Kozinaki emzirebilir mi?

Emzirme söz konusu olduğunda, her genç anne, bir şey yemeden önce, yediği her ürünün yararlarını ve zararlarını dikkatlice ölçer, bu nedenle Tanrı bebeğinin sağlığına zarar vermemesini yasaklar. Sindirimi hala o kadar kırılgan ve kararsız ki, bir yetişkin için her önemsememek, diyatezi döküntüleri ile başlayıp sadece doktorların üstesinden gelmeye yardımcı olabilecek şiddetli hazımsızlık ile biten kırıntılarda devasa bir alerjik reaksiyona neden olabilir.

İlk bakışta, bir dizi ürün önemli zarar vermez ve içerdikleri vitamin ve mineral miktarı açısından hem anne hem de bebek için gereklidir. Bununla birlikte, ürünün belirli özelliklerini dikkate almazsanız, haklı yararlar zararlı olabilir. Bu beslenme kategorisi için seçeneklerden biri kozinaki'dir.

Kozinaki nedir?

Kozinak - aşağıdakileri içeren bir şekerleme ürünü:

1. Karamel haline eritilmiş şeker, yumuşak versiyonlarda bal şurubu veya tatlandırıcı şurubu ile değiştirmek mümkündür.
2. Fındık, pirinç, susam, kızarmış ayçiçeği tohumu.
3. Şekerleme baharatlarının (tarçın, vanilya) eklenmesi.
4. Kuru üzüm ve meyve parçaları eklenmesi.

Neden ürüne hayır deyin

Yukarıdakilerden, bu ürünün başlangıçta yüksek bir şeker içeriği aldığı varsayılmaktadır.

Bir yandan, hem anne hem de büyüyen çocuk için şekerler gereklidir. Besin maddelerinin kandan hücrelere metabolizmasına katılırlar, bazı enzimlerin etkisini arttırırlar ve beynin ve omuriliğin enerji kaynaklarını aktif olarak iyileştirirler.

Bununla birlikte, aşırı şeker doz aşımının zararlı bir tarafı vardır. Her şeyden önce, bunlar:

1. Hücrelerin glikoz ürünleri ile aşırı doygunluğu ve sonuç olarak bebekte uyuşukluk ve ilgisizlik.
2. Bebeğin cildinde hızlı yağ birikmesine ve bunun sonucunda ağırlığında bir artışa yol açar.
3. Diyatez, bası yaraları, doku sürtünmeleri, çeşitli cilt tahrişlerinden kaynaklanan ciltte yaraların yavaş iyileşmesi.
4. Bebeğin pankreasında tam olarak oluşmamış büyük bir yük.
5. Çoğunlukla, kozinaki katı formda (kavurma) mevcuttur. Isırdıklarında, hamilelikten sonra zaten en iyi durumda olmayan diş minesinde yüksek bir hasar riski vardır.
6. Fazla şeker vücuttan idrar ve dışkı ile atılır ve yüksek içeriği bu sekresyonların asitliğini arttırır ve gelecekte cildin daha da tahriş olmasına neden olur.

Zamanımızda sıradan alıcılarla oldukça dürüst olmayan bir üretici sınıfı olduğunu hatırlamak yanlış olmayacaktır. Ürünlerine çeşitli kimyasal katkılar eklerler: stabilizatörler, boyalar, lezzet arttırıcılar, koruyucular ve bir yetişkin için yararlı olmayan bir dizi başka madde ve küçük bir çocuk vücudu hakkında ne söyleyebiliriz! Bu nedenle, kozinak ile kendinizi şımartmaya karar vermeden önce, genç bir anne paketin kompozisyonunu dikkatlice incelemelidir. Ek olarak, orada birçok takviyenin belirtilemeyebileceği anlaşılmalıdır, ancak ürünü kullanırken kesinlikle bebeğin sağlığını etkileyecektir.

Nispeten zararlı bir başka faktör, bu üründe çok çeşitli fındık ve meyve bileşenlerinin varlığıdır. Bazıları alışılmadık bir egzotik kökene sahiptir.Bu nedenle, kompozisyona ananas, kavun, öğütülmüş yer fıstığı, susam parçaları bazen dahil edilir - bu ürünler oldukça alerjik kabul edilir ve annenin onlara karşı toleransı yoksa, şunları dikkate almak önemlidir:

Bu ürünler farklı bir iklim etkisinin topraklarında büyür ve orta yaşlı bir kişinin gastrointestinal suları pratik olarak asimilasyonları için gerekli enzimatik aktiviteye sahip değildir. Bu, bir kişinin bu ürüne uyum sağlayamayacağı anlamına gelmez - sadece belirli enerji maliyetleri gerektirir. Ve bir bebeği en azından geleneksel beslenmenin bileşenlerinin çoğunu bağımsız olarak öğrendiğinde bu tür ürünlerle tanıştırmak daha iyidir. Ve bu genellikle 9-12 ay sürer.

Genç bir anne, bu bileşenlere gıda intoleransının varlığından haberdar olmayabilir. Ek olarak, emzirme sırasında, annenin vücuduna aşina olmayan bazı kimyasalların sindirilebilirliği azalır - bu nedenle vücut, bebek üzerindeki istenmeyen kimyasal yük akışını engeller. Bu durumlarda, gıda alerjilerinin gelişimi kaçınılmazdır, alerjene karşı antikorlar aktif olarak sütün içine akmaya başlayacaktır ve bu, çocuğa zaten aşina olan gıdalara karşı alerjik reaksiyona yol açabilir ve sindirimini sürekli olarak bozabilir.

Kozinak'tan fayda var mı?

Kuşkusuz, ilk bakışta büyük miktarda şeker ve potansiyel olarak alerjik fındıkların varlığı çocuğun vücuduna herhangi bir fayda sağlamaz, ama gerçekten bir keçi istiyorsanız ne olur? Ürüne olumlu taraftan bakmaya çalışalım:

1. Kozinak'ı oluşturan fındıklar tam bir besleyici üründür. Ormanda uzun süre hayatta kalmanız gerekiyorsa, ela araması gerektiğine dair bir fikir yok. Bu gıda ürününün herhangi bir tipinden 100 gram, günlük karbonhidrat alımını ve aynı protein oranının yarısını içerir. Ek olarak, ceviz, fındık, çam fıstığı gibi bir dizi ceviz türü, bir dizi yararlı eser elementler ve mineraller içerir. Bunlar çinko, magnezyum, selenyum, fosfor, kalsiyum, sodyum, demir, bakırdır. Bu bileşenler, sinir sisteminin tam oluşumuna katkıda bulunur, bağışıklığı güçlendirir, kafa içi basıncını normalleştirir ve hormonal sistemin kalitatif gelişimine katkıda bulunur.
2. Kozinak kompozisyonuna susam tohumu eklenmesi, çocuğun kas-iskelet sisteminin gelişimini olumlu yönde etkileyecektir. Susam bebeklerde raşitizmi önlemek için mükemmel bir yoldur. Kalsiyum, potasyum ve adapte edilmiş klor bileşiklerinin büyük kombinasyonu nedeniyle, eksikliği raşitlerin gelişimini provoke eden A, C ve D vitaminlerinin sentezi üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir.
3. Kompozisyonunda şeker yerine bal bulunan Cazinaki, ayrıca balın yararlı özellikleri ile donatılmıştır. Kan damarlarının duvarlarında erken kolesterol birikiminin engellenmesinden bahsediyoruz (kalıtım kardiyovasküler hastalıklar tarafından tartılan çocuklar için önemlidir). Ayrıca, bal serbest radikallerin olumsuz etkisini engeller, toksinleri ve toksinleri vücuttan uzaklaştırır, kırıntıların sindirim sisteminde enzimlerin oluşumunu olumlu yönde etkiler.

Bir kozinak nasıl seçilir

Bununla birlikte, genç anne bu lezzetli, ancak çelişkili ürünü normal diyetine dahil etmeye karar verdiyse, seçimine doğru bir şekilde yaklaşmaya değer:

1. Kompozisyonu dikkatlice okuyun: E sınıfı katkı maddeleri, içinde belirsiz kimyasal isimler hariç tutulmalıdır (anne bu bileşiği bilmiyorsa, risk almamak daha iyidir).
2. Şeffaf bir pakette bir ürün seçilmesi tavsiye edilir, böylece ayçiçeği tohumlarından gelen kozinaki ile küflü olup olmadığını incelemek mümkündür - görünür soyma kalıntıları olmamalıdır.Üründeki bileşenlerin pratik olarak görünmediği berrak beyaz segmentler uyarılmalıdır - bu fenomen, lokalize şeker birikimlerini, fındıkların yağ salgılarını veya ürüne koruma amacıyla eklenen kimyasalları doğrulayabilir. Bu gibi olaylar şunları gösterir: ürünün hazırlama teknolojisinin ihlali, yanlış saklanması veya son kullanma tarihi. Böyle bir kozinak fayda sağlamayacaktır.

Kozinak diyete nasıl dahil edilir

Ürün satın alındı, çaylı bir çaydanlık demlendi, şimdi bebeğe zarar vermemesi için diyete nasıl düzgün bir şekilde tanıtılacağını anlamalısınız:

1. İlk gün, ½ çay kaşığı büyüklüğünde küçük bir parça alınması tavsiye edilir. Tercihen sabahları kullanın. Kozinak'ı diyetinize ekledikten sonra, kırıntıların durumuna dikkatlice bakın. Yanakların kızarıklığı, döküntü, uyuşukluk bir gün sonra başladıysa - emzirmenin tamamlanmasına kadar ürünün daha fazla tüketimi kontrendikedir.
2. Bir sonraki kozinak dozu biraz artırılabilir ve reaksiyonu tekrar izleyebilir.
3. Bebek normal reaksiyona girerse, bu ürün orijinal olduğu kompozisyonda aktif olarak kullanılabilir. Günlük kozinaka normu, ürünün 40 gramını geçmemelidir.
4. Farklı bir bileşime sahip bir kozinak alırken, tüketimi çocuğun diyetine yeni bir ürünün tanıtımı olarak başlamalı ve durumunu dikkatle izlemelidir.
5. Ayçiçeği tohumu ve şeker içeren klasik gozinak türleriyle başlanması tavsiye edilir. Ürünü yer fıstığı ile kullanmanız önerilmez - bu tür fındık güçlü bir alerjendir.

Kozinaki, annemi memnun edebilecek, bebeğin sütünü tatlandırabilecek ve tüm gün boyunca pozitif olarak şarj edebilecek lezzetli ve besleyici bir tedavidir. Bununla birlikte, tüketimlerine, annelerin ve bebeklerin sağlığı için bir engel haline gelmemesi için gerekli sorumluluklarla akıllıca yaklaşılmalıdır.

Video: Evde Kozinaki nasıl yapılır