น้ำมัน Flaxseed - ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อผู้หญิงและผู้ชาย

น้ำมัน Flaxseed ซึ่งมีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติในการรักษานั้นได้มาจากเมล็ดของดอกไม้ ผลิตภัณฑ์ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านต่างๆ น้ำมันเป็นที่ต้องการในอุตสาหกรรมอาหาร, เครื่องสำอางค์และยาแผนโบราณ นอกจากนี้หลายคนรู้ว่าผลิตภัณฑ์ผ้าลินิน (สิ่งที่ผ้าพันคอ, ผ้าคลุมเตียง) พิจารณาลำดับอันตรายและประโยชน์ของน้ำมันสำหรับมนุษย์

เงื่อนไขการใช้งาน

1. องค์ประกอบของน้ำมันอุดมไปด้วยกรดไขมันอิ่มตัวซึ่งจำเป็นต่อร่างกายมนุษย์ เพื่อเติมเต็มการขาดเอนไซม์จะแนะนำให้ใช้ประมาณ 80 มล. สินค้าทุกวัน
2. หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือดผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทานน้ำมันลินิน 2 ชั่วโมงก่อนมื้ออาหารในปริมาณ 30 มล.
3. หากคุณมีหลอดเลือดคุณต้องดื่มผลิตภัณฑ์ที่มีขนาด 35 มล. พร้อมอาหารวันละสองครั้ง หลักสูตร 1 เดือนหลังจากนั้นจำเป็นต้องหยุดชั่วคราวเป็นเวลา 3 สัปดาห์
4. ด้วยอาการท้องผูกเรื้อรังองค์ประกอบจะมีผลบวกในเวลาที่สั้นที่สุด ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องรวมผลิตภัณฑ์ในอาหารประจำวันของคุณ บริโภคน้ำมันลินซีด 25 มล. ก่อนอาหารเช้าและเย็น
5. หากคุณมีอาการปวดข้อแพทย์แผนโบราณแนะนำให้ใช้การนวดบำบัด สำหรับสิ่งนี้ผลิตภัณฑ์จะต้องอบอุ่นขึ้นเล็กน้อยและขั้นตอนเริ่มต้น พิจารณาว่าพร้อมกับการนวดควรบริโภคน้ำมันภายใน
6. ด้วยการติดเชื้อในช่องปากจะต้องใช้เวลา 30 มล. ผลิตภัณฑ์และละลาย ในกรณีนี้ห้ามกลืนองค์ประกอบเข้าไป รอสักครู่คายมันออกมา
7. หากคุณได้รับความเสียหายผิวหรือมีแผลบนมันที่ไม่ได้รักษาเป็นเวลานานสำหรับการนี้คุณจะต้องหล่อเลี้ยงเนื้อเยื่อกอซในน้ำมันลินซีดและนำไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ รอสักครู่
8. น่าเสียดายที่รสชาติของน้ำมันนั้นเป็นที่ต้องการอย่างมากดังนั้นไม่ใช่ทุกคนที่ชอบใช้ผลิตภัณฑ์ในรูปแบบบริสุทธิ์ เพื่อหลีกเลี่ยงการปิดปากองค์ประกอบสามารถปรุงรสด้วยสลัดผัก
9. เพื่อให้น้ำมันถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้อย่างสมบูรณ์ขอแนะนำให้บริโภคผลิตภัณฑ์ด้วยบัควีทข้าวโอ๊ตหรือรำข้าวธัญพืชข้าวถั่วเลนทิลและพืชตระกูลถั่ว นอกจากนี้องค์ประกอบที่เข้ากันได้ดีกับหัวผักกาดแครอทและกะหล่ำปลีเล็ก
10. จิตใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของประเทศได้พิสูจน์แล้วว่าในระหว่างการบริโภคน้ำมันร่วมกับปลาสัตว์ปีกและขนมปังข้าวไรย์ฮอร์โมนแห่งความสุขจะถูกปล่อยออกมาอย่างรวดเร็วในร่างกาย
11. องค์ประกอบที่มีประโยชน์สามารถนำไปใช้ได้กับผลิตภัณฑ์เกือบทุกชนิด เงื่อนไขหลักยังคงอยู่ที่ห้ามมิให้รวมน้ำมันเข้ากับจานร้อน มิฉะนั้นผลิตภัณฑ์จะสูญเสียคุณสมบัติที่มีค่า

ประโยชน์ของน้ำมันแฟลกซ์

1. หากคุณสังเกตรายละเอียดปลีกย่อยของการใช้น้ำมันจากเมล็ดแฟลกซ์ในช่วงเวลาสั้น ๆ คุณสามารถเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน เมื่อนำผลิตภัณฑ์จะช่วยลดความหนาแน่นของเลือดและระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี น้ำมัน Flaxseed ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผนังเลือด จากนี้ควรสรุปได้ว่าผลิตภัณฑ์มีความจำเป็นสำหรับผู้ที่มีภาวะหลอดเลือดแข็งตัว
2. น้ำมันลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ, การเกิดลิ่มเลือด, โรคหลอดเลือดสมองและโรคหลอดเลือดหัวใจ ผลิตภัณฑ์ยังช่วยเสริมสร้างระบบประสาทอย่างมีประสิทธิภาพ เนื่องจากเนื้อหาของกรดโอเมก้า -3 ในน้ำมันคุณไม่เสี่ยงต่อการเกิดภาวะซึมเศร้าโรคจิตเภทและโรคทางสมองหากคุณรวมน้ำมันไว้ในการใช้ชีวิตประจำวัน
3. นักวิทยาศาสตร์ยืนยันอย่างเป็นเอกฉันท์ว่าองค์ประกอบนั้นสอดคล้องกับความเจ็บป่วยของระบบประสาทส่วนกลางและพาร์กินสันนอกจากนี้น้ำมันยังพิสูจน์ตัวเองในการต่อสู้กับโรคเบาหวานโรคเส้นโลหิตตีบและเซลล์ประสาทที่เสียหาย การใช้ระบบอย่างมีนัยสำคัญช่วยเพิ่มหน่วยความจำเพิ่มการทำงานของสมองและเพิ่มความเข้มข้น
4. การทดลองแสดงให้เห็นว่าน้ำมันมีประสิทธิภาพต่อการก่อตัวของมะเร็งและเนื้องอกที่ไม่เป็นพิษเป็นภัย องค์ประกอบนี้ยังมีฤทธิ์กระตุ้นภูมิคุ้มกัน ผลิตภัณฑ์นี้มีประสิทธิภาพสำหรับความผิดปกติทางเนื้องอกของลำไส้เล็กส่วนต้น, ผิวหนังชั้นนอก, เต้านมและต่อมลูกหมาก น้ำมันมีคุณค่าโดยคนหลังจากการดำเนินการในช่วงเวลาของการฟื้นฟูร่างกาย
5. นอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้องค์ประกอบสำหรับเด็กเพื่อให้ร่างกายพัฒนาไปในทิศทางที่ถูกต้อง นอกจากนี้น้ำมันยังมีผลดีต่อกิจกรรมของระบบย่อยอาหาร องค์ประกอบที่แสดงให้เห็นผลบวกในการรักษาอาการลำไส้ใหญ่บวมริดสีดวงทวารอิจฉาริษยาและอาการท้องผูก ในเวลาเดียวกันน้ำมันเพิ่มตับและบรรเทาร่างกายของปรสิต
6. น้ำมัน Flaxseed ทำงานได้ดีในการต่อสู้กับโรคเรื้อนกวางการถูกแดดเผาสิวและสะเก็ดเงิน มันจะเปิดออกเพื่อรับมือกับโรคผิวหนังด้วยความช่วยเหลือขององค์ประกอบสมุนไพร ก็พอที่จะใช้น้ำมันลินินในพื้นที่ที่มีปัญหาในรูปแบบของโลชั่น ผลิตภัณฑ์จะมีผลสงบเงียบและต้านการอักเสบ ผลจะเกิดขึ้นเนื่องจากกรดไขมัน
7. บ่อยครั้งที่ใช้น้ำมันลินซีดในการต่อสู้กับโรคของระบบทางเดินหายใจ, ระบบทางเดินปัสสาวะ, ไต, ต่อมไทรอยด์และความแข็งแรงที่บกพร่อง การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการใช้งานปกติของผลิตภัณฑ์ช่วยในการเพิ่มฟังก์ชั่นการป้องกันของร่างกายตามลำดับความสำคัญ น้ำมัน Flaxseed ได้จัดตั้งตัวเองเป็นตัวแทน immunomodulating ด้วยความช่วยเหลือของร่างกายเติบโตแข็งแกร่งในเวลาที่สั้นที่สุด
8. น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่ได้รับการผ่าตัดอย่างรุนแรงและโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ เป็นผลมาจากการบริโภคปกติของผลิตภัณฑ์ร่างกายเร็ว ๆ นี้จะได้รับความแข็งแรงและพลังงาน กิจกรรมของกระบวนการภายในทั้งหมดได้รับการกู้คืนอย่างสมบูรณ์ ตามที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้น้ำมันลินสีดเป็นสิ่งที่ดีสำหรับเด็ก ใน บริษัท ของเพื่อนเด็กสามารถรับความเจ็บป่วยตามฤดูกาลได้อย่างง่ายดาย
9. น้ำมัน Flaxseed จะช่วยจัดการกับระบบภูมิคุ้มกันของเด็กในระดับต่ำ ดังนั้นคุณจะหลีกเลี่ยงการทำให้ร่างกายของทารกอ่อนแอเนื่องจากการใช้ยาหลายชนิดเป็นประจำ ด้วยองค์ประกอบตามธรรมชาติเด็กจะพัฒนาโดยไม่มีการเบี่ยงเบนเมมเบรนป้องกันของร่างกายจะเริ่มแข็งแรงขึ้นทุกวัน
10. น้ำมันช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมจากอาหารทุกชนิด หากคุณขาดแร่ธาตุเช่นนี้คุณไม่จำเป็นต้องหันมารับประทานวิตามินเพิ่มขึ้น ปัญหาอาจเป็นได้ว่าในร่างกายการทำงานของการดูดซึมแคลเซียมมีความบกพร่อง น้ำมัน Flaxseed จะช่วยให้คุณมีปัญหาที่คล้ายกัน ในกรณีนี้การใช้ผลิตภัณฑ์จะต้องรวมอยู่ในอาหารประจำวัน ดังนั้นในเวลาสั้น ๆ คุณจะแก้ปัญหาด้วยการขาดองค์ประกอบ

กฎสำหรับการถือศีลอดน้ำมัน

1. ในความเป็นจริงน้ำมัน flaxseed ไม่จำเป็นต้องบริโภคในขณะท้องว่าง ตัดสินใจว่าคุณต้องการการจัดการแบบใด
2. หากคุณต้องการสร้างความเสถียรให้กับร่างกายและเพิ่มฟังก์ชั่นการป้องกันมันก็เพียงพอที่จะนำผลิตภัณฑ์ที่มีอาหารหลากหลายดังที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้
3. หากคุณตัดสินใจที่จะทิ้งกิโลกรัมที่ไม่ต้องการในกรณีนี้ขอแนะนำให้ใช้น้ำมันลินินในขณะท้องว่าง สำหรับขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพคุณต้องใช้ 15 มล. หลังจากตื่นนอน องค์ประกอบในขณะท้องว่าง
4. ถัดไปคุณจะต้องปรุงอาหารอีกครั้งในตอนเย็นก่อนมื้ออาหารสุดขั้ว อย่าเพิ่มปริมาณการใช้วัตถุดิบน้ำมันจะไม่ทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย แต่ความรู้สึกคลื่นไส้อาจทำให้เกิด
5. อย่าพยายามบริโภคน้ำมันจำนวนมากในเวลาเดียวกันไม่เช่นนั้นคุณจะก่อให้เกิดความเกลียดชังต่อผลิตภัณฑ์ขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณค่อยๆเพิ่มการเสิร์ฟของคุณ
6. เป้าหมายหลักยังคงอยู่ที่อัตราน้ำมันลินซีดที่แนะนำควรอยู่ที่ประมาณ 70 มล. ต่อวัน ดังนั้นผลิตภัณฑ์จะเปิดเผยผลที่มีประสิทธิภาพให้เต็ม โปรดจำไว้ว่าน้ำมันควรล้างด้วยน้ำปริมาณมาก

น้ำมัน Flaxseed สำหรับการลดน้ำหนัก

1. น้ำมัน Flaxseed จะช่วยกำจัดส่วนเกินในเอวและสะโพกถ้าไม่มีอาหารอย่างใดอย่างหนึ่งได้ช่วย คุณสมบัติหลักของผลิตภัณฑ์คือเมื่อบริโภคแล้วร่างกายจะแสดงความหิวน้อยลง
2. การรับสัญญาณอย่างเป็นระบบจะช่วยให้คุณประหยัดจากพฤติกรรมการกินอาหารในปริมาณมาก ในกรณีนี้ร่างกายจะไม่ได้รับความเสียหาย นอกจากนี้คุณยังจะลืมเกี่ยวกับวิธีเข้านอนด้วยท้องเต็มรูปแบบ
3. มันไม่มีความลับสำหรับทุกคนที่การกินอาหารในเวลาดึกนำร่างและร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งอันตรายที่สำคัญ ในขณะเดียวกันอวัยวะต่างๆก็มีมากเกินไปและไม่สามารถพักผ่อนได้เต็มที่ จากที่นี่มีปัญหาหลายอย่างที่พัฒนารวมถึงโรคอ้วน
4. ด้วยการบริโภคน้ำมันลินซีดอย่างเป็นระบบก่อนเข้านอนการสังเคราะห์ไขมันเก่าจะเกิดขึ้นในร่างกาย ในที่สุดก็แยกตัวออกเป็นของเหลวและกลีเซอรีน เนื่องจากสารนี้ถูกขับออกมาได้ง่าย
5. อย่ามีความหวังสูงสำหรับน้ำมันลินสีดในแง่ของการลดน้ำหนัก ในกรณีนี้ผลิตภัณฑ์เป็นเพียงอาหารเสริมที่มีประโยชน์ต่ออาหารหลักหรือสารอาหารที่เหมาะสม นอกจากนี้ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ผสมผสานการจัดการกับการออกกำลังกาย

น้ำมัน Flaxseed สำหรับผิว

ครีมและแตงกวา

1. หากคุณประสบปัญหาผิวบอบบางและผิวแห้งส่วนประกอบที่มีประสิทธิภาพจะช่วยจัดการกับปัญหาที่คล้ายกัน
2. ในการสร้างมาสก์คุณต้องเชื่อมต่อ 30 กรัมในภาชนะขนาดเล็ก ครีมเปรี้ยวโฮมเมด 35 มล. น้ำมันลินสีดและแตงกวา 1 ลูก
3. ผสมส่วนประกอบต่าง ๆ ให้ทั่วใบหน้าด้วยเลเยอร์คู่ รอประมาณ 15-20 นาทีแล้วลบออกตามปกติ

ชีสโปรตีนและคอตเทจ

1. ในกรณีของหนังกำพร้ามันคุณต้องเตรียมมาสก์ที่มีขนาด 25 มล. น้ำมันปอ, วิปปิ้งโปรตีน, 30 กรัม ครีมที่มีปริมาณไขมันน้อยที่สุดและชีสคอทเทจโฮมเมดในปริมาณเดียวกัน
2. คนให้เข้ากันทาให้ทั่วใบหน้า รอสามชั่วโมงล้างตัวเองด้วยน้ำเย็น

ข้าวโอ๊ตกับมะเขือเทศ

1. สำหรับผิวธรรมดาสูตรมาส์กสูตรดั้งเดิมเหมาะสำหรับผิวธรรมดา ผสมในถ้วย 30 กรัม น้ำมันลินสีด, ไข่แดง, ไก่ 2 เม็ดไม่มีเปลือกและ 20 กรัม ข้าวโอ๊ตบดละเอียด
2. ส่งองค์ประกอบผ่านเครื่องปั่นกระจายไปทั่วผิว หลังจากครึ่งชั่วโมงล้างตัวเอง

ครีมและเลมอนเซส

1. ในการต่อสู้กับริ้วรอยบนใบหน้าที่บ้านครีมยกจะช่วยให้รับมือ
2. ในการจัดเตรียมคุณต้องเชื่อมต่อ 30 มล. น้ำมันแฟลกซ์, ไก่แดง 1 ลูกและ 25 กรัม ครีมของปริมาณไขมันสูงสุด
3. ในขณะเดียวกันก็ตัดความเอร็ดอร่อยของมะนาว 1 มะนาวส่งไปที่สำนักพิมพ์ฝรั่งเศส เท 90 มล. ลงในผลิตภัณฑ์ ต้มน้ำทิ้งไว้ประมาณ 1.5 ชั่วโมง
4. หลังจากเวลาผ่านไปความเครียดจัดองค์ประกอบและผสมกับมวลไขมัน เทลงในส่วนผสมทั้งหมด 60 มล. แอลกอฮอล์การบูรและ 230 มล. น้ำกรอง
5. ทุกครั้งก่อนใช้งานต้องเขย่าองค์ประกอบ อายุการเก็บรักษาของผลิตภัณฑ์ประมาณ 1 สัปดาห์

อันตรายจากน้ำมันลินิน

1. นอกจากประโยชน์ข้างต้นของน้ำมัน flaxseed แล้วผลิตภัณฑ์อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์ นอกจากนี้องค์ประกอบมีจำนวนข้อห้าม จากมุมมองทางวิทยาศาสตร์ซึ่งเป็นผลมาจากการทดลองจำนวนมากประสิทธิภาพของน้ำมันลินสีดได้รับการพิสูจน์แล้ว นอกจากนี้ยังมีกรณีของผลข้างเคียงของผลิตภัณฑ์ในร่างกาย ดังนั้นจึงเป็นมูลค่าการตรวจสอบจำนวนของข้อห้าม
2. หลายคนมักจะติดตามความงามและสุขภาพในอดีตไม่ใส่ใจกับความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์สุขภาพสามารถมีผลข้างเคียง ขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้น้ำมัน flaxseed เพื่อการบำบัดหากในรายชื่อที่คุณไม่พบข้อห้ามที่ใช้กับคุณแล้วไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับร่างกาย
3. เมื่อคุณตัดสินใจที่จะผสมน้ำมันลินินกับอาหารและผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ตรวจสอบสุขภาพของคุณ ในกรณีที่มีความเบี่ยงเบนหรืออาการป่วยไข้หยุดการจัดองค์ประกอบทันทีหากจำเป็นให้ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ นอกจากนี้อย่าลืมเกี่ยวกับการแพ้น้ำมันของแต่ละบุคคล ในกรณีนี้คุณสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกันที่มีคุณสมบัติเป็นประโยชน์ที่คล้ายคลึงกัน
4. น้ำมัน Flaxseed สามารถเป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์ถ้าคุณทำตามกฎของการรับสมัครและการปรากฏตัวของโรคต่างๆ ห้ามมิให้ใช้ผลิตภัณฑ์นี้กับโรคของตับอ่อนและถุงน้ำดี มิฉะนั้นคุณจะทำให้รุนแรงของโรค นอกจากนี้ยังไม่แนะนำให้ใช้น้ำมันลินินพร้อมกับยาแก้ซึมเศร้าและยาต้านไวรัส
5. อย่าพยายามที่จะใช้ผลิตภัณฑ์จากพืชถ้าคุณตรวจพบถุงน้ำดีอักเสบและท้องเสียในร่างกาย ขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณหลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันสำหรับเด็กผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร (ให้นมบุตร) ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ความเสียหายทางวิทยาศาสตร์ต่อผลิตภัณฑ์ดังนั้นปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญโดยไม่ล้มเหลว การแพทย์ทางเลือกในกรณีนี้แนะนำให้ใช้น้ำมันลินซีดเพราะมีประโยชน์ต่อร่างกาย
6. ห้ามมิให้ใช้องค์ประกอบของเมล็ดแฟลกซ์กับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการแข็งตัวของเลือด ตามที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้การทำให้ผอมบางเลือดมีอยู่ในน้ำมันเป็นผลมาจากความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดลดลงอย่างมีนัยสำคัญ หากคุณดูภาพรวมแล้วสำหรับหลาย ๆ คนตัวเลขนี้ถือเป็นข้อดีอย่างมากยกเว้นบางคน มันจะเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ที่มีการแข็งตัวของเลือดไม่ดีที่จะหยุดเลือดเมื่อผิวของพวกเขาได้รับความเสียหาย
7. ระวังน้ำมัน flaxseed สองสามคู่แรกหากคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้ต่าง ๆ ในกรณีที่มีการเบี่ยงเบนใด ๆ หยุดการแต่งเพลง นอกจากนี้น้ำมัน flaxseed สามารถเป็นอันตรายต่อสุขภาพร่างกาย กรณีดังกล่าวเกิดขึ้นเมื่อผลิตภัณฑ์หมดอายุหรือจัดเก็บสินค้าไม่เหมาะสม หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับคุณภาพของวัตถุดิบให้ลองในปริมาณเล็กน้อย หากคุณรู้สึกว่ามีกลิ่นหืนหรือกลิ่นเหม็นให้กำจัดผลิตภัณฑ์
8. ห้ามมิให้ใช้น้ำมันสำหรับทำอาหารในระหว่างการอบด้วยความร้อน อย่าพยายามทอดหรืออบอาหารบนวัตถุดิบลินิน นอกจากจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพองค์ประกอบจะไม่นำสิ่งที่ดี ในระหว่างการรักษาความร้อนน้ำมันลินสีดจะสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อย่างสมบูรณ์ เป็นผลให้ร่างกายสามารถได้รับอันตรายเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์
9. หากคุณละเลยการบริโภคน้ำมัน flaxseed ทุกวันที่แนะนำคุณอาจพบอุจจาระเหลวหลังจากไม่กี่วัน หากคุณไม่หยุดรับประทานวัตถุดิบในปริมาณมากความรำคาญอาจกลายเป็นอาการท้องร่วง ขอแนะนำให้คุณปฏิบัติตามอัตราการใช้น้ำมันร่วมกับอาหารหรือผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เพื่อความมั่นใจที่ดีที่สุดขอคำปรึกษาจากนักโภชนาการมืออาชีพ
10. นอกจากนี้ยังควรพิจารณาถึงความจริงที่ว่าน้ำมันลินินไม่เหมาะสำหรับการเก็บรักษาในระยะยาว หลังจากซื้อลองใช้ผลิตภัณฑ์เร็ว ๆ นี้ มันไม่คุ้มค่าในครั้งแรกที่จะได้รับองค์ประกอบจำนวนมาก มิฉะนั้นคุณจะถ่ายโอนผลิตภัณฑ์ เมื่อเก็บน้ำมันลินซีดในตู้เย็นอายุการเก็บรักษาจะคงอยู่เพียงไม่กี่วันหลังจากเปิดภาชนะ ประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่เกิดจากกรดไม่อิ่มตัวหลังจากวันหมดอายุพวกเขาจะถูกออกซิไดซ์และเป็นอันตรายต่อมนุษย์

ก่อนที่จะใช้น้ำมันลินสีดเพื่อการรักษาและป้องกันโรคให้แน่ใจว่าไม่มีข้อห้าม ขอแนะนำให้ปรึกษากับนักโภชนาการอย่าละเลยอัตรารายวันของผลิตภัณฑ์และสภาพการเก็บรักษา ลองใช้มาสก์สำหรับผิวหน้าชนิดต่าง ๆ

วิดีโอ: ประโยชน์และอันตรายของน้ำมันลินสีด