Може ли козинаки дојити?

Када је у питању дојење, свака млада мајка, пре него што једе нешто, пажљиво одмерава користи и штете сваког производа који једе, тако да не дај Боже да штети здрављу њене бебе. Његова пробава је и даље толико крхка и нестабилна да свака ситница код одрасле особе може изазвати колосалну алергијску реакцију у мрвицама, почевши од дијатезних осипа и завршивши са тешким варењем, које само лекари могу да помогну у превладавању.

На први поглед, велики број производа не наноси значајну штету, а с обзиром на количину витамина и минерала које садрже, неопходни су и мајци и беби. Међутим, оправдане користи могу бити штетне ако не узмете у обзир одређене карактеристике производа. Једна од опција ове категорије исхране укључује козинаки.

Шта су козинаки?

Козинак - кондиторски производ, који укључује:

1. Шећер растопљен до карамела, у меканим верзијама могуће га је заменити медним сирупом или сирупом заслађивача.
2. Ораси, рижа, сезамове семенке, пржене семенке сунцокрета.
3. Могуће додавање кондиторских зачина (цимет, ванилија).
4. Могуће додавање грожђица и комада воћа.

Зашто рећи не производу

Из наведеног произлази да овај производ претпоставља почетно висок садржај шећера.

С једне стране, шећери су неопходни и мајци и растућем детету. Они учествују у метаболизму хранљивих материја из крви до ћелија, појачавају деловање одређених ензима и активно побољшавају енергетске ресурсе мозга и кичмене мождине.

Али, ипак, постоји прекомерна предозирање шећером штетна страна. Пре свега, то су:

1. Пренасићеност ћелија производима глукозе и, као последица тога, летаргија и апатија код беба.
2. Доводи до брзог таложења масти у кожи бебе и, као последица тога, до повећања његове тежине.
3. Полако зарастање чирева на кожи насталих дијатезом, чиревима притиска, оштећењима ткива, различитим иритацијама на кожи.
4. Велико оптерећење бебиног гуштераче које није у потпуности формирано.
5. Козинаки су углавном доступни у чврстом облику (печење). Када се угризу, постоји велики ризик од оштећења зубне цаклине, који након трудноће већ није у најбољем стању.
6. Вишак шећера се излучује урином и изметом из тела, а њихов високи садржај повећава киселост тих секрета и доводи до појаве још веће иритације коже у будућности.

Неће бити смисла подсјетити се да у наше вријеме постоји класа произвођача која није сасвим искрена са обичним купцима. Својим производима додају различите хемијске адитиве: стабилизаторе, боје, појачиваче укуса, конзервансе и низ других супстанци које одраслима нису корисне, и шта можемо рећи о тела малог детета! Стога, пре него што се одлучи да ли ћете се мазити козинаком, млада мајка треба пажљиво проучити састав паковања. Поред тога, треба имати на уму да многи додаци можда нису наведени, али када користе производ сигурно ће утицати на здравље бебе.

Још један релативно штетан фактор је присутност у овом производу широког спектра орашастих и воћних састојака. Неки од њих имају необично егзотично порекло.Дакле, комадићи ананаса, диње, млевеног кикирикија, сезама понекад се налазе у саставу - ови производи се сматрају високо алергенима и, ако мајка нема нетолеранцију на њих, важно је узети у обзир да:

Ови производи расту на територији различитог климатског дејства и гастроинтестинални сокови особе средњих година практично немају неопходну ензиматску активност за њихову асимилацију. То не значи да особа не може да се прилагоди овом производу - то захтева само одређене трошкове енергије. И боље је упознати бебу са таквим производима барем када самостално научи већину компоненти конвенционалног храњења. А то се обично дешава од 9-12 месеци.

Млада мајка можда није свесна присутности интолеранције на храну на ове компоненте. Поред тога, током дојења смањује се пробављивост неких хемикалија непознатих за мајчино тело - на тај начин тело блокира проток нежељеног хемијског оптерећења на бебу. У овим случајевима развој алергија на храну је неизбежан, антитела на алерген ће почети активно да се уливају у млеко, а то може довести до алергијске реакције на храну већ познату детету и упорно узнемирити његову пробаву.

Има ли користи од козинака?

Без сумње, велика количина шећера и присуство потенцијално алергених ораха на први поглед не доноси никакву корист дечијем телу, али шта ако заиста желите козу? Покушајмо сагледати производ са позитивне стране:

1. Ораси који чине козинак комплетни су хранљиви производ. Није ни чудо да постоји мишљење да ако требате да дуго преживите у шуми, требало би да потражите лешник. 100 грама било које врсте овог прехрамбеног производа садржи дневни унос угљених хидрата и половину исте количине протеина. Поред тога, бројне врсте ораха, попут ораха, лешника, пињола, садрже читав низ корисних елемената у траговима и минерала. То су цинк, магнезијум, селен, фосфор, калцијум, натријум, гвожђе, бакар. Такве компоненте доприносе потпуном формирању нервног система, јачају имунитет, нормализују интракранијални притисак и доприносе квалитативном развоју хормонског система.
2. Додавање сезамовог семена у састав козинака позитивно ће утицати на развој мишићно-коштаног система детета. Сезам је одличан начин за спречавање рахитиса код беба. Због велике комбинације једињења калцијума, калијума и прилагођених хлора, он има благотворан утицај на синтезу витамина А, Ц и Д, чији недостатак изазива развој рахитиса.
3. Цазинаки, у чијем саставу има мед уместо шећера, додатно је обдарен корисним својствима меда. Говоримо о опструкцији раних наслага холестерола на зидовима крвних судова (што је важно за децу чија су наследност оптерећена због кардиоваскуларних болести). Такође, мед блокира негативан ефекат слободних радикала, уклања токсине и токсине из организма, позитивно утиче на стварање ензима у пробавном тракту мрвице.

Како изабрати козинак

Ако се ипак млада мајка одлучила укључити овај укусни, али контрадикторни производ у своју уобичајену исхрану, тада је вредно да правилно приступите његовом избору:

1. Пажљиво прочитајте састав: у њему требају бити искључени адитиви класе Е, нејасна хемијска имена (ако мајка не познаје ово једињење, онда је боље да не ризикује).
2. Препоручљиво је да изаберете производ у прозирном паковању, тако да је могуће да га испитате на калупљивост, са козинакијем од семенки сунцокрета - на њему не би требало бити видљивих остатака коре.Треба упозорити прозирне беле сегменте производа преко којих компоненте практично нису видљиве - ова појава може да потврди локализовану акумулацију шећера, масних излучивања орашастих плодова или хемикалија доданих производу ради очувања. Такви феномени указују на: кршење технологије припреме производа, његово неправилно складиштење или рок трајања. Такав козинак неће имати користи.

Како увести козинак у исхрану

Производ је купљен, чај са чајем је закуван, сада бисте требали разумјети како га правилно увести у исхрану да не би наштетили беби:

1. Првог дана препоручује се узимање малог фрагмента, величине ½ кашичице. Користите пожељно ујутру. Након укључивања козинака у вашу исхрану, пажљиво погледајте стање мрвица. Ако се дан касније почне црвенило образа, осип, летаргија - даљња конзумација производа је контраиндицирана до завршетка дојења.
2. Следећа доза козинака може се мало повећати и поново пратите реакцију.
3. Ако беба нормално реагује, тада се овај производ може активно користити у саставу у којем је првобитно био. Норма козинака дневно не би требало да пређе 40 грама производа.
4. Када набавља козинак другачијег састава, његова конзумација треба започети увођењем новог производа у дечију исхрану и пажљиво надгледати његово стање.
5. Препоручљиво је започети с класичним врстама гозинака, које укључују сунцокретове семенке и шећер. Не препоручује се употреба производа са кикирикијем - ова врста ораха је јак алерген.

Козинаки је укусна и хранљива посластица која може задовољити маму, засладити бебино млеко и позитивно се напунити цео дан. Међутим, њиховој конзумацији треба приступити мудро, с дугом одговорношћу, тако да не постану препрека здрављу мајки и беба.

Видео: како направити козинаки код куће