เนื้อหาบทความ
มีทฤษฎีมากมายเกี่ยวกับเมื่อแม่ใหม่ที่เกิดสามารถเริ่มได้รับความสุขในการอาบน้ำ โดยปกติแพทย์ที่ติดตามสุขภาพของคุณแม่ยังสาวจะตอบคำถามนี้ แต่ถ้าด้วยเหตุผลบางอย่างคุณไม่มีโอกาสถามผู้เชี่ยวชาญเราจะพยายามทำงานด้วยกัน
น้ำร้อนมีผลต่อร่างกายอย่างไร
- งานหลักของขั้นตอนน้ำคือการอาบน้ำถือเป็นการชำระล้างผิวหนังจากการหลั่งไขมันที่สะสม นอกจากนี้การอาบน้ำยังช่วยให้บุคคลผ่อนคลายลดความเครียดปรับปรุงสภาพแวดล้อมทางอารมณ์ ในเวลาเพียงไม่กี่นาทีเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อผ่อนคลายความเจ็บปวดในข้อต่อจะหายไป
- มันมีประโยชน์ที่จะอาบน้ำด้วยเหตุผลง่าย ๆ เพียงอย่างเดียว - ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในระบบและอวัยวะที่สำคัญที่สุดของบุคคล รูขุมขนของผิวหนังไม่ได้ถูกล้างเนื่องจากสารพิษนี้จะปล่อยให้เนื้อเยื่อ
- บ่อยครั้งที่มัมมี่ใหม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของระบบประสาทไม่แยแสและเหนื่อยล้า ในช่วงเวลาดังกล่าวฉันต้องการพักผ่อนและลืมทุกสิ่งจริงๆหลังจากนอนแช่ในอ่างน้ำร้อน อย่างไรก็ตามเอฟเฟกต์สามารถทำได้ก็ต่อเมื่ออ่างอาบน้ำเต็มไปด้วยน้ำที่อุณหภูมิหนึ่ง ๆ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับระยะเวลาของขั้นตอน
- เพื่อบรรเทาความเครียดและกำจัดความเครียดสะสมเทน้ำที่มีอุณหภูมิประมาณ 37-39 องศา เพื่อให้เกิดความพึงพอใจอย่างแท้จริงจากขั้นตอนน้ำตัวชี้วัดเหล่านี้ควรได้รับการดูแลโดยการเพิ่มน้ำร้อน ระยะเวลาของเซสชั่นไม่ควรเกิน 20-30 นาที
- หากคุณย้ายไปอาบน้ำนานกว่าเวลาที่กำหนดคุณจะกระตุ้นให้ผิวหนังแห้ง หากบุคคลไม่ต้องการนอนอย่างเงียบ ๆ แต่ชอบที่จะเชียร์เขาควรลดระดับตัวเองลงในอ่างอาบน้ำที่อุณหภูมิประมาณ 15-30 องศา แต่คุณไม่ควรหลงระเริงไปนานกว่า 8 นาที
เหตุผลที่ห้ามอาบน้ำ
- ผู้เชี่ยวชาญจากสาขานรีเวชวิทยาและสูติศาสตร์ไม่อนุญาตให้ผู้ป่วยอาบน้ำเป็นเวลา 45 วันนับจากวันที่ทารกเกิด เราจะต้องเลื่อนการว่ายน้ำออกไป นี่คือสาเหตุที่ช่องคลอดที่ไม่เปิดเผยซึ่งนำไปสู่การแทรกซึมของการติดเชื้อ คอมดลูกปิดหลังจาก 1.5-2 เดือนมันจะเริ่มทำหน้าที่หลักในการป้องกันแบคทีเรีย
- ในกระบวนการของการให้กำเนิดเนื่องจากการแยกของรก, ปากมดลูกได้รับความเสียหายและมีเลือดออกดูเหมือนว่าแผลที่สมบูรณ์ หากจุลินทรีย์เข้าไปในน้ำการติดเชื้อจะเกิดขึ้นในบริเวณนี้ กระบวนการอักเสบเป็นอาการที่พบได้บ่อยในผู้หญิงที่ว่ายน้ำในอ่างอาบน้ำก่อนกำหนด
- แบคทีเรียสะสมบนผิวหนังตกลงไปในน้ำจากนั้นก็เข้าไปในมดลูก หลังจากนั้นพวกมันจะแทรกซึมเข้าไปในกระแสเลือดเริ่มทวีคูณอย่างแข็งขันและก่อให้เกิดความเสียหายต่อร่างกาย เป็นผลให้กระบวนการอักเสบพัฒนาในระบบและอวัยวะที่สำคัญทั้งหมด
- เนื่องจากร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ยังคงอ่อนแอเขาจึงไม่สามารถรับมือกับแบคทีเรียได้อย่างเต็มที่ เป็นผลให้เกิดมดลูกอักเสบ ในกรณีที่รุนแรงแม่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลซึ่งส่งผลกระทบต่อการให้นมบุตรและหลักสูตรทั่วไปของระยะเวลาหลังคลอด
คุณสมบัติของการอาบน้ำด้วยการให้น้ำนม
- ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้ใช้วิธีการทางน้ำในช่วงที่มีการให้นมด้วยหัวนมที่เสียหาย ด้วยเหตุผลเดียวกันการติดเชื้อของเต้านมผ่าน microcracks และแผลสามารถเกิดขึ้นได้ นอกจากนี้การอาบน้ำจะได้รับอนุญาตหลังจากสิ้นสุดการปล่อยหลังคลอด
- ห้ามมิให้นั่งในน้ำร้อนหากยังไม่ได้ให้นมบุตรบรรทัดล่างคือว่าไข้สูงก่อให้เกิดการขยายตัวของหลอดเลือดของหน้าอก ด้วยเหตุนี้การหลั่งน้ำนมเข้าสู่ต่อมน้ำนมจึงเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ปัญหาคือปริมาณน้ำนมยังไม่ได้รับการปรับให้เหมาะสมกับความต้องการของทารก
- หากคุณไม่ต้องการให้ร่างกายชะงักงันคุณควรทำการเทหน้าอกออกถ้าจำเป็น โปรดทราบว่าเด็กที่มีน้ำนมมากจะไม่สามารถรับมือได้ ปัญหาคือการปั๊มช่วยส่งเสริมการผลิตของเต้านมมากขึ้น
- นอกจากนี้ห้ามมิให้อาบน้ำในน้ำเย็นหรือน้ำเย็น เป็นผลมาจากขั้นตอนดังกล่าวในทางกลับกันเรือแคบมาก ดังนั้นการไหลออกของนมจึงเป็นเรื่องยากมาก ด้วยเหตุนี้การอุดตันอาจเกิดขึ้นในท่อน้ำนม มันจะเรียกว่า lactostasis ด้วยเหตุนี้การอักเสบของเต้านมในรูปแบบของโรคเต้านมอักเสบเกิดขึ้น
เมื่อคุณสามารถอาบน้ำ
- ปัจจุบันหลักสูตรหลังคลอดพิเศษได้รับการฝึกฝนอย่างประสบความสำเร็จ พวกเขาถูกเรียกว่า "การห่อตัวหลังคลอด" สาระสำคัญของการฝึกคือคุณจะไม่เรียนรู้ที่จะผูกมัดทารก ในหลักสูตรดังกล่าวแม่ที่เพิ่งสร้างเสร็จใหม่จะได้รับความอบอุ่นจากภายนอกและภายใน
- อันเป็นผลมาจากขั้นตอนนี้ร่างกายผ่อนคลายและเริ่มเหงื่อ ร่วมกับของเหลวส่วนเกินปล่อยฮอร์โมน (relaxin) ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อเอ็นและกล้ามเนื้อ หลังจากที่คุณเหงื่อออกอย่างทั่วถึงคุณจะได้รับการแก้ไขกระดูกและตำแหน่งของอวัยวะภายใน
- ขั้นตอนจะดำเนินการโดยวิธีการนวดพิเศษและเนื้อเยื่อฉุด เทคนิคดังกล่าวอพยพมาหาเราจากงานผดุงครรภ์ที่ถูกลืม ผดุงครรภ์คลำหาอยู่กับผู้หญิงที่ทำงานหนักอยู่พักหนึ่ง บรรทัดล่างคือผู้หญิงที่ให้กำเนิดจะต้องมี 3 ห้องอาบน้ำ
- แม่ทำใหม่ถูกห่อด้วยผ้าอ้อมล้างและปกครองร่างกาย อุ่นผู้หญิงในห้องอาบน้ำ ขั้นตอนดำเนินการประมาณ 6 วันหลังคลอด โปรดจำไว้ว่าการอาบน้ำหลังการคลอดบุตรนั้นคุ้มค่าเฉพาะในกรณีที่คุณมั่นใจในจุลินทรีย์ที่แข็งแรงของร่างกายคุณเอง ปัญหาคือน้ำในห้องน้ำสามารถกระตุ้นกระบวนการอักเสบ
โปรดทราบว่าเพื่อไม่ให้พบปัญหาสุขภาพเพิ่มเติมคุณควรอาบน้ำเพียง 1.5 เดือนหลังคลอด อย่าเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณเอง คุณไม่อาจสังเกตเห็นว่าคุณติดไวรัสแล้ว การติดเชื้อสามารถเข้าถึงเด็กได้
วิดีโอ: ฉันสามารถอาบน้ำหลังคลอดได้เมื่อใด
ที่จะส่ง