แครนเบอร์รี่สามารถให้นมแม่ได้หรือไม่?

ผู้หญิงจำนวนมากวัดชีวิตของพวกเขาไม่ใช่ปีและทศวรรษ แต่จุดหักเหในชีวิตที่เกี่ยวข้องกับการเกิดของเด็ก แท้จริงแล้วการปรากฏตัวของเด็กทารกในครอบครัวคือรากฐานนิสัยและกฎระเบียบใหม่อย่างน้อยในช่วงสองสามปีแรกของชีวิตของเด็ก ผู้หญิงควรตรวจสอบสุขภาพและโภชนาการของเธออย่างรอบคอบในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร เพราะมันเป็นอาหารเพื่อสุขภาพและความสมดุลที่ให้ภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งและสุขภาพที่ดีของเศษในอนาคต ในเวลานี้มันเป็นสิ่งสำคัญมากในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมสำหรับอาหารของแม่พยาบาล ในบทความนี้เราจะพูดถึงแครนเบอร์รี่ว่ามันมีผลต่อการให้นมอย่างไรแครนเบอร์รี่ปลอดภัยสำหรับการให้นมลูกและวิธีการกินให้เหมาะสมเพื่อรับประโยชน์จากผลเบอร์รี่สีแดงเท่านั้น

ประโยชน์ของแครนเบอร์รี่สำหรับเลี้ยงลูกด้วยนม

แบล็กเบอร์แดงเต็มไปด้วยสารที่มีประโยชน์เช่นวิตามินเพกตินแร่ธาตุกรดอินทรีย์น้ำตาลกลูโคสและอื่น ๆ แครนเบอร์รี่ถือเป็นผลไม้เพื่อสุขภาพความแข็งแรงและอายุยืน ในการแพทย์พื้นบ้านแครนเบอร์รี่พร้อมกับลูกเกดและราสเบอร์รี่เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับโรคหวัดและไข้ หากคุณป่วยอยู่ตลอดเวลาเพียงแค่ทานแครนเบอร์รี่บ่อยๆมันจะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน แครนเบอร์รี่มีประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้หญิงในการคลอดบุตร - ผลเบอร์รี่ช่วยฟื้นฟูร่างกายที่อ่อนแอและอ่อนล้าของผู้หญิง สิ่งนี้สำคัญมากเพราะการตั้งครรภ์การคลอดบุตรและการให้นมบุตรนั้นมีสารที่มีประโยชน์และกำลังร่างกายจำนวนมาก แครนเบอร์รี่ช่วยได้อย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้?

1. สำหรับการฟื้นฟูเนื้อเยื่อ ทุกคนรู้ว่าแครนเบอร์รี่อุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งเกี่ยวข้องกับการสร้างหลอดเลือดและการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ นี่คือความจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงหลังคลอดซึ่งในผู้หญิงบางคนเกิดขึ้นกับการแตกของช่องคลอด
2. จากเส้นประสาท บ่อยครั้งมากหลังจากการคลอดของทารกหญิงมีประสบการณ์ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดซึ่งเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย คุณแม่ยังสาวนอนหลับไม่ดีเหนื่อยล้ากังวลว่าเธอทำทุกอย่างถูกต้องหรือไม่และบางครั้งเนื่องจากไม่รู้ว่าไม่รู้ว่าทำไมทารกถึงร้องไห้ วิตามินของกลุ่ม B ซึ่งแครนเบอร์รี่อุดมไปด้วยจะช่วยรับมือกับความเครียดทางจิตใจ กินผลเบอร์รี่สีแดงอย่างน้อย 10 ครั้งต่อวันและคุณจะสงบสติอารมณ์มากขึ้น
3. สำหรับระบบสืบพันธุ์ แครนเบอร์รี่และ lingonberries เป็นยาแผนโบราณที่ดีที่สุดสำหรับระบบสืบพันธุ์ซึ่งจะกลายเป็นความเสี่ยงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงหลังคลอด คุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรียของผลไม้เล็ก ๆ ช่วยป้องกันโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
4. สำหรับทางเดินอาหาร แครนเบอร์รี่รสหวานและเปรี้ยวสามารถเพิ่มการผลิตน้ำย่อยซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้หญิงที่มีโรคกระเพาะกับพื้นหลังของการหลั่งไม่เพียงพอ แครนเบอร์รี่บันทึกระหว่างการให้นมเนื่องจากการทานยาระหว่างให้นมลูกเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา
5. ตั้งแต่หวัด บ่อยครั้งที่ผู้หญิงมีภูมิคุ้มกันลดลงจากการขาดการนอนหลับการขาดสารอาหารและการหลั่งน้ำนมต้องเผชิญกับไวรัสและหวัดจำนวนมาก แครนเบอร์รี่ช่วยปกป้องคุณแม่ยังสาวจากโรคระบบทางเดินหายใจ
6. ในช่วงหลังคลอด หากใช้ยาระงับความรู้สึกเช่นใช้ฉีดยาชาแก้ปวดในระหว่างคลอดบุตรคุณควรดื่มน้ำมาก ๆ น้ำแครนเบอร์รี่จำนวนมากจะช่วยชำระร่างกายของยาซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถย้ายออกจากการระงับความรู้สึกได้อย่างรวดเร็วกำจัดความรู้สึกคลื่นไส้วิงเวียนและปวดในกระเพาะอาหาร
7. สำหรับการให้นม น่าแปลกใจที่แครนเบอร์รี่มีส่วนช่วยในการผลิตน้ำนมแม่ทำให้น้ำนมมีความมันและความพึงพอใจมากขึ้น น้ำแครนเบอร์รี่อุ่นจำนวนมากก่อให้เกิดน้ำขึ้นน้ำลงร่วมกับการใช้งานบ่อยแครนเบอร์รี่ช่วยในการเอาชนะวิกฤติการหลั่งน้ำนมและเพิ่มปริมาณน้ำนม

คุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายแนะนำว่ามันเป็นไปไม่ได้ แต่จำเป็นต้องใช้แครนเบอร์รี่สำหรับคุณแม่พยาบาล แต่ถ้าผู้หญิงและเด็กไม่มีข้อห้าม

อันตรายของการใช้แครนเบอร์รี่สำหรับให้นมคืออะไร?

แครนเบอร์รี่นั้นไม่ง่ายและปลอดภัยในบางกรณีอาจมีผลเสีย ดังนั้นก่อนที่จะเริ่มบริโภคมันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะทำความคุ้นเคยกับข้อห้ามหลัก

1. รสเปรี้ยวของแครนเบอร์รี่มีส่วนช่วยในการหลั่งน้ำย่อย แต่ถ้ามีมากก็อาจทำให้เกิดอาการปวดในกระเพาะอาหาร ด้วยโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูงแครนเบอร์รี่ควรถูกทิ้งโดยเฉพาะในขณะท้องว่าง
2. แครนเบอร์รี่จำนวนมากอาจทำให้เกิดอาการท้องเสีย ถ้าสำหรับแม่นี่เป็นวิธีที่ทนได้แล้วสำหรับเด็กแล้วมันจะกลายเป็นปัญหาที่สำคัญอย่างยิ่งเพราะการคายน้ำในทารกเกิดขึ้นเร็วมาก
3. แครนเบอร์รี่มีความสามารถที่ยอดเยี่ยมในการทำให้เลือดบาง สิ่งนี้มีประโยชน์ถ้าคุณมีแนวโน้มที่จะเกิด thrombophlebitis แต่ด้วยการมีเลือดออกในมดลูกในช่วงหลังคลอดแครนเบอร์รี่สามารถเพิ่มกระบวนการสูญเสียเลือดเท่านั้นมันเป็นอันตรายต่อชีวิตของหญิงสาว
4. แครนเบอร์รี่เช่นผลเบอร์รี่สีแดงและผลไม้มีไลโคปีนซึ่งทำให้เกิดอาการแพ้ หลังจากที่แม่ทานแครนเบอร์รี่แล้วเด็ก ๆ อาจมีผื่นที่ผิวหนังหรือเกิดแก๊สเพิ่มขึ้นปวดท้องจุกเสียดลำไส้ ฯลฯ
5. ด้วยการใช้แครนเบอร์รี่บ่อยครั้งในปริมาณมากรสชาติของน้ำนมอาจเปลี่ยนไป - เด็กบางคนรู้สึกแบบนี้และไม่ยอมดูดนม

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่อาจเกิดขึ้นคุณต้องแนะนำแครนเบอร์รี่ให้เป็นอาหารของแม่พยาบาลอย่างระมัดระวัง ในวันแรกที่คุณต้องกินผลเบอร์รี่ 1-2 ผลตรวจสอบผิวและอุจจาระของทารก หากไม่มีปฏิกิริยาคุณสามารถค่อยๆเพิ่มปริมาณแครนเบอร์รี่ที่บริโภคได้ถึง 20-30 ชิ้นต่อวัน อย่าพึ่งพาแครนเบอร์รี่มากเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงผลที่ไม่พึงประสงค์ แต่วิธีการกินอย่างถูกต้องถ้ามันยากที่จะรับมือกับรสเปรี้ยวของผลเบอร์รี่?

วิธีการกินแครนเบอร์รี่เพื่อรับผลประโยชน์ทั้งหมดของผลไม้เล็ก ๆ ?

ลูกปัดสีแดงที่เติบโตในป่าพรุเป็นคลังเก็บของจริง ผู้หญิงในรัสเซียซึ่งอยู่ในช่วงรื้อถอนมักเก็บผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพไว้ในบ้านซึ่งสามารถฟื้นฟูความแข็งแกร่งและสุขภาพของคุณแม่ยังสาวได้อย่างรวดเร็ว ในหมู่พวกเขามีแครนเบอร์รี่อยู่เสมอ - รักษาเยียวยาไม่สามารถถูกแทนที่

วิดีโอ: คุณสมบัติการรักษาของแครนเบอร์รี่