Садржај чланка
Витамин Д односи се на класификацију велике групе биолошких супстанци које се могу формирати у ткивима услед излагања ултраљубичастој светлости. Ове биолошке супстанце су растворљиве у мастима и присутне су у ћелијама биљног и животињског порекла.
Вриједно је напоменути да је одређени дио витамина Д људско тијело способно да синтетише сам. Међутим, већина витамина ове групе улази у људско тело споља, након јела, која садржи значајну количину. У великим количинама овај витамин се налази у рибљем уљу, одређеним врстама алги, као и у неким сортама риба које одликују висок садржај масти. У мањим количинама присутан је у намирницама попут сира, врхња и других производа од млека. Такође, овај витамин се може наћи у маслацу, кавијару или дивљим гљивама, које су расле у дивљини.
Које су функције витамина Д?
Витамин Д је врло јединствена биолошки активна супстанца која је у стању да комбинује функције - и витамина, и да испуњава неке функције хормона. Витамини ове групе могу да снажно утичу на стање цревних ћелија, активно подстичући синтезу посебних протеинских носача, који су неопходни за транспорт таквог минерала као што је калцијум.
Поред тога, присуство витамина Д у људском телу неопходно је за стабилно функционисање бубрега и свих мишићних група. У стању је да појача реапсорпцију Ца2 +. Међутим, главни задатак овог витамина је да осигура непрекидан процес апсорпције минерала као што су калцијум и фосфор у организму. Ови елементи се апсорбују у цревима захваљујући протеинима који везују калцијум, чија производња у телу је у великој мери зависна од витамина Д. Поред тога, витамини ове групе у организму врше такве функције као што су:
- учествовати активно у синтези моноцита;
- инхибирају стварање ћелија рака;
- регулишу количину инсулина у организму.
Често се витамини ове групе користе у дерматологији, јер могу подстаћи активан раст и пролиферацију ћелија. Витамин Д је потребан и у телу како би се осигурала правилна неуромускуларна интеракција.
Предозирање - главни симптоми
Треба напоменути да предозирање и интоксикација тела овим витамином могу бити и хронична и акутна. Акутно предозирање се најчешће налази код деце чија старост не прелази две године. Може се појавити као резултат узимања великих доза хране или препарата који садрже витамин Д током 14-21 дана.Такође, акутно предозирање овог витамина може се појавити код људи који имају индивидуалну нетолеранцију и превелику осетљивост на витамине групе Д.
Код акутне интоксикације тела витамином Д, особа има веома акутне симптоме, код којих испрва можете уочити примарне знакове дехидрације:
- Недостатак апетита.
- Слабост.
- Летаргија.
- Неодољив осећај жеђи.
- Поспаност.
- Појава мучнине и повраћања.
- Честа мокрења.
Често се током акутне интоксикације тела витамином Д код особе може појавити нестабилна столица, током које пролив почиње да се наизменично мења са појавом опстипације. Такође, током интоксикације овом врстом, може се јавити сувоћа на подручју слузокоже и коже. Често се дешавају такозване клонично-тоничне конвулзије или губитак свијести за кратак временски период.
За развој интоксикације тела витамином Д, који је хроничан, потребан је велики временски период (најмање 6 месеци), током кога особа уноси велику количину витамина ове групе храном или лековима. Главни симптоми хроничне интоксикације витамином Д укључују:
- појава раздражљивости;
- висок умор;
- губитак тежине
- појава нападаја;
- појава болова у мишићима.
Поред тога, као резултат хроничне интоксикације овим витамином, човек може да има поремећаје у фазама сна и будности, а величина јетре и слезине може се повећати. Такође, ова врста интоксикације опасна је по здравље јер значајно слаби имуни систем тела. Ово је испуњено појавом разних врста инфекција и прехладе, које су често праћене упалним процесима различите тежине.
Такође, последица хроничне прекомерне дозе у телу је да витамин Д почиње да има токсични ефекат на ћелијске мембране. Због тога долази до кршења процеса метаболизма у телу, што доводи до снажног закисељавања унутрашње средине тела.
Прва помоћ у случају предозирања
Ако је особа одједном конзумирала критичну дозу витамина Д, тада у првом случају морате да урадите испирање желуца. Да бисте то учинили, морате да користите око један литар топле, чисте воде или припремите слаби раствор користећи обичан калијум перманганат. Тада треба да испровоцирате појаву гаг рефлекса.
Такође, ако конзумирате прекомерну количину витамина групе Д, потребно је да користите физиолошки лаксатив. Као алтернатива могу се користити и апсорбанти. Најпознатији од њих је активни угаљ или полисорб. Дозирање употријебљених апсорбената треба израчунати према сљедећој формули: једна таблета лијека на 10 килограма укупне тјелесне тежине особе.
Пажња! Треба напоменути да не постоје посебни антидоти који би могли елиминисати интоксикацију која је настала у телу због прекомерне конзумације витамина Д. Међутим, да би се умањио његов штетан утицај на организам у случају првих знакова интоксикације, препоручује се употреба витамина Е.
У којим је случајевима потребна медицинска помоћ
Хитна медицинска помоћ, у случају тежих симптома предозирања витамином Д, потребна је ако се први знакови интоксикације појаве код труднице, старије особе или малог детета. Такође, не треба одлагати контактирање лекара ако се непрестано повраћа или дијареја.
Квалификована медицинска нега је неопходна када особа има јаке грчеве или главобољу због интоксикације витамином Д.Поред тога, ако је интоксикација тијела праћена испуштањем повраћања или измета у којем је присутна крв, то је такође врло озбиљан разлог за хитно тражење помоћи од медицинске установе.
Особа, у зависности од озбиљности здравственог стања и стеченог нивоа интоксикације, може бити хоспитализована или може да се подвргне неопходном третману у амбуланти. Током лечења интоксикацијом витамином Д, пацијенту се прописује строга дијета која елиминише или озбиљно ограничава унос хране с високом количином калцијума или витамина Д.
Такође, током лечења користи се изотонични раствор који се уноси попречно у организам. Његова употреба неопходна је како би се обнавио ниво течности који је тело изгубило као последица тешке интоксикације и за ублажавање симптома који се појављују као последица превелике дозе витамина Д.
Поред тога, да би се елиминисали изражени симптоми предозирања тела витамином Д, пацијенту се могу доделити витамини групе А или Б. Да би се спречила појава бактеријских инфекција које се могу појавити у телу на позадини јаке интоксикације, пацијенту се може прописати такозвана антибиотска терапија. Да би се нормализовали унутарћелијски процеси у организму који могу бити ослабљени као последица прекомерне конзумације витамина Д, користе се глукокортикостероиди.
Последице због прекомерне употребе витамина Д
Претерани унос витамина Д може довести до предозирања и интоксикације у људском телу. То је испуњено појавом таквих нежељених ефеката - као што су:
- појава токсичног хепатитиса;
- развој затајења бубрега;
- могућа појава квара у штитној жлезди.
Поред тога, у случају тешке предозирања витамина Д у организму, особа може започети процес депоновања кристала таквог минерала као што је калцијум у бубрезима. Због тога може започети болест попут затајења бубрега.
Такође, као резултат прекомерне конзумације витамина групе Д, могу се појавити кварови у кардиоваскуларном систему. Ови откази су често праћени наглим повећањем притиска, што може изазвати мождани удар или затајење бубрега.
Видео: предозирање витамина и њихов недостатак
Пошаљите