Grönt te med mjölk för viktminskning: recept

Det finns många recept för viktminskning som hjälper till att upprätthålla en passande siffra och bli av med hatade centimeter i midjan. Te med mjölk anses vara ett av dessa; det introduceras ofta i dieters dagliga näring.

Fördelarna med mjölkte

Det används för att bekämpa huvudvärk och migrän, pulsering i tinningarna. Hjälper en person att glädja sig efter morgonuppvaknandet, närar kroppen med energi under hela dagen.

På grund av det låga kaloriinnehållet per 100 ml. dryck, som inte överstiger 78 enheter, det visar sig vara mättat och bibehålla denna känsla under lång tid. Drycken hanterar snabbt en skarp hunger.

Kompositionen innehåller tanniner som omsluter slemhinnorna i matstrupen och förhindrar processerna med att ruttna mat i tarmen. Härifrån är tyngdkraften, uppblåsthet, vindbildning och andra problem som går ner i vikt helt värdelösa.

Huvuddelen av denna dryck ligger i förmågan att öka matsmältningsprocesserna. Mot denna bakgrund förbättras ämnesomsättningen, extra kilo smälter framför våra ögon.

Mjölken i sådant te minskar effekten av negativa ämnen från livsmedel på alla viktiga system och organ. Detta gäller situationer då en uppdelning inträffar under en diet och en person äter skadliga rätter.

Mjölkete stärker kärlsystemet avsevärt och påskyndar blodet och ökar dess cirkulation. Det ger stöd till hjärtmuskeln, det fungerar utan fel.

De värdefulla egenskaperna hos en sådan dryck är bakteriedödande och antiinflammatoriska egenskaper. Till exempel skyddar te emalj mot destruktiva effekter, tar bort dålig andedräkt (ett problem för dietälskare).

På grund av den diuretiska effekten rengörs njurarna, metabolismen upprättas och urolitis förhindras. Denna kvalitet är användbar för kategorier av individer som skiljer proteindieter från alla andra.

Brygger mjölkte

Det är inget komplicerat att korrekt genomföra processen. Beroende på vilken typ av te du använder varierar åldringsmetoden. I slutändan måste du få ett te med delikat halmfärg. Det räcker vanligtvis att fylla bladen med varmt vatten och vänta en tredjedel av en timme.

Mjölk används inte hemma, utan köps, pastöriseras med en låg procentandel fettinnehåll (Parmalat är lämpligt). Mejeriprodukten måste förvärmas på ett bekvämt sätt för ett par eller i mikrovågsugn. Om så önskas införs favoritkryddor, russin, hagtorn eller hundros, honung, riven ingefära eller pulver baserat på den i den resulterande drycken.

Gröna mjölkväxtrecept

Det finns tre sätt att göra en klassisk drink. Låt oss överväga dem i ordning.

1. Blanda en matsked råvaror med 0,2 l för att få en mild smak utan bitterhet. varmt vatten. Häll i en kastrull och låt sjuda i cirka 3 minuter. Stäng sedan av den, filtrera omedelbart, häll samma mängd mjölk. Använd flera gånger om dagen för att förhindra hunger.
2. Ett annat sätt som involverar att brygga te direkt i mjölk. Häll 750 ml. mjölk i en gryta, börja värma. Häll 1,5 msk te efter 3 minuter och koka i 10 minuter. Stäng sedan av den, insister en tredjedel av timmen, ta den under hela dagen som lossning från mat.
3. Nästa alternativ - med havssalt, kryddor. Lämplig för älskare av anpassade drycker. Blanda en liter mjölk med två matskedar teblad. Varm, häll i dina favoritkryddor efter din smak och knåda. Stäng av ugnen efter 5 minuter, låt stå och konsumera.En sådan dryck skapades för att påskynda ämnesomsättningen, ta bort gifter och slagg.

Ingefära mjölk mjölk

Specialister från PP-området rekommenderar att deras överviktiga patienter använder mjölk med tillsats av ingefära. För att förbereda det måste du blanda en matsked blad med 450 ml. kokande vatten och låt svalna.

I en annan behållare blandas samma mängd mjölk med 10 g. riven ingefära rot. Blandningen kokas och tillsättes sedan till en mugg med teblad. En sådan drink måste delas in i fyra mottagningar och konsumeras varje gång före en måltid. Därför ökar antalet måltider du behöver.

Honungsmjölk

Honung fungerar som en naturlig antioxidant, vars huvudsyfte är att rengöra håligheten i de inre organen från ackumulerade giftiga ämnen och toxiner. En systematisk teknik säkerställer en anständig viktminskning. Så anslut med varandra 0,5 liter. vatten och 2 matskedar teblad. Sätt på kaminen och låt sjuda tills de första bubblorna dyker upp.

När detta händer, stäng av kokplattan och brygg drycken hela natten. Filtrera på morgonen, värma upp. Gör samma sak med mjölk, det ska inte vara kallt. Kombinera dem tillsammans, introducera bovete eller lindhonung efter din smak. Te enligt detta recept är uppdelat i flera mottagningar och drickas tills kvällen. Det är kontraindicerat för personer som är allergiska mot honung och de patienter som lider av diabetes.

Till vem mjölkte är kontraindicerat

På grund av den diuretiska effekten kan kanalerna som leder till njurarna bli tilltäppta. Därför måste du rådfråga din läkare i förväg med lämpliga sjukdomar och förekomsten av neoplasmer (stenar, sand etc.).

Gravida och nyligen mynta ammande får inte dricka te. Detsamma gäller personer med gastrit, kolit, sår, sömnlöshet.

Värdet på te ligger i dess egenskaper för att förbättra metaboliska processer, rena inre organ för gifter och gifter, ta bort gifter och överskottsvätska. Mot denna bakgrund förloras inte bara vikt utan också alla inre organ börjar fungera harmoniskt.

Video: hur man går ner i vikt på grönt te med mjölk