Како вратити зубну цаклину код куће

С емалом зуба с временом постаје тањи, природни сјај нестаје, појављује се жутост. У облику црних или браон кариозних мрља које се претварају у рупе. Пацијент повећава осетљивост зуба. Хладна и топла пића или јела изазивају напад акутне боли. Стоматолог ће уклонити непријатне симптоме геловима, штитницима за уста или фурнирима. Људи који се плаше љекара могу покушати вратити зубну цаклину код куће.

Лоше навике

Жути или сиви осмех пушача изговор је да се одрекнете цигарета. Никотинске микрочестице накупљају се у празнинама између зуба, стварајући услове за репродукцију микроба. Супстанце садржане у цигаретама и цигарама нарушавају циркулацију крви у свим унутрашњим органима, као и у десни. Духан смањује локални имунитет усне шупљине. Бактерије се активно множе и заузимају нове територије, мека ткива се непрестано упале. Гуме и зуби добијају мање хранљивих састојака. Емајл брзо постаје тањи, изложени су нервни завршеци, а осетљивост се повећава.

Микрокраке доводе до пропадања зуба. Настају због неправилних хигијенских средстава:

• превише тврде четке;
• пасте са абразивним честицама;
• избељивање кућних формулација.

Противупална средства помоћи ће у заустављању уништавања цаклине. Обичне пасте за зубе са честицама за избељивање замењују се терапијским опцијама које садрже флуор. Уместо тврдих четкица користе се меке с млазницама за језик и десни. Паста намењена нези осетљивих и ослабљених десни допуњена је средством за испирање и зубним концем. Средство чисти тешко доступна подручја од бактерија, заустављајући пропадање зуба и уништавање цаклине.

На зубе и десни наноси се паста са противупалним компонентама. Алат се не испире 2-3 минута, тако да се упија. Усна шупљина се чисти два пута дневно. Ако се чешће, на цаклини формирају микропукотине. Уз неправилну негу, број бактерија се повећава, што доводи до развоја каријеса, повећане осетљивости и жућкасте боје.

Не перите зубе након јела киселе хране или пића. Четкица утрљава честице киселине у цаклини, које их омекшавају и уништавају. Након ужине, уста се исперу раствором соде или морске соли, а хигијенски поступци спроводе се након 40-50 минута.

Зубно здравље се погоршава код људи који воле:

• жвакаће оловке, оловке и друге тврде предмете током стреса;
• гризите нокте или кутикуле;
• отворите боцу зубима;
• гристи конац;
• злоупотреба алкохолних и газираних пића;
• шкргутање зуба услед страха, беса и других јаких емоција.

Искорјењивање лоших навика које су се формирале током година није лако. Али пацијент нема другог избора ако жели да одржи здрав и снажан осмех. У доба узбуђења можете да стиснете лопту у рукама и увек имате врећицу или џеп отварач за пиво.

Промене температуре и латентне инфекције

Хроничне болести назофаринкса, као што су тонзилитис, фарингитис или синуситис, мењају састав пљувачке и засићују је бактеријама.Микроби непрестано нападају и оштећују цаклину, доприносећи њеном стањивању.

Хроничне болести органа за варење негативно утичу на здравље зуба. Инфекција слаби организам и смањује концентрацију витамина у крви, а такође смањује апсорпцију калцијума и флуорида. Али управо се од ових минерала састоји јака цаклина зуба.

Леп осмех започиње потпуним прегледом и уништавањем извора инфекције. Можете се борити против вируса лековима и кућним методама. Главна ствар је да упала нестане, тело се очисти од токсина и метаболизам се убрза.

Дијета за јаку цаклину

Бактерије које узрокују пропадање зуба попут шећера. Микроби се хране заслађивачима и активно се размножавају. Пацијентима са разређеном цаклином саветује се одбијање свих десерта:

• колачи и пецива;
• Чоколада
• халва;
• јел и марсхмалловс;
• мед;
• слатки чај и кафа.

Људима који имају тешко одолети шанку или колачићима саветује се да носе са собом боцу сочно-физиолошког раствора. Домаће испирање припрема се од дестиловане воде, 1 кашика кашике. прва и иста количина другог адитива. Користите производ након сваке, чак и мале чоколадице и послуживања торте.

Главна ствар је напустити кафу, карамеле, печење и Цхупа Цхупс. Такви слаткиши су предуго у усној шупљини. Печење је чврсто, па оставља огреботине на цаклини. Буттерцотцх може изазвати испуне.

Други непријатељ здравог осмеха су цитруси. Лимуне, грејпфрут и наранџе садрже воћне киселине које омекшавају спољну љуску зуба. Редовном злоупотребом цитруса, особа не само да развија гастритис, већ и цаклина постаје тања. Није неопходно потпуно одустати од извора витамина Ц. Довољно је смањити дневну порцију на 50-100 г, а након сваке употребе грејпа или лимуна, усну шупљину испрати домаћим раствором.

Неки производи уништавају цаклину, док други јачају. Друга група укључује:

1. Киви Зелено воће такође садржи киселине, али је такође богато витамином Ц. Егзотично воће повећава концентрацију колагена у десни и побољшава циркулацију крви. А да киви не наноси штету цаклини, ситно се исецка и дода у овсену кашу. Каша неутралише воћне киселине, али задржава витамин Ц.
2. Тврди сир. Млечни производи су извор калцијума. Минерал ојачава цаклину изнутра и зауставља његово уништавање. У тврдим сиревима најмање соли. Производи обезбеђују телу калцијум и фосфор, нормализују микрофлору усне шупљине, спречавајући раст бактерија.
3. Целер и шаргарепа. Особа која жваће тврдо поврће производи пуно слине. Неутрализује клице. Стабљика целера, шаргарепа, репа и краставци масирају десни, убрзавајући циркулацију крви. Зуби добијају више хранљивих састојака. Уз ослабљену цаклину, корисно је жвакање тврдог поврћа, као и конзумирање салата од целера, шаргарепе, јабука и скуте.
4. Лук. Специфичан мирис производа плаши људе фином емајлом, али они то узалуд одбијају. Зачињено поврће - извор испарљивих састојака, са антибактеријским својствима. Лук чисти микробе из усне шупљине и уклања упале. Производ се препоручује додавати салатама или сендвичима. Специфичан мирис ће нестати ако пацијент поједе гранчицу першуна или пилулу ментола после лука.
5. Зелени чај. Пиће је богато антиоксидансима који помлађују десни и нормализују циркулацију крви. Зелени чај дезинфицира усну шупљину и уништава микробе који доводе до пропадања зуба. На дан препоручују пити 3-4 шоље природног антисептика. У пиће се не додаје шећер или мед. Можете је помешати са млеком.
6. Сезам. Семе ни горе од јабука чисти зубе од смеђег плака и бактерија које живе у њему. Додатак уклања упале, спречава развој каријеса и прорјеђивање цаклине. Сезам има пуно калцијума, па се саветује вегетаријанцима.Семе се додаје првим, другим јелима, салатама, дезертима и пецивима.

Емајл ће постати јачи ако се у исхрани појаве воће, поврће, житарице и кувана риба умјесто кобасица и слаткиша. Јеловник особе са здравим осмехом укључује морску храну. Они су извор фосфора. Зуби се обнављају ферментираним млијечним производима, пилећим јајима и куханим месом. Емајл се уништава алкохолним пићима, кафом и сода.

Народни рецепти

Зуби са жутим или сивим нијансама поцрвењели су клинчићима. Зачин, млевен у прах, наноси се на десни. Након 10 минута, исперите уста отопином соде. Припремите га од 5 г суве компоненте и шоље кључале воде. Клинчићи изазивају благи осећај печења.

Мешавина чешњака и лукова дезинфицира и обнавља циркулацију крви у меким ткивима. Очишћено поврће се самеље у блендеру. Паста се третира гумама. Сок од цвекле и белог лука може испрати уста. Али лек се мора разблажити водом у омјеру 1 до 1. 10-15 г бијелог лука се узима на 100 г репе.

Пацијентима са преосјетљивошћу препоручује се жвакање свјежих листова пшеничне траве. Младе стабљике дезинфицирају цаклину, ублажавају упалу десни и стварају алкално окружење у усној шупљини, у којем умиру сви клице.

Алтернатива пшеничној трави је биљно уље. Узмите 5 мл компоненте маслине или ланеног семена, помешајте са прстохватом уситњене соли. Велики кристали зачина мљеве у морт. Што је мањи пречник зрна, већа је и ефикасност лека. С прстима утрљајте пилинг уља у десни, њежно масирајте мека ткива у трајању од 10 минута, а затим четкајте зубе и исперите уста капи камилицом. Лек соли дезинфицира и убрзава циркулацију крви, штитећи од каријеса и преосетљивости.

Емајл на коме су се појавиле тамне мрље третира се мешавином калама и жалфије. Комбиновано је 15 г сувог биља, парјено чашом кључале воде. Уместо средства за испирање користи се процијеђена инфузија. У пићу од калама и жалфије, комад газе се навлажи и наноси на зубе 15 минута. Биљни лијек убија бактерије и лијечи мале ране и пукотине на десни.

Код упале усне шупљине и преосетљивости, препоручује се припремити тинктуру од 100 г корена цаламуса и чашу алкохола. Јачина алкохола - 40%. Компоненте се мешају у тегли, додаје се чаша филтриране воде. У другој посуди повежите шољу алкохола са 20 г ренданог прополиса. Напуните смешу дестилованом водом.

Обе тинктуре уклањају се на тамном месту, уклањају се након 7 дана. 30 мл лека против калама и 15 мл прополиса меша се у чаши воде. Раствор се испере у устима код зубобоље, болести десни и прорјеђивања цаклине. Тинктуре се користе прије спавања. Курс лечења траје од 3 до 5 недеља.

У случају тамног плака, препоручује се прање зуба кореном мљевеног ђумбира. Мало капи воде додаје се у целулозу из свежег производа да би се добила течна маса. Биљка се користи после пасте за зубе.

Опоравак емајла је сложен и дуготрајан процес. Алтернативне методе помажу код мањих промена: жутила, повећане осетљивости и тамног плака. Ако је цаклина сувише танка и зуби се почну крчити, дијета и флуоридне пасте неће дати очекивани резултат. Само стоматолог може вратити здрав и леп осмех.

Видео: како ојачати цаклину зуба и смањити осетљивост