Takıntılı insanlardan nasıl kurtulur

Her insanın kendi kişisel alanı ve rahat bir iletişim bölgesi vardır. Bundan şüphelenmeden, bizim için kabul edilebilir davranış sınırları belirleriz. Bu yüzden arkadaşlarımızla daha rahatız, sevdiklerimizle dürüst, çocuklarla neşeliyiz ve meslektaşlarımızla kısıtlandık. Dikkatimizi çeken bir kişi ortaya çıktığında, en hoş durum gerçekleşmez. Eğitim sadece dönüp gitmenize izin vermez ve akıl, işe yaramaz iletişim için harcanan zamanın daha karlı bir şekilde harcanabileceğini söyler ... Ve genel olarak, kendinize karşı çıkmalı ve takıntılı bir kişiye katlanmalı mısınız?

Obsesif insanlar kimler

Hiç kimse müdahaleci iletişimi tolere etmemelidir. Bununla birlikte, can sıkıcı yapışkanlıktan kurtulmak, bir bor olarak bilinmemek ve yüzünüzü korumak o kadar basit değildir. Doğru davranış taktiklerini seçmek için, kiminle uğraştığınızı, sinir bozucu muhatabın nedenlerini ve sizinle iletişim kurmaktan ne almak istediğini anlamanız gerekir.

Tüm çocuklar ihtiyaçları ile yetişkinlere yönelir. Yaşlandıkça, istekler karakterlerini değiştirir ve yavaş yavaş kaybolur. Aynı zamanda, kişi kendi ihtiyaçları ile başa çıkmayı, rahat iletişimin sınırlarını oluşturmayı öğrenir ve kimsenin rahatlık bölgesine girmemesine dikkat eder. Bununla birlikte, bazı insanlar çocuklukta kalır, psikolojik olarak büyümezler, kendi duygularıyla baş edemezler ve hala dışarıdan destek ve onay ararlar. Yani iki tür saplantı var:

1. Tahmini bağımlılık. Bu durumda, kişi sizinle birey olarak sempati duyar, fikriniz onun için önemlidir, hayat ilginçtir, sizin gibi olmaya çalışır. Bu, aynı cinsiyetten olsanız bile, bir idol veya aşk için hayranlık duymaya çok benzer. Muhatap kendisi hakkında konuşursa, bu sadece tavsiye almak veya neler olduğunu değerlendirmek içindir. Uzman ve bilge mentor olarak seçildiğinizi söyleyebiliriz.
2. Enerji vampiri. Bu durumda, muhatap parazittir. Sadece duygularını atması, olayları paylaşması, bir izlenim bırakması, bir şeyleri kanıtlaması, dedikodu yapması veya sadece zamanı öldürmesi gerekiyor. Enerji vampiri senin fikrini umursamıyor, bunun için gelmedi. Size bir kelime vermeyebilirler, ancak muhatap bir monolog yürütecek ve tartışmalara, planlara, varsayımlara vb. Yerinizde kesinlikle bir enerji vampirinin baskısına direnmeyen herkes olabilir.

Tabii ki, ilk saplantı türü daha zararsız ve daha az rahatsız edici görünebilir. Ancak, bu sadece ilk kez. “Mentorluk” un sonuçları çok acınacak olabilir, çünkü muhatap bir dereceye kadar size özel bir karar verme sorumluluğunu değiştirir, kendisi problemden çıkarılır ve güvenilir bir arka plana dayanır. Ve belki de, genel olarak, endişelerinin ve sorunlarının bir kısmını seçtiği uzmanın omuzlarına götürür. Enerji vampiri açıkçası parazitleşir, lastikler, hoş olmayan bir kalıntı bırakır ve acımasızca zamanınızı öldürür.

Sonuç kendini gösteriyor - iletişim her iki taraf için de eşit derecede hoş olmalı. Önemli avantajlar olmamalıdır. Bir saplantı varsa, o zaman onunla savaşmalısın.

Sinir bozucu insanlarla iletişim kurma kuralları

İlk olarak, istisnasız tüm yetişkinlerin kendileri ile ilgili hissettiklerini ve diğer kişinin onlardan kaçındığını, iletişim kurmak istemediğini, görmezden geldiğini ve can sıkıcı muhataplarından uzaklaşmaya çalıştıklarını açıkça anlamaya değer. Bununla birlikte, herkes teslim olmaya hazır değildir ve toplumlarının külfetli olduğunu fark etmemektedir.Sonuç bir tür "kedi ve fare" oyunudur. Benzer bir oyun yıllarca sürebilir! Bu nedenle, herhangi bir taviz verilmesine gerek yoktur. Bir kişi size hoş gelmiyorsa, hemen pozisyonunuzu netleştirmeniz ve bir davranış çizgisi oluşturmanız gerekir. Aşağıdakileri yapmanız gerekir:

Mümkün olduğunca samimi ve dürüst olun.
Konuşmak için zamanınız olduğunu söyleyin, ancak şu anda sizin için iletişimden daha önemli şeyler ve planlar var. Hayali nedenlere bakmayın, acele veya meşgul olduğunuzu söylemeyin, konuşmayı başka bir zamana ertelemeyin. Açıkçası itiraf etmeye eğilimli olmadığınızı itiraf edin. Hiçbir durumda mazeretin yerini almayın.

Muhatap sürekli olarak tavsiye isterse, bunu neden veremeyeceğiniz veya istemeyeceğinizin gerçek nedenlerini açıklayınız.

Örneğin, kişisel yaşamla ilgilidir, bu durumda durumu sadece muhatap kelimelerinden bildiğinizi söylemeniz gerekir, yani durumu objektif olarak değerlendiremez ve herhangi bir şey üstlenemezsiniz. İşe gelirse, muhatabın sorularını ortak bir şekilde tartışmaya hazır olduğunuz zamana karar verin ve kişisel zamanınızı istediğiniz gibi harcamak isteyin. Günümüzde bilgi pahalıdır, bu nedenle bilgi ve deneyimi kiminle paylaşmak istediğinizi ve kiminle paylaşmayacağınızı kendiniz seçme hakkına sahipsiniz.

Takıntılı bir tanıdık için aynada davranmak
Şans eseri tanıştığınızı varsayalım, sadece fark etmiyormuş gibi davranmayın, bunun yerine sorularla uykuya dalın, konuyu rahatınıza çevirin, kesinti yapın ve kendinizi duyularınıza gelmesine izin vermeyin. Muhatabın desteklemediği bir konuya dokunun. Bırakın, savunma pozisyonu alır ve sadece iletişim tonunu ayarlayamayacağını fark eder.

Rahatsız edici soruları cevaplamayın
Hiçbir şey icat etmeye gerek yok, sadece basit ama anlamlı bir ifade söyle: "Üzgünüm, bu kişisel." Düşünceleriniz, duygularınız, planlarınız, arzularınız ve fırsatlarınız hakkında dürüstçe konuşmak zorunda değilsiniz. Arkadaşlarınız ve akrabalarınızla hala bir şekilde rahatsız edici sorudan kurtulabiliyorsanız, rahatsız edici tanıdıkların merakının tomurcukta durdurulması gerekir. Bir kişi, ilişkinizin yasak konular olmadığı kadar yakın olmadığını anlamalıdır.

Kısa vadede herhangi bir küçük hizmet hakkında yapışkan isteyin, ama para ödünç.

Vakaların% 80'inde bir kişinin hayatınızdan hemen kaybolacağını göreceksiniz. İletişim kurmak bir şey ve bir eylem veya ücretsiz para için zaman bulmak başka bir şey. Bu yöntem özellikle ikinci kategori ile etkili bir şekilde çalışır - endişelerinizle ve sorunlarınızla ilgilenmeyen, ancak sadece kendileri hakkında konuşup zaman öldüren enerji vampirleri.

Kararlı olun ve pozisyonunuzu açıklayın
Müdahaleci bir muhatapla kısaca iletişim kurun, tek heceli, duraklama. Açıkçası neden bu kadar yakından ilgilendiğinizle ilgilenin. Aşırı dikkatin rahatsızlığa neden olduğunu kabul edin. Çoğu durumda yalnızca nezaketten iletişim kurduğunuzu unutmayın, çünkü konuştuğunuz kişiyi rahatsız etmek istemezsiniz. Sizinle konuşmak hoş olmayan veya ilgisiz olan konuları belirtin. Bir kişiyi rahatsız etmekten korkmayın, çünkü kişiliğini karakterize etmiyorsunuz, ancak iletişim tarzını tartışıyorsunuz.

Tabii ki, kendinizi sinir bozucu insanlarla iletişimden korumak için cesaret ve cesarete ihtiyacınız var. Ama seçmek zorundasınız: ya zamanınızı geçirin ve yapışkan çubuğu takip edin ya da iç konfor sınırlarınızı koruyun. Gerçekten de, hayatta düzinelerce can sıkıcı muhatap olabilir ve herkese zaman ayırmanın hiçbir anlamı yoktur.

Video: müdahaleci olmamak veya dikkat çekmek