Како вратити еластичност кожи лица: 4 начина

Кожа има непријатну карактеристику бледе под утицајем многих фактора. Ту спадају лоша екологија, неправилно уравнотежена исхрана и употреба неквалитетне козметике за лице. Такође је вредно споменути промене повезане са годинама, учестало излагање стресу, недостатак сна, дехидратацију. Као резултат свега наведеног, кожа губи еластичност, може се вратити масажом, козметичким ледом и специјалним маскама. Хајде да разговарамо о свему по реду.

Козметички лед за еластичност коже

Лед из декоције лековите биљке активира све метаболичке процесе, поспешује производњу колагена, заглађује структуру коже. Да би се одржала еластичност, лице се мора свакодневно брисати - после јутарњег буђења, током ручка, пре спавања.

Не кршите трајање поступка, то је 3 минута. Прво обришите чело, а затим крените према образима и капцима, спустите се на браду, јагодице, деколте и врат. Не заустављајте комад леда на једном месту дуже од 2 секунде.

1. Краставац лед. Поврће исперите, извадите стабљику, воће насјецкајте на комаде. Пошаљите у блендер, доведите до конзистенције каше. Сипајте мало филтриране воде, прелијте састав на паковања леда. Очистите у замрзивачу, а затим користите према упутама.
2. Лед направљен од соли. Узми 30 гр. грубе морске соли, сипајте 200 гр. кључале воде и измешати. Када се зрна растопе, сипати мешавину у преграде калупа. Ставите у замрзивач, користите после јутарњег буђења. Завршите брисање испирањем чистом водом.
3. Лимунски лед Узмите трећину лимуна, исеците у кашу с коштицом. Додајте 70 мл. хладне воде и 50 мл. чорба од камилице. Излијте садржај у ћелије обрасца, оставите да се смрзне. Користите не више од 2 пута дневно.
4. Лед из траве. Набавите колекцију сувог биља из апотеке. Требао би садржавати лишће биљке, коприве, рибизле или листопадне јагоде. Закухајте састав врућом водом, оставите пола сата. Проциједите кроз ћелије прије флаширања.
5. Берри лед. Узми 20 гр. црвена рибизла, 50 гр. јагоде, 10 гр. вибурнум или пасуљ, 30 гр. малине. Све воће пошаљите у блендер, прелијте са 40 мл. лимунов сок и 60 мл. млеко. Обришите композицију док глатка, пакујете, ставите у замрзивач.

Масажа лица за еластичност коже

1. Технологија је дизајнирана да повећа тонус епидерме. Редовно механичко деловање помаже да се ослободите бора, засити ткива кисеоником и влагом.
2. Направите кокосово, бадемово или маслиново уље. Природни састав обезбедиће лако клизање, као и обогатити ћелије корисним елементима. Подмажите лице уљем.
3. Професионални масажни терапеути препоручују придржавање одређених линија. Поступак започиње челом. Ставите прсте на врх обрве, уздигните се до длаке. Глатке боре цик-цак покретима.
4. Након 5 минута спустите се на јагодице. Поставите дланове на обе стране носа, ходајте низ образе до сљепоочнице. Пратите кораке 3-4 минута, а затим ставите прсте на углове усана. Померите се према ушним ушима.
5. Након 3 минуте, третирајте подручје између обрва, изравнајте насолабијалне боре. Затим помичите руку дуж линије вилице, спустите се на врат. Третирајте је леђима 3 минута.
6. Сада обришите кожу лица, врата и деколтеа козметичким ледом. Оперите да бисте уклонили заостало уље. Обрадите лице тоником, четком хидратантним средством.
7. Обратите дужну пажњу на кожу око очију. Увијек трљајте посебан капак или хидрогел.Помичите се по орбиталној кости (од унутрашњег угла ока до спољног).
8. Препоручује се свакодневно масажа без прекида. Трајање - 3 месеца, особе са дехидрираном сивом кожом - дуже. Након постизања жељеног резултата, спроведите поступак превенције.

Права дијета за чврстину коже

1. Еластичност коже зависи од количине течности у доњим слојевима дермиса. Редовна конзумација свежих бобица, воћа и поврћа помоћи ће да се попуни недостатак. Поред тога, требате да попијете најмање 2,2 литре. филтрирана вода на дан.
2. Додатак млечним мућкама, искључујући шећер од репе. Не занемарујте доручак, једите ланену кашу са мекињама или зобене каше.
3. Не заборавите на протеин, он формира нове ћелије. Мршаво месо, риба, јаја, скута и пасуљ сматрају се одличним извором протеина. Једите хељду, она садржи масне киселине које повећавају тонус коже.
4. Ако имате кожу сиве или жућкасте нијансе, важно је да напуните ниво гвожђа у организму. Једите зеље, свјежи бијели лук, плодове мора (коктел), говеђу јетру, какао маслац, гљиве.
5. Саставите мени тако да исхрана буде богата витаминима А, Е, Б3, Б6, Б12, омега киселинама, селеном, цинком, магнезијумом. Два пута годишње пијте комплекс минерала за цело тело и рибље уље.

Маске за еластичност коже

1. Зобена каша и павлака. Узмите 2 шаке смрзнуте или свеже јагоде, насјецкајте бобице у блендеру. Додати 40 гр. густи мед, 35 гр. зобена каша средње млевење, 30 гр. масна павлака. Требало би да добијете густу масу, а у супротном прилагодите конзистенцију овсеној каши. Нанесите композицију на кожу лица врло дебелим слојем, оставите 40 минута. Затим самљети маску да уклоните кератинизиране честице. Исперите вишак, обришите кожу ледом.
2. Скута и гранулирани шећер. Помешати 70 гр. домаћег сира са шећером, сипати 20 мл. ланено уље. Док се грануле не растопе, нанесите производ на лице, потопите четврт сата. Затим масирајте кожу, трљајући састав на образе, крила носа, врата и деколте. Исперите маску хладном водом, кувајте смешу два пута недељно.
3. Јаје и витамин Е. Разделите у посуду две пилеће протеине, сипајте у њих 1 ампулу витамина Е. Додајте 40 гр. пшеничне или ражене мекиње, 10 мл. маслиново уље, 50 гр. природни јогурт. Масу измутите миксером, нанесите на лице, прекријте газом или филмом. Оставите маску 25–35 минута, а након што прође време, смешу уклоните водом. Ова композиција се може користити као лагани пилинг.
4. Млеко и бисерни јечам. Микроталасна 60 мл. масно млеко, скувајте их 30 г. бисерни јечам, сачекајте трећину сата. Ако је маса течна, додајте још житарица. Сада сипати 10 мл. биљног уља, додајте прстохват морске соли. Премешајте, направите маску, држите је најмање пола сата. Даље, прочистите обраћајући пажњу на чело, образе, врат. Исперите контрастном водом, нанесите крему.
5. Лимун и маслиново уље. Од целог воћа исеците половину, млетите у кашу са рерном или миксером. Сипати 30 мл. маслиновог уља, додајте 35 гр. пшеничне мекиње. По жељи, рибиз, јагоде или вибурнум можете сипати кроз сито. Додати 10 гр. желатина, мешати. Након 10 минута инсистирања, распоредите састав по кожи лица, намочите пола сата. Остатак извадите убрусом, оперите.
6. Мед и со. Да бисте припремили састав, потребна вам је морска сол ситно млевена. Узмите шаку композиције, помешајте са 70 гр. густи мед. Ставите смешу у фрижидер на 20 минута, а затим је распоредите по лицу. Почните да радите масажу. Да бисте то учинили, држите длан и оштро га повуците, лагано тапкајте по образима, врату, челу 10 минута. Затим смешу утрљајте по кожи, исперите хладном водом.
7. Глицерин и краставац. Ставите краставац опран и не огуљен на решетку или сито, мало исциједите сок. Сипати у 10 мл. глицерин, додајте 20 гр. вотке или ракије. У посебној посуди истопите 30 г. мед, помешајте у основни састав. Нахраните кожу, нанесите масу на лице, искључујући подручје испод очију. Покријте комадом завоја или газом, оставите 25 минута. На крају додељеног периода уклоните га леденом водом.

Да бисте повећали еластичност коже прибегавајте народним методама. Размотрите рецепте природних маски, обришите лице коцкама козметичког леда сваки дан. Радите масажу пратећи редослед третмана за сваку зону. Нормализујте свој дневни мени, укључите храну богату витаминима и уносите више воде.

Видео: како учинити кожу еластичном