Cây thì là - lợi ích và tác hại đối với sức khỏe

Fennel rất phổ biến trong số những người có lối sống lành mạnh và những người chữa bệnh dân gian. Nhà máy này rất nổi tiếng ở Ấn Độ, người dân địa phương sẵn sàng tiêu thụ nó để loại bỏ một số bệnh. Ở nhiều quốc gia, cây thì là được phục vụ cho món tráng miệng và được tặng như một món quà cho ngày lễ. Từ đây mọi người đang đặt ra một câu hỏi liên quan đến phẩm chất có hại và có lợi của cây. Hãy nói về họ theo thứ tự.

Thành phần cây thì là

Fennel không phải là một loại cây điển hình có thể được tìm thấy ở khắp mọi nơi. Điều quan trọng là phải biết mua trái cây ở đâu và làm thế nào để chọn chúng. Tuy nhiên, nếu mọi thứ được thực hiện một cách chính xác, bạn sẽ nhận được lợi ích to lớn từ việc tiêu thụ cây thì là.

Điều này nằm trong danh sách hóa học của các nguyên tố, đã được nghiên cứu nhiều lần. Vì vậy, cây tập trung các chất chống oxy hóa, glycoside, flavonoid và flavones, quercetin, rutin. Tất cả những chất này cản trở sự phát triển của ung thư gan.

Ngoài ra, cây thì là tự hào với một lượng lớn axit ascobic. Trong 100 gr. có nhiều vitamin C hơn trong các loại quả có múi khét tiếng. Axit ascoricic ngăn chặn hoạt động của các gốc tự do, hoạt động như một chất chống oxy hóa. Ngoài ra, chất tăng cường lớp vỏ bảo vệ, tăng khả năng miễn dịch.

Cần phải nói thêm rằng toàn bộ nhóm vitamin B, cần thiết cho hoạt động đầy đủ của hệ thần kinh trung ương, tập trung ở thực vật. Ăn cây thì là trong thức ăn sẽ làm dịu tâm lý và mang lại nền tảng cảm xúc.

Chất xơ và chất xơ có trách nhiệm loại bỏ cholesterol có hại trong máu, đẩy nhanh quá trình chế biến thực phẩm, bình thường hóa huyết áp và ngăn ngừa bệnh cơ tim.

Tocopherol và retinol là chất tẩy rửa tự nhiên. Chúng giải phóng cơ thể khỏi độc tố, độc tố và các hợp chất có hại khác. Khi dùng cây thì là, sức khỏe của da và tóc được cải thiện.

Lợi ích của cây thì là

1. Fennel có giá trị đặc biệt đối với những người có thị lực kém. Trái cây thường được sử dụng để điều trị và ngăn ngừa các bệnh về mắt. Điều này là do khả năng của cây giúp tăng cường cơ mắt, làm ẩm táo. Thông thường, cây thì là điều trị đục thủy tinh thể và viêm kết mạc.
2. Trái cây rất hữu ích cho những người đã trải qua đau bụng. Sản phẩm đặc biệt có giá trị cho trẻ sơ sinh. Nếu bạn chuẩn bị thuốc sắc từ cây, bạn có thể tiêu diệt đau bụng, làm dịu dạ dày và ruột của trẻ. Tất cả những đặc tính này là do sự tích tụ của anethole và polymer - những chất điều hòa ruột.
3. Fennel được sử dụng để thực hiện chế độ ăn kiêng. Thực đơn này được sử dụng bởi những người béo phì và những người chỉ muốn loại bỏ thêm £. Cây làm giảm sự thèm ăn, sau khi sử dụng, bão hòa cơ thể trong một thời gian dài. Ngoài ra, trái cây nên được ăn để tăng cường nhu động ruột và hệ vi sinh vật.
4. Nếu bạn tiêu thụ một cách có hệ thống thì là, bạn sẽ để tóc theo thứ tự. Vì vậy, không gặp khó khăn, bạn có thể thoát khỏi tình trạng sa tử cung, gàu, ngứa da đầu, phần, mỡ thừa. Ngoài ra, bạn có thể làm mặt nạ từ chất độc của cây.
5. Sản phẩm làm tăng sự tập trung và có tác dụng có lợi cho não do kích thích tế bào thần kinh. Fennel nên được ăn bởi các loại công dân làm việc nhiều với đầu của họ. Ngoài ra, rau rất hữu ích cho học sinh và học sinh, bởi vì nó giúp tăng cường quá trình suy nghĩ.
6. Vào mùa hè, uống trà với cây thì là rất hữu ích. Làm lạnh đồ uống trước để làm dịu cơn khát của bạn một cách nhanh chóng và giảm mồ hôi. Nó rất hữu ích để thêm mật ong và muối biển vào một thức uống như vậy.
7. Fennel kiểm soát hoạt động của hệ thống thần kinh. Sản phẩm được chỉ định để tiêu thụ bởi những người bị tăng hưng phấn, lo lắng, trầm cảm kéo dài và ngủ kém. Các loại trái cây sẽ giúp bạn bình tĩnh lại và sạc cho bạn những cảm xúc tích cực.
8. Cây được gọi là thì là ngọt do hương vị đặc biệt của nó. Thông thường, sản phẩm được sử dụng để cải thiện việc đi tiểu. Theo quan điểm này, sưng ở các mô của các cơ quan nội tạng và chân bị giảm. Ngoài ra, cây thì là chiến đấu đầy hơi, thấp khớp.
9. Các phẩm chất trên - đây không phải là toàn bộ danh sách các thuộc tính hữu ích của nhà máy. Nó làm tăng mức độ huyết sắc tố trong máu, cực kỳ hữu ích cho các cô gái trong chu kỳ kinh nguyệt. Trong giai đoạn này, bạn cần ăn cây thì là để giảm đau bụng và loại bỏ táo bón.
10. Các hoạt chất sinh học cải thiện chức năng của đường tiêu hóa, giúp chữa các bệnh về hệ hô hấp và giảm tần suất các cơn bốc hỏa trong thời kỳ khí hậu.
11. Cây được chứng minh là tuyệt vời trong điều trị các bệnh liên quan đến hệ hô hấp. Fennel ngăn chặn tất cả các dấu hiệu ho và loại bỏ hoàn toàn đờm từ phế quản. Hiệu quả chữa bệnh được phát huy bởi các enzyme độc ​​đáo - cineole và anethole. Các chất có tác dụng mở rộng và kháng khuẩn.

Những lợi ích của cây thì là trong ngành thẩm mỹ

Cây chứa limonene, phytoestrogen, este, phức hợp vitamin, hợp chất khoáng. Tất cả những chất này là cần thiết để duy trì vẻ đẹp của lớp biểu bì.

Các chuyên gia trong lĩnh vực thẩm mỹ đã chứng minh rằng cây thì là hữu ích trong việc chăm sóc làn da trưởng thành. Nó làm giảm nếp nhăn, loại bỏ sắc tố liên quan đến tuổi tác, làm mờ tông màu của khuôn mặt và giữ lại độ ẩm trong cấu trúc. Thành phần này cũng kích thích sự phân chia tế bào, góp phần tái tạo và sản xuất collagen nhanh chóng.

Với một lượng mặt nạ có hệ thống với cây thì là, lớp biểu bì ít tiếp xúc với các chất kích thích bên ngoài. Dầu béo bảo vệ da khỏi tia cực tím, gió, sương giá, mỹ phẩm xấu.

Sản phẩm cũng hữu ích cho làn da của thanh thiếu niên đang phải đối mặt với mụn trứng cá, mụn trứng cá. Khi cây được lấy bên trong và sử dụng bên ngoài, nền nội tiết tố bình thường hóa, và sự giải phóng chất béo tăng lên sẽ giảm.

Thì là trong thời kỳ cho con bú

Fennel đã trở nên phổ biến trong số các sản phẩm tốt cho sức khỏe của phụ nữ trong thời kỳ cho con bú. Tiêu thụ thường xuyên một loại rau sẽ mang lại lợi ích vô giá cho người mẹ mới đúc.

Cây sẽ giúp đối phó với căng thẳng và thiếu vitamin. Sản phẩm sẽ thiết lập sản xuất sữa trong một thời gian ngắn. Đó là lý do tại sao cây thì là được các bà mẹ cho con bú đánh giá cao.

Sản phẩm tăng cường chất lượng tổng hợp estrogen, ảnh hưởng trực tiếp đến lượng sữa mẹ ở bé gái. Fennel hoạt động như một thuốc an thần tự nhiên và phục hồi nền tảng cảm xúc tâm lý.

Cây thì là cho bệnh mắt

Kết quả đạt được là nhờ các chất chống oxy hóa tự nhiên dưới dạng axit ascorbic và arginine. Cây cũng chứa các chất kích thích quan trọng (magiê, tinh dầu, coban).

Lá cây thì là mang lại lợi ích cho cơ thể, nước ép tươi hoàn toàn giúp loại bỏ kích ứng và mệt mỏi khỏi mắt. Chất lỏng phải được nhỏ giọt vào túi kết mạc.

Thì là khó tiêu

Theo truyền thống, người dân Ấn Độ thường nhai hạt ngọt của cây sau mỗi bữa ăn. Thủ tục như vậy tạo điều kiện cho việc đồng hóa sản phẩm. Sự xuất hiện của một mùi khó chịu từ khoang miệng được giảm đến mức tối thiểu.

Fennel đã được chứng minh là giàu chất kích thích sinh học làm tăng sản xuất nước tiêu hóa. Một đường tiêu hóa khó chịu trong trường hợp này không đe dọa bạn. Các enzyme đi vào cơ thể được các mô hấp thụ hoàn toàn.

Thì là

Bất kỳ sản phẩm có giá trị phải được áp dụng một cách khôn ngoan. Nếu không, cơ thể có thể bị tổn hại đáng kể. Việc sử dụng cây thì là trực tiếp phụ thuộc vào chất lượng của nguyên liệu thô, tình trạng sức khỏe, phương pháp ứng dụng và liều lượng.

Cấm sử dụng cây trồng không dung nạp cá nhân với thành phần hoặc phản ứng dị ứng. Tránh ăn cây thì là dưới mọi hình thức trong trường hợp trục trặc của đường tiêu hóa và áp suất thấp.

Fennel đã được sử dụng rộng rãi trong lĩnh vực y học cổ truyền và thẩm mỹ. Nó thường được sử dụng để tăng huyết sắc tố, chống táo bón và bình thường hóa nền tảng tâm sinh lý. Cây cải thiện tình trạng da. Nếu dùng không đúng cách, thì là có thể gây hại.

Video: đặc tính chữa bệnh của cây thì là