Makale içeriği
Hayatı boyunca herhangi bir kişi en az bir kez geğirme ile karşılaştı. İnsanların mideden ve yemek borusundan yiyecek (gaz) çıkışı olarak adlandırdığı şey budur. Dahası, tüm bu fenomene hoş olmayan bir koku ve karakteristik bir ses eşlik edebilir. Oluşumunun nedenlerini, önleyici tedbirleri ve atma yöntemlerini bilmek önemlidir.
Geğirme nedenleri ve çeşitleri
Kendi başına, fenomen bir yetişkin için çok tehlikeli değildir, ancak bu konuya özel dikkat gösterilmesi, sindirimi daha iyi olan bir bebek gerektirir. Bir yetişkinde geğirme görünümünün nedenleri çok olabilir. Ana olan mideye giren havadır, çoğu zaman bu yiyecek veya sıvının yutulması sırasında ortaya çıkar.
İkinci önemli neden, örneğin fasulye, bezelye, lahana ve diğerleri gibi bazı gıdalar tüketildiğinde midede oluşan gazların salınmasıdır. Gazlar yavaş yavaş ağızdan, görünmez bir şekilde insanlara çıkar. Ancak bazen intragastrik basınç çok keskin bir şekilde yükselir ve geğirme meydana gelir.
Yiyecekleri geğirmek için daha ciddi bir yaklaşım olmalıdır, çünkü bu çok hoş olmayan bir işlem mide, karaciğer ve tüm sindirim sisteminin ciddi hastalıklarının varlığını gösterebilir. O zaman geğirme sadece küçük bir semptomdur ve bunu dikkate almazsanız, sonuçlar insan hayatı ve sağlığı için en öngörülemeyen olabilir.
Buna ek olarak, çoğu geğirme acı, çürük veya ekşi bir tada sahip olabilir. Bu, gastrointestinal sistem, olası akut veya kronik hastalıklar ile ilişkili olumsuz durumun bir göstergesidir.
Acı geğirme safra yükseldiğinde ve mideye girdiğinde ortaya çıkar. Bu, karaciğer veya safra kanallarının işlevlerini yanlış gerçekleştirdiği anlamına gelir. Putrid kokusu - herhangi bir nedenle midede yiyeceklerin durması hakkında bir tür uyarı. Bu nedenle, mide içeriğinin çürütücü olarak ayrışması gözlenir, yani bu organ işe yaramıyor veya aktivitesi ihmal edilebilir.
Ekşi bir tada sahip geğirme iki durumda ortaya çıkabilir, diyebiliriz. Sebeplerden biri, mide suyunda hidroklorik asit bulunmamasıdır, bunun sonucunda fermantasyon başlar. İkinci neden, aksine, aynı hidroklorik asidin aşırı salgılanması ile ilişkilidir, bu da midenin içeriğinin asitliğinde bir artışa yol açar. Böyle bir erütasyonun ortaya çıkması, bir kişinin endoskopi ve diğer tıbbi çalışmaların atanması için acilen bir gastroenteroloğa gitmesi için bir işarettir.
Bu nedenle, çeşitli geğirme türleri arasında, geğirme genellikle midede oluşan hava veya gazlarla oluşur. Çok daha az sıklıkla, bu süreç çeşitli nedenlerden dolayı artan mide suyu salgısı ile ilişkilidir. Geğirme, belirli bir patolojinin varlığını gösteren hoş olmayan kokular ve şaplaklarla birlikte en büyük dikkat gerektirir.
Çürük yumurta geğirme kurtulmak için nasıl
Herkes geğirme tezahürlerine aşinadır, ancak bazı durumlarda, bir kişi midenin ve hava çıkışlarının fizyolojik daralması nedeniyle görünüşünün kolay olmadığını, aynı zamanda çürük yumurta kokusu ile aynı olan hoş olmayan bir kokunun ortaya çıktığını fark eder.
Doğru zihninde olan herkes asla süresi dolmuş bir yumurta yemez, özellikle koku ona bunu hatırlatacaktır.Bu “aroma” nın ortaya çıkmasının nedeni, okul kimyasal deneylerinden herkes tarafından bilinen bir gaz olan hidrojen sülfürdür.
Okul öğretmeninin derste gösterdiği aynı tepki, şimdi gıda girdiğinde kişinin karnında gerçekleşir. Kükürt içeren proteinler birçok üründe bulunur, tüketildiklerinde kükürt bakterileri yardımıyla parçalanırlar, bu da bir koku oluşumuna neden olur.
Bu tür geğirme ile mücadele etmenin, kükürt içeren proteinlere sahip ürünlerin hacmini azaltmanın sadece bir yolu vardır. Bu tür proteinlerin en büyük miktarı kırmızı et ve tavukta, doğal olarak, yumurtalarda ve süt ürünlerinde bulunur.
Sebzeler arasında lahana (çeşitli türleri), soğan ve sarımsak, maydanoz, su teresi bu protein bakımından zengindir. Liste ayrıca şunları içerir: baklagiller, tahıllar, fındık ve tohumlar. Meyvelerden, muzlardan, avokadolardan, karpuzdan ayırt edilmelidir. Bu ürünleri insan diyetinden tamamen çıkarmak imkansızdır, ancak başkalarıyla sınırlamak veya değiştirmek oldukça mümkündür.
İkinci, insanlar için daha hoş olmayan, amonyak kokusu ile geğirme görünümü çeşitli bağırsak bakterileridir. Bunlardan biri olan Helicobacter pylori, sadece özel testlerden sonra teşhis edilebilir. Varlığından şüphe mide ekşimesi olabilir, karın şişliği ve geğirme. Ancak, aynı semptomların ishal ile birleştiğinde, vücutta tek hücreli bir parazit olan bağırsak giardisi varlığında olduğu akılda tutulmalıdır.
Bazı durumlarda, bağırsak florasında bulunan sıradan bağırsak bakterilerinin aşırı büyümesi vardır. Kişi hisseder tantanaşişkinlik, çürük yumurta kokusu ile geğirme. Geğirme nedeniyle amonyak kokusunun nedenini tespit ettikten sonra, ya gıda sisteminin yeniden düzenlenmesi ya da bir doktor gözetiminde ciddi tedavi ile devam edebilir.
Yedikten sonra geğirme kurtulmak için nasıl
Çoğu zaman, bir kişi bu fenomene, yeterince büyük miktarda havanın mideye girdiği doyurucu bir yemekten sonra rastlar. Nadir durumlarda, geğirme, artan asitlik ile ilişkili olan ve bir kişi için bireysel bir normu aşan mide ekşimesi eşlik edebilir.
Bu süreç kesinlikle doğaldır, tamamen normal kabul edilebilir. Halka açık yerlerde, geğirme, özellikle kirli gıdalar, asidik gıdalar, gazlı içecekler, dondurma ve milkshake kullanımını provoke eden faktörleri kısıtlamayı, mümkünse ortadan kaldırmayı öğrenmek önemlidir.
“Provoke” faktörlerden biri stres, bu durumda bir kişi rahatlamıyor, hızlı bir şekilde yiyor ve içiyor, bu da aşırı havayı yutmaya neden oluyor. Refahtaki değişikliklere temiz havada yürüyüşler, meditasyon, yoga, iyi beslenme ve vitaminler yardımcı olur.
Hamilelik sırasında geğirme nasıl kurtulur
Bir pozisyondaki bir kadın, vücudunda meydana gelen ve yeni bir yaşamın ortaya çıkması ve gelişmesi ile ilişkili olan daha doğal, fizyolojik süreçler haline gelir, doğal olarak sağlığını ve refahını etkiler.
Daha önce bu fenomenle karşılaşmamış olmalarına rağmen, birçok hamile kadın geğirme bildirmektedir. Bu dönemde ciddi hormonal değişiklikler meydana gelir, hormon miktarı artar, hücre ve organ grupları üzerindeki etkileri değişir, örneğin, aynı progesteronun üretimi on kat artar.
Bir yandan, bu hormon östrojen ile birlikte kadını daha sakinleştirir, cildinin ve saçlarının durumunu iyileştirir. Öte yandan, bu düet sindirim süreçlerini yavaşlatır, böylece vücudun çocuk için faydalı olan her şeyi alacak zamanı vardır. Yiyeceklerin midede durması nedeniyle fermantasyon süreci uzar, gaz oluşumu artar. Hamileliğin sonraki aşamalarında, genişlemiş bir rahim sindirim sistemine baskı yaparak geğirmeye neden olur.
Ana öneriler diyetle, yiyeceklerdeki şeker miktarını ve gaz oluşumuna katkıda bulunan diğer ürünlerle ilgilidir.Zencefil, böğürtlen, ahududu ve papatya ile nane suyu veya çay da geğirme ile mücadelede yardımcı olur.
Geğirme havasından nasıl kurtulurum
Herhangi bir kişiye tanıdık olan çok yaygın bir geğirme yöntemi. Hava yutulduğunda mideye, vücut stres altındayken yiyecek veya sıvı ile birlikte girer. Aşırı hava ile intragastrik basınç, midenin duvarlarında keskin bir azalmaya yol açar.
En iyi çözüm önleme. Yine, bir kişinin mideden fazla havanın çok hoş çıkmamasının ana nedenlerini belirlemek için kendini ve vücudunu dikkatlice izlemesi gerekir.
Bu, yeme, içme sürecinde gerçekleşirse, daha sık ve daha küçük porsiyonlarda yemek zorunda olduğunuz anlamına gelir, örneğin, yiyecekleri iyice çiğnemek ve yemek sırasında sessiz kalmak konusunda tartışmasız tavsiyelere uyun.
Genellikle her köşede ilan edilen sıradan bir sakız veya süslü gazlı içecekler provokatör olur. Başka yollarla taze nefes alabilirsiniz. Kimyasal içecekleri sağlıklı ve lezzetli doğal meyve suları, gazsız maden suyu ile değiştirin, çünkü ikincisi geğirme faktörleri listesindedir.
Kaygı ve stresi azaltmak, vücudun normale dönmesine de yardımcı olur. Bunun için iyi yürüyüşler, hafif fiziksel egzersizler, olumlu olaylar, olumsuzluğun hayattan dışlanmasıdır. Geleneksel tıp, nane, melisa, kediotu kökü bazlı çay ve infüzyonları tavsiye eder.
Geğirme Tedavisi
Bir komşu veya kuzen tarafından tavsiye edilen bir geğirme ilacı için eczaneye acele etmeden önce, görünüşünün kesin nedenlerini bulmak gerekir. İçinde çürük bir koku, ekşi veya acı tat bırakmayan tek bir geğirme, mideye sadece az miktarda havanın girdiğini gösterir.
Ağızda acılık veya çürük yumurta kokusu ile birlikte sık sık geğirme görünümü, nedeni belirlemeden ve hastalığın doğru teşhisini koymadan bağımsız olarak çözülemeyen ciddi bir sorunun varlığını gösterir. Belirtilerden sadece biri olan geğirme değil, hastalığın kendisi.
Burping ile mücadelede önleme iyi bir yardımcıdır
Riski azaltmaya, geğirme görünümünü önlemeye yardımcı olan önleyici yöntemler vardır. İlk olarak, diyet üzerinde sıkı kontrol sağlamak, gazlı içecekleri, uzun bir sindirim dönemine sahip ürünleri ve gaz oluşumuna katkıda bulunmak için dışlamak gerekir.
Popüler sakız, özellikle çocuklar ve ergenler için ortadan kaldırılmalıdır (veya en aza indirilmelidir). Aynı şey, hava içeriği yüksek ürünler, örneğin süt ürünleri de dahil olmak üzere modaya uygun kokteyller için de geçerlidir.
İkincisi, uzmanlar diyetlerini değiştirmeyi, yani hacmini azaltırken yemek sayısını arttırmayı önerir. Ayrıca, küçük parçalar halinde yemek yemelisiniz.
İnsanların şifacıları da böyle bir sorunla karşı karşıya olan insanlara yardım etmeye hazırdır. Ana araç olarak, şifalı bitkiler veya ücretlere dayalı kaynatma ve tentürler sunulmaktadır.
İkincisinin bileşimi, mide suyunun salgılanmasını azaltan, mideyi durgun içeriklerden serbest bırakmaya yardımcı olan, safra kanallarını temizleyen ve karaciğer fonksiyonunu normalleştiren çayırların armağanlarını, çayırları içerir. Halk hekimliğindeki en popüler bitkilerden civanperçemi (çiçek salkımları), tohumlarda dereotu, nane, St.John's wort vardır. Farklı tarifler bunları ve diğer bitkileri içerir.
Her bitkiden 1 yemek kaşığı almanız gereken en popüler çay. Sonra bu koleksiyonu karanlık bir yerde, sıkıca kapalı bir kapta saklayın. Tıbbi bir kaynatma hazırlamak için, kaynatma suyuyla koleksiyonun iki yemek kaşığı dökün, demlenmesine izin verin. Yemekten yarım saat önce et suyu için.
Doktor, geğirme işleminin artan sekresyondan kaynaklandığını belirlediyse, alkalize edici bir etkiye sahip ilaçları reçete edebilir.
Geğirme bir cümle değildir, bu yüzden korkmamalı ve acil durum önlemlerine başvurmamalısınız. Neyle bağlantılı olduğunu, tezahürüne neyin katkıda bulunduğunu bulmak önemlidir, nedenleri ortadan kaldırmak mümkündür. Bu hoş olmayan fenomenin bir amonyak kokusu veya acılık tadı ile tekrar tekrar tekrarlanması durumunda, bir kişinin yapabileceği en iyi şey tam tedavi için bir uzmana danışmaktır.
Video: güle güle, geğirme!
Gönderen