วิธีการเคลือบฟันที่บ้าน

สีเคลือบฟันจะบางลงตามอายุความเงางามตามธรรมชาติจะหายไป รูปแบบจุดสีดำหรือสีน้ำตาลซึ่งกลายเป็นหลุม ผู้ป่วยจะเพิ่มความไวฟัน เครื่องดื่มหรืออาหารเย็นและร้อนทำให้เกิดอาการปวดเฉียบพลัน ทันตแพทย์จะกำจัดอาการไม่พึงประสงค์ด้วยเจล, ยามปากหรือแผ่นไม้อัด คนที่กลัวแพทย์อาจลองทำการเคลือบฟันที่บ้าน

นิสัยแย่ ๆ

รอยยิ้มสีเหลืองหรือสีเทาของผู้สูบบุหรี่เป็นข้ออ้างในการเลิกสูบบุหรี่ นิโคตินไมโครอนุภาคสะสมอยู่ในช่องว่างระหว่างฟันสร้างเงื่อนไขสำหรับการสืบพันธุ์ของจุลินทรีย์ สารที่มีอยู่ในบุหรี่และซิการ์จะทำให้การไหลเวียนของเลือดในอวัยวะภายในทั้งหมดและในเหงือกแย่ลง ยาสูบลดภูมิคุ้มกันในท้องถิ่นของช่องปาก แบคทีเรียทวีคูณและยึดครองดินแดนใหม่เนื้อเยื่ออ่อนจะอักเสบอย่างต่อเนื่อง เหงือกและฟันได้รับสารอาหารน้อยลง การเคลือบอย่างรวดเร็วกลายเป็นทินเนอร์ปลายประสาทสัมผัสและเพิ่มความไว

Microcracks ทำให้ฟันผุ เกิดขึ้นเนื่องจากผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่ไม่เหมาะสม:

• แปรงแข็งเกินไป
• น้ำพริกที่มีอนุภาคกัดกร่อน
• น้ำยาฟอกขาวสูตรบ้าน

สารต้านการอักเสบจะช่วยหยุดการทำลายของเคลือบฟัน ยาสีฟันธรรมดาที่มีอนุภาคไวท์เทนนิ่งจะถูกแทนที่ด้วยตัวเลือกการรักษาที่มีฟลูออไรด์ แทนที่จะใช้แปรงแข็ง ๆ แปรงที่อ่อนนุ่มจะใช้กับหัวนวดสำหรับลิ้นและเหงือก วางไว้สำหรับการดูแลเหงือกที่บอบบางและอ่อนแอจะเสริมด้วยการช่วยเหลือล้างและไหมขัดฟัน หมายถึงทำความสะอาดพื้นที่ที่เข้าถึงยากของแบคทีเรียหยุดฟันผุและทำลายเคลือบฟัน

วางที่มีส่วนประกอบต้านการอักเสบถูกนำไปใช้กับฟันและเหงือก เครื่องมือจะไม่ชะล้างออกเป็นเวลา 2-3 นาทีเพื่อให้ถูกดูดซึม ทำความสะอาดช่องปากวันละสองครั้ง หากบ่อยขึ้น microcracks ก่อตัวขึ้นบนเคลือบฟัน ด้วยการดูแลที่ผิดปกติจำนวนแบคทีเรียจะเพิ่มขึ้นซึ่งนำไปสู่การพัฒนาของโรคฟันผุเพิ่มความไวและสีเหลือง

อย่าแปรงฟันหลังจากรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่เป็นกรด แปรงถูอนุภาคกรดในเคลือบฟันซึ่งนุ่มและทำลายมัน หลังจากอาหารว่างปากจะถูกล้างด้วยสารละลายโซดาหรือเกลือทะเลและขั้นตอนสุขอนามัยจะดำเนินการหลังจาก 40-50 นาที

สุขภาพฟันแย่ลงในคนที่รัก:

• การเคี้ยวดินสอปากกาและวัตถุแข็งอื่น ๆ ในระหว่างเกิดความเครียด
• กัดเล็บหรือหนังกำพร้าของคุณ
• เปิดขวดด้วยฟันของคุณ
• กัดด้าย;
• การใช้แอลกอฮอล์ต่ำและเครื่องดื่มอัดลม
• ขบเขี้ยวเคี้ยวฟันเนื่องจากความกลัวความโกรธและอารมณ์รุนแรงอื่น ๆ

การกำจัดนิสัยที่ไม่ดีที่เกิดขึ้นในช่วงหลายปีไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ผู้ป่วยไม่มีทางเลือกอื่นถ้าเขาต้องการรักษารอยยิ้มที่แข็งแรงและแข็งแรง ในช่วงเวลาแห่งความตื่นเต้นคุณสามารถบีบลูกบอลในมือและมีที่เปิดขวดเบียร์ไว้ในกระเป๋าหรือกระเป๋าของคุณ

การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิและการติดเชื้อแฝง

โรคเรื้อรังของช่องจมูกเช่นต่อมทอนซิลอักเสบ, อักเสบหรือไซนัสอักเสบ, เปลี่ยนองค์ประกอบของน้ำลายและอิ่มตัวด้วยแบคทีเรียจุลินทรีย์โจมตีและเคลือบฟันอยู่เสมอทำให้เกิดการผอมบาง

โรคเรื้อรังของอวัยวะย่อยอาหารส่งผลเสียต่อสุขภาพฟัน การติดเชื้อจะทำให้ร่างกายอ่อนแอและลดความเข้มข้นของวิตามินในเลือดและทำให้การดูดซึมแคลเซียมและฟลูออไรด์ลดลง แต่มันมาจากแร่ธาตุเหล่านี้อย่างแม่นยำซึ่งประกอบด้วยสารเคลือบฟันที่แข็งแรง

รอยยิ้มที่สวยงามเริ่มต้นด้วยการตรวจร่างกายเต็มรูปแบบและการทำลายแหล่งที่มาของการติดเชื้อ คุณสามารถต่อสู้กับไวรัสด้วยยาและวิธีการที่บ้าน สิ่งสำคัญคือการอักเสบจะหายไปร่างกายทำความสะอาดสารพิษและเร่งการเผาผลาญ

อาหารสำหรับเคลือบฟันที่แข็งแกร่ง

แบคทีเรียที่ทำให้ฟันผุเช่นน้ำตาล จุลินทรีย์กินสารให้ความหวานและทวีคูณอย่างแข็งขัน ผู้ป่วยที่มีการเคลือบฟันแบบบางจะได้รับคำแนะนำให้ปฏิเสธขนมหวาน:

• เค้กและขนมอบ
• ช็อคโกแลต;
• halva;
• เยลลี่และมาร์ชเมลโลว์;
• น้ำผึ้ง;
• ชาและกาแฟหวาน

ผู้ที่พบว่ามันยากที่จะต้านทานบาร์หรือคุกกี้ควรพกขวดโซดาเกลือมาด้วย การล้างหน้าแรกจัดทำขึ้นจากน้ำกลั่น 1 ช้อนชา จำนวนแรกและจำนวนเดียวกันของสารเติมแต่งที่สอง ใช้ผลิตภัณฑ์ทุกครั้งแม้แต่ช็อกโกแลตแท่งขนาดเล็กและเค้ก

สิ่งสำคัญคือการทิ้งทอฟฟี่, คาราเมล, ย่างและ Chupa Chups ของหวานเหล่านี้อยู่ในช่องปากนานเกินไป การคั่วมีความแข็งจึงทำให้เกิดรอยขีดข่วนบนผิวเคลือบฟัน ขนมบัตเตอร์สามารถทำให้เกิดการอุด

ศัตรูตัวที่สองของรอยยิ้มที่แข็งแรงคือซิทรัส มะนาว, ส้มโอและส้มมีกรดผลไม้ที่นิ่มเปลือกนอกของฟัน ด้วยการใช้ส้มเป็นประจำบุคคลไม่เพียง แต่พัฒนาโรคกระเพาะ แต่ยังเคลือบฟันจะบางลง ไม่จำเป็นที่จะต้องละทิ้งแหล่งวิตามินซีโดยสิ้นเชิง ก็เพียงพอที่จะลดส่วนรายวันลงเหลือ 50-100 กรัมและหลังจากใช้เกรพฟรุตหรือมะนาวในแต่ละครั้งให้ล้างช่องปากด้วยสารละลายโฮมเมด

ผลิตภัณฑ์บางชนิดทำลายเคลือบฟันในขณะที่ผลิตภัณฑ์อื่นเสริมกำลัง กลุ่มที่สองประกอบด้วย:

1. นกกีวี ผลไม้สีเขียวยังมีกรด แต่ยังอุดมไปด้วยวิตามินซีผลไม้แปลกใหม่เพิ่มความเข้มข้นของคอลลาเจนในเหงือกและเพิ่มการไหลเวียนโลหิต และเพื่อไม่ให้กีวี่ไม่เป็นอันตรายต่อเคลือบฟันมันจะถูกสับละเอียดและเติมลงในข้าวโอ๊ต ข้าวต้ม neutralizes กรดผลไม้ แต่ยังคงรักษาวิตามินซี
2. ชีสแข็ง ผลิตภัณฑ์นมเป็นแหล่งของแคลเซียม แร่เคลือบฟันให้แข็งแรงจากภายในและหยุดการทำลาย ในเนยแข็งอย่างน้อยเกลือ ผลิตภัณฑ์ให้ร่างกายด้วยแคลเซียมและฟอสฟอรัสทำให้จุลินทรีย์ในช่องปากปกติช่วยป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย
3. คื่นฉ่ายและแครอท คนที่เคี้ยวผักหนักผลิตน้ำลายได้มาก มันทำให้เป็นกลางของเชื้อโรค ก้านผักชีฝรั่ง, แครอท, หัวผักกาดและแตงกวานวดเหงือกเร่งการไหลเวียนโลหิต ฟันได้รับสารอาหารมากขึ้น การเคลือบฟันที่อ่อนแรงนั้นมีประโยชน์ในการเคี้ยวผักเนื้อแข็งเช่นเดียวกับการกินสลัดผักชีฝรั่งแครอทแอปเปิ้ลและชีสกระท่อม
4. ต้นหอม กลิ่นที่เฉพาะเจาะจงของผลิตภัณฑ์ทำให้ผู้คนเคลือบฟันได้ดี แต่พวกเขาก็ปฏิเสธอย่างไร้ประโยชน์ ผักรสเผ็ด - แหล่งที่มาของสารระเหยที่มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย หัวหอมทำความสะอาดจุลินทรีย์จากช่องปากและกำจัดการอักเสบ แนะนำให้เพิ่มผลิตภัณฑ์ลงในสลัดหรือแซนวิช กลิ่นเฉพาะจะหายไปหากผู้ป่วยกินผักชีฝรั่งหรือเมนทอลเม็ดหลังจากหัวหอม
5. ชาเขียว เครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ฟื้นฟูเหงือกและการไหลเวียนโลหิตปกติ ชาเขียวฆ่าเชื้อในช่องปากและทำลายจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดฟันผุ สำหรับวันพวกเขาแนะนำให้ดื่ม 3-4 ถ้วยของน้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติ ไม่มีการเติมน้ำตาลหรือน้ำผึ้งลงในเครื่องดื่ม คุณสามารถผสมกับนม
6. งา เมล็ดไม่เลวร้ายไปกว่าแอปเปิ้ลทำความสะอาดฟันของคราบน้ำตาลและแบคทีเรียที่อยู่ในนั้น สารเติมแต่งจะช่วยลดการอักเสบป้องกันการพัฒนาของฟันผุและทำให้ผอมลงของเคลือบฟัน งามีแคลเซียมจำนวนมากดังนั้นจึงแนะนำให้มังสวิรัติเมล็ดจะถูกเพิ่มลงในหลักสูตรแรก, สอง, สลัด, ของหวานและขนมอบ

การเคลือบจะแข็งแรงขึ้นถ้าผักผลไม้ธัญพืชและปลาต้มปรากฏในอาหารแทนไส้กรอกและขนมหวาน เมนูของคนที่มีรอยยิ้มเพื่อสุขภาพรวมถึงอาหารทะเล พวกมันเป็นแหล่งของฟอสฟอรัส ฟันได้รับการฟื้นฟูด้วยผลิตภัณฑ์นมหมักไข่ไก่และเนื้อต้ม เคลือบถูกทำลายโดยเครื่องดื่มแอลกอฮอล์กาแฟและโซดา

สูตรพื้นบ้าน

ฟันที่มีสีเหลืองหรือสีเทาจะขาวด้วยกลีบ เครื่องเทศบดเป็นผงถูกนำไปใช้กับเหงือก หลังจาก 10 นาทีล้างปากด้วยสารละลายโซดา เตรียมส่วนประกอบแห้ง 5 กรัมและน้ำต้มหนึ่งถ้วย กลีบกานพลูทำให้รู้สึกแสบร้อนเล็กน้อย

ส่วนผสมของกลีบกระเทียมและหัวผักกาดฆ่าเชื้อและฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่ออ่อน ผักที่ปอกเปลือกแล้วบดในเครื่องปั่น วางได้รับการปฏิบัติด้วยเหงือก บีทรูทและน้ำกระเทียมสามารถล้างปากของคุณ แต่ยาจะต้องเจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วน 1 ต่อ 1 กระเทียมจะนำ 10-15 กรัมต่อหัวผักกาด 100 กรัม

ผู้ป่วยที่แพ้ง่ายแนะนำให้เคี้ยวใบต้นข้าวสาลีสด ต้นกำเนิดของยาฆ่าเชื้อช่วยลดการอักเสบของเหงือกและสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นด่างในช่องปากซึ่งเชื้อโรคทั้งหมดตาย

ทางเลือกอื่นสำหรับต้นข้าวสาลีคือน้ำมันพืช ใช้ส่วนประกอบมะกอกหรือเมล็ดแฟลกซ์ 5 มล. ผสมกับเกลือป่นเล็กน้อย ผลึกขนาดใหญ่ของเครื่องเทศบดในครก ยิ่งเส้นผ่านศูนย์กลางของเมล็ดเล็กลงประสิทธิภาพของยาก็จะยิ่งสูงขึ้น ใช้นิ้วมือถูน้ำมันถูนวดเหงือกเบา ๆ ประมาณ 10 นาทีจากนั้นแปรงฟันและล้างปากด้วยน้ำซุปดอกคาโมไมล์ ยาเกลือช่วยฆ่าเชื้อและเพิ่มความเร็วในการไหลเวียนโลหิตป้องกันโรคฟันผุและโรคภูมิแพ้

เคลือบฟันที่มีจุดด่างดำปรากฏขึ้นให้การรักษาด้วยส่วนผสมของ calamus และ sage ผสมสมุนไพรแห้ง 15 กรัมกับน้ำเดือด 1 แก้ว การแช่แบบใช้แรงแทนการช่วยล้าง ในเครื่องดื่มจาก Calamus และ Sage ชิ้นส่วนของผ้ากอซจะถูกชุบและนำไปใช้กับฟันเป็นเวลา 15 นาที การรักษาด้วยสมุนไพรฆ่าแบคทีเรียและรักษาบาดแผลและรอยแตกขนาดเล็กในเหงือก

ด้วยการอักเสบในช่องปากและแพ้แนะนำให้เตรียมทิงเจอร์ 100 กรัมของราก calamus และแก้วแอลกอฮอล์ ความแรงของแอลกอฮอล์ - 40% ส่วนประกอบถูกผสมในขวดแก้วเติมน้ำกรอง ในภาชนะอื่นให้เชื่อมแอลกอฮอล์หนึ่งถ้วยกับโพรโพลิสขูด 20 กรัม เติมส่วนผสมด้วยน้ำกลั่น

สีทั้งสองจะถูกลบในที่มืดลบออกหลังจาก 7 วัน ยา Calamus 30 มล. และโพลิส 15 มล. ผสมในน้ำหนึ่งแก้ว วิธีการแก้ปัญหาคือล้างในปากด้วยอาการปวดฟันโรคเหงือกและทำให้ผอมบางของเคลือบฟัน ใช้สีย้อมก่อนนอน หลักสูตรการรักษาใช้เวลา 3 ถึง 5 สัปดาห์

ในกรณีที่มีคราบดำแนะนำให้แปรงฟันด้วยรากขิงบด มีการเติมน้ำเล็กน้อยลงในเนื้อกระดาษจากผลิตภัณฑ์สดเพื่อรับมวลของเหลว พืชที่ใช้หลังจากยาสีฟัน

การกู้คืนแบบเคลือบเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนและมีความยาว วิธีการอื่นช่วยในการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย: สีเหลืองเพิ่มความไวและคราบพลัคเข้ม หากเคลือบฟันมีขนาดเล็กเกินไปและฟันเริ่มที่จะแตกสลายอาหารที่วางและฟลูออไรด์จะไม่ให้ผลลัพธ์ที่คาดหวัง ทันตแพทย์เท่านั้นที่สามารถกลับมายิ้มและมีสุขภาพดี

วิดีโอ: วิธีเพิ่มความแข็งแรงของเคลือบฟันและลดความไว