Алфалфа - корисна својства и контраиндикације

Алфалфа је јединствена лековита биљка. Способна је својим дугим коренима да изваде и апсорбују корисне материје и минерале директно из дубоких слојева земље. Зато се ова биљка, која се још увек назива "зора", сматра складиштем различитих витамина и лековитих супстанци.

Зорија садржи важне компоненте које су људском телу потребне за нормално функционисање - то су минерали, витамини група А, Б, К, П, Е и лако сварљиви елементи у траговима. Алфалфу можете купити у апотеци или је узгајати сами, јер није ћудљива биљка о којој треба бринути.

Благотворна и лековита својства луцерке

Због високог садржаја хранљивих састојака луцерка се с ужитком користи и у козметологији и у медицини. Ова биљка лечи широк спектар различитих болести, а такође се користи за спречавање и јачање имунитета.

Алфалфа има заиста јединствена љековита својства, као што су:

1. Диуретик. Ова биљка је одличан помоћник у лечењу едема.
2. Лаксатив. Алфалфа такође помаже у решавању проблема у гастроинтестиналном тракту.
3. Противупално. Ово својство зоре зауставља ширење упале и лечи их.
4. Ресторативни. Алфалфа добро подиже и јача имуни систем, враћајући виталност телу. Такође, зоре позитивно утиче на стање зуба услед флуора, што је део његовог састава.
5. Умирујуће. Посебне материје садржане у луцерни делују умирујуће и опуштајуће на нервни систем.
6. Зацељивање рана. Алфалфа ће бити одличан алат који се може користити за зарастање различитих врста рана.
7. Освежавајуће Због високог садржаја хлорофила, Зориа се може користити као освеживач уста.
8. Заштитна. Витамин Ц и Е, који су део луцерне, штите организам од продора разних вируса и бактерија.

Важно! Упркос тако великом броју својстава луцерке, пре употребе ове биљке, требало би да се посаветујете са стручњаком који ће вам помоћи да одаберете прави начин лечења, његово трајање и дозе употребе природног лека.

Употреба луцерне у медицини

Због великог броја корисних својстава и високог садржаја корисних супстанци, луцерна се користи у лечењу болести као што су:

1. Лош вид. Бета-каротен садржан у овој корисној биљци је у стању да побољша и обнови вид, као и да помаже у лечењу различитих очних болести.
2. Чир на желуцу. Витамин П, који се налази у зору, делује као одлично помоћно средство у лечењу чир на желуцу и дванаестопалачном цреву.
3. Ендометриоза Алфалфа садржи изофлавоне, који су у стању да делују као помоћна компонента у лечењу гинеколошких и хормонских болести.
4. Неуросис. Због свог садржаја витамина Б6, ова јединствена биљка помаже у борби против умора, стреса и проблема са нервним системом.
5. Надимање. Код особе која редовно конзумира луцерну, зидови стомака се изглађују, постају еластичнији, што спречава или се бори против надимања и жгаравице.
6. Артритис Магнезијум и калцијум, чији је садржај у луцерни довољно висок, помажу да се ослободите вишка мокраћне киселине у организму, што позитивно утиче на лечење артритиса и гихта.
7. Остеопороза Присуство калијума и витамина Д омогућава луцерку да се сматра заиста одличним леком за лечење различитих прелома и болести људског скелета.
8. Проблеми са зубима. Флуор садржан у зору добро јача и лечи зубе.
9. Хематоми. Алфалфа садржи витамин К, који помаже у лечењу ове болести.
10. Холестерол. Алфалфа такође помаже снижавању холестерола у људском телу због чињенице да садржи сапонине.
11. Атеросклероза Ако вас муче угрушци крви у артеријама, тада ће вам ова биљка доћи у помоћ, јер се кумарин садржан у њој савршено носи с овом болешћу.
12. Уједи Паста направљена од луцерне и нанесена на захваћени део коже помоћи ће убрзати процес зарастања рана, модрица и уједа.
13. Губитак косе Ако ову биљку додате за испирање или самостално припремите раствор и исперите јој главу, то ће ојачати косу и спречити њихов губитак.

Контраиндикације

Алфалфа заиста може помоћи у лечењу, међутим, постоје контраиндикације за његову употребу, мало их је, али вреди их саслушати:

1. Употреба зоре се не препоручује особама које пате од проблема са згрушавањем крви, јер витамин К омета апсорпцију есенцијалних лекова који се користе у лечењу ове болести.
2. Такође је строго забрањено узимати луцерку с индивидуалном нетолеранцијом на њене компоненте.
3. Током трудноће и током дојења треба бити опрезан и тек након консултације са лекаром почети користити луцерну.
4. Не препоручује се употреба зорије код патолошког развоја аутоимуних антитела и различитих поремећаја гастроинтестиналног тракта. У овом случају је пријем луцерке могућ само уз дозволу стручњака.

Рецепти

Постоји много корисних рецепата од луцерке који ће уз редовну употребу помоћи у превазилажењу различитих болести и тегоба. У овом чланку смо сакупили топ 3 најефикаснија рецепта на бази ове биљке:

Рецепт 1. "У борби против гојазности"

• Ставите једну чашу младих изданака луцерке у посуду.
• Сипајте у 400 мл кључале воде и оставите да се напитак охлади.
• Такву декоцију узимати 15 минута пре доручка, ручка и вечере.
• Такав рецепт ће вам помоћи у губитку килограма због чињенице да ће значајно смањити апетит.

Рецепт 2. "Зауставите хемороиде!"

1. Ставите 5 грама осушене зоре у посуду и додајте 200 мл прокуване воде.
2. Оставите да чорба укапа пола сата.
3. Додајте ово решење у посебну седећу купку и проведите у њој најмање 20 минута.

Посуде са раствором луцерке биће не само одлична превенција хемороида, већ и додатна компонента у његовом лечењу.

Рецепт 3. "Превенција кардиоваскуларних болести"

1. Луце, шпинат, зелена салата и коприве исецкајте у посебној посуди.
2. Сипајте мешавину у чисту хладну воду.
3. Да бисте побољшали укус, можете додати мед или џем - по властитом нахођењу.
4. Почните пити овај напитак са једном кашичицом 1 пут дневно, постепено повећавајући дозу на двије кашике.

Такав коктел биће одличан помоћник у лечењу и превенцији кардиоваскуларних болести.

Редовна конзумација луцерке у различитим облицима, било да је реч о декоцијама, тинктурама, сирупима или испирању косе, помоћи ће у одржавању здравља целог тела, заштитити вас од појаве разних болести и помоћи успоравању процеса старења у вашем телу.

Видео: корисна својства луцерне