เนื้อหาบทความ
วันนี้มีการพูดคุยกันอย่างจริงจังบนอินเทอร์เน็ตในหัวข้อที่ว่ามันคุ้มค่าที่จะทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและสารพิษเป็นพิเศษหรือไม่ ฝ่ายตรงข้ามของขั้นตอนดังกล่าวอ้างว่าร่างกายเป็นระบบที่สมบูรณ์ที่ไม่ควรถูกบุกรุกตับเองปกป้องและชำระร่างกายและล้างพิษอวัยวะ ธรรมชาติเองที่ดูแลมนุษย์และสุขภาพของเขากลไกถูกสร้างขึ้นและไม่ต้องการการแทรกแซงจากภายนอก แต่ขอซื่อสัตย์และดูชีวิตของคนทันสมัย
บรรพบุรุษของเราไม่จำเป็นต้องชำระร่างกายเนื่องจากความอดอยากเป็นการทำความสะอาดตามธรรมชาติ - อาหารไม่ได้มีอยู่อย่างมากมายเสมอไป วันนี้เรากินมากไม่เพียง แต่จากความหิว แต่ยังจากความเบื่อหน่ายสำหรับ บริษัท เพราะอารมณ์ไม่ดี และอาหารนี้อยู่ไกลจากที่บริสุทธ์ที่สุด - มันมีเส้นใยพืชธรรมชาติน้อยกว่าและน้อยกว่าอาหารสมัยใหม่มีปริมาณแคลอรี่และน้ำตาลในปริมาณสูง ภายใต้การโจมตีดังกล่าวแม้กระทั่งผู้ที่ยอมแพ้ร่างกายที่แข็งแรงและแข็งแรงที่สุดก็เริ่มที่จะผิดปกติคนมักจะป่วยมากขึ้น ในบทความนี้เราจะพูดถึงการหย่อนของลำไส้และร่างกายโดยรวมเรียนรู้เกี่ยวกับสัญญาณของมลพิษนี้และทำความคุ้นเคยกับวิธีหลักในการชำระร่างกายและวิญญาณ
จะเข้าใจได้อย่างไรว่าร่างกายจะต้องได้รับการทำความสะอาด
มันเกิดขึ้นที่บุคคลไม่สามารถหลุดพ้นจากความเรียบง่าย แต่เป็นโรคที่ไม่พึงประสงค์และครอบงำ เราไม่ได้ให้ความสำคัญกับความจริงที่ว่าเรามักจะเป็นหวัดมีผื่นขึ้นที่ผิวหนังทุกครั้งคราวจากนั้นอารมณ์จะออกมาได้ตามต้องการ ตามสถิติการขาดวิตามินหรือภาวะซึมเศร้าในฤดูใบไม้ร่วงอาจไม่ใช่สาเหตุของเรื่องนี้ บ่อยครั้งที่ร่างกายให้สัญญาณเช่นนี้แก่เราเท่านั้นเพราะมันทำให้หายใจไม่ออกจากความมึนเมา สัญญาณอะไรบ่งบอกถึงความหย่อนของร่างกาย?
- หากคุณมีปัญหาหลายอย่างกับลำไส้ - อาการท้องผูกจะถูกแทนที่ด้วยอาการท้องเสียโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน, อาการท้องอืด, ท้องอืด, ความรู้สึกไม่สบายปรากฏขึ้น
- อาการหย่อนยานของร่างกายมักเกิดจากโรคผิวหนังทุกชนิดเช่นลมพิษผื่นแพ้ ฯลฯ นอกจากนี้ด้วยการปนเปื้อนการก่อตัวของสิวและฝีจะทวีความรุนแรงขึ้นไฝที่แขวนอยู่และจุดด่างอายุจะปรากฏขึ้นผิวหนังจะร้าวลงที่มือและเท้า
- บ่อยครั้งที่ความเป็นพิษของร่างกายสารพิษก็ไม่อนุญาตให้สารอาหารถูกดูดซึมเข้าสู่ผนังลำไส้ในระดับที่เหมาะสม ซึ่งจะช่วยลดเปอร์เซ็นต์การดูดซึมของผลิตภัณฑ์การขาดวิตามินเกิดขึ้น มันง่ายที่จะสังเกตเห็นโดยสภาพของผิวหนังผมและเล็บพวกเขากลายเป็นหมองคล้ำและเจ็บปวด
- กับพื้นหลังของ slagging, พืชในลำไส้จะถูกอาณานิคมโดยจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค, ซึ่งส่งผลกระทบอย่างมากต่อภูมิคุ้มกัน ในกรณีนี้คนมักจะเป็นหวัด ARVI ใด ๆ จะกลายเป็นรูปแบบที่ซับซ้อนมากขึ้นของโรคแทรกซ้อนพัฒนาอย่างรวดเร็วคนติดเชื้อแม้จากไวรัสขนาดเล็กระบบภูมิคุ้มกันก็ไม่ทำงาน
- บ่อยครั้งที่ร่างกายของคุณมีการเผาผลาญไม่เพียงพอกระบวนการเผาผลาญอาหารจึงหยุดชะงักซึ่งส่งผลต่อการเพิ่มน้ำหนัก บ่อยครั้งที่สารพิษและสารพิษทำให้เกิดอาการบวมบวมไม่สามารถลดน้ำหนัก ฯลฯ นั่นคือเหตุผลก่อนที่จะลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพคุณควรทำความสะอาดร่างกายก่อน
- ปัญหาอาจเกิดขึ้นกับการใช้ยา ด้วยการหย่อน, ยาเสพติดทำหน้าที่แตกต่างกัน, กิจกรรมยาเสพติดของพวกเขาลดลงหรือพวกเขาไม่ทำงานเลย, มีผลข้างเคียงมากมาย
- หากร่างกายมีลักษณะเป็น Slagged สภาพทั่วไปของบุคคลนั้นจะลดลง - ความสามารถในการทำงานและความเข้มข้นของความสนใจจะลดลง, ไม่แยแส, อาการง่วงนอนปรากฏ, ปวดหัวและสิ่งรบกวน
- หากร่างกายอุดตันก็พยายามที่จะทำความสะอาดตัวเองดังนั้นคนที่ไม่ต้องการที่จะกินความอยากอาหารลดลง แต่ความกระหายเพิ่มขึ้น
- สัญญาณของความหย่อนอีกอย่างคือการทำงานของต่อมไขมันซึ่งพยายามกำจัดสารพิษผ่านรูขุมขน หากคุณเหงื่อออกหนักกว่าปกติหากผิวหนังและผมมันเยิ้มอยู่ตลอดเวลากลิ่นตัวจะไม่เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นคุณต้องพิจารณาวิถีชีวิตของคุณโดยเร็วที่สุด
- ระดับของ slagging ของร่างกายสามารถกำหนดได้โดยสภาพของช่องปากของผู้ป่วย เมื่อมึนเมามีกลิ่นไม่พึงประสงค์จากปากการเคลือบสีขาวปรากฏขึ้นบุคคลรู้สึกถึงความขมขื่นหรือกรดในปากที่ไม่พึงประสงค์ ในเวลาเดียวกันผู้ป่วยมักจะบ่นของการอักเสบของต่อมทอนซิลพวกเขามักจะพบปากเปื่อยและโรคอื่น ๆ ของช่องปาก
- การลดลงของการป้องกันของร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้หญิงที่เห็นได้ชัด - พวกเขามีการปล่อยหลายชนิดมากมายมากขึ้นด้วยกลิ่นที่เป็นกรดซึ่งสามารถนำไปสู่ความผิดปกติทางนรีเวชอย่างรุนแรง
หากคุณต้องการยุติอาการเหล่านี้ทั้งหมดหากคุณต้องการให้ร่างกายที่มีสุขภาพดีสวยงามสดชื่นและสะอาดคุณต้องกำจัดสารพิษและสารพิษโดยเร็วที่สุด
การถือศีลอดเพื่อชำระร่างกาย
สิ่งแรกที่สามารถทำได้ในการต่อสู้กับมึนเมาคือการหยุดพิษกับร่างกายด้วยผลิตภัณฑ์ แม้ในช่วงที่มีพิษร้ายแรงและเป็นหวัดก็ไม่แนะนำให้กินอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งหนักของเหลวเท่านั้น ความอดอยากจะต้องมีสุขภาพที่ดีเพื่อที่คุณจะไม่ตกจากความอ่อนเพลีย ในวันแรกคุณต้องเลิกกินอาหาร - เพียงแค่น้ำสะอาดในปริมาณที่ไม่ จำกัด ไม่มีน้ำผลไม้กาแฟชา ฯลฯ ในวันที่สองของการอดอาหารคุณสามารถป้อนเส้นใยพืช - อาจเป็นแครอทหรือแอปเปิ้ลสีเขียวและยังไม่ จำกัด น้ำ คุณสามารถกินผักหรือผลไม้ที่ไม่หวาน ระวังกะหล่ำปลี - น้ำผลไม้สดอาจส่งผลเสียต่อเยื่อบุกระเพาะอาหาร ในวันที่สามของการอดอาหารคุณสามารถป้อนผลิตภัณฑ์นม - kefir หรือนมอบหมัก ดังนั้นค่อยๆคุณจะสร้างอาหารของคุณใหม่ทำให้สุขภาพดีขึ้นและมีความสมดุล
เพื่อไม่ให้ร่างกายโหลดและไม่ก่อให้เกิดมลพิษอีกครั้งคุณควรทบทวนหลักการของอาหารของคุณอย่างระมัดระวัง ก่อนอื่นคุณต้องทิ้งไขมัน, แป้ง, หวาน, เค็ม, ดอง, ทอด อาหารที่ควรจะง่าย แต่ในเวลาเดียวกันทั้งหมดที่หลากหลาย ทุกวันคุณควรกินเนื้อต้มหรือเนื้อไก่ ซุปควรปรุงในน้ำซุปที่สอง ในตอนเช้าการเสิร์ฟคาร์โบไฮเดรตที่ดีต่อสุขภาพและช้าคือโจ๊ก ปฏิเสธน้ำตาลแทนคุณสามารถใช้น้ำผึ้งผลไม้รสหวาน ซึ่งจะช่วยให้คุณไม่เพียง แต่ทำความสะอาดร่างกาย แต่ยังลดน้ำหนักเนื่องจากน้ำส่วนเกินในเนื้อเยื่อ
ทิ้งหรือลดปริมาณเกลือ สำหรับมื้อกลางวันและมื้อเย็นให้กินสลัดผักขนาดใหญ่ที่ปรุงด้วย kefir หรือน้ำมันพืชหนึ่งช้อน - นี่เป็นแปรงที่ดีเยี่ยมสำหรับลำไส้ ลองซื้อผลิตภัณฑ์ทำเองจากธรรมชาติ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถซื้อนมในตลาดและไม่ได้อยู่ในแพ็คที่มีสารกันบูดที่ผลิตภัณฑ์ไม่ได้เปลี่ยนเปรี้ยวหรือเสียแม้หลังจากสัปดาห์ ไม่ควรยัดไส้เนื้อสัตว์ด้วยยาปฏิชีวนะผักและผลไม้ควรสะอาดและมีพยาธิ - หนอนกินเฉพาะผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ พยายามอย่าไปที่กองขยะ - เพื่อความรู้สึกหิวเล็กน้อย กินให้น้อยลง แต่บ่อยครั้งมันมีประโยชน์มากสำหรับระบบทางเดินอาหารกระบวนการเผาผลาญอาหารจะถูกเร่ง กฎง่ายๆเหล่านี้จะช่วยให้คุณใช้การอดอาหารเพื่อรักษาโรครวมถึงบันทึกผลลัพธ์เป็นเวลานาน
ทำความสะอาดลำไส้
ตามกฎแล้วถ้าเรากำลังพูดถึงการหย่อนของร่างกายเรากำลังพูดถึงการปนเปื้อนของลำไส้ ความจริงก็คือโดยปกติแล้วไฟเบอร์ควรมีอิทธิพลเหนือโภชนาการของคนที่มีสุขภาพดีมันสามารถเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้นี่คือการป้องกันที่มีประสิทธิภาพของอาการท้องผูกอย่างไรก็ตามในโลกสมัยใหม่ที่คาร์โบไฮเดรตมีบทบาทสำคัญในการควบคุมอาหารซึ่งทุก ๆ คนที่สามมีส่วนร่วมในการทำงานแบบไม่หยุดนิ่งจำนวนคนที่มีอาการท้องผูกอย่างเป็นระบบก็เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว เมื่อมองจากพื้นหลังนี้ก้อนหินอุจจาระในส่วนของลำไส้ซึ่งเป็นเวลาหลายปีไม่ได้ออกจากร่างกายและเป็นจุดสนใจของความมึนเมา แต่ลำไส้เป็นหนึ่งในอวัยวะหลักของภูมิคุ้มกัน ในการกำจัดหินอุจจาระและทำความสะอาดอวัยวะสำคัญคุณต้องทำสวน
ขั้นตอนนั้นง่ายและไม่จำเป็นต้องมีการเตรียมตัวเป็นพิเศษ สวนวาดน้ำอุ่นประมาณ 37 องศาสำหรับผู้ใหญ่จะใช้เวลาประมาณหนึ่งลิตรขึ้นอยู่กับร่างกาย มันจะดีกว่าถ้าสวนทำโดยเจ้าหน้าที่สุขภาพหรือคนใกล้ชิดนั่นคือมันจะค่อนข้างยากที่จะทำตามขั้นตอนอย่างอิสระ ผู้ป่วยจะถูกวางไว้บนโซฟาที่เคลือบด้วยผ้าน้ำมันทางด้านขวา ถัดไปปลายสวนทวารหนักและทวารหนักหล่อลื่นด้วยวาสลีนปลายสอดเข้าไปในไส้ตรงอย่างระมัดระวังในลักษณะเป็นวงกลมและฉีดน้ำเข้าไปในลำไส้เบา ๆ มันสะดวกกว่าการใช้อุปกรณ์พิเศษที่เรียกว่า Esmarch mug ภาชนะดังกล่าวถูกแขวนไว้บนชั้นวางหรือความสูงใด ๆ เพื่อให้วงกลมสูงกว่าตำแหน่งของร่างกายมนุษย์ หากน้ำไม่ผ่านเข้าสู่ลำไส้คุณต้องดึงปลายเล็กน้อยและเพิ่มการไหลของน้ำ หากบุคคลไม่พึงประสงค์หรือเจ็บปวดความดันของเจ็ทจะลดลง คุณต้องพยายามเก็บของเหลวในลำไส้ให้นานที่สุดอย่างน้อย 5-10 นาทีและจากนั้นจึงล้างออก
โดยปกติเป็นครั้งแรกที่การล้างลำไส้ด้วยน้ำธรรมดาคุณสามารถเค็มเล็กน้อย ในขั้นตอนต่อไปสามารถใช้ยาต้มสมุนไพร ด้วยอาการท้องผูกบ่อยครั้งกลีเซอรีนหรือสบู่เหลวจะถูกเพิ่มลงในน้ำสวน ด้วยจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคในลำไส้, เกลือและ Lugol จะถูกเพิ่มลงในน้ำ - หนึ่งช้อนชาของแต่ละส่วนผสมต่อลิตรของของเหลว ผลที่ได้คือน้ำยาฆ่าเชื้อซึ่งมีประโยชน์มากสำหรับการทำความสะอาดและฆ่าเชื้อผนังของเยื่อเมือก น้ำกระเทียมจะช่วยกำจัดปรสิต - ต่อลิตรของของเหลวจะต้องใช้น้ำจากกระเทียมขนาดใหญ่หนึ่งกลีบ ด้วยการแนะนำองค์ประกอบดังกล่าวคุณจะรู้สึกถึงความรู้สึกแสบร้อน แต่นี่เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งคุณต้องอดทน เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของผนังลำไส้การทำความสะอาดร่างกายและบรรเทาอาการอักเสบน้ำมะนาวธรรมดาจะช่วยได้ - เพียงแค่ช้อนโต๊ะ 1 ลิตรต่อของเหลว 1 ลิตร อย่างไรก็ตามจำไว้ว่าขั้นตอนการสวนนั้นมีข้อห้ามหลายประการ สิ่งสำคัญที่สุดคือสวนไม่สามารถมีเลือดออกโรคทางเดินอาหารในระยะหลังการผ่าตัดมีโรคหัวใจ หากนี่เป็นน้ำยาทำความสะอาดลำไส้ครั้งแรกของคุณโปรดปรึกษาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ
การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการทำความสะอาดร่างกาย
มีสูตรปลอดภัยที่บ้านมากมายที่จะช่วยชำระล้างสารพิษและสารพิษ
- มะขามแขก buckthorn เน่า สูตรนี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำความสะอาดลำไส้ลึก เทขวดลิตรละหนึ่งช้อนโต๊ะของพืชที่ระบุไว้เทน้ำเดือดหนึ่งลิตรแล้วปิดฝา ห่อด้วยผ้าขนหนูและปล่อยให้มันชงสักสองสามชั่วโมงจากนั้นก็จัดองค์ประกอบ น้ำซุปที่เตรียมควรดื่มสามครั้งต่อวันสองช้อนโต๊ะครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร ยาระบายอ่อน ๆ ที่ช่วยกำจัดอุจจาระที่เก่าแก่ที่สุดทำความสะอาดลำไส้ได้อย่างสมบูรณ์
- น้ำมันมะกอก สูตรนี้มีจุดประสงค์เพื่อทำความสะอาดตับ คุณจำเป็นต้องซื้อน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์คุณภาพสูงโดยไม่ต้องใช้น้ำมันอื่น ๆ นั่นคือปราศจากน้ำมันมะกอกเท่านั้น ในตอนเช้าขณะท้องว่างคุณต้องดื่มน้ำมันหนึ่งช้อนชาล้างด้วยน้ำอุ่นรับประทานอาหารเช้าไม่ช้ากว่าครึ่งชั่วโมง เราดื่มสามวันช้อนชาของหวานสามวันจากนั้นช้อนโต๊ะจากนั้นอีกครั้งขนมช้อนชาและค่อย ๆ เสร็จสิ้นการทำความสะอาดสูตรนี้มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มักจะใช้ยาหรือดื่มแอลกอฮอล์เพราะสิ่งเหล่านี้เป็นศัตรูตัวแรกของตับ
- ทำความสะอาดสองขั้นตอน นี่เป็นกระบวนการทำให้บริสุทธิ์สองขั้นตอนที่ซับซ้อน แต่มีประสิทธิภาพอย่างไม่น่าเชื่อในการต่อสู้กับการหย่อนของร่างกาย รากของพืชชนิดหนึ่ง 100-200 กรัมจะต้องมีการสับและเพิ่มน้ำมะนาวสี่และสองสามช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง ผสมทุกอย่างให้ละเอียดและบริโภคส่วนผสมหนึ่งช้อนชาวันละสองครั้งหนึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร แน่นอนว่าส่วนผสมนั้นไหม้อยู่ แต่คุณต้องกินมันเพื่อกัดฟัน หลังจากการใช้องค์ประกอบนี้เป็นเวลาสิบวันเมือกจะเริ่มแยกออกจากผนังด้านในของลำไส้ซึ่งน้ำแครอทและน้ำหัวไชเท้าสีดำจะช่วยกำจัด พวกเขาผสมกันในสัดส่วนที่เท่ากันและดำเนินการตามโครงการเดียวกันอีก 5-7 วัน หลักสูตรทำความสะอาดร่างกายที่ทรงพลังซึ่งต้องทำปีละ 1-2 ครั้ง
- สำหรับกระบวนการเผาผลาญ สูตรต่อไปนี้จะช่วยเร่งการเผาผลาญทำความสะอาดตับและลำไส้ ควรหั่นสับแครนเบอร์รี่หรือบลูเบอร์รี่ช้อนชาใส่น้ำซุปป่า 100 มล., น้ำผึ้ง 1 ช้อนชาและน้ำมะนาวในปริมาณเดียวกัน, ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 10 หยด ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้ทั่วและกินในขณะท้องว่างตอนเช้าหนึ่งชั่วโมงก่อนอาหารเช้า หลังจาก 5-7 วันของการรักษาเช่นนี้คุณจะสังเกตเห็นว่าอาการบวมนั้นหลับไปมันเป็นเรื่องง่ายที่จะเดินและเดิน การทำความสะอาดดังกล่าวสามารถทำได้ปีละสองครั้งรวมถึงก่อนเปลี่ยนไปใช้สารอาหารที่เหมาะสมสำหรับการลดน้ำหนัก
- สมุนไพรล้างหน้า สูตรนี้มีประสิทธิภาพสำหรับการล้างพิษอวัยวะของระบบทางเดินปัสสาวะ, ถุงน้ำดี, องค์ประกอบที่มีผลในเชิงบวกต่อการทำงานของไตและกระตุ้นการขับถ่ายของเกลือและหินขนาดเล็ก ในการเตรียมน้ำซุปคุณจะต้องใช้ดอกคาโมมายล์ต้นเบิร์ชสาโทเซนต์จอห์นใบสตรอเบอร์รี่และช่อดอกอมตะ ส่วนผสมทั้งหมดจะต้องผสมในสัดส่วนที่เท่ากัน จะต้องมีการรวบรวมประมาณสามช้อนโต๊ะต่อน้ำหนึ่งลิตรเพื่อเตรียมน้ำซุป เทสมุนไพรด้วยน้ำร้อน แต่ไม่ใช่น้ำเดือดเพื่อให้สารที่เป็นประโยชน์ไม่สูญเสียคุณค่า ยืนยันยาต้มอย่างน้อยสามชั่วโมง ดื่มผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ในแก้ววันละสองครั้งครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร
โปรดจำไว้ว่าสูตรทั้งหมดได้รับอนุญาตเฉพาะกับกระเพาะอาหารและลำไส้ที่มีสุขภาพดี หากคุณมีแผลในกระเพาะอาหารหรือกระเพาะอาหารวิธีการทำความสะอาดบางอย่างอาจใช้ไม่ได้ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน
เพื่อป้องกันการหย่อนคล้อยของร่างกายคุณต้องตรวจสอบสุขภาพของคุณอย่างถี่ถ้วน - กินให้ถูกต้องเคลื่อนไหวให้มากขึ้นป้องกันอาการท้องผูกตรวจสอบโรคเรื้อรัง ปีละครั้งคุณต้องใช้อุจจาระเพื่อวิเคราะห์การมีอยู่ของปรสิต ถ้าเป็นไปได้ให้พยายามอยู่กับธรรมชาติบ่อยขึ้นสูดลมหายใจที่สะอาด อย่าทิ้งขยะด้วยอาหารขยะหรืออาหารอื่น ๆ ที่มีสารกันบูดหรือสารปรุงแต่งเทียม ไปเล่นกีฬาและมีทัศนคติที่ดีจากนั้นคุณสามารถรักษาความเยาว์วัยและสุขภาพร่างกายไว้ได้นานหลายปี!
วิดีโอ: วิธีทำความสะอาดลำไส้ของสารพิษ
ที่จะส่ง