Kan jag gå till badhuset under graviditeten?

Frågan om möjligheten att besöka badet i forntida tider inte ens. Eftersom svaret på det skulle vara entydigt positivt. Tidigare åkte folk till badhuset inte bara för att tvätta, utan också för att koppla av, samt för att rensa kroppen och få ett boost av energi. Kvinnor i en intressant position halterade inte heller efter detta. Nu kommer inte alla väntande mamma att riskera att ta ett ångbad i badet, veta att kroppen inte alltid klarar sådana tester. Så får gravida kvinnor besöka badet? Om så är fallet, vilka rekommendationer ska jag följa? Vem är strängt förbjudet att gå i badet? Låt oss försöka hitta svar på alla dessa frågor.

Bad under graviditeten

För kvinnor som inte har några hälsoproblem kan du besöka badhuset. Detta bör inte göras för de blivande mödrarna som har en svår graviditet: blödning inträffar, det finns risk för spontan avbrott eller förlossning för tidigt. En kontraindikation för att besöka badet är också gestos - en komplikation som uppstår i slutet av graviditeten och åtföljs av en ökning av blodtrycket. Om det inte finns några problem, hur som helst, innan du går till badet, bör du rådfråga din läkare.

Ett besök i ångrummet har en gynnsam effekt på andningsorganen, förbättrar blodcirkulationen, därför anses det vara en utmärkt förebyggande åtgärd mot förkylningar. Badet hjälper också till att bli av med effekterna av akuta luftvägssjukdomar - återstående hosta och rinnande näsa. Dessutom är det en utmärkt metod för att stärka immuniteten. Ångan kan dock vara farlig, särskilt för dem som inte är beredda på detta. Immuniteten kommer inte att förbättras, utan snarare kan en person bli sjuk. Därför, efter ett bad, bör inte alla ta en sval dusch eller dyka i poolen. Förresten, att förvänta mödrar att stanna i ångbad är också oönskat i mer än några minuter. Och om du känner dig värre måste du gå ut direkt.

Specialister råder kvinnor som bär barn att vara försiktiga på många sätt:

• inte utsättas för ökad fysisk ansträngning.
• undvik stress exponering.

Vägrar att delta i träning och annan sportträning, gå istället till specialklasser för förväntade mödrar;
försök att skydda dig från påverkan av skadliga faktorer.

Den sista artikeln kan hänföras till ett besök i badet, eftersom temperaturen i ångrummet alltid är förhöjd. I början av graviditeten är det farligt för både kvinnan själv och sitt barn att bo i ett badhus, även om den gravida kvinnan inte drabbas av några sjukdomar.

Vid senare tidpunkter minskar riskerna - gynekologer är mindre benägna att invända mot ett gravid bad under en period av 13-27 veckor.

Vad är faran med ett bad under graviditeten?

Att bo i ångrum medför risker i situationer där en kvinna har problem med att ha graviditet. Om det finns ett hot om spontan abort (eller det var i tidiga skeden), är det extremt oönskat att besöka ett badhus. Skälen till detta förbud är följande:

1. Förändring i hormonnivåer. Denna process är i sig stressande för kroppen och påverkan av förhöjd temperatur bidrar till en ökad belastning.
2. I badet accelererar hjärtslaget (blodvolymen hos den väntande modernen är dubbelt så stor som vanligt utan det), det är mycket svårt för kroppen att hantera en sådan belastning.
3. En gravid kvinna kan känna brist på luft, hon kan känna sig yr, eftersom det kan vara svårt att andas i ett bad, särskilt om det inte finns någon träning.

Oavsett om man ska gå i badet eller inte, måste den förväntande mamman bestämma själv, noggrant väga alla för- och nackdelar och även rådfråga läkaren som genomför graviditeten. Om kroppen är förberedd är testerna normala, det finns inget hot om avbrott, då kommer läkaren troligen att ge tillstånd.

Men kom ihåg att det finns vissa begränsningar:

• En gravid kvinna ska inte gå i badet om hon inte mår bra.
• Du kan inte sitta i ångbadet på mer än tio minuter.
• Det är nödvändigt att kontrollera temperaturen, den får inte överstiga 70 ° C.
• En speciell hatt bör bäras på huvudet.
• Under din vistelse i badet måste du dricka mer: fruktdryck eller varmt te.

Första trimesterbadet

Perioden från ögonblicket för fästning av foster till livmoderkaviteten till slutet av första trimestern (12 veckor) anses av läkare vara den farligaste. Vid första anblicken kan en ofarlig faktor leda till missfall just nu:

• en kraftig förändring av klimatförhållandena (till exempel en resa till ett annat land);
• simma i kallt vatten;
• överförde stark psyko-emotionell stress;
• överhettning i solen.

Det händer att en kvinna, som inte misstänker att hon är gravid, besökte badhuset och omedelbart finns ett hot om avbrott. Under påverkan av ökad temperatur öppnas livmoderhalsen och ett missfall börjar. Om det finns ett hematom (som den förväntade modern inte kan gissa om förrän hon besöker läkaren, eftersom hon inte uppträder på något sätt utåt) ökar risken för att avbryta graviditeten avsevärt.

Under de första månaderna av graviditeten är det farligt att vistas i ångrum - omstruktureringen av kroppen är ännu inte fullbordad, därför är det nödvändigt att skydda den, skydda den från effekterna av extrema temperaturer. Många älskare av badhus gillar att kasta ner i kallt vatten efter ångbad. Gravida kvinnor är strängt förbjudna att göra detta. Även om den förväntade mamman kom till badet är det nödvändigt att kroppen svalnar gradvis.

Ett ångrum för gravida kvinnor i första trimestern är en händelse som bör avstås även för de kvinnor vars kropp redan är van vid sådana procedurer.

Bad i andra trimestern

I början av andra trimestern av graviditeten, när de viktigaste inre organen och systemen i fostret redan har bildats, har en kvinna redan tillåtit många saker som inte kunde göras i de tidiga stadierna - simma i havet, göra långa resor, åka till badhuset.

Temperaturskillnader utgör inte längre någon allvarlig fara, särskilt om kvinnans kropp är van vid den. Därför är graviditetens andra trimester inte en kontraindikation för att besöka ett ångbad. Du bör dock avstå från detta om det finns följande problem:

• predisposition för att öka trycket;
• periodvis förvärra kroniska sjukdomar;
• enstaka livmodern.

Bad i tredje trimestern

När flera veckor återstår före det planerade leveransdatumet rekommenderar specialister att kvinnan vägrar besöka badhuset eller åtminstone minimera tiden som används i ångbadet.

Ett bad under de senaste månaderna av graviditeten kan skada hälsan hos den blivande modern. I början av tredje trimestern fördubblas kvinnans blodvolym nästan vilket leder till att hjärtat upplever ökad stress. Vid höga temperaturer kan organets funktion försämras. Detta är farligt på grund av följande konsekvenser:

• utveckling av gestos;
• blödning;
• placentabbrott.

Dessutom de senaste månaderna av graviditeten - en period där nästan alla kvinnor lider av problem med vener med olika svårighetsgrad (hemorrojder, åderbråck). Om du bor i ett varmt ångbad kommer du att förvärra situationen.

Badet är närmare slutet av graviditeten - en händelse förknippad med hög risk, därför är det endast tillåtet för dem som inte har några hälsoproblem och besöker ångrummet regelbundet under många år.

Video: bad och bastu under graviditeten