Купке за стопала код куће

Купке за стопала помажу у ублажавању умора, чине кожу стопала меком и хидратизираном, уклањају непријатне мирисе. Веома је корисно радити купке на крају радног дана да бисте се опустили, а пре педикуре да бисте омекшали стопала и олакшали поступак. Размотримо основне рецепте за купке и правила њихове употребе.

Директне купке

1. Средства за чишћење. Да бисте уклонили жути премаз, који се често појављује на кожи стопала, користите купку за чишћење. Растопите шаку велике столне или морске соли у 1,5 литара. Водите на угодној температури, спустите ноге и причекајте трећину сата. На крају, обришите пешкиром, покрените педикуру.
2. Емоллиентс Ако вам је кожа стопала храпавија, користите купку на бази овсене каше. Набавите производ финог или средњег млевења, пошаљите 200 гр. по литру вруће воде и оставите да набубри. Спустите ноге према унутра када је смеша на угодној температури. Сачекајте трећину сата, затим исперите ноге и наставите са даљим активностима (ако је потребно).
3. Загревање. Такве купке се називају лековите, користе се за уклањање непријатних мириса, уклањање пукотина и борбу против прехладе. Загријавајућа својства брзо лијече цурење из носа и кашаљ. Помијешајте 2 кашике сенфа у праху са 1,5-2 литра. услови температуре воде од 55 степени. Пошаљите ноге унутра док се не појави зној.
4. Од непријатног мириса. Да бисте се изборили са прекомерним знојем и уклонили непријатни мирис који долази са ногу, узмите један трзај листова планинског пепела, пелина, храста или брезове коре. Измешајте сировине са 600 мл. кипуће воде, инсистирати трећину сата. Затим улијте у посуду са топлом водом, спустите ноге на пола сата.
5. Учвршћивање. Такве купке се препоручују у хладној сезони ради јачања имунолошког система и повећања отпорности тела на вирусе. Да бисте спровели поступак, узимајући у обзир сва правила, скувајте две шаке ланених семенки у 300 мл. кључале воде. Овај производ мора бити постављен у посуду са 3 литре воде и парним ногама у трајању од 20 минута.
6. Контрастне. Купке су погодне за стврдњавање, треба их радити особама слабог имунитета и онима који пате од варикозних вена. Припремите 2 базена, улијте топлу воду са температуром од 40 степени у једну, охладите у другој (око 15-20 степени). Спустите ноге у сваки резервоар једну по једну и задржите се пола минуте.

Значајке употребе купки за стопала

Не морате одрезати неко време за терапију. Купке су добре јер се могу радити док гледате ТВ, читате књигу или радите на рачунару. Трајање сеансе варира између 20-25 минута. По жељи се у базен може додати топла вода ако се охлади. Не држите ноге у кади дуже од пола сата. У зависности од тога коју особу желите да постигнете, постоји много рецепата.

Сирћета од сирћета или липе

1. Ове каде су погодне за уклањање сувишне течности и уклањање едема. Након поступка, ноге нестају, па је боље спровести терапију на крају дана пре одласка у кревет.
2. Помешати 2 литре. вода са температуром од 50 степени са соком од лимуна или јабуковог сирћета од 6% (100 мл.). Умочите ноге и причекајте трећину сата.
3. Слично, утиче и декоција на бази цвета липе или камилице. Потребно је помешати шаку осушених сировина са 500 мл. кипуће воде, инсистирати и сипати у посуду са 1 литром. вода. Трајање поступка је 20 минута.

Шунке са млеком

1. Купка има за циљ да омекша кожу стопала, елиминирајући капке, пукотине и курјезе.Погодно за људе који су купили нове ципеле, али га још нису носили, али већ су добили болове. Терапија је пожељно спровести 1 сат пре одласка у кревет.
2. Узмите шљиве у количини од 8 комада и 250 мл. топло млеко. Пошаљите сушено воће унутра и пирјајте док су суве шљиве не постану меке.
3. Пустите да састав достигне температуру од 40-50 степени, свладајте сав садржај потопљивим миксером. Сипајте композицију у посуду са 1,5-2 литра. врућом водом и спустите ноге унутра 25 минута.
4. Када је поступак завршен, уклоните вишак сувим папирним пешкиром. Извршите поступак педикуре уклањањем ожиљака. Нанесите крему, ставите чарапе.

Сода

1. Производ је погодан за људе који стално раде у затвореним ципелама, због чега се са ногу емитује неугодан мирис. Састав савршено дезинфицира, спречава појаву гљивица, елиминише пукотине и насипе. Поред тога, сода избељује кожу стопала, која често пожути.
2. Помешати 1,5-2,5 литара. топла вода у коју ћете удобно спустити ноге, са 40 гр. сода за пиће. Промијешајте, спустите стопала у овај производ на 20 минута.
3. Ако намеравате да урадите педикуру, уклањајте стопала сваких 5 минута и потплат трљајте пешкиром. Затим поново умочите, сачекајте назначено време. Након свих манипулација, обришите кожу сувом, нанесите крему и обуците чарапе.
4. Да бисте кожу стопала учинили мекшом, морате да унесете 300 мл у раствор соде. јаког бујона од камилице, а затим темељно набубати.

Морска со

1. Купке с морском сољу показале су одличне резултате у борби против физичког и емоционалног стреса. Овим поступком се враћа људска енергија. Такође, сеансе су ефикасне за прехладе и спречавају венске тегобе.
2. Ако имате прехладу, препоручује се да се купате сваки дан док се потпуно не опоравите. Да би се спречиле болести и васкуларна слабост, поступак се мора обављати 2 пута недељно.
3. Да бисте припремили купку с терапеутским ефектом, морате узети 1 литар. топла вода, 3 капи црногоричног етера и 30 гр. груба морска со. Мешајте састојке док се не отопе.
4. Спустите ноге у каду на пола сата. Повремено додајте врућу воду разблажену са соли. Након поступка, не заборавите да навлажите ноге.

Лековите биљке

1. Купка на бази лековитог биља уклања непријатни мирис који се појавио после дужег боравка у затвореним ципелама. За основу се узима камилица, жалфија, целандин, лаванда, јагодица.
2. Измерите 2 шаке било које траве сакупљене самостално или купљене у апотеци. Пошаљите у 1,5 литара. врућом водом и кувајте на шпорету четврт сата. Након доделе бујона излијте у литар. обична топла вода, додајте шаку морске соли без мириса.
3. Такође можете увести 5 мл у купку. уља рузмарина, грожђа, пачулија или геранија. Након кувања, спустите ноге у раствор, одмарајте пола сата.

Парафински восак

1. У већини салона лепоте парафинске купке добијају на популарности за побољшање коже руку и ногу. Ова врста терапије има позитиван утицај на дермис, ћелије добијају дубоку хидратацију и омекшавање. Плоча нокта је ојачана, пролази стрес и умор.
2. Темељито загревање ногу помаже у уклањању упалних и болних осећаја у зглобовима. Поступак се у потпуности може спровести код куће. Можете манипулирати два пута седмично.
3. Да бисте постигли исправну конзистентност, морате се придржавати одређених правила. Отопите козметички парафин у парној купељи. Састав треба да буде прихватљиве температуре и да не гори. Паралелно припремите кожу ногу пилингом или другим сличним средствима.
4. Након што сте извели припремне мере, умочите ноге у композицију буквално 10-15 секунди, извадите је. Поновите поступак неколико пута док се на ногама не формира густи парафински слој.
5. Затим ставите пластичне кесе на ноге. Угрејте се уз уске чарапе. Састав се може уклонити након пола сата или након буђења. Влажите стопала кремом.

Сенф

1. Сенф у праху, поред доброг козметичког дејства, омогућава и борбу против инфекција и прехладе. Поступак гипког састава познат је већ од детињства. Купку је забрањено користити на високој телесној температури (више од 38 степени).
2. За поступак ће бити потребан суви прах сенфа. Комбинујте 30 гр. сировине са 1 литром топла вода. Једном када се састав охлади на прихватљиву температуру, потапшајте ноге четврт сата. По потреби додајте топлу воду.
3. Забрањено је подвргавање стопала наглом хлађењу. Извршите поступак све док заразна болест у потпуности не нестане. Дан можете направити 2 купке - ујутро и прије спавања.

Водоник пероксид

1. Да бисте петама вратили некадашњу мекоћу, глаткоћу и нежност, није неопходно потражити помоћ у козметичким салонима. Поступци се могу извести независно. Требаће вам водоник пероксид.
2. Да бисте сесију водили са максималном користи, важно је израчунати тачне пропорције. У супротном, можете постићи негативан резултат и наштетити ногама. Водиков пероксид користи се за храпавост коже, ако није узрокована озбиљном болешћу.
3. За поступак је довољно разблажити у 1,5 литара. топла вода 120 мл. водоник пероксид. Пирјајте ноге у готовом саставу 5 минута. Након тога, влажне пете очистите пешкиром или помоћу пилу за усмерено брушење.
4. Ако вам је ово први поступак, не би требало да пређе 5 минута. Не заборавите да је водоник пероксид прилично каустична течност. Стога је дозвољено да се поступак спроводи не више од 2 пута недељно.

Храстова кора

1. Да бисте спречили прекомерно знојење ногу, можете посезати за независним поступком, припремајући каде на бази храстове коре. Манипулација се препоручује обављати 2 пута недељно. Као резултат тога, непријатна патологија вам више неће сметати.
2. Да бисте створили лековити брод, потребно је 0,5 л. воде и 40 гр. здробљена кора. После кључања течности на шпорету, помешајте храст. Скувајте састојке 7 минута. Покријте компоненте поклопцем и оставите да се потпуно охладе.
3. Пре него што започнете поступак, сипајте 300 мл у бујон. топле воде и умочите ноге у каду. Након што се састав охлади, уклоните удове и обришите ручником за купање.
4. Кора брезе делује на сличан начин, а да би се појачао ефекат потребно је додатних 3 мл. естер дрвета рузмарина

Купке за стопала могу се извести из различитих разлога. Сесије уз додавање доступних компоненти утичу на стање ногу и људског тела у целини. Купке вам омогућавају да преболите прехладу и заразне болести. Поступци ублажавају прекомерно знојење ногу и грубу кожу на петама.

Видео: спасилачка купка за стопала од пукотина и пилинга