เนื้อหาบทความ
ตลอดเวลาที่ผ่านมาผู้คนได้ค้นหาและหาทางแก้ไขปัญหาสุขภาพหลายประการในพืชและสมุนไพร แท้จริงแล้วพืชผลไม้ผักรากเบอร์รี่หลายชนิดมีคุณสมบัติเป็นยา เพื่อให้ได้การปลดปล่อยอย่างที่ต้องการจากปัญหาจากธรรมชาติของขวัญของเธอจะต้องได้รับอย่างถูกต้อง หนึ่งในวิธีรักษาที่มีประโยชน์และเป็นธรรมชาติที่สุดคือรากขิง ในภาคตะวันออกรากขิงถือเป็นศูนย์รวมของสุขภาพความงามและอายุยืน วันนี้เราจะพูดคุยเกี่ยวกับประโยชน์และอันตรายของพืชนี้พิจารณาวิธีการหลักในการใช้และยังหาว่าโรคใดบ้างที่คุณสามารถกำจัดการใช้รากขิง
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของรากขิง
รากขิงได้รับความนิยมมานานกว่าพันปี ตั้งแต่สมัยโบราณรากถือเป็นหนึ่งในเครื่องเทศที่มีค่าที่สุด - มันถูกเพิ่มลงในจานเนื้อและปลา, หมัก, ขนมอบหวาน, เครื่องดื่ม รากใช้อย่างแข็งขันในการแพทย์กับโรคต่าง ๆ น้ำซุปขิงและทิงเจอร์ถูกนำมาใช้ในสูตรความงามสำหรับผิวและผม ในบางประเทศมีการแลกเปลี่ยนผงรากขิงที่หายากและมีค่าเพื่อแลกกับทองคำในภาวะสมดุล แต่ทำไมผู้คนถึงชื่นชมและให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์นี้ต่อไป รากขิงมีคุณสมบัติอะไรและมีผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์อย่างไร?
- ระบบทางเดินอาหาร ขิงส่งผลต่อระบบย่อยอาหารอย่างสมบูรณ์แบบ ผลิตภัณฑ์ปรุงรสด้วยเครื่องเทศนี้จะถูกดูดซึมได้ดีขึ้นกระบวนการเผาผลาญจะเร่ง การปรับปรุงการเผาผลาญช่วยให้คุณสามารถกำจัดน้ำหนักส่วนเกินและลดน้ำหนักได้ ขิงส่งผลดีต่อการทำงานของลำไส้และ peristatics การบริโภคขิงเป็นประจำจะช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด ขิงมักถูกสั่งให้ผู้ป่วยผอมแห้งเพื่อเพิ่มความอยากอาหาร ในสมัยโบราณมีการใช้ยาต้มรากขิงเพื่อพิษพิษต่าง ๆ เช่นเห็ดพิษงูเป็นต้น ขิงมีประสิทธิภาพมากในการกำจัดหนอนออกจากร่างกาย
- ภูมิคุ้มกัน แนะนำให้ใช้ชากับขิงระหว่างหวัดและไข้หวัดใหญ่เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ขิงยังใช้ในการต่อสู้กับโรคทางเดินหายใจ - ช่วยในการยับยั้งไวรัสบรรเทาการอักเสบและบวมและบรรเทาอาการคัดจมูก มันมีประสิทธิภาพมากในการสูดดมขิงด้วยวิธีสมัยเก่ากับแอ่งหรือใช้เครื่องพ่นฝอยละออง ขิงถือเป็นหนึ่งในยาแก้ไอที่ดีที่สุด
- หัวใจ ขิงมีประโยชน์มากต่อการทำงานของหัวใจและระบบหัวใจและหลอดเลือด ป้องกันการก่อตัวของคราบไขมันและหลอดเลือดอุดตัน ขิงเจือจางหลอดเลือดอย่างสมบูรณ์และลดความดันโลหิตลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด
- ต่อต้านความเจ็บปวด รากขิงมีผลกระทบที่น่ารำคาญและการเผาไหม้ เนื่องจากการระคายเคืองของปลายประสาททำให้เกิดการระงับความรู้สึกได้อย่างยอดเยี่ยม ขิงค้างและบรรเทากล้ามเนื้ออย่างรุนแรงข้อต่อและปวดหัว
- จากอาการคลื่นไส้และอาเจียน การกระทำที่ยอดเยี่ยมอีกอย่างของขิงคือมันสามารถยับยั้งการอาเจียนและคลื่นไส้ ชากับขิงมีประสิทธิภาพมากใน toxicosis, เมา, หลังจากเคมีบำบัด มันอ่อนโยนและมีประสิทธิภาพระงับความรู้สึกคลื่นไส้
- สำหรับระบบประสาทส่วนกลาง ขิงมีประโยชน์มากสำหรับระบบประสาท ขิงชาสงบช่วยให้สมาธิเพิ่มความจำและการรับรู้ข้อมูล การบริโภคขิงเป็นประจำจะช่วยลดความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าและความเครียด
- สำหรับเส้นผม ขิงมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรียที่มีประสิทธิภาพ ยาต้มจากรากใช้ล้างผมในการต่อสู้กับรังแคและหยิกมัน
- สำหรับผิวหนัง รากที่บดสดจะให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างสมบูรณ์ทำให้ผิวเรียบเนียนและขจัดริ้วรอยเล็ก ๆ
- เพื่อสุขภาพของผู้หญิง ในหลายประเทศแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มที่มีขิงสำหรับหญิงสาวที่ต้องการเป็นแม่ ขิงช่วยลดการอักเสบในอวัยวะสืบพันธุ์ต่อสู้กับโรคทางนรีเวชต่าง ๆ กระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเพศหญิง ขิงถือเป็นหนึ่งในยาโป๊ที่ทรงพลัง สมัยก่อนเชื่อว่าขิงสามารถช่วยผู้หญิงจากภาวะมีบุตรยาก
- เพื่อสุขภาพของผู้ชาย รากส่งผลดีต่อระบบสืบพันธุ์เพศชาย จะช่วยลดความเสี่ยงของการพัฒนา adenoma ต่อมลูกหมากและเพิ่มความแรง
- เยื่อบุในช่องปาก เนื่องจากคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียของทิงเจอร์รากจะใช้ในการรักษาโรคต่าง ๆ - ปริทันต์, โรคเหงือกอักเสบ, เปื่อย, อักเสบ, อักเสบ, ต่อมทอนซิลอักเสบ ฯลฯ ทิงเจอร์ใช้ล้างปากและลำคอของคุณ
นอกจากนี้ขิงสามารถลดความเสี่ยงของการพัฒนาด้านเนื้องอกเปลือกของรากช่วยเพิ่มการทำงานของต่อมไทรอยด์ขิงทำความสะอาดไตอย่างสมบูรณ์แบบ ในภาคตะวันออกจำเป็นต้องบริโภคขิงในช่วงเข้าพรรษา - อุระซ่าเมื่อผู้เชื่อถูกห้ามไม่ให้กินและดื่มตลอดทั้งวัน ผู้คนมักจะดื่มชากับขิงเพื่อชาร์จแบตเตอรี่ด้วยพลังงานและความแข็งแรงตลอดทั้งวัน ขิงคืนความแข็งแรงได้อย่างสมบูรณ์แบบหลังจากใช้งานด้านร่างกายและจิตใจ
ข้อห้ามในการทานขิง
เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ขิงมีข้อห้าม ประการแรกขิงมีผลกระทบที่ทำให้ระคายเคืองดังนั้นจึงไม่สามารถใช้ในรูปแบบที่บริสุทธิ์สำหรับโรคต่าง ๆ ของกระเพาะอาหาร - แผล, โรคกระเพาะ, ลำไส้ใหญ่, ฯลฯ ประการที่สองขิงลดความดันอย่างสมบูรณ์ดังนั้นผู้ที่มีมันลดลงควรระมัดระวังผลิตภัณฑ์นี้ คุณไม่สามารถใช้ขิงกับยารักษาโรคหัวใจ น้ำซุปขิงช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้อย่างสมบูรณ์ดังนั้นคุณไม่ควรรับประทานในระหว่างการรักษาด้วยอินซูลิน
ขิงช่วยลดการแข็งตัวของเลือดจึงไม่สามารถถ่ายด้วยเลือดออกภายในและมดลูกริดสีดวงทวารต่างๆ ขิงไม่สามารถใช้รักษาแผลเปิดแผลเปื่อยผื่นคันพุพอง ขิงระคายเคืองผิวหนังและเมื่อใช้สามารถเพิ่มพื้นที่ของแผล ยาต้มและชากับขิงไม่ควรบริโภคที่อุณหภูมิสูงและโรคตับต่างๆ
นอกจากนี้โรคภูมิแพ้ (แพ้เฉพาะบุคคล) สามารถเกิดขึ้นกับขิง ในการตรวจสอบนี้คุณต้องดื่มชากับขิงสักเล็กน้อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงแรก หากคุณทำมาสก์ด้วยขิงเป็นครั้งแรกควรใช้เยื่อกระดาษจำนวนเล็กน้อยที่ด้านในของข้อศอกและทิ้งไว้ครู่หนึ่ง ผิวหนังมีบางมากและละเอียดอ่อนหากมีอาการแพ้เกิดขึ้นปฏิกิริยาจะแสดงออกมาอย่างรวดเร็ว มันสามารถอยู่ในรูปแบบของผื่นแดงบวมบวมคัน เมื่อปฏิกิริยาที่คล้ายกันปรากฏบนผิวหนังไม่แนะนำให้ใช้ขิงเป็นส่วนหนึ่งของหน้ากากเครื่องสำอาง
วิธีใช้ขิง
ในการรับคุณสมบัติที่มีประโยชน์สูงสุดจากรูทคุณต้องใช้อย่างถูกต้อง คุณต้องเข้าใจว่ารากสะสมอยู่ในตัวของมันเองสิ่งที่อยู่ในดินรวมถึงสารพิษ เพื่อกำจัดพวกเขาก่อนการใช้งานคุณต้องแช่รากขิงเป็นเวลาหลายชั่วโมงในน้ำเย็น สิ่งนี้จะช่วยกำจัดสารกำจัดศัตรูพืชปุ๋ยเคมี ฯลฯ คุณสมบัติที่มีประโยชน์ส่วนใหญ่ของรากอยู่ในผิวหนัง ลอกออกอย่างระมัดระวังเป็นบางที่สุด และจะดีกว่าที่จะไม่ทำความสะอาดรูทเลย แต่ให้ล้างด้วยฟองน้ำโลหะให้สะอาด จากนั้นคุณสามารถทำอะไรกับมัน
- ชากับขิง นี่เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมและอร่อยที่สุดในการใช้ขิง สำหรับชาคุณสามารถใช้ทั้งสดและแห้ง แต่ทั้งหมดเท่านั้นไม่ใช่ในรูปผง ส่วนหนึ่งของรากขนาดของเชอร์รี่ควรจะสับละเอียดและใส่กาน้ำชาที่มีใบชา ชงและใส่ชาอย่างน้อย 15 นาที ชาขิงมีประโยชน์สำหรับโรคหวัดช่วยให้กำลังใจระงับความรู้สึกคลื่นไส้และความหิวส่งเสริมการลดน้ำหนักเป็นการดีที่สุดที่จะดื่มชาขิงกับมะนาวและน้ำผึ้ง - คุณจะได้รับรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ลึกและอุดมสมบูรณ์ของเครื่องดื่ม
- ยาต้มจากรากขิง น้ำซุปที่เตรียมไว้สำหรับการรักษาที่รุนแรงมากขึ้น - สำหรับโรคหัวใจเพื่อปรับปรุงการทำงานของลำไส้ในการต่อสู้กับโรคทางนรีเวชเป็นยากล่อมประสาทและยาแก้ปวด ในการเตรียมน้ำซุปคุณต้องบดรากในเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่นเทน้ำเดือดและปรุงอาหารผ่านความร้อนต่ำประมาณครึ่งชั่วโมงจากนั้นเทส่วนผสมลงในโถปิดฝาให้ดีคลุมด้วยผ้าขนหนูแล้วต้มสักสองสามชั่วโมง น้ำซุปจะถูกจับในตอนเช้าในขณะท้องว่างและในตอนเย็นหนึ่งชั่วโมงก่อนอาหารเย็น คุณต้องเริ่มด้วยยาต้มหนึ่งช้อนโต๊ะปริมาณสูงสุดครั้งเดียวไม่เกิน 100 มล.
- ทิงเจอร์ของรากขิง ทิงเจอร์แอลกอฮอล์เป็นสิ่งที่ดีสำหรับการรักษาโรคของช่องปาก สำหรับโรคทางทันตกรรมคุณจำเป็นต้องละลายทิงเจอร์หนึ่งช้อนโต๊ะในน้ำหนึ่งแก้วแล้วล้างปากด้วยองค์ประกอบนี้ทุก 2-3 ชั่วโมง วิธีการแก้ปัญหามีประสิทธิภาพสำหรับโรคคอ หากคุณมีอาการปวดหัวคุณเพียงแค่ต้องใส่ทิงเจอร์วิสกี้สักหยดและความเจ็บปวดจะผ่านไปใน 5-10 นาที การเตรียมสีไม่ยาก ควรสับรากในเครื่องบดเนื้อเพื่อให้น้ำผลไม้ออกมา คุณสามารถระงับเยื่อกระดาษเพิ่มเติมในครก จากนั้นขิงควรย้ายไปที่ขวดแก้วสีเข้มเทแอลกอฮอล์ ทิ้งภาชนะไว้ในที่เย็นเป็นเวลาสามสัปดาห์เขย่าขวดเป็นระยะ จากนั้นกรององค์ประกอบและเก็บสีในตู้เย็น
- การบีบอัด ใช้ประคบเพื่อกำจัดอาการปวดหัวและเพื่อความงาม รากแข็งพอจึงควรสับอย่างระมัดระวังดีที่สุดในเครื่องบดเนื้อ ในกรณีนี้มันไม่ได้ถูกตัดเท่านั้น แต่ยังมีรอยย่นที่ดี เยื่อกระดาษของรากขิงควรถูกโอนไปยังผ้าและวางไว้บนหน้าผาก ปวดหัวจะผ่านได้ทันที หากคุณเติมน้ำผึ้งและไข่แดงลงในมวลคุณจะได้รับมาสก์บำรุงผิวหน้าและเพิ่มความชุ่มชื้น เนื่องจากขิงทำให้ผิวระคายเคืองและช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตคุณสมบัตินี้จึงถูกใช้อย่างแข็งขันในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ เพียงผสมส่วนผสมลงบนบั้นท้ายและสะโพกนวดประมาณ 20 นาที หลังการใช้งาน 8-10 ครั้งคุณจะสังเกตเห็นผลลัพธ์ที่แท้จริงในรูปแบบของผิวที่เรียบเนียนและสม่ำเสมอ
- ขิงผง เพื่อเตรียมผงรากขิงควรจะแห้งตัดเป็นหลายส่วนแล้วสับโดยใช้พินกลิ้ง รากที่แห้งดีจะแตกสลายโดยไม่ยาก ผงสามารถเพิ่มลงในจานต่าง ๆ เป็นเครื่องเทศ สิ่งนี้จะไม่เพียง แต่ทำให้พวกเขามีรสชาติเผ็ด แต่ยังปรับปรุงการดูดซึมของผลิตภัณฑ์
- น้ำมันหอมระเหย ร้านขายยาได้เตรียมน้ำมันหอมระเหยขิง นี่คือสารสกัดจากรากที่สกัดโดยการกดเย็น น้ำมันหอมระเหยที่ใช้บ่อยที่สุดในเครื่องสำอางค์ - มาสก์สำหรับผมและผิวหนังมีการจัดทำบนพื้นฐานของมัน ผลิตภัณฑ์นี้มีรสฝาดเล็กน้อยที่ใช้ในน้ำมันหอมระเหย มันมีประสิทธิภาพมากในการนวดด้วยน้ำมันหอมระเหยขิง ไม่เพียง แต่สงบและผ่อนคลาย แต่ยังทำให้ผิวหนังอบอุ่น หากคุณนวดเป็นประจำสิ่งนี้จะช่วยให้คุณสามารถกำจัดโรคไขข้ออักเสบโรคไขข้อลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อเคล็ดขัดยอก
- ขิงดอง รากสดจะถูกตัดเป็นชั้นบาง ๆ ดองในน้ำส้มสายชูกับเครื่องเทศต่างๆ อาหารเป็นที่นิยมมากในญี่ปุ่นและจีนมันเสิร์ฟพร้อมกับม้วนและซูชิ ขิงดองไม่เพียง แต่ตกแต่งรสชาติของอาหารจานหลัก แต่ยังคงคุณสมบัติที่มีประโยชน์มาเป็นเวลานาน - รากสามารถเก็บรักษาไว้ได้นานหลายปี แต่ไม่สูญเสียรสชาติและคุณค่าของมัน
นี่เป็นวิธีหลักในการบริโภคขิง โปรดจำไว้ว่าขิงและรากของมันเป็นพืชที่ทรงพลังมากที่สามารถรักษาและทำร้ายได้ ก่อนใช้ขิงในปริมาณที่เหมาะสมควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน
รากขิงเป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติ หมอโบราณหลายคนใช้ขิงในการต่อสู้กับโรคต่าง ๆ - จากอาการปวดฟันไปจนถึงพิษร้ายแรงทุกวันนี้ขิงมักถูกมองว่าเป็นเครื่องเทศและภูมิคุ้มกัน อย่างไรก็ตามด้วยวิธีการที่มีความสามารถขิงสามารถทำอะไรได้มากมาย หากคุณกินขิงกับนมสักชิ้นคุณก็จะหลับไปตลอดเวลาจนถึงเช้าและถ้าคุณกินขิงกับชาหวาน ๆ คุณจะได้รับพลังงานเพิ่มขึ้นตลอดทั้งวัน ที่นี่เป็นที่น่าสนใจลึกลับ แต่เป็นรากขิงที่มีประสิทธิภาพและเป็นที่นิยม
วิดีโอ: คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของขิง
ที่จะส่ง