữa trưa và buổi tối, nửa giờ trước bữa ăn.
7. Tincture dựa trên hạt thì là một phương thuốc tuyệt vời cho chứng ù tai. Một muỗng canh sản phẩm này được nghiền thành bột và đổ vào phích. Nó được đổ với nước sôi với lượng 0,5 lít và truyền trong 60 phút. Để điều trị, cần phải dùng một loại thuốc tương tự trong ba lần chia mỗi ngày, nửa ly nửa giờ trước bữa ăn trong 45-60 ngày.
8. Hiệu quả trong cuộc chiến chống lại chứng đau nửa đầu và ù tai của vỏ cây linh sam. Một muỗng lớn của sản phẩm này, trước đây được nghiền, được đổ vào 0,5 lít.đun sôi nước và ủ trong 45 phút trong bồn nước. Khi toàn bộ khối đã nguội, nó phải được lọc và đưa về lượng ban đầu bằng nước đun sôi. Để sử dụng một chế phẩm như vậy nên là nửa ly nửa giờ trước bữa ăn vào buổi sáng, buổi chiều và buổi tối, và như vậy trong 2-3 tuần. Như một dự phòng, một chế phẩm tương tự được khuyến nghị sử dụng vào mùa thu và mùa xuân.

Thể dục dụng cụ - như một phương tiện để loại bỏ tiếng ồn tai

Ngoài việc điều trị chính, nó có ý nghĩa để làm thể dục dụng cụ. Các bài tập có thể, ví dụ, như:

1. Chà tai được thực hiện theo chuyển động tròn theo chiều kim đồng hồ với lòng bàn tay ấn chặt vào đầu;
2. Đầu tiên, lòng bàn tay được ấn sát tai, sau đó chúng kéo mạnh trở lại. Lặp lại các bước này nên được 2 chục lần.
3. Ngón tay được đưa vào tai, sau đó đột ngột rút ra. Lặp lại quy trình ít nhất 20 lần.

Cách phòng chống ù tai

Nếu bạn tuân thủ một số biện pháp nhất định thì khả năng bị ù tai sẽ giảm đáng kể.

1. Sử dụng tai nghe càng ít càng tốt. Âm thanh lớn chỉ làm hại đôi tai của bạn. Đối với một số người, ngay cả sau khi tham dự một buổi hòa nhạc, có tiếng ồn trong đầu và tai.
2. Bạn cần theo dõi sức khỏe của mình, ăn uống đúng cách và có lối sống lành mạnh.
3. Bất kể nguyên nhân của vấn đề tiếng ồn, bạn không nên bỏ bê bác sĩ của bạn.

Các phương pháp và kỹ thuật được mô tả ở trên có thể giúp giảm chứng ù tai. Nhưng căn bệnh, nguyên nhân sâu xa của vấn đề, sẽ không đi đến đâu. Do đó, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ kịp thời và có hành động liên quan đến việc điều trị với anh ta.

Video: Massage ù tai