Hur sväva fötter med senapspulver

Senapspulver är en unik produkt vars användning länge har gått utöver tillagning. Det används ofta i olika hembehandlingar: anti-celluliter, hår- och kroppsmasker, och även som behandling mot influensa och förkylning. Så att ta varma fotbad med senap är ett av de mest effektiva och säkra sätten att hantera sjukdomen, lämplig för de flesta.

Senap mot förkylningar

Ångben med senap är den första rekommendationen vi kan få som svar på vårt klagomål om förkylning som börjar. Populariteten för denna metod bland folket förklaras av dess höga effektivitet och tillgänglighet.

Naturligtvis är detta inte det enda sättet att behandla hem, utan dess användning tillsammans med andra metoder (gnugga, riklig varm dryck osv.) Gör det inte bara möjligt att förbättra välbefinnandet eller få tillfället av återhämtning, utan också att stoppa utvecklingen av en sjukdom som just har börjat.

Senapspulver tillsatt i fotbad har många fördelaktiga egenskaper, inklusive:

• förstörelse av svampar, bakterier och andra mikroorganismer;
• uppvärmningseffekt;
• minskning av smärta i musklerna;
• ökad blodcirkulation
• flytande och utsläpp av sputum.

Effektiviteten hos heta fotbad med tillsats av senap förklaras av innehållet av eteriska oljor i senapsfrön i en ganska hög koncentration. Det är under deras inflytande att vi känner stickningar och brännande känsla på platsen för applicering av senapplåster och under ånga av benen. På grund av dess penetrerande förmåga, provoserar oljor blodflödet till huden, expanderingen av blodkärlen, påskyndar blodcirkulationen i kroppen. En sådan effekt leder till aktivering av kroppens skyddsmekanismer och kampen mot sjukdomen blir mycket effektivare.

Du kan sväva fötter med senap, inte bara vid sjukdomens början eller på höjden, utan också för att förebygga den, till exempel, om du kommer i regn, bli kallt, bli fötter våt, även om du känner dig som en helt frisk person. Vänta därför inte till de första tecknen på sjukdomen för att fortsätta med detta förfarande. Ju tidigare du startar kampen mot sjukdomen, desto högre är dina chanser att undertrycka den redan från början.

Kontra

Liksom alla behandlingsmetoder har fotbad med senapspulver vissa kontraindikationer, som måste tas på allvar. Annars riskerar du inte bara att förlänga sjukdomens tid utan också förvärra situationen och orsaka ytterligare problem med din egen hälsa.

Sådana kontraindikationer inkluderar:

1. Kroppstemperaturen är högre än 37,5 C. En ytterligare uppvärmningseffekt, som ger senap, kan orsaka överhettning och en allmän försämring av välbefinnandet.
2. Graviditet. Ökad blodcirkulation i bäckenorganen kan påverka den normala graviditetsförloppet negativt.
3. Menstruation. Liksom i föregående stycke är detta förbud förknippat med ökad blodcirkulation i organen i könsorganet.
4. Åderbråck, för det finns en sannolikhet för ödem på grund av överbelastning av blodkärl, som knappt klarar sina uppgifter.
5. Skador på huden: utslag, eksem, skador, pustler etc.
6. Barnets ålder är upp till 5 år, liksom diatesen hos ett barn under 7 år.
7. Individuell intolerans mot senap, allergiska reaktioner.

I andra fall kan du säkert tillämpa denna metod, tillsammans med annan traditionell medicin, som syftar till att behandla förkylningar eller influensa.

Hur sväva fötter med senapspulver

Vad behövs för det enklaste senapfotbadet för förkylning? Bara en lämplig behållare (handfat), varmt vatten och torr senap - detta är ett grundläggande recept som kan kompletteras efter eget gottfinnande med örter eller eteriska oljor.

För ett fotbad är det nödvändigt att lösa upp flera matskedar senap i vatten förvärmt till 40 grader, med en sked för varje liter, och sedan sänka fötterna i handfat i 10-15 minuter. Om vattnet kyls för snabbt kan du regelbundet tillsätta lite kokande vatten till det. Torka av fötterna i slutet av den angivna tiden, gnugga dem och ta på varma strumpor.

Mottagning av fotbad är en procedur som kräver säng vila, så när du har ångat benen, gå under en varm filt i 30-50 minuter. Under dagen kan du sväva dina fötter flera gånger i varmt vatten med senap, medan den senare proceduren är bäst organiserad strax före sänggåendet.

För större effekt kan du, förutom senap, lägga till växtbaserade avkok av kamomill, mynta eller salvia, samt eteriska oljor av eukalyptus, pepparmynta eller gran. En sådan enkel teknik hjälper till att lindra nästoppning och kommer att ha en allmän antiinflammatorisk effekt på hela kroppen.

En annan användbar egenskap hos senap kan hänföras till det faktum att det väl mjukar upp den grova huden på fötterna. Detta innebär att du, förutom behandling, också kan genomföra en pedikyrsamling genom att behandla fotsulorna med ett rivjärn eller en pimpsten i slutet av proceduren. För att förbättra mjukgöringseffekten kan lite havssalt tillsättas i badet. Hon hjälper inte att bli av med en förkylning, men för tillståndet av naglar och skinn på benen kommer att vara mycket användbart.

Rekommendationer för föräldrar

En av de viktigaste fördelarna med traditionell medicin är säkerheten för de flesta av dess metoder för barn. Fotbad med senap är inget undantag från detta. Barn över fem år får, i avsaknad av kontraindikationer, sväva sina fötter med senapspulver. Indikationerna för denna procedur är desamma som för vuxna: nästoppning, ont i halsen och halsont, hypotermi, etc.

Varaktigheten för ett sådant bad för ett barn är 10 minuter, och den optimala temperaturen på vattnet i bassängen är cirka 38 grader. Om du vill kan du lägga till ett avkok av kamomill eller mynta, samt några droppar eukalyptus eller essentiell olja för gran. Efter proceduren måste barnets fötter torka, gnugga och ta på varma strumpor.

Det enda som kan orsaka svårigheter är behovet av att ligga tyst under täcken efter fotbadens slut, eftersom barnen är mycket aktiva och det är osannolikt att du lätt kan lugna ner barnet flera gånger om dagen i 30-40 minuter. Tänk därför i förväg på hur och med vad du kommer att underhålla barnet just nu: tecknad film, böcker med sagor eller bara hjärta-till-hjärta samtal.

I allmänhet liknar kontraindikationer till detta förfarande hos barn de hos vuxna: ökad kroppstemperatur, en tendens till allergiska reaktioner, skador på hudens yta, inklusive skador, sår, olika utslag etc. Det rekommenderas inte att värma fötter med senap för barn under 5 år.

Soar ben utan vatten

Att ta varma bad är ett effektivt, men inte det enda sättet att ånga fötterna. Samma effekt kan uppnås med torrt senapspulver och två par strumpor. Det senare ska vara tillverkat av naturligt material (bomull, bambu, fin ull).

För proceduren måste du förvärma strumporna med strykjärn, hårtork eller helt enkelt lägga dem på batteriet. Tvätta sedan fötterna omedelbart före sänggåendet och gnugga dem väl. Sätt ett par strumpor på dina fötter, och i det andra häll två matskedar torr senap och dra dem direkt på det första paret, varefter du kan gå i säng under en varm filt.

Under påverkan av värme kommer senap att börja utsöndra eteriska oljor, vilket ger en mild läkande effekt. Den största fördelen med denna metod för att värma upp benen är att den kan användas när konventionella varma bad är kontraindicerade i samband med olika sjukdomar i vener i nedre extremiteter, samt i närvaro av hudutslag.

Denna procedur ger goda resultat just på grund av exponeringstiden för senapspulver. Strumpor rekommenderas inte att tas bort under hela natten, annars kan den önskade terapeutiska effekten helt enkelt inte uppstå. Försumma inte instruktionerna, använd bara de strumpor som innehåller senapspulver, som detta kan orsaka brännskador på fötter.

Under förkylningssäsongen är receptet från traditionell medicin särskilt viktigt. De är effektiva, enkla och säkra att följa riktlinjerna exakt. Allt detta kan sägas om de heta fotbaden med senap, som du inte bara kan minska återhämtningstiden utan också förhindra utvecklingen av själva sjukdomen.

Video: hur man ska sväva fötter