Да ли се црна рибизла може дојити?

Период када беба доји је изузетно важан и одговоран. У овом тренутку, свака мајка покушава што пажљивије да надгледа шта и у којим количинама једе. То је потребно тако да беба може добити само најквалитетнију храну и потребну количину свих витамина, елемената и супстанци кроз мајчино млеко.

Запамтите могућу алергију!

Многи људи знају да када једу бобице, може се развити алергијски одговор организма. Ова изјава ће у већој мери бити тачна за бобице које имају тамну или светлу боју. Вриједно је схватити да се то не може догодити свакој особи, нити у свим случајевима. На листи алергена међу бобицама на самом врху су малине и јагоде.

Али шта је разлог за развој алергијске реакције? Једноставним речима, тело одолева тудим и непознатим супстанцама, користећи разна једињења и супстанце као баријеру против оштећења баријере. Најпознатији међу њима и најефикаснији је хистамин. Када човек опетовано уђе са нечим што му изазива алергију, тада се алерген веома брзо препозна, што доводи до успешније борбе против ове супстанце.

Тренутно постоји огромно мноштво хемикалија, производа за домаћинство и супстанци које код многих изазивају прилично акутну алергијску реакцију. Алергије се могу препознати по неколико симптома, укључујући: осип на кожи, сузење, отежано дисање и цурење из носа.

Поступак препознавања на који одређени алерген у одређеном случају изазива реакцију је прилично тежак. Није мање тешко потпуно ослободити особу од контаката и прописати јој праву терапију. Стога оне жене које имају дете на дојењу морају бити изузетно опрезне и запамтити да би било који производ у њиховој исхрани са којим се раније нису сусреле требале јести повремено и у малим оброцима. Ово је потребно само да би се утврдило како новорођенче реагује на храну.

Овај чланак говори о црној рибизли и како је правилно користити приликом дојења, јер није лако пронаћи особу којој се не може свидети ова невероватно укусна бобица.

Корисна својства црног рибиза за дојиље

Ова бобица има низ важних и значајних својстава за женско тело.

1. Прије свега, рибизла вам омогућава да ојачате имуни систем човјека због високог садржаја аскорбинске киселине у бобици.
2. Такође је корисно узимати током рехабилитације након било каквих хируршких интервенција.
3. Једење рибизле подразумева енергичност и налет виталности након акутне респираторне вирусне инфекције или прехладе. Црна рибизла често се користи као дијафореза - корисна је код прехладе или високе телесне температуре.
4. Уз то, бобице имају природно антиоксидативно дејство, што је невероватно важно за правилно функционисање телесних система. Бобице рибизле садрже низ оних елемената у траговима који благотворно делују на човека - на пример, гвожђе, које помаже људима који имају анемију повећавајући волумен крви таквог једињења као што је хемоглобин.

Обратите пажњу! Бобице црне рибезе имају висок удио шећера, па се особама са прекомјерно великом тјелесном тежином не препоручује узимање превише бобица у храни.

За крај, црна рибизла садржи готово цео спектар витамина неопходних човеку: од А и Е до витамина групе Б и К. Поред гвожђа, као што је горе поменуто, бобице садрже олово, калијум, магнезијум, бакар и тако даље. даље.

Да би тело добило дневну дозу аскорбинске киселине, биће довољно појести око 14 г бобица. Једино на шта треба да обратите пажњу јесте свежина и зрелост стечене црне рибизле. Вреди куповину у сезони - пада крајем јуна и јула.

Ако се ова препорука не поштује, велика је вероватноћа да ће се отровати, јер у тим периодима бобице садрже превише концентрације нитрата. Јагоде ће бити корисне само када су зреле, суве и крупне. Ако је црна рибизла презрела, све њене корисне особине постепено нестају.

Замрзавање практично не утиче негативно на својства и садржај витамина Ц у бобицама. Само треба да осигурате исправне услове за чување црног рибиза на хладном - можете да користите мале врећице са копчом или тегле које су добро затворене.

Напомена! Поред бобица, од листова рибизле можете направити и декоцију или чајни напитак. У том случају, садржај потребних елемената и витамина биће ништа мање богат у поређењу с бобицама.

Која је опасност од црне рибезе код дојења?

Посебан опрез треба бити опрезан кад једете црну рибизлу - или чак потпуно привремено одустанете од њене употребе све док дете не напуни четири месеца. То је због чињенице да дететово тело карактерише довољна слабост и подложност спољном окружењу, што може довести до његове негативне, па чак и акутне реакције на ванземаљске и непознате прехрамбене производе. Штавише, бобице црне рибезе које су, због високе концентрације витамина Ц, веома моћан алерген. Временом, када дете остари, ризик од реакције опада.

Такође, употреба црног рибизла може наштетити мајци ако је болесна од тромбофлебитиса. Због витамина К у бобицама, као и неких фенола, рибизла повећава ниво згрушавања крви. Исто се може рећи за гастроинтестинални чир или повећану киселост желуца. Употреба бобица код таквих болести може довести до њиховог погоршања.

Како ући у исхрану?

У случају да једете црну рибизлу, препоручује се почети са врло малим дозама. Можете пробати 3-4 бобице и после једног дана посматрати дете. Ако нема негативних промена у понашању и здрављу бебе, нема осипа на кожи, столица је нормална, онда после једног дана можете додати још неколико бобица. Временом, број бобица дневно може се повећати и до 40 комада дневно. То је сасвим довољно да повољно утиче на мајчино тело и здравље детета.

Али чак и у ситуацијама у којима је примећен чак и једва приметни осип, не препоручује се одмах наметање вечне забране употребе ове бобице. Када дете одрасте, његово тело стиче стабилност и мању осетљивост на разне врсте супстанци које изазивају алергије. А то значи да се након неког времена још увек можете мало размазити укусном црном рибизлом.

Интересантно је да је природа љубазно обезбедила човеку бројне помоћне и веома важне материје које обезбеђују смиренији, лаганији и блажи ток реакције тела на алерген. Омогућују вам да ојачате имунитет мајке и детета.То је због чињенице да се такви лекови користе када је потребно да се спроведе терапија алергија или да се спречи њен развој. Мама може направити чај од чаја користећи боровице ружа. Ова бобица има низ врло корисних квалитета који помажу беби да брзо преброди непријатну алергију. Али најважније - лишити бебу могућности контакта са алергеном. Другим речима, све док симптоми потпуно не нестану, не препоручује се једење бобица црне рибезе.

Препоручујемо да пажљиво бирате храну у својој исхрани ако дојите дијете. То се посебно односи на јагоде црне рибизле, већ и на другу храну. Посебну пажњу треба обратити на оне производе који потенцијално имају алергено својство. Пре свега, важно је да на прво место ставите добробит и одлично физичко здравље вашег детета.

Видео: корисна својства црног рибиза