สายน้ำผึ้งในระหว่างตั้งครรภ์ - ประโยชน์และอันตราย

Honeysuckle ไม่เพียง แต่มีรสชาติที่ยอดเยี่ยม แต่ยังมีคุณสมบัติในการรักษาอีกมากมาย ผลเบอร์รี่มีรสหวาน แต่มีรสเปรี้ยวและความขมเล็กน้อย สำหรับหญิงตั้งครรภ์ผลิตภัณฑ์นี้จะพบจริงในการต่อสู้กับปัญหาต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้นในช่วงเวลานี้ มันจะช่วยต่อสู้กับความผิดปกติในการทำงานของระบบย่อยอาหารไตและหลอดเลือดใหญ่ สายน้ำผึ้งสามารถรับประทานได้ตลอดระยะเวลาของการตั้งครรภ์ สิ่งนี้ใช้กับวันแรกและวันสุดท้าย

โครงสร้าง

เบอร์รี่นี้มาจากทางตะวันออกของยุโรปและเชิงเขาหิมาลัย มันสามารถพบได้ทั่วซีกโลกเหนือของโลกของเรา ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวคือพื้นที่ที่อยู่ใกล้กับ Arctic Circle มากที่สุด ต้นไม้มีการปลูกในหลายประเทศที่มีอากาศอบอุ่น Berry สามารถเห็นได้ในเกือบทุกภูมิภาคของรัสเซีย พวกเขาอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่ดีต่อสุขภาพ

• เหล่านี้คือวิตามิน A, B1, B2, B9, C, P;
• พวกมันยังมีธาตุที่มีประโยชน์เช่นฟอสฟอรัสแคลเซียมและสังกะสี
• อำพันซิตริกและกรดอินทรีย์อื่น ๆ
• ฟรักโทสและซูโครส
• แทนนิน

สายน้ำผึ้งสามารถเรียกว่าผลิตภัณฑ์แคลอรี่ต่ำ มันคือ 30 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของผลเบอร์รี่ สำหรับสตรีมีครรภ์สายน้ำผึ้งจะเป็นตัวเลือกที่ดี เป็นการดีที่สุดที่จะกินผลเบอร์รี่สด เนื่องจากกระป๋องจะมีแคลอรี่มากกว่านี้หลายเท่า แยมจากผลเบอร์รี่เหล่านี้มีน้ำตาลมากเกินไป มันมีข้อห้ามสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักเกินความทุกข์ทรมานจากโรคเบาหวานและความทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของการเผาผลาญอาหารต่างๆ

ประโยชน์

ตั้งแต่สมัยโบราณมีการใช้ผลเบอร์รี่สายน้ำผึ้งโดยหมอแผนโบราณในการรักษาโรคของระบบย่อยอาหาร พวกเขาทำหน้าที่เป็นยาสมานแผลและบูรณะ หากคุณใช้สายน้ำผึ้งที่สดใหม่คุณสามารถกำจัดปัญหามากมายที่เกี่ยวข้องกับการย่อยอาหาร

1. เบอร์รี่ช่วยย่อยอาหารในกระเพาะอาหาร
2. ปกป้องกระเพาะอาหารจากภายในจากการสัมผัสกรดรุนแรงด้วยความเป็นกรดสูง พวกเขาสามารถลดการก่อตัวของน้ำย่อย
3. พวกเขาเปิดใช้งานการผลิตน้ำดีในร่างกายและเปิดใช้งานการเคลื่อนไหว
4. มีส่วนช่วยในการกระตุ้นการทำงานของตับ
5. กระตุ้นการทำงานของลำไส้
6. มีส่วนร่วมในการกำจัดสารพิษและสารพิษ

เนื่องจากคุณสมบัติเหล่านี้ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นประจำสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะแผลในกระเพาะอาหารและโรคอื่น ๆ ของระบบย่อยอาหาร หญิงตั้งครรภ์จำนวนมากในช่วงครึ่งหลังของช่วงเวลานี้มีอาการแสบร้อนกลางอกท้องอืดและมักจะมีอาการท้องผูก สายน้ำผึ้งในกรณีนี้ก็จะมาช่วยด้วย

ในช่วงเดือนแรกของการตั้งครรภ์หลายคนประสบพิษ Honeysuckle berries เนื่องจากฤทธิ์ฝาดและยาแก้ท้องเฟ้อจะช่วยบรรเทาอาการ พวกเขาทำให้การทำงานของกระเพาะอาหารเป็นปกติซึ่งจะช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่ในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ แพทย์แนะนำให้กินผลเบอร์รี่เพื่อสุขภาพเหล่านี้ทุกเช้า ทำให้อาหารย่อยได้ดีขึ้นคลื่นไส้ผ่านและความอยากอาหารเพิ่มขึ้น หากรสชาติดูเปรี้ยวเกินไปคุณสามารถเติมน้ำตาลปรุงอาหารแช่อิ่มหรือแยม

หากอาการบวมปรากฏในระยะต่อมาสายน้ำผึ้งจะเป็นตัวช่วยที่ขาดไม่ได้ในปัญหานี้ แนะนำให้ใช้ผลไม้แช่อิ่มจากผลเบอร์รี่สดเป็นประจำ สิ่งนี้จะช่วยให้การกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายส่งผลให้อาการบวมน้ำลดลง

หากคุณทรมานจากโรคไตแล้วคุณสมบัติในการขับปัสสาวะของผลิตภัณฑ์จะได้รับการช่วยเหลือ ด้วยโรคเหล่านี้เครื่องดื่มผลไม้และผลไม้จากสายน้ำผึ้งควรบริโภคพวกมันจะไม่เพียงทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะ แต่ยังฆ่าแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคและยังช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย การใช้เครื่องดื่มเหล่านี้จะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย

นอกเหนือจากคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ข้างต้นแล้วสายน้ำผึ้งยังมีอีกหลายอย่าง:

1. มันเปิดใช้งานการผลิตคอลลาเจน เป็นผลให้จะมีรอยแตกลายน้อยลงในร่างกายระหว่างและหลังการตั้งครรภ์
2. ทำให้ความดันปกติ
3. มันทำให้ผนังหลอดเลือดแข็งแรงขึ้นช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในเส้นเลือดฝอยและรก
4. บรรเทาการอักเสบฆ่าเชื้อแบคทีเรียก่อโรค
5. เพิ่มฟังก์ชั่นการป้องกันของร่างกาย
6. มันมีผลยากล่อมประสาทต่อสู้นอนไม่หลับ

ผลไม้เล็ก ๆ ที่อุดมไปด้วยกรดโฟลิกและวิตามินซีเช่นเดียวกับวิตามิน A องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์นี้ช่วยให้มั่นใจว่าการทำงานปกติของกระบวนการทั้งหมดที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงตลอดระยะเวลาการตั้งครรภ์รวมทั้งในช่วงให้นมบุตร

ข้อควรระวังด้านความปลอดภัย

อย่ากินผลเบอร์รี่ในปริมาณมากซึ่งอาจนำไปสู่ความผิดปกติทางเดินอาหารและท้องร่วง อาการท้องอืดอาจเกิดขึ้นพร้อมกับอาการปวดอย่างรุนแรง คุณไม่ควรละเมิดทั้งผลเบอร์รี่สดและกระป๋อง เพื่อที่จะได้รับประโยชน์ทั้งหมดของผลิตภัณฑ์นี้และจัดหาสารที่จำเป็นให้ตัวคุณเองก็เพียงพอที่จะกินผลเบอร์รี่หนึ่งกำมือต่อวัน หากผลิตภัณฑ์ได้รับการยอมรับอย่างดีจากนั้นส่วนสามารถเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ

วิธีใช้

สิ่งที่มีประโยชน์มากที่สุดสำหรับหญิงตั้งครรภ์จะเป็นผลเบอร์รี่สด มันสะดวกมากที่จะแช่แข็งผลิตภัณฑ์แล้วเตรียมเครื่องดื่มต่าง ๆ จากมัน เมื่อแช่แข็งประโยชน์ทั้งหมดของผลเบอร์รี่จะถูกเก็บรักษาไว้ นอกจากเครื่องดื่มที่มีสายน้ำผึ้งคุณสามารถปรุงขนมอบเพิ่มในผลิตภัณฑ์นม มันอาจเป็นส่วนประกอบของขนมหวานหรือผลไม้และสลัดเบอร์รี่

เบอร์รี่นี้ทำให้สุกในสวนก่อนคนอื่น ๆ มันสามารถกินได้แล้วในช่วงต้นฤดูร้อน สิ่งสำคัญคือการใช้งานอย่างชาญฉลาด ในกรณีนี้การใช้สายน้ำผึ้งจะช่วยให้หญิงตั้งครรภ์บรรเทาปัญหาและความไม่สะดวกส่วนใหญ่ที่เกิดขึ้นในช่วงเวลานี้ นอกจากนี้ผลไม้เล็ก ๆ จะให้ร่างกายด้วยแร่ธาตุและวิตามินที่จำเป็นสำหรับสุขภาพของแม่และเด็กในครรภ์

ข้อห้าม

ข้อห้ามหลักในการใช้สายน้ำผึ้งคือการแพ้ผลิตภัณฑ์ มันปรากฏตัวในรูปแบบของผื่นที่ผิวหนัง หากปฏิกิริยาดังกล่าวเกิดขึ้นคุณสามารถลองสายน้ำผึ้งกินในปริมาณน้อยเพื่อกำหนดปริมาณที่คุณจะยอมรับได้

มันสำคัญมากที่จะต้องปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานผลเบอร์รี่ นี่คือความจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับหญิงตั้งครรภ์ แน่นอนในช่วงเวลานี้ผู้หญิงมีความรับผิดชอบไม่เพียง แต่เพื่อสุขภาพส่วนบุคคลของเธอ แต่ยังเพื่อสุขภาพของเด็กในครรภ์ หากแพทย์ให้ไปข้างหน้าคุณสามารถกินสายน้ำผึ้งได้อย่างปลอดภัยทุกวัน สิ่งสำคัญคือปริมาณรายวันควรจะปานกลาง ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามการรับประทานผลเบอร์รี่สายน้ำผึ้งเป็นประจำจะไม่เพียง แต่ช่วยให้สุขภาพของคุณแม่และเด็กโตขึ้น แต่ยังช่วยลดผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์มากมายที่ผู้หญิงต้องเผชิญในช่วงเวลาที่สวยงามของชีวิต

วิดีโอ: คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของสายน้ำผึ้ง