Varför gravida kvinnor inte kan sitta i benen

En gravid kvinnas värld är omsluten av tecken, vidskepelse och fördomar. I den här situationen försöker även de mest skeptiska kvinnorna att inte gå emot populära instruktioner. När allt kommer omkring är det framtida barnets liv på spel. De flesta tecken har dock en helt vetenskaplig förklaring. Till exempel tros det att en gravid kvinna inte ska kommunicera med en katt, annars kommer barnet att ha många fiender i framtiden. I själva verket är kommunikation med katten verkligen förbjuden, särskilt rengöring av toaletten. Katter är bärare av en viral infektion av toxoplasmos. Infektionen är inte fruktansvärd för en kvinna, men för en baby kan den vara mycket farlig - om infekterad kan viruset orsaka fosterutvecklingspatologier. Även med många andra tecken - de flesta har en helt vetenskaplig grund. Idag kommer vi att prata om vanan att sitta i benen. Varför är en sådan ställning oönskad för en gravid kvinna?

Vad händer om du sitter på benen

Ett populärt tecken säger att sitta med korsade ben leder till det faktum att barnets ben kommer att hava eller att barnet kommer att föds klumpigt. Naturligtvis vet vi idag att sådana patologier inträffar av helt andra skäl (till exempel raket). Att korsa benen är dock fortfarande inte värt det. Låt oss försöka hitta en vetenskaplig förklaring till detta.

1. En av de främsta orsakerna till förbudet mot en sådan ställning är att pressa vener på benen. Som du vet börjar eller ökar åderbråck oftast under graviditet, när kärlen inte blir särskilt elastiska och kroppsvikt ökar dramatiskt. Om du sitter i korsbenen, klämmer de huvudsakliga blodarterierna och venerna, vilket leder till stagnation och svullnad. För barnet kan detta vara farligt - en kränkning av blodcirkulationen leder till en liten mängd mat och syre. När allt kommer omkring får han viktiga element för livet genom blod. Ofta kan hypoxi vara en anledning till oro för barnet och ytterligare neurologiska hälsoproblem.
2. Vanan att sitta tvärbotten bidrar till utvecklingen av åderbråck. Om åderbråck åtföljs av tromboflebit, kan detta vara mycket farligt. Om blodproppen lossnar kan den passera genom venerna och täppa till de vitala artärerna i navelsträngen.
3. Permanent sittande fot till fot ger en allvarlig belastning på ryggraden och ryggen. Faktum är att under graviditeten förändras tyngdpunkten för den förväntade modernen för att balansera med en enorm mage. Det är därför gravida kvinnor har en så märklig "anka" gång - med benen breda från varandra och lite lutande bakåt. Och sittande korsben förändrar det naturliga tyngdpunkten. På grund av detta har en gravid kvinna smärta i nedre rygg och nacke.
4. Vissa läkare varnar för att det inte är möjligt att sitta på benen i de senare stadierna av graviditeten. Faktum är att närmare barnfödelsen är huvudets baby oftast redan insatt i livmoderhalsen. Om man klämmer på barnets huvud kan det leda till obehag, fostret börjar oroa sig och röra sig och letar efter en mer bekväm position. Detta kan leda till att en kvinna utvecklar en bäcken eller tvärgående presentation av fostret. Många kvinnor medger dock att de i de senare stadierna av graviditeten inte vill korsa benen, eftersom magen är så stor att den inte tillåter dig att röra sig så fritt.
5. Inte bara läkare och barnmorskor, utan även esoterik och psykiker rekommenderar inte att man sitter på benen. De hävdar att en koagel av mänsklig energi finns i naveln. Korsar vi benen öppnar vi den här blodproppen, och energin lämnar oss.

Nu vet du att även den ställning du sitter i är extremt viktig under graviditeten.Om du korsar benen under en kort tid kommer inget dåligt att hända, men du bör fortfarande inte sitta i denna position på länge.

Hur man sitter under graviditeten

Många damer och till och med män, vad kan jag säga, älskar att sitta i benen. När en gravid kvinna får ett sådant förbud vet hon inte vilken position hon ska sitta för att inte skada barnet. Särskilt om arbetet är stillasittande. Så några regler och hälsosamma ställningar när du sitter under graviditeten.

1. Det är bäst att sitta på stolar med rygg - så kroppsvikt fördelas jämnt över ryggraden.
2. Om du måste sitta hela dagen, se till att ta pauser var 40-45 minut. Gå, värma upp, klättra uppför trappan.
3. Sitt på en pall med benen breda från varandra, detta gör att du kan fördela kroppsvikt över hela lårområdet.
4. Du kan inte sitta för högt när lemmarna hänger fritt i luften.
5. Under ryggraden måste du lägga en liten rulle eller kudde. Detta kommer att stödja den naturliga böjningen av ryggraden.
6. Om du kör, under graviditeten måste du flytta stolen lite närmare rattet så att benen är böjda, även när du kliver på pedalen. Vid körning måste du också använda en rulle under korsryggen. Bältet ska fästas så här - den övre delen ska vara placerad mellan brösten, den nedre delen - under magen, inte i något fall inte ovanpå. Generellt sett är det bättre att inte köra bil under graviditeten - risken för skador är hög och trafiksituationen gör dig konstant nervös.
7. En gravid kvinna ska inte klättra på turkiska. Kasta inte benen över varandra, du behöver inte korsa dem och böja dem under en stol.

Dessa enkla regler hjälper dig att bevara din egen hälsa och välbefinnande hos barnet.

Graviditet är inte tiden att skryta med skarphet, nåd och storhet i ens rörelser. Även om det verkar för dig att du enkelt kan sitta på en stol och stå upp från den. De kommande månaderna av graviditeten behöver du bara tänka på barnets komfort, komfort och hälsa. Och det beror till stor del på ditt humör och ditt välbefinnande. Ta hand om barnet i livmodern, inte sitta i benen!

Video: är det möjligt att sitta korsben under graviditeten