Làm thế nào để thoát khỏi bệnh hyperhidrosis tại nhà

Đổ mồ hôi là một phản ứng tự nhiên của cơ thể với nhiệt độ cao và hoạt động thể chất. Chất lỏng thoát ra qua lỗ chân lông giúp cơ thể mát mẻ và không bị say nắng. Người bình thường có đủ chất chống mồ hôi để người đi đường không quay đầu lại và nhăn mũi do mùi mồ hôi dai dẳng. Nhưng có một loại riêng biệt với chẩn đoán hyperhidrosis, trong đó áo phông không bao giờ khô và chất khử mùi không đối phó với nhiệm vụ của họ.

Sơ cứu

Nguyên tắc chính của một người bị tăng tiết mồ hôi là thường xuyên tắm hoặc tắm ít nhất 2 lần một ngày. Hốc nách, bàn chân hoặc lòng bàn tay có thể được rửa thêm dưới vòi bằng xà phòng kháng khuẩn. Chất tẩy rửa sẽ tiêu diệt vi trùng gây ra mùi khó chịu.

Quần áo không nên quá chật. Da không đáp ứng tốt với tổng hợp, vì vậy với hyperhidrosis, tốt hơn là mua các sản phẩm từ bông hoặc các vật liệu tự nhiên khác. Nếu bàn chân của bạn đổ mồ hôi nhiều, bạn nên chọn giày da kiểu dáng thoáng khí.

Với bệnh hôi nách, thảm thực vật nên được cạo đúng thời gian, bạn có thể mua lớp lót dùng một lần đặc biệt. Chúng hấp thụ chất lỏng được giải phóng, vì vậy áo phông vẫn khô.

Khuyến nghị của mọi người

1. Chuẩn bị thuốc sắc 100 g hoa cúc và 2 l nước. Thêm 2 muỗng canh vào chất lỏng được lọc. soda thông thường, trộn kỹ. Ngâm tampon trong nước dùng, và lau các khu vực có vấn đề hai lần một ngày. Bạn có thể sử dụng một giải pháp như vậy để tắm.
2. Tùy chọn thứ hai được chuẩn bị từ vỏ cây sồi (một muỗng cà phê) và một ly nước sôi. Đổ nguyên liệu bằng nước nóng, nhấn mạnh dưới nắp. Lọc đồ uống bằng gỗ sồi đã lọc với nước chanh mới vắt (50 - 100 mg). Sử dụng thay vì kem dưỡng da để điều trị các khu vực có vấn đề để giảm mồ hôi, và loại bỏ một mùi cụ thể.
3. Hữu ích là bàn hoặc muối biển. Thành phần muỗng trong 100 ml nước ấm. Khuấy kỹ, làm ẩm các mảnh mô trong dung dịch, và áp dụng trong vòng 10 - 15 phút cho các khu vực có vấn đề. Rửa sạch da bằng nước sạch, không sử dụng xà phòng. Thủ tục được thực hiện tốt nhất trước khi đi ngủ, lặp đi lặp lại hàng ngày trong một tuần.
4. Đặt một vài tinh thể kali permanganat trong túi gạc và ngâm vải vào nước. Lấy ra khi dung dịch trở thành màu hồng nhạt. Sử dụng chất lỏng nén bằng cách làm ướt vải trong đó. Lòng bàn tay hoặc bàn chân có thể được ngâm trong dung dịch, trong 20 phút.
5. Các lựa chọn tiếp theo chống lại hyperhidrosis bao gồm vỏ cây sồi và mật ong. Nghiền phôi khô trong máy xay cà phê để tạo ra một loại bột mịn. Đối với 2 muỗng canh vỏ cây, lấy 3 muỗng canh thành phần ong và trộn kỹ để có được khối đồng nhất màu nâu. Áp dụng cho các khu vực được làm sạch hai lần một ngày, giữ trong 10-15 phút.
6. Giảm mồ hôi của đuôi ngựa hoặc lá óc chó. Cho 100 g nguyên liệu thô vào hộp thủy tinh và đổ một lít rượu: rượu hoặc rượu vodka là phù hợp. Đóng, và trong một nơi tối tăm trong vòng 10 - 15 ngày, để phương thuốc được truyền vào. Tăm bông ướt, và lau nách, lưng hoặc chân bằng hỗn hợp hạt.
7. Nó rất tốt để uống trà thảo dược bên trong. Cây xô thơm, rễ valerian hoặc dầu chanh sẽ làm được.
8. Trong trường hợp khẩn cấp, khi không có thời gian để tắm, bạn có thể sử dụng khăn ướt để làm sạch da và lau bằng một lát chanh. Trái cây làm giảm lượng mồ hôi, cộng với nó làm mới, loại bỏ mùi khó chịu trong vài giờ.
9. Một số loại bột chuẩn bị tại nhà trong đó axit boric và urotropin được thêm vào, nhưng tùy chọn này chỉ nên được sử dụng sau khi tham khảo ý kiến ​​chuyên gia.
10. Hyperhidrosis được điều trị bằng các loại thuốc tương phản: trong 5 phút, một mô nhúng trong nước nóng được áp dụng, và sau đó trong lạnh, hoặc với các mảnh băng. Thụt rửa hữu ích, làm giảm mồ hôi, và tăng cường hệ thống miễn dịch.
11. Bạn có thể bắt đầu buổi sáng hàng ngày với vòi hoa sen tương phản, giúp làm mới, tiếp thêm sinh lực và giúp thu hẹp lỗ chân lông.
12. Tắm hiệu quả với nước dùng lá kim. Trong 0,5 l nước sôi, ủ 250 g kim tiêm và nhấn mạnh ít nhất một giờ. Tắm đầy đủ, và thêm chiết xuất cây lá kim. Nhiệt độ nước không được vượt quá 37 độ. Xông hơi trong khoảng 20 phút, và ngay lập tức đi ngủ.
13. Nách được lau bằng giấm táo pha loãng trong nước.
14. Bạn có thể làm mặt nạ từ baking soda, pha loãng đến trạng thái nhão. Giữ hỗn hợp này trong 10 phút, sau khi loại bỏ cặn bằng tăm bông và nước sạch. Lặp lại 1-2 tuần, tốt nhất là mỗi ngày.

Chế độ ăn uống hợp lý

Hyperhidrosis là một vấn đề cần được giải quyết toàn diện. Nước thơm và vệ sinh là không đủ. Cơ thể nên được hỗ trợ từ bên trong, và một số sản phẩm nên được loại bỏ khỏi menu:

1. Thức ăn nhanh, dầu bơ thực vật, mayonnaise và thực phẩm chiên làm tăng cholesterol. Các vấn đề với lưu thông máu ảnh hưởng đến công việc của các tuyến mồ hôi, và hyperhidrosis xảy ra.
2. Gia vị cay và rượu nên tránh. Từ chối cà phê, ca cao, trà và sô cô la, trong đó có caffeine với theobromine. Các chất góp phần làm tăng nhịp tim và tăng tiết mồ hôi.
3. Đừng lạm dụng đồ uống ngọt và có ga mà không làm dịu, nhưng kích thích cơn khát. Chất lỏng dư thừa được loại bỏ khỏi cơ thể theo nhiều cách, và một trong số đó là mồ hôi dồi dào.

Trong bệnh tăng thân nhiệt, cơ thể cần thực phẩm giàu canxi, sắt và vitamin B. Thực đơn phải có:

• sữa nướng lên men và kefir;
• phô mai ít calo;
• bánh mì đen và cám;
• kiều mạch;
• rau mùi tây;
• phô mai cứng;
• cây tầm ma non;
• lúa mì mọc mầm;
• cà rốt sống và luộc;
• su hào và súp lơ;
• quả sung khô, bạn có thể và tươi;
• cá biển và sông;
• gà tây và ức gà;
• trái cây của hắc mai biển và tro núi;
• hồng

Quan trọng: Chế độ ăn uống được thiết kế tốt giúp kiểm soát cân nặng, tăng cường mạch máu, bình thường hóa lưu thông máu và loại bỏ mồ hôi quá mức. Càng nhiều rau, ngũ cốc và trái cây trong đó, càng tốt cho ngoại hình và hạnh phúc.

Phương pháp nhẹ nhàng

Bạn có thể chiến đấu với hyperhidrosis với thuốc chống mồ hôi dược phẩm và thuốc mỡ. Điều chính là các sản phẩm này bao gồm kẽm, nhôm clorua và axit salicylic. Họ khuyên bạn nên thử DryDry, Maxim hoặc Odaban. Một thay thế là Teymurov hoặc Lassar dán, giúp hấp thụ độ ẩm dư thừa, bình thường hóa công việc của tuyến mồ hôi và có đặc tính của thuốc sát trùng. Với hyperhidrosis, Formagel và Uratropin giúp đỡ.

Các loại thuốc được liệt kê có hiệu quả hơn so với khuyến cáo dân gian, nhưng có tác dụng phụ. Phổ biến nhất là kích ứng và dị ứng, vì vậy chúng được sử dụng một cách thận trọng, và làm theo hướng dẫn.

Phép thuật tiêm

Họ cũng thoát khỏi mồ hôi quá nhiều ở các thẩm mỹ viện. Một thủ tục phổ biến và hiệu quả đảm bảo cho kết quả lâu dài là tiêm độc tố botulinum loại A. Thích hợp cho những người bị bệnh hôi nách. Nó không được sử dụng để chống mồ hôi bàn chân hoặc lòng bàn tay.

Đăng ký cho các thủ tục được khuyến khích vào mùa xuân. Toxin được khuyên không nên dùng dưới da thường xuyên hơn một lần mỗi năm. Sau khi thao tác, vấn đề không tự nhắc nhở trong 4 - 6 tháng. Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại thuốc nào trừ Xeomin, phân bố kém trên các mô mềm.

Các khu vực có vấn đề trước tiên được điều trị bằng thuốc gây mê, sau hỗn hợp tinh bột và iốt, để chuyên gia thẩm mỹ xác định khu vực nào tuyến mồ hôi hoạt động ở chế độ tăng cường. Một vài lần tiêm, và bạn có thể quên đi chất khử mùi và hyperhidrosis trong vài tháng.

Trị liệu sốc

Đổ mồ hôi ở lòng bàn tay và bàn chân có thể được kiểm soát bằng phương pháp iontophoresis. Bệnh nhân được đề nghị ngâm chân tay trong nước, qua đó phóng điện yếu. Thời gian của thủ tục là từ 20 phút đến nửa giờ. Đề nghị tối thiểu 10 buổi với thời gian nghỉ 3 ngày.

Không đau, ngứa ran nhẹ có thể. Thủ tục này không tốn kém, nhưng mỗi người phản ứng khác nhau với điều trị bằng điện. Một phương pháp trị liệu giúp loại bỏ chứng tăng huyết áp trong một thời gian dài, trong khi những người khác chỉ làm giảm mồ hôi.

Phẫu thuật

Khi các phương pháp truyền thống và phi truyền thống là bất lực, và bạn phải vắt quần áo theo nghĩa đen, giải pháp cuối cùng vẫn là - can thiệp phẫu thuật. Các tuyến mồ hôi có thể được làm mềm bằng các chế phẩm đặc biệt, và sau đó, ông đã rút ra bằng cách sử dụng kim thoát nước. Phục hồi mất khoảng một tháng, đôi khi ít hơn. Không còn dấu vết. Các hoạt động được thực hiện dưới gây tê tại chỗ.

Lựa chọn thứ hai là phẫu thuật cắt hạch giao cảm nội soi, kéo dài khoảng 2 giờ. Bác sĩ phẫu thuật cắt hoặc kẹp thân thông cảm, không có tín hiệu não đến tuyến mồ hôi và chúng ngừng hoạt động. Ba vết mổ nhỏ, và bạn có thể quên đi chứng tăng huyết áp trong suốt quãng đời còn lại.

Quan trọng: Một phản ứng bù xảy ra ở khoảng 10% bệnh nhân sau phẫu thuật. Chất lỏng được cho là thoát ra qua nách hoặc tay được chuyển hướng đến lưng hoặc bụng, mông hoặc đùi. Chiếc áo vẫn còn khô ở tay và dòng chảy ngược hoặc phía trước.

Một thay thế cho phẫu thuật là laser hoặc hút mỡ, hầu như không có tác dụng phụ. Nhưng các thủ tục như vậy tiết kiệm trong một thời gian ngắn và không thể đảm bảo kết quả 100%.

Bắt đầu chiến đấu với bệnh hyperhidrosis, bạn nên đến bác sĩ trị liệu và bác sĩ nội tiết, thực hiện fluorography để loại trừ bệnh tiểu đường, bệnh lao, ung thư và bệnh thận. Để ngăn ngừa đổ mồ hôi quá nhiều, nên đến phòng tắm hơi, không nên từ bỏ giáo dục thể chất và thư giãn.

Video: làm thế nào để thoát mồ hôi quá nhiều