Hur man dricker te med honung: användbara tips

Vem av oss gillar inte att dricka te, smuttar det från en liten tefat i tuggan med aromatisk honung? I själva verket är honungte en klassiker. Vi hänger oss med honungte bara i sällskap med nära och kära människor. Det är som en hemlig ritual som bara kan genomföras med betrodda vänner. Te med honung är inte bara välsmakande utan också otroligt användbart. I den här artikeln kommer vi att försöka förstå fördelarna med te och honung, lära oss hur man brygger en drink och hur man dricker den i kombination med bi-godis.

Fördelarna med te med honung

Alla vet att te (särskilt grönt) hjälper till att påskynda metaboliska processer, tar bort gifter från kroppen - den första assistenten som går ner i vikt. Ja, och honung är mycket användbar - det har många näringskomponenter som har en enorm effekt på människokroppen. Honung används i kampen mot förkylningar, det är involverat i olika masker för hud och hår. Dessutom tillåter de antiseptiska egenskaperna hos honung att vi använder den här produkten som en salva. Men hur påverkar kombinationen av honung och te människokroppen?

1. Te med honung lugnar nervsystemet perfekt. Om du dricker en söt drink på morgonen - kan du vakna upp utan problem och få kraft för hela dagen. Och om du dricker drinken på natten kan du glömma sömnlöshet och somna i en söt och lugn sömn.
2. Det finns många näringsämnen i honung, där kroppen ofta upplever en brist. Särskilt på våren, när vitaminer blir så små. I kombination med te gör honung att dessa näringsämnen kan absorberas bättre. Detta gör att du kan bevara skönheten hos naglar, hår och hud.
3. Det finns mycket fruktos i honung, vilket kan hjälpa kroppen efter långvarig fasta och utmattning. Muslimer som håller fastar (äter och dricker först efter solnedgången) börjar äta efter långvarig fasta med varmt te med honung.
4. Fruktos, som är i honung, kan minska alkoholens toxicitet. Om du dricker ett glas te med honung efter en stormig kväll, kan du förhindra utvecklingen av ett baksmälla-syndrom eller avsevärt minska symptomen.
5. Te med honung förbättrar humöret och lindrar trötthet. Det kan drickas efter ett långt och noggrant arbete. Om du arbetar vid en dator bör te med honung vara din räddning, eftersom det påverkar synen väl.
6. Te med honung är ett bättre kallt botemedel. Särskilt om denna förkylning just har börjat eller håller på att börja. Om du frös på ett stopp eller våter dina fötter, dricka en kopp te med honung för att förhindra sjukdomen.

Detta är en ofullständig lista över vad honungte kan. Men hur man dricker det ordentligt för att få hela användbara egenskaper?

Hur man dricker te med honung

För att förstå denna process kommer vi att överväga i detalj hur man gör te, om man blandar det med honung och hur man dricker denna dryck för hälsan.

1. Först av allt måste du ansvarsfullt närma valet av te och honung själv. När du väljer mellan grönt och svart te, var uppmärksam på det första - det är föremål för mindre bearbetning och mer användbart. Honung ska vara naturlig, det är bäst att välja färsk, osötad honung.
2. Tevatten ska filtreras eller tappas på flaska. Som en sista utväg kan du använda försvarat vatten. Det är inte värt att samla kranvatten i vattenkokaren - ett högt klorinnehåll kan förstöra drinkens smak.
3. Du kan inte ta vattnet i vattenkokaren till en kokande kokning. Vatten ska vara "levande", men desinficeras. För att göra detta, övervaka vattnet och så snart små bubblor dyker upp på ytan, stäng omedelbart elden. Sådant vatten är redan lämpligt att dricka.Men de flesta näringsämnen i den dog inte under långvarig kokning.
4. Häll kokande vatten över vattenkokaren innan du brygger drinken. Häll därefter lite teblad i behållaren och häll kokande vatten.
5. Att dricka varmt te med honung är ett stort misstag. Du får inte i något fall lösa upp biodlingprodukten i varmt te. För det första dödar det alla näringsämnen i honung - produkten blir värdelös. Och för det andra, vid uppvärmning frigörs giftiga ämnen från honung som kan vara farliga för människor.
6. Vänta tills teet svalnar något. Du kan bara gå bort ett par timmar eller hälla te i en kopp för att påskynda processen. När teet blir varmt (mindre än 40 grader) kan du lösa upp lite honung i det och njuta av den söta smaken och den delikata doften i drinken.
7. Om du gillar att dricka varmt te, behöver du inte lösa upp honung i det. Ät bara i bett. Sätt honung på tungan, upplös den med glädje och drick den sedan med varmt rostningste.
8. Te med honung kan kompletteras med citron, ingefära och frysta bär. Ingefära kan rivas och läggas till tekannan med teblad. Citronsaft bör inte tillsättas omedelbart - annars bryter inte tebladen. När infusionen och roten är infunderade, tillsätt juice från en halv citron och några frysta bär av tranbär och tranbär i vattenkokaren. Som ett resultat får du en läkande drink av ungdom och hälsa. Dess delikata syrliga smak går bra med en söt honungaroma.

Genom att följa dessa enkla regler kan du njuta av inte bara utsökt, utan också mycket hälsosam dryck.

Säkerhetsföreskrifter

Trots att honung är mycket användbar kan det vara farligt i vissa fall. För det första, om en person är allergisk mot honung, vilket är ganska vanligt. Om du försöker en ny typ av honung, börja med små portioner för att övervaka kroppens reaktion. Honung är ett bra alternativ till socker, det har många användbara ämnen. Men missbruk inte det, honung är ganska kalorihaltig och med ofta tedrinkning kan leda till övervikt.

Med stor omsorg bör te med honung (liksom andra allergiframkallande produkter) drickas under graviditeten. I den här situationen kommer moderation att spara dig - inte mer än en kopp per dag. Om du gillar att dricka te med honung, skölj munnen med rent vatten efter att du dricker te. När allt kommer omkring kan fruktos påverka tandemaljen negativt och leda till tandröta. Detta gäller särskilt om du dricker te med honung före sänggåendet.

Om du dricker te med honung på tom mage, glöm inte att äta frukost efter det. Faktum är att fruktos startar matsmältningsprocessen och främjar utsöndring av magsaft. Och om det inte finns mat i magen, börjar han smälta sig själv. Detta kan leda till matsmältningsproblem. Te med honung är en hälsosam drink, men det har också kontraindikationer. Drycken bör överges till små barn upp till två år. I riskzonen finns också diabetiker, eftersom de i princip är skadliga för snabba kolhydrater.

Det bör noteras att en annan typ av honung har en annan effekt på en person. Bovete hjälper till att bli av med anemi och lindrar lungsjukdomar. Linden behandlar förkylningar, förbättrar immuniteten. Blommor används aktivt för att stärka nervsystemet och i kampen mot sömnlöshet. Oavsett honung du väljer är det viktigaste att du gillar smaken. Och då blir te med honung ett riktigt nöje!

Video: ingefära te med citron och honung