Lingonberry ชา - คุณสมบัติที่มีประโยชน์และข้อห้าม

Lingonberry นั้นได้รับการขนานนามว่าเป็นเบอร์รี่อมตะที่มีองค์ประกอบที่หลากหลายและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย แท้จริงแล้วเบอร์รี่แดงรสหวานและเปรี้ยวสามารถแก้ปัญหาได้มากมายมันช่วยให้ร่างกายในช่วงเวลาที่ยากลำบากเมื่อการขาดวิตามินและการเจ็บป่วยนำคนไปสู่ความเหนื่อยล้าทางร่างกายและศีลธรรมอย่างแท้จริง มีประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อไม่เพียง แต่ผลเบอร์รี่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงใบของพุ่มไม้ที่ใช้ทำชาเพื่อการบำบัด วันนี้นักวิทยาศาสตร์และหมอรักษายังไม่สามารถหาคำตอบสิ่งที่ยังมีประโยชน์มากขึ้น - ใบหรือผลเบอร์รี่ โชคดีที่ชาสมุนไพร lingonberry จากธรรมชาตินั้นถูกเตรียมด้วยการเติมส่วนประกอบทั้งสอง

วิธีทำชา lingonberry

เพื่อให้ยาไม่เพียงมีประโยชน์ แต่ยังอร่อยใบและผลเบอร์รี่ของ lingonberries ควรเตรียมอย่างถูกต้อง แผ่นพับมักจะเก็บปีละสองครั้ง การเก็บเกี่ยวครั้งแรกในเดือนเมษายนเมื่อไม้พุ่มเปลี่ยนเป็นสีเขียวแล้ว แต่ยังไม่เริ่มบาน ตัดลำต้นตอนบนด้วยใบ 3-4 ชาจากใบดังกล่าวมีความละเอียดอ่อนและมีกลิ่นหอม แต่ที่นี่มีประโยชน์มากที่สุดในชา lingonberry ซึ่งมีการเตรียมการในฤดูใบไม้ร่วงหลังจากการเก็บเกี่ยว ใบดังกล่าวจะถูกเก็บไว้นานและดีกว่าความเข้มข้นของสารอาหารในพวกเขาจะสูงกว่า หลังจากเก็บเกี่ยวใบควรจะแห้งทันที - ในดวงอาทิตย์หรือในเตาอบที่ 50 องศา

ผลเบอร์รี่จะเก็บเกี่ยวในปลายเดือนกันยายนหรือต้นเดือนตุลาคมขณะที่สุก เพื่อรักษา lingonberries ตลอดฤดูหนาวผลเบอร์รี่จะต้องแห้งหรือแช่แข็ง lingonberries แห้งดีกว่าในดวงอาทิตย์ หากคุณตัดสินใจที่จะเร่งกระบวนการและส่งเม็ดสีแดงไปยังเตาอบตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิไม่สูงกว่า 70 องศามิฉะนั้นสารที่มีประโยชน์ของผลเบอร์รี่จะสูญเสียคุณค่าไปอย่างรวดเร็ว Lingonberries แห้งจะถูกเก็บไว้ในถุงผ้าใบหรือกล่อง และสิ่งที่ดีที่สุดคือการแช่แข็งผลเบอร์รี่ - ดังนั้น lingonberry จึงยังคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์สูงสุด ผลเบอร์รี่ที่ล้างแล้วจะถูกวางบนแผ่นแบนและหลังจากแช่แข็งแล้วเทลงในภาชนะเพื่อเก็บรักษาในระยะยาว คุณสามารถผสมผลเบอร์รี่กับน้ำตาลหลังจากละลายน้ำแข็งคุณจะได้รับแยมแสนอร่อยเป็นธรรมชาติและมีสุขภาพดี

การปรุง lingonberry tea ไม่ใช่เรื่องยาก ในกาน้ำชาคุณต้องเพิ่มใบ cowberry บดราดน้ำเดือดและปล่อยให้มันชงอย่างน้อย 10 นาที คุณสามารถใส่เบอร์รี่ lingonberry แห้ง 5-7 ชิ้น หากผลเบอร์รี่ของคุณถูกแช่แข็งจะเป็นการดีที่จะเพิ่มลงในถ้วยโดยตรงเพื่อเพลิดเพลินกับรสชาติและกลิ่นหอมของชาธรรมชาติที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยมาก หากเครื่องดื่มมีรสเปรี้ยวสำหรับคุณคุณสามารถกินมันกับน้ำผึ้งได้ แต่อย่าเพิ่มน้ำผึ้งลงในชาร้อนเพราะจะสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เนื่องจากอุณหภูมิสูง นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มขิง, ราสเบอร์รี่และแครนเบอร์รี่, มะนาว, มิ้นต์และโหระพาลงในชา สิ่งนี้จะทำให้เครื่องดื่มมีสุขภาพดีและมีคุณค่ายิ่งขึ้น แต่การบริโภคชา lingonberry ปกติส่งผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์อย่างไร?

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของชา lingonberry

ส่วนประกอบของ lingonberries นั้นมหัศจรรย์มาก - มันมีวิตามินแร่ธาตุแทนนินสารต้านอนุมูลอิสระฟลาโวนอยด์แทนนินอาร์บูตินกรดอินทรีย์และสารสำคัญอื่น ๆ อีกมากมาย

1. Lingonberry มีวิตามินซีจำนวนมากซึ่งสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันและฟื้นฟูกำแพงธรรมชาติให้เป็นหวัด ชา lingonberries มีประโยชน์มากในช่วงฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาวมันจะช่วยป้องกันโรคซาร์ส
2. ชา Lingonberry คืนความแข็งแรงได้อย่างสมบูรณ์แบบนำร่างกายมาเป็นน้ำเสียง มันเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ได้รับความเดือดร้อนโรคติดเชื้อและการดำเนินงานที่รุนแรงผู้หญิงในช่วงหลังคลอดนอกจากนี้ชาจะช่วยฟื้นฟูหากคุณอยู่ในอาหารที่เข้มงวดหรือถูกบังคับให้ออกกำลังกายอย่างเข้มข้น
3. ชา Lingonberry มีฤทธิ์ต้านการอักเสบมีประโยชน์ในการใช้กับโรคต่าง ๆ ของช่องท้องของกระเพาะอาหารและลำไส้ แต่โปรดจำไว้ว่าสำหรับชากระเพาะและแผลในกระเพาะอาหารควรใช้จากใบเท่านั้นโดยไม่ต้องเพิ่มผลเบอร์รี่สด
4. ฤทธิ์ฝาดของ lingonberries ช่วยรับมือกับอาการท้องร่วงและพิษ ยาที่อร่อยและปลอดภัยเช่นนี้มีความจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์เพราะการทานยาในระยะแรกนั้นไม่เป็นที่พึงปรารถนา
5. ชา Lingonberry มักใช้ภายนอก คุณสมบัติต้านการอักเสบ, น้ำยาฆ่าเชื้อและเชื้อราของของเหลวใช้ในการรักษาบาดแผล, ฝี, seborrhea, กลาก, ผื่นแพ้, ฯลฯ
6. ชา Lingonberry เป็นยากล่อมประสาทที่ทรงพลังและปลอดภัย เครื่องดื่มจะช่วยให้คุณกำจัดความเครียดได้อย่างรวดเร็วหลุดจากปัญหาการทำงานบรรเทาความวิตกกังวลและหงุดหงิด ชามีประโยชน์มากในการต่อสู้กับอาการปวดหัวด้วยความไวต่อสภาพอากาศ เครื่องดื่มจะขยายหลอดเลือดอย่างสมบูรณ์แบบและบรรเทาอาการไม่สบายอย่างรวดเร็ว
7. และ lingonberry เป็นยาขับปัสสาวะที่ยอดเยี่ยมที่สามารถบรรเทาของเหลวส่วนเกินในร่างกายบรรเทาอาการบวมและลบถุงใต้ตา ชา lingonberries ในปริมาณมากเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเครื่องดื่มจะช่วยกำจัดความเจ็บปวดความเจ็บปวดและกระตุ้นให้เข้าห้องน้ำบ่อยๆ
8. ชา Lingonberry มีผล diaphoretic และลดไข้มันเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการลดอุณหภูมิในช่วงเย็น
9. สารออกฤทธิ์ในองค์ประกอบของใบ lingonberry ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเป็นปกติซึ่งสำคัญมากสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน การบริโภคชา lingonberry เป็นประจำจะช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นกำจัดความเหนื่อยล้าและอ่อนเพลียอย่างต่อเนื่อง
10. ชา Lingonberry มีประโยชน์อย่างมากในการดื่มระหว่างการให้นม - การต้มใบอ่อนช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมทำให้มีไขมันและมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น

และแนะนำให้ดื่มชา lingonberry กับต่อมลูกหมาก, มะเร็ง, วัณโรค, โรคไตต่างๆ, พิษพิษ, ไวรัสและโรคติดเชื้อ แต่ก่อนที่คุณจะเริ่มดื่มเครื่องดื่มแสนอร่อยนี้อย่าลืมอ่านข้อห้าม

ใครไม่ควรดื่มชา lingonberry

Lingonberry berries เติบโตในไทกาในที่ลุ่มและไม่ยอมรับ น่าแปลกที่พุ่มไม้โตขึ้นและกว้างขึ้นหากต้องลุยผ่านตอและอุปสรรคอื่น ๆ พุ่มไม้อยู่รอดได้ดีในสภาพอากาศเลวร้ายผลเบอร์รี่ทนน้ำค้างแข็งได้อย่างสมบูรณ์แบบ ในฤดูหนาวนี่เป็นความรอดที่แท้จริงสำหรับนกและสัตว์ที่ได้รับความหิวโหย เพลิดเพลินไปกับลูกปัดสีแดงและคุณ - ดื่มชา lingonberry และดูแลสุขภาพของคุณ!

วิดีโอ: น้ำผลไม้ cowberry สำหรับหวัด