Làm thế nào để thoát khỏi sổ mũi ở nhà

Chảy nước mũi - một hiện tượng khó chịu, phiền toái và khó chịu. Thông thường, sổ mũi xảy ra khi một người bị hạ thân nhiệt. Anh bắt đầu chảy ra từ mũi, thở dốc. Nếu để lạnh, chất nhầy trong mũi sẽ có màu vàng hoặc xanh. Điều này có nghĩa là viêm mũi virut đã chuyển sang giai đoạn bệnh do vi khuẩn. Trong trường hợp này, sổ mũi cần một bản chất điều trị hoàn toàn khác. Tuy nhiên, chúng tôi sẽ hiểu mọi thứ theo thứ tự. Cảm lạnh thông thường đến từ đâu và lý do cho sự xuất hiện của nó là gì?

Nguyên nhân gây cảm lạnh thông thường

1. Như đã đề cập, hầu hết thường bị sổ mũi xuất hiện nếu bạn bị lạnh. Ở lâu trong cái lạnh ảnh hưởng đáng kể đến cơ thể và anh ta cố gắng bằng mọi cách để duy trì nhiệt độ cơ thể mong muốn. Chảy nước mũi - một phản ứng với hạ thân nhiệt.
2. Chảy nước mũi là một trong những triệu chứng của nhiễm virus. Nếu một người bệnh hắt hơi hoặc ho, sổ mũi là phản ứng nhiễm trùng đầu tiên. Trong trường hợp này, bạn nên uống ngay thuốc kháng vi-rút và uống nhiều chất lỏng nóng hơn.
3. Viêm mũi do vi khuẩn được đặc trưng bởi sưng niêm mạc, khó tiết dịch nhầy, khô mũi xanh. Chảy nước mũi như vậy được điều trị tốt nhất bằng các chất chống vi trùng, màng nhầy cần được làm ẩm và làm nóng. Tuy nhiên, ở giai đoạn viêm mũi virut, mọi thứ có thể phải được thực hiện để nó không đi vào vi khuẩn.
4. Chảy nước mũi có thể bị dị ứng. Thông thường đây là một phản ứng với các chất gây dị ứng khác nhau - bụi, len, phấn hoa, thuốc. Với loại sổ mũi này, bạn cần uống thuốc kháng histamine và khẩn trương loại bỏ chất gây kích ứng.
5. Nguyên nhân của việc thở bằng mũi và cái gọi là "lẩm bẩm trong giấc ngủ" ở trẻ em là do không khí khô và nóng trong phòng. Thông thường, khí hậu này là điển hình cho mùa đông, khi pin sưởi ấm và làm khô không khí. Nếu con bạn thường xuyên bị sổ mũi, bạn phải thiết lập máy tạo độ ẩm - anh sẽ giải quyết vấn đề này.
6. Một nguyên nhân khác của cảm lạnh thông thường là chất lượng không khí kém mà chúng ta hít thở. Nếu bạn liên tục hít phải khói thải, bụi và các tạp chất khác, cơ thể bao gồm các chức năng bảo vệ dưới dạng thải chất nhầy.

Làm thế nào để thoát khỏi cảm lạnh với sổ mũi

Nếu bạn bị lạnh và chảy nước mũi, bạn cần làm ấm bản thân ngay lập tức. Để làm điều này, bạn cần vào một căn phòng ấm áp và đắp chăn. Giải pháp chắc chắn nhất là xông hơi trong bồn tắm, hít thở không khí ẩm nóng. Sau đó, bạn cần uống trà nóng với mứt mâm xôi, đi tất len ​​và đi ngủ. Thuật toán này đã được suy ra bởi bà của chúng tôi, tuy nhiên, nó có ý nghĩa không thể nghi ngờ. Uống nước nóng giúp cải thiện mồ hôi, giảm nhiệt độ cơ thể, một lượng lớn chất lỏng sẽ loại bỏ vi rút khỏi cơ thể và nhiệt sẽ loại bỏ các dấu hiệu hạ thân nhiệt.

Các biện pháp dân gian để thoát khỏi cảm lạnh

Hãy xem xét một vài công thức đã được chứng minh cho cảm lạnh thông thường mà tổ tiên chúng ta đã sử dụng. Thời gian trôi qua, và hiệu quả của chúng không giảm, do đó chúng rất phổ biến cho đến bây giờ.

1. Làm ấm các xoang sẽ giúp thoát khỏi sổ mũi. Để làm điều này, luộc hai quả trứng luộc chín, bọc chúng nóng trong một miếng vải cotton hoặc một chiếc khăn nhỏ và gắn vào mũi. Vì vậy, bạn có thể làm ấm mũi và nhanh chóng thoát khỏi cảm lạnh.
2. Đối phó với viêm mũi trong thời gian ngắn nhất sẽ giúp nước ép lô hội. Với mục đích này, bạn cần chọn một cây trưởng thành ít nhất ba năm tuổi.Một số lá cần được xé, rửa, sấy khô và cắt nhỏ. Cách dễ nhất để làm điều này là trong một máy xay. Từ khối lượng kết quả, bạn cần ép nước trái cây. Nước ép lô hội cần được thấm nhuần thường xuyên - cứ sau 3-4 giờ, hai giọt trong mỗi lỗ mũi. Sau đó, bạn cần xoa bóp cánh mũi. Thủ tục này cho hiệu quả nhanh chóng.
3. Củ cải phải được làm sạch, cắt nhỏ và ép lấy nước từ khối lượng. Nó phải nhỏ giọt vào từng lỗ mũi, 3 giọt vào buổi sáng và buổi tối.
4. Bơ tan chảy trên lửa nhỏ. Sau đó trộn nó với số lượng bằng nhau với sữa. Hỗn hợp này nên được nhỏ giọt vào mũi nhiều lần trong ngày. Bảo quản sản phẩm đã chuẩn bị trong tủ lạnh, nhưng làm ấm nó trước khi sử dụng.
5. Thuốc sắc bạc hà. Từ loại thảo mộc này bạn cần chuẩn bị nước dùng bão hòa. Để làm điều này, đổ hai muỗng canh cây với một cốc nước sôi và để nhỏ lửa trên lửa nhỏ. Sau 10 phút, lấy nước dùng ra khỏi bếp, để nó ủ thêm một lúc nữa. Sau đó, lọc hỗn hợp. Nước dùng này khá an toàn và rất hữu ích. Nếu bạn bị cảm lạnh, bạn cần nhỏ giọt vào mũi, đồng thời bôi trơn cánh mũi, thái dương và ngực bằng chất lỏng.
6. Một vài tép tỏi và một lát hành tây nên được cắt nhỏ và thêm dầu thực vật. Hãy để nó ủ ít nhất một ngày. Sau đó, dầu cần phải được lọc. Để nhỏ giọt vào mỗi lỗ mũi một vài giọt. Điều này sẽ giúp làm sạch hơi thở của bạn ngay lập tức. Trước đây, tại các ngôi làng vào mùa đông, một loại thuốc như vậy được cất giữ trong mỗi ngôi nhà.
7. Lá Kalanchoe phải được nghiền nát và ép lấy nước từ chúng. Pha loãng một nửa với nước và nhỏ giọt chất lỏng đã chuẩn bị vào mũi.

Chảy nước mũi

Điều quan trọng cần biết là việc hít phải chỉ có thể được thực hiện với viêm mũi do virus, khi nước mũi trong suốt và lỏng. Trong mọi trường hợp không nên hít phải hoặc các thủ tục với máy phun sương trong trường hợp viêm mũi do vi khuẩn, khi đó là màu vàng, xanh, dày đặc và dày. Điều này có thể góp phần vào sự nhân lên của vi khuẩn và thậm chí nhiễm trùng có thể chìm xuống thấp hơn - trong phổi và phế quản.

Nếu bạn bị sổ mũi do virus đơn giản với cảm lạnh, khi mũi bạn chảy và khó thở, hít phải là giải pháp phù hợp. Hít phải là một quá trình khi bạn hít hơi nước nóng, có chứa các thành phần bổ sung. Dưới đây là một số công thức nấu ăn:

1. Thêm một muỗng muối vào một lít nước, đun sôi nước này, đổ nó vào một cái chậu, đậy lại bằng một chiếc khăn và hít hơi nước muối. Để có hiệu quả tốt nhất, trong nước nóng, bạn có thể thêm một lát Zvezdochka cân bằng kích thước của một đầu diêm.
2. Trong nước, bạn có thể thêm các loại tinh dầu, cũng làm sạch hoàn hảo hơi thở. Nó có thể là dầu lá kim - linh sam hoặc thông, cũng như các loại tinh dầu khuynh diệp, tinh dầu bạc hà và húng tây.
3. Thay vì nước, bạn có thể sử dụng thuốc sắc. Để làm điều này, lấy hoa cúc, một chuỗi, húng tây và bạch đàn, lấp đầy bộ sưu tập thảo dược với một lít nước sôi. Sau đó đun sôi nước và hít vào khói lành mạnh.
4. Thêm một ít tỏi, chanh và nước ép hành tây vào nước sôi. Hơi của hỗn hợp này ngay lập tức làm sạch mũi và khôi phục hơi thở khỏe mạnh.

Một cách y tế để thoát khỏi cảm lạnh

Khi sổ mũi xảy ra, điều quan trọng là phải nhớ quy tắc quan trọng nhất - giữ ẩm. Nếu niêm mạc mũi được làm ẩm, vi khuẩn sẽ không pha loãng trong đó và chảy nước mũi sẽ qua sau vài ngày. Do đó, tại các biểu hiện đầu tiên của sổ mũi, giọt nước muối, được bán trong một hiệu thuốc trong ống, phải được nhỏ giọt vào mũi. Trong thực tế, đây chỉ là nước cất hơi mặn. Bạn có thể tự nấu nó ở nhà - thêm một muỗng cà phê muối trong một lít nước lọc. Bạn cần nhỏ giọt thường xuyên nhất có thể để thoát khỏi vấn đề này càng sớm càng tốt. Để điều trị viêm mũi bằng thuốc, có hai loại thuốc:

Thuốc co mạch. Trên thực tế, họ không điều trị mà chỉ tạo điều kiện cho tình trạng của bệnh nhân. Những khoản tiền này có sẵn dưới dạng thuốc xịt hoặc thuốc nhỏ, chúng hoạt động trên các mạch chặn đường mũi và bình thường hóa hơi thở. Những giọt như vậy giúp chúng ta làm việc, học tập và sống bình thường, ngay cả khi chúng ta bị sổ mũi.Khi sử dụng những giọt như vậy, điều đáng ghi nhớ là song song bạn cần được điều trị sổ mũi bằng các loại thuốc khác. Thuốc co mạch không thể được sử dụng trong hơn 5 - 7 ngày, nếu không sẽ bắt đầu nghiện. Thậm chí còn có cái gọi là "nghiện naphthyzine"Khi một người đã sử dụng những giọt như vậy trong nhiều năm và không thể từ chối chúng. Trong số các loại thuốc chính trong lĩnh vực này, Naphthyzin, Rinonorm, Xymelin, Nazivin, Sanorin có thể được ghi nhận.

Các loại thuốc khác được thu thập trong một nhóm lớn hoạt động theo nhiều hướng. Thuốc nhỏ và thuốc xịt mũi chống lại nhiễm virus, ức chế sự phát triển của vi khuẩn và có đặc tính chống viêm. Có rất nhiều loại thuốc như vậy, nhưng chúng chỉ nên được sử dụng theo toa.

Rửa mũi

Thủ tục như vậy hoàn toàn rửa chất nhầy từ xoang sâu của mũi. Chúng đặc biệt hiệu quả nếu vòi phun bị kẹt trong một cục, chúng không thể bị thổi hoặc nuốt. Tôi muốn lưu ý rằng rửa là vô nghĩa ở giai đoạn khi mũi đã bị chặn và khó thở. Thủ tục này rất hữu ích nếu sổ mũi vừa bắt đầu - rửa sẽ giúp loại bỏ nó trong chồi.

Để làm điều này, chuẩn bị một dung dịch muối, đổ nó vào một hộp nhỏ có lỗ hẹp, ví dụ, trong một ấm đun nước nhỏ. Sau đó, bạn cần uốn cong trên lưu vực và đổ chất lỏng vào một lỗ mũi. Chất lỏng truyền có thể tràn ra khỏi cổ họng hoặc từ lỗ mũi thứ hai. Đây là một cách tuyệt vời để loại bỏ chất nhầy bị mắc kẹt trong mũi của bạn một cách cơ học.

Làm thế nào để đối phó với sổ mũi ở trẻ nhỏ

Đối với trẻ sơ sinh, sổ mũi là vấn đề toàn cầu chỉ vì em bé không thể ngủ bình thường và thậm chí ăn. Rốt cuộc, anh ta bú vú mẹ hay một cái chai, đồng thời anh ta chắc chắn cần thở bằng mũi. Bị sổ mũi, trẻ thường thức dậy, nghẹt thở, liên tục ngắt bú. Tất cả điều này được kết hợp bởi thực tế là đứa trẻ không thể xì mũi và loại bỏ chất nhầy tích lũy. Do đó, nếu vấn đề như vậy xảy ra, cần có sự trợ giúp của cha mẹ ngay lập tức.

1. Điều đầu tiên là làm ẩm mũi và nhỏ giọt dung dịch muối mỗi giờ.
2. Nếu bạn nhận thấy rằng snot đã tích tụ trong mũi của bạn, bạn cần phải loại bỏ chúng bằng cách sử dụng một thiết bị đặc biệt gọi là vòi hút. Đó là một bóng đèn nhỏ hút chất nhầy từ mũi bé bằng chân không. Trong trường hợp này, một lỗ mũi không sử dụng phải được đóng chặt. Các thiết bị như vậy được bán tại các hiệu thuốc.
3. Nếu trẻ khó thở, cần phải chọn thuốc giảm co mạch cho lứa tuổi này. Điều quan trọng là phải quan sát liều lượng và không sử dụng giọt lâu hơn thời gian quy định.
4. Trong khi ngủ, hãy nâng đầu con lên một mức cao hơn, ví dụ, trên một cái gối để nước mũi chảy xuống và không cản trở hô hấp.
5. Có một phương thuốc tuyệt vời cho cảm lạnh thông thường cho trẻ em - protorgol. Nó được chuẩn bị trong các hiệu thuốc nhà nước, nó đối phó với sổ mũi vi khuẩn chỉ trong một vài lần sử dụng.

Để giúp trẻ đối phó với sổ mũi là nhiệm vụ của mọi bà mẹ, bởi vì chỉ có chúng ta mới có thể làm cho cuộc sống của trẻ sơ sinh dễ dàng hơn trong thời gian bị bệnh.

Phòng chống cảm lạnh

Để ngăn ngừa sổ mũi ở dạng mãn tính, điều quan trọng cần nhớ là nó cần được điều trị đúng thời gian. Để ngăn ngừa nguy cơ sổ mũi, bạn phải quan sát các chỉ số cần thiết trong phòng khách nơi bạn đang ở.

1. Nhiệt độ không khí nên không quá 25 độ C. Nhiệt độ tối ưu là 18-23 độ. Với các chỉ số này, niêm mạc mũi không bị quá tải. Nếu bạn cảm thấy lạnh, mặc quần áo, nhưng không bật máy sưởi.
2. Độ ẩm trong phòng nên là 60-75%. Chỉ với những thông số này, bệnh nhân bị sổ mũi sẽ nhanh chóng hồi phục. Không nên cho phép làm khô niêm mạc - vi khuẩn phát triển trong lớp vỏ khô.

Một máy làm ẩm giám sát tỷ lệ phần trăm độ ẩm trong phòng và điều chỉnh nó.Nếu bạn không có một thiết bị như vậy, chỉ cần ném một chiếc chăn ướt vào bộ tản nhiệt - nó sẽ giữ độ ẩm trong nhà trong một thời gian dài. Và một điều nữa. Phòng ngừa tốt nhất chống lại các bệnh do virus là thông khí thường xuyên. Nếu bạn đi dạo với con bên ngoài, hãy mở tất cả các cửa sổ trong căn hộ trước khi rời đi, ngay cả khi đó là mùa đông bên ngoài. Và khi đến nơi, đừng vội cởi quần áo cho đến khi căn hộ ấm lên. Những biện pháp phòng ngừa (thông gió) này được khuyến nghị sử dụng trong các cơ sở có đội ngũ trẻ em lớn - mẫu giáo, trường học. Không khí vào giờ nghỉ làm giảm đáng kể sự lây nhiễm dịch tễ của các bệnh do virus.

Chảy nước mũi chỉ là một triệu chứng khá đơn giản để đánh bại. Nếu bạn hành động toàn diện và tiến lên trên tất cả các mặt trận - anh ấy chắc chắn sẽ rút lui.

Video: làm thế nào để quên vĩnh viễn sổ mũi và viêm xoang