Gừng khi mang thai - lợi ích và chống chỉ định

Rễ gừng không chỉ được biết đến như một sự bổ sung gia vị cho các món ăn khác nhau, mà còn là một loại thuốc phổ biến, được khuyên dùng để luôn luôn được giữ bên bạn. Danh sách các lợi thế và chất lượng hữu ích của sản phẩm này là ấn tượng. Nhưng nhiều người có một câu hỏi: gừng có thể được sử dụng trong khi mang thai và với số lượng bao nhiêu để không gây hại cho cơ thể?

Gừng tốt cho việc gì?

Gừng được sử dụng rộng rãi trong nấu ăn như là một bổ sung cho một số món ăn. Rễ là một công cụ tuyệt vời để chống lại cảm lạnh, ho. Các đặc tính hữu ích của sản phẩm được giải thích bởi các thành phần độc đáo của nó. Anh ấy giàu

• kali;
• sắt;
• magiê
• phốt pho;
• protein;
• carbohydrate;
• tinh dầu;
• vitamin C, K, E, A, B1, B2 và các loại khác;
• axit nicotinic, linoleic, oleic.

Tiếp nhận đồ uống ấm được pha chế trên cơ sở của gừng giúp nhanh chóng đối phó với cảm lạnh, nhờ tác dụng làm ấm. Nếu bạn sử dụng đèn trên không có thêm tinh dầu của loại cây này, bạn sẽ có thể thoát khỏi những cơn đau đầu và trạng thái trầm cảm.

Gừng giúp loại bỏ các vấn đề với ống tiêu hóa, chẳng hạn như ợ nóng, nặng dạ dày và thiếu thèm ăn.

Lợi ích của gừng đối với bà bầu

Gừng thường được sử dụng bởi những người hâm mộ của y học cổ truyền.

1. Đối với phụ nữ mang thai, loại rễ này đặc biệt hữu ích cho tác dụng chống nôn. Nó đặc biệt có giá trị đối với nhiễm độc, vì nó có thể loại bỏ buồn nôn. Điều này là do khả năng của các thành phần gốc làm loãng máu và tăng tốc độ trao đổi chất.
2. Ngoài ra, gừng có tác dụng làm dịu hệ thần kinh, điều này rất quan trọng đối với phụ nữ ở vị trí thường xuyên trải qua sự thay đổi tâm trạng.
3. Người mẹ tương lai ngay từ khi bắt đầu vị trí thú vị của mình suy yếu và trở nên dễ bị nhiễm virus và vi khuẩn nhất có thể. Tại dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh, gừng sẽ giúp. Do số lượng lớn vitamin và dầu tự nhiên, cơ thể sẽ được bão hòa và cung cấp cho nó thêm sức mạnh.
4. Một sản phẩm tart có tác động tích cực đến đường tiêu hóa. Tất cả các quá trình trong bộ phận tiêu hóa ở các bà mẹ tương lai sẽ không được tốt. Gừng là một loại thuốc chống co thắt tự nhiên, ngoài ra, nó làm giảm sưng chân.
5. Nó có tác dụng nhuận tràng. Điều này rất quan trọng đối với phụ nữ mang thai thường xuyên bị táo bón.
6. Rễ kích thích sự thèm ăn. Sau khi uống gừng, bạn cần theo dõi lượng thức ăn tiêu thụ.

Khi cho con bú, gừng cũng hữu ích, nhưng chỉ khi chúng không bị lạm dụng. Rễ thần kỳ được sử dụng làm gia vị cho các món ăn hoặc làm thức uống.

Chống chỉ định

Không phải tất cả phụ nữ mang thai đều được phép ăn gừng. Trong một số tình huống, rễ thần kỳ có thể gây hại nhiều. Bạn cần biết về những trường hợp như vậy.

Gừng không được phép cho những người không dung nạp nguyên liệu thô này.

Trong trường hợp sản phẩm này không được sử dụng trước khi mang thai, thì không đáng để bắt đầu nhập nó vào thực đơn, ở vị trí thú vị trên đường.

Rễ đốt được chống chỉ định ở những phụ nữ đã ảnh hưởng đến màng nhầy của dạ dày hoặc ruột. Điều này đề cập đến các bệnh lý như loét, viêm dạ dày, viêm đại tràng, viêm ruột.

Nếu khối u có trong cơ thể, bao gồm cả trong đường tiêu hóa, gừng không nên ăn. Các thành phần hoạt động của rễ có thể kích thích sự phát triển của khối u.

Chống chỉ định là huyết áp cao.

Rễ gừng không được khuyến cáo cho phụ nữ bị bệnh tim, ở nhiệt độ cơ thể cao.

Tốt hơn hết là không nên mạo hiểm với những người mắc bệnh lý về gan, bệnh đường mật, bệnh trĩ.

Phụ nữ ở vị trí nên tránh sử dụng gừng ngâm, vì nó có thể gây ra sinh non. Nếu bạn thêm nó vào thức ăn, thì chỉ ở dạng khô chỉ một chút hoặc trong trà.

Quan trọng! Nếu tử cung ở trạng thái tốt, thì cấm sử dụng gừng dưới mọi hình thức.

Trong mọi trường hợp, bạn không nên sử dụng sản phẩm này cho những bà mẹ trước đây đã bị sẩy thai. Ngoài ra, các chuyên gia khuyên nên hạn chế uống gừng trong ba tháng cuối của thai kỳ, ngay trước ngày dự kiến ​​sinh. Điều này là do đặc tính làm loãng máu của gừng, gây ra hậu quả không mong muốn ở dạng chảy máu khi chuyển dạ.

Cách uống gừng khi mang thai.

Để tránh tác dụng phụ và biến chứng, nên uống gừng chính xác.

Để sử dụng, sản phẩm là tươi hoặc khô (bột). Cần thận trọng khi đóng gói trà, vì thành phần của nó, thường xuyên nhất, không có các đặc tính hữu ích.

Nên ăn không quá 1 gram mỗi ngày. gừng xay. Trong số tiền này, chỉ có thể pha 1 tách trà, nhưng các bà mẹ tương lai không thể làm được nữa. Đối với sản phẩm tươi, các bà mẹ tương lai có thể ăn 3 bàn mỗi ngày. muỗng canh nguyên liệu xay trên 1,5 lít chất lỏng.

Trong số những cách phổ biến nhất để sử dụng các loại gia vị nóng là:

Chất độc và trà gừng lạnh
Rễ gừng tươi với số lượng 2 bàn. Thìa được đặt trong phích. Ở đó, bạn cần thêm nước cốt của 0,5 quả chanh và 2 bàn. muỗng canh mật ong. 1 lít nước sôi được đổ vào hỗn hợp. Các thành phần nên được truyền trong 30 phút.

Các vấn đề với nhiễm độc, thường làm khổ phụ nữ mang thai trong giai đoạn đầu, có thể được giải quyết nếu bạn dùng thuốc hàng ngày vào buổi sáng, trước khi ăn sáng. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa nôn mửa, và dạ dày sẽ được chuẩn bị cho các bữa ăn tiếp theo.

Mọi người có thể điều chỉnh khối lượng nguyên liệu trong thức uống tùy thuộc vào sở thích của họ.

Nếu trước đây phụ nữ chưa từng thử sản phẩm này, thì bạn nên bắt đầu với một phần nhỏ (ví dụ: 1 bàn được đặt trong 1 lít nước. Một thìa nguyên liệu thô).

Gừng ngâm
Gừng, được chế biến bằng cách ngâm, phụ nữ mang thai có thể thử, nhưng chỉ một phần nhỏ.

Quan trọng! Gia vị kích thích cơn khát tăng lên. Do đó, bệnh nhân dễ bị phù, tốt hơn hết là từ bỏ phương thuốc này.

Uống gừng là tốt nhất trong ba tháng đầu của thai kỳ. Đối với những ngày sau đó, nó có thể nguy hiểm.

Gừng ho
Không có gì bí mật rằng phụ nữ ở một vị trí không thể dùng nhiều loại thuốc. Do đó, cảm lạnh, ho, sổ mũi được điều trị, trước hết, bằng phương pháp y học cổ truyền. Gừng cũng nằm trong số đó.

Trà có thêm gừng có thể làm sạch phổi đờm, giảm kích ứng và đau họng. Bạn có thể chuẩn bị một chế phẩm điều trị ho như sau:

Rễ tươi, đã bóc vỏ trước và rửa kỹ, được chà xát trên vắt. Thành phần kết quả được thêm 2 bảng. muỗng canh mật ong, một nhúm quế, một ít đinh hương và hạt nhục đậu khấu. Đổ 1 lít nước nóng vào hỗn hợp này và đun sôi mọi thứ trong vài phút. Đồ uống, làm lạnh đến nhiệt độ phòng, được lọc và tiêu thụ trong các phần nhỏ.

Gừng để hít
Cho dù nghe có vẻ lạ như thế nào, việc hít vào bằng gừng khá hiệu quả. Trong 1 lít nước, trải 20 g. củ gừng, thái nhỏ. Hỗn hợp này được đun sôi trong 15 phút. Sau này, đồ uống nên được loại bỏ khỏi nhiệt, thêm 1 bàn vào đó. một thìa nước chanh. Trên thành phần này (trên hơi nước) bạn cần thở trong 6-7 phút.

Thay thế cho việc hít phải, việc sử dụng đèn thơm với việc bổ sung dầu gừng là phù hợp. Chỉ cần nhỏ 2 giọt sản phẩm vào đèn như vậy và bật 2-3 lần một ngày.

Quan trọng! Trước khi sử dụng các biện pháp dân gian, nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Thực tế là một phụ nữ mang thai đã suy yếu khả năng miễn dịch, điều đó có nghĩa là các biến chứng từ bệnh có thể phát triển rất nhanh, điều quan trọng là không bỏ lỡ khoảnh khắc này.

Gừng là một loại gia vị độc đáo với một loạt các đặc tính có lợi. Bản thân thuốc là vô hại, không phải là thuốc. Tuy nhiên, trước khi bắt đầu sử dụng sản phẩm, bà bầu cần cân nhắc nhiều yếu tố, cân nhắc những rủi ro có thể và lợi ích có thể có.

Video: tính chất hữu ích của gừng