Håravfall efter förlossning: vad ska man göra?

Under perioden efter att ett barn föddes upplever en kvinna enormt obehag, vilket påverkar olika aktivitetsområden. Figuren ser inte ut som tidigare, svullnad och mörka cirklar visas i ansiktet, håret faller ut massivt. Det senare alternativet ger mycket besvär, kala fläckar och kala fläckar visas på huvudet. Håravfall efter förlossning är vanligt förekommande, men det betyder inte att det inte kan förhindras. Låt oss titta på orsakerna och lösningarna.

Varför faller håret efter förlossningen

1. Stressfulla situationer. Att få ett barn är alltid en glädje och stress för föräldrar. Emellertid utvecklar den nyligen mynta moren, förutom allting, ofta postpartumdepression. Mot bakgrund av stress förvärras alla processer i kroppen, hårsäckarna försvagas och förlust inträffar. Övertrötthet, brist på sömn, dålig näring - alla dessa faktorer förvärrar bara den redan beklagliga situationen.
2. Förändringar i den hormonella miljön. Under graviditeten äter en kvinna bara hälsosamma livsmedel, hennes hormonella bakgrund omorganiseras och förbereder kroppen för förlossning. För närvarande faller håret praktiskt taget inte ut, eftersom folliklarna är ordentligt fixerade på sina platser på grund av överflödet av inkommande vitaminer. Men efter att barnet föddes, lugnar den hormonella miljön sig, detta påverkar organens och systemens arbete, hår, naglar, hud.
3. Brist på hemoglobin. När en kvinna befinner sig i en ticklig position minskar hennes blodviskositet. Detta leder till en minskning av hemoglobin och brist på järn i blodet. Om sjukdomen utvecklas som gestos utvecklas blodförlust. Efter att barnet är fött sjunker hemoglobin till en kritisk punkt. För att hårsäckarna ska vara starka behöver de järn, vilket är en brist på efter födelsen. Därför faller håret ut tills det uppstår starka kala fläckar.
4. Genetics. Vid androgenetisk alopeci av den kroniska typen (till exempel hos kvinnor i klimatperioden) observeras följande symtom: långvarig håravfall i 10-12 månader, en genomskinlig avskedning, det finns ingen "fluff" på huvudet på platser för förlust av gammalt hår, håret blir "flytande". Om sjukdomen inte svarade på behandlingen kommer den att känna sig efter förlossningen.
5. Obalansen mellan vitaminer och mineraler. Brist på värdefulla föreningar för kroppen leder till instabil aktivitet hos olika kroppssystem. Särskilt ofta observeras en brist på mineral- och vitaminkomplexet hos flickor som ammar. Alla näringsämnen ges till barnet, modern får nästan ingenting. Hår lider på denna mark.
6. Brott mot sköldkörteln. Med avvikelser i det endokrina systemets aktivitet börjar håret falla ut. För att identifiera sjukdomar är det nödvändigt att genomgå en undersökning av en endokrinolog. Symtomen inkluderar långvarig håravfall (ungefär ett år), dålig viktökning även med riklig och korrekt näring, svårigheter att bli gravid ett andra, tredje barn.
7. Kejsarsnitt. Om en kvinna bedövades under förlossningen på grund av kejsarsnitt, kan detta påverka tillståndet hos den nyligen mynta moren. Varje ingripande leder till svårigheter med hårtillväxt och aktivitet hos andra organ.

Hur man eliminerar håravfall efter förlossningen

Genom att känna till de sanna orsakerna kan du självständigt eller med hjälp av specialister eliminera håravfall efter att barnet är fött. Men först och främst är det nödvändigt att utesluta de faktorer som ledde till en sådan förlust.

Öka ditt blodjärn
Om högen har tunnat ut på grund av brist på järn måste hemoglobin snabbt höjas. Detta kan göras med hjälp av speciella preparat för gravida kvinnor och korrekt näring. Besök din läkare, han kommer att välja den bästa kursen.

Drick en multivitamin för gravida kvinnor
Damer som är i amningstiden behöver ett extra mineral- och vitaminkomplex. Vitaminer finns på apoteket. Ge serien "Multi-Tabs", "Vitrum Prenatal Forte", "Elevit Pronatal." För att förhindra hormonstörningar kan kaliumjodid drickas. Normalisera din diet genom att tillhandahålla den endast med hälsosamma livsmedel. Gör riktningsmasker för att ge näring av folliklarna (recepten listas nedan).

Besök endokrinologen
Som nämnts tidigare leder eventuella svårigheter i det endokrina systemet till håravfall. Besök en specialist, ta nödvändiga tester och ta en behandlingskurs. Detta måste göras inom en snar framtid för att utesluta en möjlig orsak. Efter att ha genomgått terapi kommer tillväxten att återhämta sig.

Vänta lite
Hos kvinnor som nyligen har fött ett barn faller håret ut av fysiologiska skäl. Den hormonella bakgrunden byggs om på ett nytt sätt, det tar tid. Förlust börjar från 4 månader och slutar när barnet är 11-12 månader gammalt. Under denna period kan alla manipulationer helt enkelt vara värdelösa. Efter den tilldelade tiden kommer en ny "fluff" att visas på platserna för förlusten.

Stärka håret med smink
Efter förlossningen påverkas håret hårt av förlust, så de behöver allvarliga laddningar. Byt till naturliga kosmetika för att stärka och växa. Gnugga lamell, ricin eller kokosnötsolja i rötterna. Gör masker med äggulor, senap, vassla. Skölj moppen efter varje tvätt med ett avkok av nässlor, kardanrot eller kalamus. Vägra att använda termiska apparater och stylers, kamma med en massageborste med en naturlig hög.

Eliminera stress
För att återställa det ursprungliga utseendet på håret efter förlossningen måste förfarandet vidtas närmare. Rådgör med en specialist och fortsätt med olika fysioterapeutiska förfaranden. Börja ta en lugnande effekt. Försök undvika stressande situationer när det är möjligt. Var mer uppmärksam på avkoppling. Lämna ditt barn nära. Du måste spendera tid i lugn och ro. Andas in frisk luft oftare, ta en promenad.

Gå in för sport
Trots vissa svårigheter, tvinga dig att spela sport. Glöm inte att avsätta tid för fysisk aktivitet även hemma. Ta hand om dig själv och låt små svagheter. Besök spa- och skönhetscentret. Du måste återhämta dig fysiskt och mentalt.

Masker för håravfall efter förlossning

Glöm inte att systematiskt ta till hemmakosmetologrecept. Gör regelbundet alla slags masker mot att falla ut. I kampen mot problemet visade vegetabiliska oljor, estrar, cognac, lökjuice och senap utmärkta resultat.

1. Jojoba med äggula. Blanda i en kopp 7 droppar jojoba och citroneter, 12 ml. olivolja och äggula. Applicera en homogen massa längs hela hårets längd. Gör en kort massage och värm dig själv. Vänta 45 minuter och skölj sedan med det vanliga schampot.
2. Medicinalväxter. För att förbereda produkten måste du ta en lika stor mängd nässlor, humlekottar och kamomill. Ta 100 gr. råvaror och häll 1 liter. kokande vatten. Insistera på kompositionstid. Skölj huvudet med färdig infusion, du behöver inte använda schampo.
3. Ättika. Bordsäger återställer håret till dess tidigare silkiness och kämpar mot ökat fettinnehåll. Blanda 30 ml. 6% vinäger och 250 ml. varmt vatten. Skölj håret efter varje schamponering med schampo.
4. Vassle. Applicera en liten mängd vassle på hårrötterna.Gör massage i flera minuter. Isolera med en film och en handduk i en halvtimme. Skölj av masken med rinnande vatten utan schampo.
5. Lök skal. Häll 50 gr. lök skal 1 l. kokande vatten. Insistera på produkten tills den svalnar helt. Använd vätskan som hårtvätt efter tvätt med schampo.
6. Rågbröd. Ånga 3 koppar rågbröd utan skorpa i en kopp kokande vatten. Förvandla produkter till en homogen uppslamning på vilket sätt som helst. Du kan ersätta vatten med fetthaltig mjölk för bästa effekt. Isolera huvudet i 1 timme. Tvätta håret med det vanliga schampot.
7. Lök. Slipa 3 medelstora lökar på ett fint rasp. Pressa saften med en gasduk. Fukta hårrötterna och massera i flera minuter. Tvätta håret med ett enkelt schampo. Skölj med nässlingsbuljong eller vatten med citron för att eliminera en obehaglig lukt.
8. Burdock rot. Skicka 100 gr. kurkrötter i en behållare med 0,5 l. kokande vatten. Koka ingredienserna på en lat eld i flera minuter. Använd produkten varannan dag och gnugga den i hårets rötter. Låt håret torka naturligt. Skölj av produkten är inte nödvändigt.
9. Senap. Späd 6 g. senapspulver i 100 ml. varmt vatten. Gnid en homogen komposition i hårrötterna. Produkten appliceras på rena, torra trådar. När du har applicerat masken ska du värma dig på vanligt sätt. Håll produkten i en timme, skölj med rinnande vatten utan att använda schampo.

Det är svårt att återställa håret efter att barnet föddes. Detta kommer att ta lite tid och tålamod. Du måste etablera din egen biorytm och säkerställa ordentlig vila. Glöm inte att äta hälsosamma frukter och grönsaker. Tänk systematiskt till hemlagade hårmasker. Hemmagjord kosmetika ger en slående effekt.

Video: vad man ska göra om håret faller ut efter förlossningen