เนื้อหาบทความ
วิตามินอีเรียกอีกอย่างว่าโทโคฟีรอล ผลิตภัณฑ์นี้เป็นสารประกอบออร์แกนิกที่มีเอฟเฟกต์คืนความอ่อนเยาว์ให้ผิวเรียบเนียน ผลิตภัณฑ์นี้วางจำหน่ายในร้านเครื่องสำอางและร้านขายยาและโทโคฟีรอลยังพบได้ในอาหารส่วนใหญ่ ที่บ้านวิตามินอีถูกใช้เป็นยาอิสระเพื่อปรับปรุงสภาพของผิวหนังชั้นนอก ส่วนประกอบมักจะถูกเพิ่มในมาสก์และโลชั่น
ประโยชน์ของวิตามินอี
- ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้โทโคฟีรอลคืนความอ่อนเยาว์ให้กับผิวทำให้ยืดหยุ่น การใช้งานปกติเร่งการผลิตเส้นใยอีลาสตินและคอลลาเจน
- โทโคฟีรอลส่งเสริมการทำความสะอาดตัวเองของเนื้อเยื่อและฟื้นฟูเซลล์ตามธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์ทำให้เกิดการยก (กำจัดริ้วรอย nasolabial, คางสองครั้ง, การปรับปรุงรูปทรงใบหน้า ฯลฯ )
- วิตามินอีป้องกันริ้วรอยก่อนวัยซึ่งมักเกิดขึ้นเนื่องจากการใช้เครื่องสำอางตกแต่งคุณภาพต่ำนิเวศวิทยาที่ไม่ดีโภชนาการที่ไม่สมดุลการขาดการดูแลขั้นพื้นฐานและปัจจัยภายนอกอื่น ๆ
- เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดดีขึ้นหนังกำพร้าจะเรียบและแม้กระจุดด่างดำ / อายุจะหายไป หากคุณถูองค์ประกอบที่สะอาดเข้าไปในบริเวณรอบดวงตาวงกลมสีเข้มจะหายไปหลังจากสองสัปดาห์
- นอกเหนือจากการวางแนวเครื่องสำอางโทโคฟีรอลมีผลในเชิงบวกต่อร่างกายทั้งหมด ยากล่อมประสาทที่มีประสิทธิภาพช่วยลดความเมื่อยล้าและผลกระทบของความเครียดต่อสู้กับการนอนไม่หลับกระตุ้นและเพิ่ม "กำลังใจ"
- ด้วยการใช้องค์ประกอบภายในเป็นประจำโทโคฟีรอลจะทำความสะอาดผนังลำไส้และกระเพาะอาหารจากอนุมูลอิสระกำจัดสารพิษและสารพิษออกจากร่างกาย เป็นผลมาจากคุณสมบัตินี้ผิวจะสะอาดลดสิวและจุดด่างดำจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด (ปล่อยของท่อไขมัน)
- หากคุณใช้วิตามินอีบริสุทธิ์ในบริเวณที่อักเสบจะทำให้จุดโฟกัสของการติดเชื้อลดลงอย่างเห็นได้ชัด ฝียังแห้งอยู่สิวบางส่วนหายขาด (ขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของผิวหนัง)
- แพทย์ผิวหนังแนะนำให้ใช้โทโคฟีรอลในรูปของเหลวเข้มข้นสำหรับสาว ๆ ที่มีหนังแท้ชนิดแห้ง การใช้องค์ประกอบเป็นประจำมีผลต่อความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้นบรรเทาการลอกของผิวหนังและรักษารอยแผลขนาดเล็กและรอยถลอก
- เนื่องจากหนังกำพร้าส่วนใหญ่ประกอบด้วยน้ำวิตามินอีจึงไม่อนุญาตให้ผิวหนังขาดน้ำ คืนความสมดุลของน้ำขจัดเกลือที่สะสมออกมาควบคุมความเป็นกรด หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์กับผิวที่มีปัญหาและผิวมันหลังจากผ่านไปหนึ่งเดือนคุณจะสังเกตเห็นการลดลงของการผลิตไขมันใต้ผิวหนัง
- โทโคฟีรอลช่วยในการกำจัดปฏิกิริยาการแพ้ที่เกิดขึ้นบนผิวหนังด้วยเหตุผลที่ไม่ได้กำหนด หากคุณสังเกตเห็นว่ามีอาการคันแสบแดงและแดงบริเวณชั้นบนของหนังกำพร้าก็เพียงพอที่จะหล่อลื่นบริเวณที่เสียหายด้วยวิตามินอีเหลว
วิตามินอี: หาได้ที่ไหน
การเตรียมยา จนถึงปัจจุบัน บริษัท ยาผลิตยาวิตามินอีซึ่งพบได้ในหลายรูปแบบ ซึ่งรวมถึงองค์ประกอบในหลอดแคปซูลในรูปแบบของการแก้ปัญหามันของอัลฟาโทโคฟีรอ (ความเข้มข้นของสารที่ใช้งานไม่เกิน 50%)
- วิตามินอีในหลอดเป็นภาชนะที่มีปริมาตร 10 มล. แต่ละ เครื่องมือนี้ใช้งานได้สะดวกขายแยกต่างหากหรือเป็นกลุ่ม นโยบายราคาไม่เกิน 20 รูเบิลต่อ 1 หลอด
- ถ้าเราพูดถึงโทโคฟีรอลในแคปซูลของเหลวมันจะอยู่ในเปลือกหนาแน่นหากต้องการใช้องค์ประกอบภายในเพียงกลืนแคปซูลและดื่มน้ำ เพื่อความงามเปลือกจะถูกเจาะด้วยเข็มเย็บผ้าหรือเปิดออกเป็นสองส่วนหลังจากนั้นของเหลวจะถูกดึงออกมา
- เข้มข้นวิตามินอี 50% ในยาเรียกว่าอัลฟาโทโคฟีรอลอะซิเตท มันสะดวกที่จะเพิ่มองค์ประกอบของมาสก์หรือนำไปใช้กับบางพื้นที่ของผิว (ใต้ตา, ในพื้นที่ที่มีการอักเสบและปอกเปลือก) การจัดวางองค์ประกอบได้อย่างง่ายดายลบออกจากขวดมันก็เพียงพอที่จะถอดท่อ
- รูปแบบของผลิตภัณฑ์ด้านบนมีความเหมาะสมสำหรับการเตรียมส่วนผสมของยา คุณสามารถใช้พวกเขาในกรณีที่ไม่มีข้อห้าม หลังรวมถึงการแพ้ทางผิวหนังของแต่ละบุคคล, โรคผิวหนังที่รุนแรง, ปัญหาของระบบไหลเวียนโลหิต
ผลิตภัณฑ์อาหาร หากคุณไม่ต้องการใช้ยาวิตามินอีด้วยเหตุผลใดก็ตามให้ดูที่รายการผลิตภัณฑ์ที่มี จัดเตรียมอาหารของคุณด้วยส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพเพลิดเพลินกับผลลัพธ์
- บริโภคทุกวันอย่างน้อย 2 ลูกไก่นมสดชีสกระท่อมไขมัน รวมเมล็ดทานตะวันและฟักทองถั่วสดหรือคั่ว (อัลมอนด์เฮเซลนัทถั่วพิสตาชิโอวอลนัทถั่วลิสง) ในอาหารของคุณ
- กินสลัดผักสด ความสนใจเป็นพิเศษคือจ่ายให้กับผักขม, ผักกาดหอม, หัวไชเท้า, แครอท, กะหล่ำปลี, บรอคโคลี่, หัวหอมและหัวหอมสีเขียว, มันฝรั่ง, แตงกวา ใช้ส่วนประกอบเหล่านี้เพียงอย่างเดียวหรือรวมกัน
- ถ้าเราพูดถึงผลเบอร์รี่จะพบโทโคฟีรอลในเชอร์รี่วีเบอร์นัมทะเลบัค ธ อร์นและเถ้าภูเขา เพิ่มผลเบอร์รี่ลงในข้าวโอ๊ตหรือโจ๊ก flaxseed ซึ่งมีวิตามินอี
- ชอบน้ำมันธรรมชาติ (ไม่บริสุทธิ์) ผักที่เหมาะสมที่สุดข้าวโพดฟักทอง buckthorn ทะเลมะกอก คุณสามารถบริโภคน้ำมันได้วันละ 1 ช้อนชาหลังจากตื่นนอนตอนเช้าหรือแต่งตัวสลัดด้วย
วิธีการใช้วิตามินอีสำหรับผิวหน้า
- การทดสอบการแพ้ของแต่ละบุคคล จัดทำร้านขายยาวิตามินอีสกัดของเหลวในวิธีที่สะดวกใช้โทโคฟีรอลกับบริเวณเล็ก ๆ ของผิวหนังในบริเวณข้อมือ รอหนึ่งในสี่ของชั่วโมงเพื่อทำการทดสอบอาการแพ้ หากคุณไม่สังเกตเห็นรอยแดงการระคายเคืองและอาการคันคุณสามารถดำเนินการตามขั้นตอนต่อไปได้
- การนึ่งเบื้องต้นของผิวหนังชั้นนอก ก่อนอื่นคุณต้องอบไอน้ำผ่านทางอ่างอาบน้ำ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ชงใน 4 ลิตร น้ำเดือด 60 กรัม สะระแหน่ 30 กรัม เปลือกไม้เบิร์ช 20 กรัม ต้นไม้เยอร์เร็อว์ ปล่อยให้ส่วนผสมต้มประมาณครึ่งชั่วโมงจากนั้นให้น้ำซุปอุ่นบนเตา วางกระทะบนเก้าอี้นั่งลงข้างๆ คลุมหัวและภาชนะด้วยผ้าขนหนูกว้าง ๆ เพื่อสร้างเอฟเฟกต์ไอ ให้ใบหน้าของคุณอยู่ในระยะ 35-45 ซม. จากกระทะ ระยะเวลาในการนึ่งคือ 7-10 นาที
- ทำความสะอาดท่อไขมัน หลังจากการเปิดรูขุมขนพวกเขาจะถูกทำให้บริสุทธิ์ เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ให้เตรียมสครับจากกากกาแฟและครีมผสมในอัตราส่วน 2: 1 ใช้ผลิตภัณฑ์บนใบหน้ารอจนผิวแห้งบางส่วน หลังจากนั้นถูหนังแท้ในลักษณะเป็นวงกลม ใช้ปีกจมูกคางคิ้วและขมับอย่างระมัดระวัง อย่าสัมผัสบริเวณรอบดวงตาเพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายต่อผิวหนังชั้นบน ล้างผลิตภัณฑ์ออกก่อนด้วยน้ำอุ่นและน้ำเย็น (ควรเป็นน้ำแข็ง)
- การประยุกต์ใช้วิตามินอี เขย่าหลอดหรือขวดด้วยโทโคฟีรอลบีบองค์ประกอบเล็กน้อยลงบนปลายนิ้ว เดินไปตามแนวการนวดกระจายส่วนผสมด้วยการเคลื่อนไหว ให้ความสนใจกับผิวหนังใต้ดวงตาไม่อนุญาตให้ยาเสพติดที่จะได้รับในเยื่อเมือก หลังจากทาส่วนผสมให้ทั่วใบหน้าแล้วนวดเบา ๆ ประมาณ 10-15 นาที ทิ้งหน้ากากไว้หนึ่งในสามของชั่วโมงผ่อนคลายใบหน้าของคุณ
- ล้างหน้า หลังจากเวลาที่กำหนดให้นำผลิตภัณฑ์ออกด้วยน้ำอุ่นเตรียมแช่คาโมมายล์ ล้างหน้าอย่าล้างออก ใช้ไฮโดรเจลหรือเซรั่มที่รักษาความชุ่มชื้นไว้ในผิวอย่าใช้ครีมที่มีไขมันมันไม่อนุญาตให้ผิวหนัง "หายใจ" ทำตามขั้นตอนของการใช้โทโคฟีรอสองครั้งต่อสัปดาห์หลักสูตรคือ 2 เดือน
มาสก์บำรุงผิวหน้าด้วยวิตามินอี
- ว่านหางจระเข้และกลีเซอรีน องค์ประกอบถูกออกแบบมาสำหรับผิวแห้งมันสมบูรณ์แบบชุ่มชื้นผิวและต่อสู้กับการปอกเปลือก บีบน้ำจากว่านหางจระเข้สองต้นผสมกับ 20 มล. โทโคฟีรอลเพิ่ม 15 มล. กลีเซอรอล เทส่วนผสมลงในขวดเขย่า กระจายบนผิวหนังหลังจากถูกนึ่งและทำความสะอาดล่วงหน้า หลังจากหนึ่งในสี่ของชั่วโมงให้ล้างโทโคฟีรอด้วยน้ำกรอง เก็บส่วนประกอบที่เหลือในตู้เย็น
- ชาเขียวและดินเหนียว ชงชาเขียวใบเตยที่ผสมความเครียด เทลงในยาที่เตรียมไว้ 45 กรัม ดินสีน้ำเงินหรือสีดำทิ้งไว้หนึ่งในสามของชั่วโมง เทลงใน 5 มล. วิตามินอีจัดจำหน่ายผลิตภัณฑ์บนผิวหน้ารอจนแห้งสนิท (ประมาณ 20 นาที) ล้างดินด้วยน้ำอุ่นใช้ครีมบำรุงผิว
- วิตามินเอและน้ำมันอัลมอนด์ ผสม 10 มล. วิตามินเอ 30 มล. น้ำมันอัลมอนด์เทใน 15 มล. โทโคฟีรอ ย้ายการจัดองค์ประกอบไปยังขวดมืดทิ้งไว้เพื่อยืนยันเป็นเวลา 6 ชั่วโมง หลังจากเวลาที่กำหนดให้ทาผลิตภัณฑ์ลงบนผิวแล้วแช่ประมาณ 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็นหรือยาต้มตามพืชสมุนไพร
- น้ำผึ้งและโยเกิร์ต ใช้โยเกิร์ตไขมันธรรมชาติที่ไม่มีสารปรุงแต่ง ผสม 30 กรัม ผลิตภัณฑ์นมที่มี 20 กรัม น้ำผึ้งเพิ่ม 15 กรัม วุ้น ผัดองค์ประกอบทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงเพื่อให้ได้ความหนาแน่นที่จำเป็น จากนั้นเท 10 มล. โทโคฟีรอกระจายหน้ากากบนผิวหน้า คลุมด้วยผ้าพันแผลหรือภาพยนตร์ด้านบนล้างออกหลังจาก 15-20 นาที หากต้องการคุณสามารถแทนที่โยเกิร์ตธรรมชาติด้วยครีมเปรี้ยวไขมัน (จาก 20%)
- ชีสกระท่อมและน้ำมันมะกอก ใช้ 60 กรัม คอทเทจชีสแบบชนบทผสมกับ 25 มล. น้ำมันมะกอกเอาชนะมวลด้วยเครื่องปั่น เพิ่ม 10 มล. โทโคฟีรอลกระจายองค์ประกอบไปทั่วผิว คลุมด้วยผ้าโปร่งเพื่อให้ผลิตภัณฑ์ไม่หลุดร่วง แช่หน้ากากครึ่งชั่วโมงแล้วเอาส่วนเกินออกด้วยผ้าเช็ดปากแล้วล้างด้วยน้ำอุ่น
- ไข่ไก่ เอาชนะด้วยเครื่องผสม 2 ไข่แดงไก่เพิ่ม 1 โปรตีนผสม เทลงใน 7 มล. วิตามินอีเพิ่มเจลาติน พอกหน้าให้บวมที่อุณหภูมิห้อง เมื่อเนื้อหานั้นหนาขึ้นให้ใช้กับบริเวณที่เป็นปัญหาของผิวหนัง แช่ไว้จนไข่แข็งตัวแล้วลบออกด้วยน้ำอุ่น
- กล้วยและครีม บดกล้วยสุกครึ่งผลในน้ำซุปข้นผสมกับ 25 มล. ครีมข้นที่มีปริมาณไขมันสูง เติมโทโคฟีรอล 1 หลอดส่งมวลไปยังเครื่องปั่น หากหน้ากากนั้นบางเกินไปให้เพิ่มมันฝรั่งหรือแป้งข้าวโพด กระจายมวลให้ทั่วใบหน้าลบหลังจาก 25-30 นาที
ใช้วิตามินอีบริสุทธิ์หรือเพิ่มลงในมาสก์โฮมเมด พิจารณาสูตรตามชีสกระท่อม, น้ำมันมะกอกหรืออัลมอนด์, กล้วยสุก, ไข่ไก่, ดิน, โยเกิร์ต, น้ำผึ้ง
วิดีโอ: วิตามินอีสำหรับใบหน้าในแคปซูลจากร้านขายยา
ที่จะส่ง