Hur man använder aromlampan: användbara tips

Aromatiska lampor kan med rätta betraktas som en universell terapimetod. De används för att ge rummet en diskret ljus atmosfär och komfort, som gör det möjligt att uppnå normalisering av det psyko-emotionella tillståndet. Aromalamps hjälper dig att slappna av, samla dina tankar och förbättra din hälsa genom att förebygga akuta luftvägsinfektioner och andra sjukdomar. Moderna människor tar alltmer tillgång till sådan terapi, men inte många vet hur man använder ett sådant attribut på rätt sätt. Låt oss överväga för viktiga aspekter.

Aromlampans princip

Aromatiska lampor kallas också rökelsebrännare, enheten är ett glaskärl (förråds för tappning) anslutet till en båge. Enligt idén kan bågen ersättas av ett dekorativt fodral - platsen för installationen av ett ljus eller en värmezon.

Enligt driftsprincipen är aromatiska rökelsebrännare elektriska och mekaniska. Den senare värmer i sin tur vattnet med en öppen låga på grund av att ett ljus (piller) bränns.

För att använda aromlampan för det avsedda syftet är det nödvändigt att hälla vatten i kärlet, lägga till dina favoritestrar och tända ett ljus (anslut enheten till ett eluttag). Eld värmer vätskan, vilket resulterar i att den aromatiska blandningen försvinner, vilket lämnar en behaglig lukt.

Separat är det värt att nämna elektriska lampor, där uppvärmningen är mycket långsammare. Tack vare denna design är rummet fylligt med en behaglig doft jämnt utan plötsliga hopp. Av denna anledning går terapin bra, och personen fokuserar inte på luktförändringen.

När det gäller procedurens längd sträcker sig det från 1-2 timmar för den "erfarna användaren" och 15-30 minuter för "nybörjaren".

Valet av estrar för aromlampor

Valet av eteriska oljor utförs med hänsyn till personliga preferenser som att komponera en parfymkomposition. I framtiden kan du enkelt navigera i alla olika smaker, men för tillfället ger vi dig grundläggande recept som du kan börja experimentera med.

1. Under den kalla säsongen, använd en doftande komposition för att förebygga sjukdomar. Ett bra exempel på en effektiv blandning är en kombination av teträdestrar, eukalyptus, citron / grapefrukt. Det är också värt att ta en titt på alternativen av sandelträ, bergamott, mandarin och pelargon.
2. För att förbättra det känslomässiga tillståndet under arbetsdagen är det värt att köpa eteriska oljor av rosmarinträd och citron. Alternativet passar både för kontorslokaler och för ett kontor i en lägenhet / hus.
3. För att skapa en avslappnad atmosfär med en touch av romantik i sovrummet lägger du till melissa, neroli, lavendel, ylang-ylang, ryllikestrar till lampan.
4. För rum med en stor mängd människor (vardagsrum, reception) är en kombination av eteriska oljor av citrongräs, ginseng, björkbark, ros, apelsin och petitgrain lämplig.
5. Om du vill lugna barnet före sänggåendet eller skapa en fantastisk atmosfär i barnrummet, föredra estrar av kanel och citrusfrukter (grapefrukt, citron, apelsin, mandarin).
6. Om rummet luktar smaklös, det finns en lukt av tobaksrök eller husdjur, använd en sammansättning av estrar av rosmarin, citrongräs, mynta / citronmelisse, citronella.
7. En stor hjälp för intimitet är en blandning av ingefära, ros, ylang-ylang, ek och will bark eteriska oljor. Om så önskas kan du byta ut ylang-ylang- och ekbarken med citrongräs och limet.

Tekniken för att använda aromlampor

1. Ventilera rummet i en halvtimme innan proceduren för att bli av med lukt som hindrar uppfattningen.Stäng därefter fönstren, fönstren och dörrarna så att aromen från aromlampan inte försvinner i "ingenstans."
2. När du väljer en plats att installera lampan ska du inte placera den på ytor som lätt kan antändas (plast, polystyren, oljeduk, duk etc.). Förvara apparaten utom räckhåll för barn.
3. Tvätta kärlet under rinnande vatten, vänd ner halsen för att tillåta ofiltrerad glasvätska. Skriv 350-400 ml i en behållare. rent vatten.
4. Välj en blandning av aromatiska oljor eller använd bara en komponent. Tillsätt eter i vatten med en hastighet av 2 droppar av kompositionen per 100 ml. vätska.
5. Anslut godisstången till ett eluttag eller släpp på en tablett om lampan är mekanisk. Efter 10-15 minuter känner du en karakteristisk doft. Glöm inte att varaktigheten för den första behandlingen inte bör överstiga märket på 30 minuter.

Viktigt!
Det bör förstås att estrarna som passar dig kanske inte kan jämföras med släktingar eller vänner. Om någon av er är allergisk mot inkommande ingredienser, ta bort denna olja från listan. Aromaterapi bör ge glädje till alla närvarande om du planerar att njuta av sessionen tillsammans.

Praktiska rekommendationer för användning av aromlampa

1. Observera inte bara din egen människors välbefinnande utan också för människorna omkring dig. Om en av de närvarande har astma eller andra liknande sjukdomar, var försiktig med terapi.
2. Kontrollera noggrant tillsatsen av etrar, deras belopp bör inte överskrida normen. Annars riskerar du att få istället för livlighet och positivt ett deprimerat tillstånd blandat med en antydan av irritabilitet. Fysisk uthållighet och mental aktivitet kommer också att försämras avsevärt. Allt bör vara i mått.
3. Tillsätt endast varmt, filtrerat eller flaskvatten för vätskor. Annars, under uppvärmning, kan fartyget spricka på grund av en kraftig temperaturskillnad.
4. Håll lampan i sikte för att förhindra för mycket avdunstning. När du märker att det är mindre vatten, lägg till mer vätskor, enheten bör inte fungera i detta skick.
5. Om smygiga husdjur bor i ditt hus, titta på dem under hela sessionen eller låt inte dina husdjur komma in i rummet där behandlingen utförs. Det finns tillfällen då en katt eller en iller tappar en aromlampa och väcker fara. Detsamma gäller för barn, enheten bör vara utom räckhåll.
6. Skölj efter varje procedur aromlampan med tvål och vatten, skölj sedan med en blandning av vinäger och vatten (50 ml vinägerlösning 3-6% per 1 liter vätska). Ett sådant drag hjälper till att undvika ytterligare blandning av komponenterna.
7. I avsaknad av en allergisk reaktion på komponenterna i eteriska oljor kommer du att hantera ett antal problem, såsom kronisk trötthet och sömnlöshet, allmän sjukdom, utveckling av influensa och SARS. Dessutom hjälper aromaterapi att rensa upp minnet, mental och fysisk aktivitet och psykologiskt tillstånd. Mycket ofta används enheten i kampen mot långvarig depression, stress, besvimning.

Att använda en aromatisk lampa är inte svårt om du följer elementära rekommendationer. Se till att ingen av de närvarande är allergisk; håll enheten borta från barn och husdjur. Välj etrar med hänsyn till preferenser, övervaka det allmänna tillståndet under den första sessionen.

Video: hur man väljer och använder en aramolamp