Hur du gör en dröm du vill ha

Sömn är ett fantastiskt tillstånd i människokroppen. Det verkar som att i detta ögonblick vilar hela organismen, men i själva verket inträffar den mest komplicerade processen med att "sortera" information i hjärnan, som ett resultat av vilka drömmar uppstår. Varje person vill kontrollera sitt undermedvetna sinne - att bara beställa de drömmar som ger positiva känslor, hjälper till att förstå komplexa situationer och lösa problem. Det visar sig att det finns en speciell teknik som syftar till att säkerställa att varje person i en dröm bara ser vad han vill.

Hur uppstår drömmar?

Sömn är den kvarvarande delen av det känslomässiga tillstånd där en person stannar hela dagen. Drömmar uppstår i ett orimligt tillstånd - en person anstränger sig inte för detta. I sin tur är sömn resultatet av undermedvetna handlingar i vår hjärna. På eftermiddagen, när hjärnan är helt upptagen med medvetet, frivilligt arbete, vilar det undermedvetna sinnet och visar inga tecken på existens. Men på natten kommer det fram och resultatet av en sådan aktivitet är en dröm.

Drömmar hjälper många att hantera problem - på natten, under vila, kommer det undermedvetna plötsligt en underbar väg ut ur en svår situation. Vissa noterar att det ofta är under kroppens allmänna avslappning att det finns en studie av sig själv, handlingar och handlingar - detta påverkar det mentala och emotionella tillståndet positivt. I en dröm kan du se dina brister från sidan, spåra en händelsekedja som spöker dig. Det är anmärkningsvärt att det var i en dröm som enskilda kreativa människor drömde om bilder och plottar av målningar eller till och med ett periodiskt tabell med kemikalier. Det är värt att föreslå att alla dessa exempel var resultatet av arbetet med vårt eget undermedvetna.

Hur du programmerar dig själv för rätt drömmar

För att programmera dig själv för vissa drömmar måste du fokusera så mycket som möjligt på den övergripande bilden och detaljerna som du vill se. För effektiviteten av denna teknik, överbelasta inte magen med en rik middag, drick inte mycket vatten på natten, och gör inte i något fall fysiskt eller mentalt arbete. Detta kan helt förstöra hela det önskade resultatet - det undermedvetna arbetet baseras på tidigare känslomässiga händelser, och även med ett starkt fokus kommer du inte att kunna flytta kroppens trötthet i bakgrunden.

1. För att komma igång, lugna dig. Sitt dig i en bekväm position, koppla av och tänk på positiva känslor. Innan det kan du ta ett varmt bad, göra din favorit typ av handarbete - allt som lugnar dig och ger dig en känsla av lugn och självkontroll.
2. Presentera klart det önskade resultatet. Ta inte hand om beskrivningen av handlingen: bara fördjupa dig i minnen eller en händelse som just har hänt. Det undermedvetna arbetar enligt dess inre logik. Känn att yttre krafter inspirerar dig att befria din hjärna från onödig information. En sådan installation kommer att hjälpa till att noggrant förbereda hjärnan för sömn.
3. Koncentrera dig om den tomt du behöver flera gånger. Om du vill se en resa i en dröm, känna rusningen från havet, en varm bris, om din älskade är ömma kramar, söta ord, om du plågas av någon form av problem - tänk inte på möjliga lösningar. Koncentrera ditt sinne bara på en svår situation.
4. Skriv ner din önskan på ett papper - det här är en bra anledning att komma ihåg "sömnprogrammet" starkare. Komplicera inte ditt arbete med tankar om onödiga detaljer: till exempel, om du vill se friluftsliv, skriv ner orden ren luft, sol, vatten, fåglar, ett trähus och absorberar känslomässigt all deras energi.
5. För att inte glömma drömmen efter att ha vaknat upp, lägg en anteckningsbok och penna i skåpet. Forskare under olika tester och experiment bevisade att varje person ser drömmar varje dag. Dessutom kan antalet "virtuella tomter" som uppstår i det undermedvetna uppgå till 5, men vanligtvis kommer bara det sista att komma ihåg. Processen att komma ihåg drömmar har ännu inte studerats tillräckligt av forskare, därför behöver denna faktor också särskilt uppmärksamhet. Försök att skriva ner handlingen om drömmen direkt efter att du vaknat. Annars, på morgonen kommer du redan glömma detaljerna och kommer inte att kunna ta reda på resultatet av det undermedvetna arbetet med ditt projekt.
6. Försök att inte somna omedelbart efter att du har lagt huvudet på kudden. Sömnigt tillstånd är som en klyftan mellan sömn och verklighet. I detta tillstånd bör du återigen tänka på den trevliga, noggrant föreställa dig önskad bild. Gradvis kommer du att gå till drömvärlden, där du definitivt kommer att se din "programmerade".

Om du med all aktsamhet närmade dig sammanställningen av den önskade sömnbilden, var helt avslappnad och lugnad, kommer du säkert att kunna se den önskade drömmen. Under det undermedvetna arbetet med den berättelse som du föreslog kommer hjärnan att ta upp situationer som du inte ens tänkte på i verkligheten. Lösningen på problem kommer där du inte ens väntade. Det är i en dröm att du kommer att kunna känna stöd från sidan, och en som säkert kommer att vara effektiv.

Video: hur man kommer in i en klar dröm