Valnötolja - gynnsamma egenskaper och skador

Människans väsen är sådan att han strävar hela sitt liv för att bevara sin skönhet, ungdom och hälsa. Ofta lägger vi mycket tid på detta och genomför dyra förfaranden. Men av någon anledning glömmer många att ungdom, skönhet och hälsa beror på de enklaste sakerna - rätt näring, en aktiv livsstil och naturliga elixir av livslängd. En sådan fördelaktig elixir är valnötolja. Idag kommer vi att prata om denna fantastiska olja, dess sammansättning, användbara egenskaper för olika organ i människokroppen, och också berätta hur det kan vara farligt.

Valnötolja

Valnöt är en av de mest vitaminrika livsmedel. Om du äter flera kärnor varje dag, kan du glömma vitaminbrist, kommer kroppen att få en daglig dos av många syror och spårämnen. Mutteren innehåller mer näringsämnen än kött, mejeriprodukter och ägg. Valnötter anses dessutom vara den verkliga kungen bland andra typer av nötter, eftersom den innehåller mest lysin - en speciell aminosyra som inte produceras i kroppen.

I sina skrifter hävdade Avicenna att valnötolja kan göra en person smart och stark om den konsumeras varje dag. Den mest användbara och värdefulla oljan erhålls genom kallpressning. Det finns mycket olja i valnötter, så valet av råvaror är inte ett problem, du kan till och med få det själv. Oljan innehåller nästan hela paletten av vitaminer, mineraler, fleromättade syror, fosfolipider och karotenoider. Oljan är ganska viskös, har en gyllene färg och en uttalad nötaktig smak och aroma.

Användbara egenskaper och applicering av valnötolja

Olja påverkar perfekt olika organ och system i kroppen. Låt oss försöka förstå de användbara egenskaperna för denna produkt mer detaljerat.

1. För matsmältningskanalen. Olja påverkar fördelaktigt alla matsmältningsorgan. Först och främst rekommenderas det ofta att dricka med förstoppning. Faktum är att det finns en stor mängd kalium i oljan, som reglerar tarmens perilmatik. Om du dricker en matsked olja varje morgon på tom mage kommer tarmrörelserna att vara regelbundna och milda. Oljan har läkande egenskaper, så den används också för att behandla sår och gastrit. Dessutom minskar jordnötssmöret surhetsgraden i magen, vilket eliminerar halsbränna. Om du tar oljan regelbundet förbättras gallflödet, uppdateras. Olja kan ta bort helminthisk invasion, vilket hjälper till att bli av med många typer av parasiter. Och om du blöter i en gasbomull i olja och placerar den i anus, kan du bli av med symptomen på hemorrojder.
2. För hjärtat. Regelbundet intag av olja är fördelaktigt för det kardiovaskulära systemet. Olja minskar mängden kolesterolplack, förbättrar elasticiteten i blodkärlen, minskar risken för hjärtattacker och stroke. Oljan kan sänka blodtrycket, lindrar ischemi, åderförkalkning, förbättrar avsevärt tillståndet för vener med åderbråck.
3. Endokrin system. Fördelarna med valnöt och dess olja för människor med struma är helt enkelt ovärderliga. Valnötolja är en rekordhållare för innehåll och koncentration av jod. Detta är mycket viktigt om du bor i ett område med jodbrist i jorden. Valnötolja är mycket användbar för patienter med diabetes mellitus och andra sjukdomar i det endokrina systemet.
4. För nervsystemets funktion. Olja påverkar perfekt minne, mänskliga intellektuella förmågor, koncentration av uppmärksamhet. Det är inte för ingenting som själva formen på en mutter liknar den mänskliga hjärnan.Om du dricker en matsked valnötolja varje morgon, efter några dagar kommer du att märka att din arbetsförmåga har ökat, har hjärnaktiviteten ökat. Dessutom stärker oljan nervsystemet och gör det mer motståndskraftigt mot yttre stimuli. Du kan lätt tåla stress, bli av med sömnlöshet och få tillräckligt med sömn på mycket mindre tid.
5. För kvinnors hälsa. Eftersom oljan har en positiv effekt på det endokrina systemet, normaliserar den den hormonella bakgrunden hos kvinnor. Olja är mycket användbar under graviditeten. Eftersom det finns mycket folinsyra i oljan, minskar dess användning under tidig graviditet risken för patologiska nervrörspatologier. I de senare stadierna skyddar oljan den förväntade modern från ödem och svullnad. Smör är också fördelaktigt vid amning - det stimulerar produktionen av bröstmjölk. Om du konsumerar olja konstant kommer det att påverka kvinnans utseende positivt, hon åldras mycket långsammare.
6. För män. Oljan är också bra för hälsan hos det starkare könet. Det används i kampen mot urolithiasis, olja stoppar tillväxten av prostata och ökar spermiernas aktivitet. Ofta fick unga män i forntida valnötolja före bröllopet för att göra den unge mannen mer bördig och paret fick snart ett barn.
7. Hudsjukdomar. Oljan har många läkande och mjukande komponenter som kan lindra även de allvarligaste såren och allergiska reaktioner på huden. Oljan är effektiv mot neurodermatit, svamp hudlesioner, urticaria, furunculosis, etc. För att göra detta, applicera bara varm och ren olja på huden och vänta tills den är helt absorberad. Förbättringar kommer att märkas efter bara några dagars behandling.
8. För immunitet. Olja klarar perfekt med virala och bakteriella patogener, ger effektiv behandling för akuta luftvägsinfektioner. Det måste konsumeras under höst-vinterperioden, så att kroppen tål förkylningar och influensa. Ät olja som sallad för att tillverka smörgåsar, så att behandlingen inte bara är effektiv utan också välsmakande. Det är till stor hjälp att ta olja när du hostar. I forntiden användes valnötolja för att behandla tuberkulos. Det hjälper verkligen - det lugnar luftvägarna, och med regelbunden användning blir kroppen mer motståndskraftig mot Kochs bacillus.
9. För viktminskning. Ja, valnötolja är ganska kalorihaltig, men måttligt kan det hjälpa till att gå ner i vikt. Faktum är att oljan innehåller hela paletten av vitaminer och mineraler. Kroppen är mättad och kräver ingen extra servering av mat. Det vill säga din aptit undertrycks betydligt. Olja sallader - inte mer än en tesked i en skål med grönsaker. Sådana sallader ger dig en känsla av fullhet under lång tid.
10. I matlagning. I Ryssland är jordnötssmör inte så populärt. Men i öst är det i varje kvinnas ekonomi. Sallader kryddas med denna olja, den läggs till desserter och bakverk. Köttet och fisken marinerade på basis av valnötolja får en subtil nötaktig smak.
11. Rengör kroppen. Valnötolja har en kraftfull egenskap - den rensar kroppen från gifter, avfall, strålning och cancerframkallande ämnen. Invånare i megaciteter måste använda valnötolja minst en gång i veckan för att minska miljöskador. Olja rekommenderas för cancerpatienter för att minska effekterna av kemoterapi. Efter radiografi måste du definitivt dricka en sked valnötolja för att rena kroppen för de radioaktiva effekterna.

Dessutom värmer kompositionen perfekt, så ren valnötolja kan användas i kampen mot sjukdomar i ENT-organ. Sätt ett par droppar i örat, täck med en bomullspinne och du kan lindra inflammation med otitis media och bli av med smärtsam lumbago i öronen.Och om du håller oljan i ett vattenbad, kan den rena kompositionen användas i kampen mot konjunktivit.

Valnötolja i kosmetologi

Oljan har en otroligt mjuk och oljig konsistens. Om du applicerar oljan på huden eller håret kvarstår den inte på ytan med ett tätt fettlager utan absorberas nästan helt. Det är därför oljan används aktivt för kosmetiska ändamål.

1. Hud och läppar. Olja fuktar perfekt och ger näring till torr hud. Wellnessmasker för ansiktet är beredda på grundval av det. Om dina läppar skalar, använd valnötolja så att den lätta hudens läppar blir känslig och mjuk igen.
2. Hår. Oljan regenererar skadat, trögt och försvagat hår, vilket återställer deras naturliga struktur, vitalitet och utstrålning.
3. Naglar. Valnötolja stärker nagelplattan perfekt. Applicera det på dina naglar varje dag, så kommer de att sluta skala och gå sönder om ett par veckor.
4. Ögonbryn och ögonfransar. Om du applicerar olja i ett tunt lager på ögonfransar och ögonbrynen dagligen, kommer de att bli mycket mer magnifika, voluminösa och tjocka.
5. Mot rosacea och åldersfläckar. Valnötolja används ofta för att jämna ut hudtonen. Olja lyser perfekt överhuden, eliminerar åldersfläckar och fräknar, löser rosacea stjärnor.
6. För en vacker solbränna. Det finns ett underbart recept med jordnötssmör som hjälper dig att få en jämn bronsbrun. För att göra detta, bland valnötolja med morotjuice och bergamotolja. Applicera blandningen jämnt på huden och gå i solbad. Efter solbad behöver du bara duscha utan tvål och gel. Du får förförisk mörk hud.

Kosmetologer i alla länder har i sitt arsenal valnötolja som ett av de mest universella medlen för skönhet i hud, hår och naglar.

Skadlig valnötolja

Fördelarna med valnötolja är helt enkelt ovärderliga. Olja konsumeras, kosmetiska masker framställs av det, och viktigast av allt är att den behandlas. Om du har några hälsoproblem, skynda dig inte att förgifta dig själv med kemi. Allt det mest användbara är att växa på jorden - dra nytta av detta. Och då kan du hitta harmoni med naturen, och det kommer säkert att bota dig med så läckert, värdefullt och aromatiskt nötsmör!

Video: Fördelarna med valnötolja