Svart rädisa - användbara egenskaper och kontraindikationer

Rädisa tillhör kålfamiljen, en tvåårig växt har vunnit popularitet inom olika områden. Det handlar om matlagning, folkläkning, kosmetologi. Svart rädisa är mycket mer användbar än motsvarigheterna, den nämndes redan i Herodotus tid. Vad är denna grönsak värdefull för? Har den kontraindikationer? Låt oss samla det.

Sammansättningen av den svarta rädisan

Produktens egenskaper måste beaktas utifrån vilka kemikalier som finns i kompositionen. I rotskörden av mörk färg koncentreras vitaminer, eteriska oljor och mineralföreningar i optimal mängd. Låt oss överväga dem i ordning.

Först bör det sägas att rädisa koncentrerar många vitaminer som tillhör grupp B. Bland dem är niacin, pantotensyra, tiamin, pyridoxin, folsyra, riboflavin. Grönsaken berövas inte askorbinsyra, vitamin K, tokoferol, retinol.

Av mineralerna bör magnesium, kalium, jod, svavel, järn, natrium, mangan, fosfor, kalcium, zink och andra särskiljas. Den är rik på rotgrödor och kostfiber, användbara enzymer, protein, eteriska oljor, kolhydrater (presenteras som lätt smältbara sackarider), glykosider och flyktiga föreningar.

Fördelarna med svart rädisa

1. Kompositionen innehåller retinol, annars kallas det vitamin A. Detta element fungerar som en naturlig antioxidant. Det rengör celler och vävnader från giftiga ämnen, stärker ögonmusklerna, förbättrar hudens och hårets tillstånd och förlänger ungdomarna.
2. Tocopherol, eller vitamin E, anses vara "bror" av vitamin A. En annan representant för antioxidantfamiljen som förhindrar åldrande av vävnad tidigt och förbättrar reproduktionskapaciteten hos den manliga och kvinnliga halvan av befolkningen.
3. Vitaminer som tillhör grupp B är helt enkelt nödvändiga för att en person ska fungera korrekt i centrala nervsystemet. Ofta intag av rädisor säkerställer eliminering av sömnlöshet, stress, recessioner i den psyko-emotionella miljön. Vitaminer B är nödvändiga för att hjärnan, hjärtat och andra vitala organ och system ska fungera.
4. K-vitamin förbättrar blodkompositionen på grund av produktionen av röda blodkroppar. Han ansvarar också för blodkoagulering, proteinsyntes, omvandling av sackarider till energi och inte fettlagrar.
5. Askorbinsyra kallas annars vitamin C, den välkända immunostimulanten. Ascorbinka stärker försvar under spridning av influensa, akuta luftvägsinfektioner och andra virusinfektioner. Rädisa kämpar med de första tecknen på förkylning, det rekommenderas att äta under de skiftande säsongerna, med vitaminbrist och ofta affärsresor.
6. Glykosider upptar en speciell plats i den kemiska listan med rädisor. De har bakteriedödande och antiinflammatoriska egenskaper, dödar mikrober.
7. Estrar har antioxidanter och antiseptiska effekter. Svart rädisa måste användas för att läka sår på slemhinnorna i de inre organen. Rotjuice används för att smörja skadade hudområden för deras snabbaste förnyelse.
8. Användbara egenskaper har jod, som är rikligt i rotgrödor. Denna mineralförening krävs för att förbättra produktionen av sköldkörtelhormoner och förbättra aktiviteten i hela det endokrina systemet.
9. Inkommande zink behövs för män för att förhindra impotens, samt öka förmågan att bli gravid.Kalcium i kombination med magnesium och fosfor säkerställer korrekt bildning och styrka av ben, tänder, naglar, därför rädisor behandla barn.
10. Magnesium stabiliserar hjärtmuskelns funktion, förbättrar elasticiteten i väggarna i blodkanalerna. Kalium upprätthåller en vattenbalans, och natrium ansvarar för det optimala saltinnehållet. Allt detta leder till att njurarna fungerar korrekt.
11. Inte bara köttet är värdefullt, utan också topparna. Mycket mer C-vitamin samlas i det än i själva rotgrödan. På den gröna delen av växten förbereds avkok och infusioner och sallader levereras med den färsk.
12. Rädisa innehåller mycket fiber, vilket leder till normalisering av matsmältningssystemet. Kostfiber eliminerar förstoppning och tar bort gamla stillastående fenomen. Rädisa används i kampen mot tarmparasiter på grund av dess anthelmintiska egenskaper.

De läkande egenskaperna hos svart rädisa

1. Grönsaken har en urindrivande effekt, den används ofta för att förbättra njurens och urinvägarnas tillstånd. Rädisa är också effektiv vid svullnad av extremiteterna.
2. Rotskörden används för att rena blodkanalerna för kolesterol. I detta fall har juicen, den gröna delen (topparna) och massan av själva grönsaken samma värde.
3. Traditionella läkare använder gärna rädisor för att förbättra gallflödet. Detta underlättar arbetet i levern och gallblåsan, förbättrar tillståndet hos människor som missbrukar alkohol och skräpmat.
4. Inte utan att använda rädisa för personer som lider av förstoppning. Kostfiber och fiber avlägsnar i synnerhet mag-tarmhålan från trängsel, maten slutar att jäsas i matstrupen.
5. Rädisa används för att normalisera blodsockret. Rotskörden minskar koncentrationen, vilket underlättar förloppet av diabetes. Juice är också effektiv vid fetma, eftersom det ökar alla metaboliska processer.
6. Alla har känt en drink sedan barndomen: rädisjuice, honung, mjölk (du kan utan det). Ett sådant läkemedel hanterar effektivt de första tecknen på en förkylning, hosta, sputum i luftvägarna, infektiösa virussjukdomar.
7. På basis av färskpressad juice förbereder rädisor olika kompresser, som sedan används för att lindra ledvärk, behandla muskler och ligamentsträckningar, reumatism, gikt, artrit, radikulit, etc.
8. I toppen av svart rädisa koncentreras en massa eteriska oljor. Alla är nödvändiga för att stärka immunförsvaret, bekämpa bakterier och parasiter i kroppen.

Rädisa i folkmedicin

1. Det finns ganska många recept inom traditionell medicin. Med deras hjälp kan du förbättra din hälsa och bli av med ett antal patologier. Rotskörden kan ingå i kosten som lätta grönsaksallad eller äta rivna råvaror blandade med honung.
2. På basis av färsk rädisa visade kompresser sig väl i manifestationen av olika problem. Från rotgrönsaker gör tinkturer och olika mediciner som inte har mindre fördel. Innan behandling på något sätt med hjälp av rädisa rekommenderas starkt att du besöker en specialist.

Rädisa för högt blodtryck

1. För att klara av högt blodtryck och normalisera blodtrycket rekommenderas att man förbereder en enkel drink. Kombinera i lika stora proportioner juice av pepparrotsrot, rädisor, rödbetor och morötter. Rör om ingredienserna ordentligt.
2. Tillsätt en liten mängd citron i färdig juice. Ta 30 ml. varje morgon på tom mage. Efter en halvtimme kan du äta frukost. Inte mer än två drycker kommer att tas under dagen. Dessutom rengör verktyget perfekt bronkierna.

Rädisa för anemi

1. Tvätta 5-6 frukter av svart rädisor och hämta juice från dem. Upprepa proceduren med 5 enheter rödbetor. Kom också med färska morötter. Skicka saftblandningen till en brandfast behållare, använd en keramisk behållare om möjligt.
2. Täck behållaren och skicka till ugnen i 3 timmar.Temperaturen i ugnen får inte överstiga 60 grader. Efter beredning måste produkten tas i 35 ml. 3 gånger om dagen. Behandlingsförloppet varar i cirka 3 månader.

Rädisa med stagnation av galla

1. Om du stöter på ett problem i form av stagnation av gallan, rekommenderas det att använda juice från rotskörden. Kompositionen hjälper också till att ackumulera salter i lederna. Behandlingsförloppet måste börja med små portioner. Ta 15 ml. sammansättning per dag.
2. Var inte oroad om du först känner smärta i levern. För att mildra konsekvenserna, använd hjälp av en varm värmedyna. När obehaget försvinner, öka gradvis mängden juice som tas.
3. Som ett resultat bör den dagliga normen för rädisjuice vara cirka 100 ml. Under leverrengöring är det viktigt att hålla sig till en speciell diet. Om det behövs, kontakta en specialist.

Matsmältningsradis

1. För att normalisera metaboliska processer i kroppen och öka aptiten är det nödvändigt att inkludera en sallad med rädisor i den dagliga kosten.
2. Införandet av röda rödbetor och morötter kommer inte att vara överflödigt i skålen. Klä salladen med vegetabilisk olja.

Rädisa för barn

1. För att stärka barns immunitet och bli av med hosta rekommenderas det att ge barnet rädisjuice i kombination med honung. Ett sådant verktyg kommer att helt slappna av bronkierna och ta bort allt slem från andningsorganen.
2. Ge ditt barn 15 gr. sammansättning tre gånger om dagen under en vecka. Glöm inte att rädisa är kontraindicerat hos barn under 1 år. I andra fall ska du vara försiktig.

Fördelarna med rädisjuice

1. Det är inte nödvändigt att äta en hel rotgröda för att få de nödvändiga fördelarna. Det räcker med att slipa rädisan med skalet och få saften. En sådan komposition har samma värdefulla och helande egenskaper.
2. Tänk på att juicen i sin rena form är ganska bitter, så hos vanliga människor blandas den med morot eller rödbetor färsk. En sådan komposition har ett omfattande omfång.
3. Verktyget används ofta i form av lotioner för behandling av eksem, purulenta sår, sår och abscesser. Dessutom får kompositionen droppa i näsan för att behandla förkylningar.
4. Kombinationen av färska juicer används aktivt i folkmedicin för behandling av levern och urolithiasis. För att hantera patologin måste du dricka 100 ml. utspädd juice per dag.

Rädisa för viktminskning

1. I dietetik är rädisa ganska framgångsrik och populär. I rotskörden finns ett minimalt kaloriinnehåll. I 100 gr. råvaror innehåller endast 37 kcal. Systematisk ätande av rädisor gör att du snabbt kan mätta kroppen och tillfredsställa känslan av hunger.
2. En stor mängd grov kostfiber finns i rotskörden. Därför kommer en känsla av fullhet även efter att ha konsumerat en lätt sallad. Fördelen med grönsaken ligger i det faktum att rädisa perfekt rensar kroppen för gifter och slagg. Ödem i extremiteterna försvinner, vatten-saltbalansen normaliseras.

Rädisa för hår

1. Rotskörden är väl etablerad som ett verktyg som förhindrar skallighet och stärker hårstrukturen.
2. Systematisk ätning av produkten hjälper till att förebygga vanliga hårproblem.
3. För att stärka strukturen i trådarna räcker det att gnugga färsk juice i hårbotten. Värm upp och vänta 2 timmar. Tvätta håret.
4. För att förbättra hårtillväxten måste du kombinera i en kopp i samma mängd honung och rädisjuice. Rör i en liten mängd röd paprika. Gnid kompositionen i huvudet och isolera i en halvtimme. Tvätta håret med det vanliga schampot.
5. För att eliminera det ökade fettinnehållet i hårbotten är det nödvändigt att kombinera 40 gr. nässlor, 50 gr. Hypericum och 60 ml. rädisjuice. Distribuera agenten och vänta en timme. Skölj av.

Kontraindikationer svart rädisa

1. Svarta rotgrönsaker har många positiva egenskaper, men användningen av grönsaker enligt populära recept bör utföras med stor försiktighet. Inkludera rädisa gradvis i kosten. Ät inte rotgrödan i sin rena form, det kan påverka matsmältningsorganet negativt.
2. Det är förbjudet att inkludera rädisor i menyn i närvaro av individuell intolerans och en allergisk reaktion. Kontraindikationer inkluderar också en nyligen hjärtattack eller stroke.
3. Rädisa är kontraindicerat i närvaro av magsår, graviditet, under amningstiden, leverpatologier, kardioskleros, myokardit och njursvikt.

Svart rädisa har en ledande position bland sina "bröder" på grund av dess användbara egenskaper och dess användning för medicinska ändamål. Med hjälp av rotgrödor är det möjligt att övervinna sjukdomar med varierande komplexitet, vare sig det åderförkalkning eller diabetes. Men konsumera inte medvetet om produkten, se till att det inte finns några kontraindikationer.

Video: svart hosta rädisa