Hur man lugnar ett hyperaktivt barn

Vissa mödrar klagar över att barnet är hyperaktivt, inte sitter stilla en minut, springer ständigt någonstans och gör något. Men hyperaktivitet är inte bara beteende eller livsstil. Detta är en neurologisk diagnos som kännetecknar barnets egenskaper. Om hyperaktivitet ignoreras kan detta leda till allvarliga problem - sådana barn kan inte sitta på ett ställe, de hämtar inte information, tar inte upp skolmaterial och ligger ofta efter sina kamrater i kunskap. Ett hyperaktivt barn ses nästan från födseln. Men hur kan man skilja mellan ett normalt, icke blyg och aktivt barn från ett barn med ADHD (ADHD)? En neurolog hjälper till att bekräfta eller motbevisa diagnosen, men det är i vår makt att observera smulorna och dra några slutsatser.

Hur man känner igen ett hyperaktivt barn

Här är några tecken som bör varna föräldrarna till det aktiva barnet.

1. Från en tidig ålder har smulorna problem med sömnen - han somnar dåligt, sover praktiskt taget inte under dagen, han vänder och vänder ofta på natten, och hans sömn är rastlös.
2. Ett hyperaktivt barn springer någonstans hela tiden, i en hast, tar allt med händerna, alla handlingar sker extremt snabbt.
3. Ett sådant barns tal är mycket snabbt, det är ofta svårt att förstå vad barnet ville säga.
4. Känslomässigt är sådana barn instabila - det verkar som att de bara skrattade och efter en minut börjar fyllas med tårar. Dessutom inträffar ofta en stämningsförändring utan uppenbar anledning.
5. Från otålighet kan barnet inte avsluta en enda sak - han kan inte avsluta rita, tecknade ser inte ut till slutet.
6. Hyperaktiva barn är ofta frånvarande, glömmer ständigt allt, i skolan förlorar de ofta pennor och anteckningsböcker.
7. Barn med ADHD visar ofta aggression, de kämpar ofta och konflikter med andra.

Det kan finnas många skäl till detta beteende hos barn. Vissa tror felaktigt att det är luckor i barnets uppväxt, men det är inte så. Barn uppför sig på detta sätt av helt objektiva neurologiska skäl. Hyperaktivitet kan vara ett resultat av olika problem som en mamma stött på när hon bär ett barn - högt blodtryck, nervositet etc. Hyperaktivitet måste bekämpas, annars väntar allvarliga problem på skolan. Tillräcklig behandling kommer att förskrivas av en läkare, men föräldrar kan också justera sitt beteende och lugna barnet lite.

Hur man lugnar ett hyperaktivt barn

Här är några tips och tricks som hjälper dig att lugna din mobbing eller mobbing.

1. Först acceptera barnet som han är. Skyll inte på honom för hans dåliga beteende - han är inte skyldig till ökad aktivitet. Avvisa konflikter på denna grund - spara både barnets och dig självs nerver.
2. Du måste prata lugnt med barnet, provocera inte honom till aggression. Det är nödvändigt att tydligt skilja mellan reglerna, barnet måste veta vad man ska göra och vad som inte kan. Men samtidigt, inte sätta uttryckliga förbud. I stället för "Låt oss inte åka till djurparken", säg bättre, "Låt oss gå till mormor?"
3. Var noga med att uppmuntra och berömma barnet om han slutför något till slutet, sitter lugnt under din berättelse eller teckning.
4. Välj lugna spel för ditt barn - designers, målarbok, pussel.
5. Var noga med att ställa in och följa den dagliga rutinen. Detta kommer att normalisera barnets sömn och näring, åtminstone på något sätt vänja barnet till disciplin.
6. Säg inte abstrakt: "I dag måste du dammsugas." Säg: "När du kom hem från skolan fick du lite vakuum, snälla." Det vill säga att kraven och förfrågningarna måste vara tydliga och konsekventa.
7. Begränsa den tid som ett barn tillbringar att titta på tecknat och spel med prylar. Du kan inte titta på TV eller spela på telefonen innan du lägger dig.
8. Försök att spendera mer tid med ditt barn. Spela, rita, organisera fritid. Lär ditt barn att bete sig ordentligt och väl uppfört på gatan, bland vuxna och kamrater, i butiken och borta.
9. Varje kväll måste du genomföra en ritual som moraliskt förbereder barnet för sömn. Som regel är detta promenader och bad. Under promenaden kan du försöka bara gå och inte springa huvudet. En måttlig promenadrytm hjälper till att lugna ner. Att bada i varmt vatten kommer att lugna barnets nervsystem och förbereda kroppen för sömn.
10. Om barnet inte kan somna kan du läsa honom en bok, stänga gardinerna, sjunga en vaggvis eller spela en avkopplande melodi - du vet förmodligen vad som kan lugna ditt barn.
11. Se till att hålla ditt barn upptaget. Han borde ha en hobby, barn ska spela sport. Motion, jogga, träna i frisk luft. Och då kommer energiförsörjningen på kvällen säkert att vara uttömd.
12. Var noga med att ta fysisk kontakt med barnet. För att lugna barnet behöver du bara smeka honom, krama honom, stryka honom. För barn (särskilt hyperaktiva) är taktila känslor mycket viktiga.

Dessa enkla tips hjälper dig att stabilisera ditt barn och lugna ett hyperaktivt barn.

Spel för hyperaktiva barn

Många föräldrar undrar vad de ska leka med ett barn med ADHD för att lära honom lugn och uppmätt. Spela spel med barn som hjälper dem att koncentrera sig och övervaka sina känslor och rörelser. Till exempel "Havet oroar en gång." På kommando av barnet bör frysa - för hyperaktiva barn är detta inte en lätt uppgift, men spelet tränar uthållighet och tålamod. Om barnet är litet kan du ändra spelet i form av "Dagkväll" eller "Katten kom, gömde mössen." Det viktigaste i detta är att konfigurera barnet till det faktum att han på kommando ska frysa och inte röra sig utan din signal.

Ett mycket bra spel med en knappnäs. Du kan hålla med barnet om att han har en knapp på näsan som stänger av hans aktivitet, efter att ha stängt av barnet slutar springa, pratar tyst och inte spelar prankar. Men för att barnet ska stödja spelet ska du inte hålla det "av" på länge. Detta hjälper mycket bra i framtiden när barnet inte kan lugna sig på kliniken, på en fest eller vid andra evenemang. I dessa ögonblick behöver du bara klicka på hans näsa och komma ihåg ett roligt spel.

Ett hyperaktivt barn är en given. Du kommer inte att skälla ut barnet för att ha rött hår eller bruna ögon? Så det är här. Ta dig tid att klaga igenom en trasig ryggsäck, ett svart öga och en huv i matematik. Försök att förstå med ditt barn vad som hände och hur detta kan undvikas. Hyperaktiva barn kräver ökad uppmärksamhet för att ge dem ett normalt liv i vår kraft.

Video: 10 regler för att uppfostra ett hyperaktivt barn