Kvas emzirme için uygun mu?

Bir kadının emzirdiği dönemde, gerçekten kvasın tadına bakmak istediği olur. Ancak bazı insanlar emzirme döneminde bir kadının diyetinde kvasın görülmesinin son derece istenmeyen olduğunu söylüyor. Bu beyanı kabul etmek veya reddetmek için, bu konuyu daha ayrıntılı olarak anlamak gerekir.

Kvas ve emzirme: faydaları

Kvass gerçekten bir Slav içeceğidir. Görünüşünün tarihi bir binyıldan önce kök salmıştır. Bu içecek hakkında eski kroniklerden daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Şimdi tarifinin, ilk ortaya çıktığı zamankiyle aynı olmadığını anlamalısınız. Zaman geçtikçe yemek tarifi de değişti. Daha önce çeşitli ürünlerden yapılmışsa, şimdi esas olarak kvass baskındır.

Doğal kvas, düşük alkollü içecekler grubuna giren az miktarda alkol içerir. Bu nedenle, laktasyonda kullanımı belirli kısıtlamalarla ilişkilidir. Emziren bir anneye elbette az miktarda kvass verilebilir, ancak günde bir bardağı geçmemelidir. Aynı miktarda bir kadının hamilelik döneminde olduğu süre boyunca bir kadın tarafından kullanılmasına izin verilir.

Kvass'ı azar azar kullanırsanız, kadına fayda dışında hiçbir şey getirmez:

• Kvass mükemmel bir toniktir.
• Bu içecek yorgunlukla mükemmel bir şekilde savaşmanıza izin verir.
• Kvas yemek, iştahın artmasına neden olur.
• Diyetteki kvas, bağırsakları normalleştirmeye yardımcı olur.

Doğumdan 3 ay sonra böyle bir içeceği diyete sokmak.

Kvasın kullanım için endike olmadığı durumlar

Bebeğin sağlığı ile ilgili herhangi bir olumsuz işaret yoksa, emziren bir anne tarafından kvas kullanımını yasaklamak için hiçbir neden yoktur. Bu içeceğe ihtiyacı varsa, o zaman az miktarda içebilirsiniz. Ancak aynı zamanda, kvasın nasıl doğru seçileceğini öğrenmek de eşit derecede önemlidir. Sonuçta, hem kadının hem de bebeğinin durumu buna bağlı olacaktır.

Kvasın doğru seçimi

Bunu yapmak ilk bakışta göründüğü gibi kolay değildir. Birçoğu için, bu bütün bir bilim ile ilgilidir. En iyi seçenek ev yapımı kvastır. Ne yazık ki, bunu yapmak için her zaman yeterli zaman yoktur. Bazıları bunu yapmak istemiyor. Sonra satın almak için mağazaya gitmeniz gerekir:

1. Şişelenmiş kvas ile karşılaştırıldığında, namlu seçeneği şişe muadillerinden çok daha iyidir. Ancak bu durumda, bazı nüanslar var. Kvasta hijyenik koşulların ticaretinin gerçekleştiği bir kadın için önemlidir. Kalitesini teyit eden ürün belgelerini istemekten çekinmeyin. Ürünün zamanlamasına dikkat edilir. Yaşayan kvas, faydalı özelliklerini 72 saat boyunca korur. Bir şey daha uzun süre saklanırsa, bu gerçek kvass değildir ve içecek tadı ile.
2. Şişe kvası% 100 doğal olarak kabul edilemez.Şartlı olarak doğal olarak adlandırmak daha doğrudur. Ancak bu, böyle bir ürünün emziren bir kadın için zararlı olduğu anlamına gelmez. Şişenin içeriği doğada iyi bulutlu olabilir, hatta hafif bir çökeltiye izin verilir. Bu içecek maya, şeker, malt ve saf sudan yapılır. Etiketi dikkatlice incelemelisiniz. Üzerinde "karbonatlı" sözcüğü bulunmamalıdır. Ürünün plastikten ziyade camdan yapılmış bir kapta olması daha iyidir.

Yemek pişirmek

Yemek yapmak doğada oldukça basittir. Ürün aşağıdaki tarife göre hazırlanmıştır:

1. Ekmek kesilir ve fırında kurutulur. Bundan sonra, yarısına kadar 3 litrelik bir teneke kutu doldurulur.
2. Su kaynatılır, buna şeker 10-15 yemek kaşığı miktarında eklenir. Hazır şurup bir ekmek kırıntısı kavanozuna dökülür. Önce soğutulmalıdır. Daha yoğun fermantasyon için kuru üzüm kullanabilirsiniz.
3. Konteyner gazlı bezle kaplıdır ve bir süre yalnız bırakılır. Bu, 3-4 gün sürecek fermantasyon sürecinin normal seyri için gereklidir.
4. Daha sonra maya, kvasın daha fazla hazırlanması için kullanılabilir. Bu çok daha az kraker ve şeker şurubu gerektirecektir.

İçki lezzetli olduğu ortaya çıkıyor ve emziren anne, bebeğinin sağlığı için temel oluşturuyor.

Video: Emziren bir anne ne içebilir?