Како се бринути за кожу код куће

Кожа руку је свакодневно изложена негативним утицајима различитих фактора, па о томе морате правилно водити рачуна. Не може свака дама да приушти посету козметичког салона два пута недељно. Важно је да научите како да сами надгледате руке, без помоћи стручњака.

Опште препоруке

1. Да бисте избегли загушење, обришите руке меким пешкиром сваки пут након водених поступака.
2. Приликом кућних послова користите гумене рукавице.
3. Носите топле рукавице када излазите на хладноћу.
4. Ако проводите пуно времена на сунцу, користите посебну крему са УВ филтром.
5. Не заборавите на лактове, кожа на овом подручју се често осуши, зато користите хидратантне креме.
6. Зими нанесите храњиву крему пола сата пре изласка напољу. То ће вам помоћи да избегнете пуцање коже и појаву пукотина.
7. Избегавајте бројне факторе који негативно утичу на кожу руку: пушење, строга дијета, вода са хлором, недовољна количина витамина у свакодневној исхрани.

Купке за руке

Купељи се праве 20 дана заредом, затим пауза од 10 дана и поново можете да поновите курс. Испараваће кожу, очистити поре и ублажити љускање. Не заборавите да након поступка нанесете хранљиву крему за постизање најбољих резултата.

Глицеринска купка са амонијаком

• биљно уље - 50 мл.
• амонијак - 30 мл.
• глицерин - 30 гр.

Додајте алкохол и глицерин у 1,4 литре воде. Спустите руке у контејнер и држите 25 минута.

Кефир купка са шкробом

• кефир - 100 мл.
• кромпиров скроб - 25 гр.

Сипајте кефир у 1 литру воде и додајте скроб, умочите руке у смешу 20 минута.

Биљна купка за руке

• цветови камилице - 40 гр.
• Кантарион - 40 гр.
• липа - 40 гр.
• метвица - 40 гр.

Направите декоцију биља и оставите да вари 2 сата. Уроните руке у посуду и уживајте у процедури пола сата.

Пилинг за руке

Пилинг за руке уклониће мртве ћелије епидерме, пилинг коже и учинити ваше руке нежнима. Такође, домаћи рецепти за пилинг умирују оштећена подручја и ублажавају умор. Препоручена учесталост употребе варира од 1 до 3 пута у 15 дана.

Пилинг за кафу

• млевени кафе - 100 гр.
• течни сапун - 50 мл.

Измешајте састојке. Нанесите на руке кружним масажним покретима, поступак спроведите четврт сата. Састав се испере хладном водом.

Пилинг павлаке и морског песка

• павлака са удјелом масти од 15% - 100 гр.
• маслиново уље - 10 мл.
• морски песак - 100 гр.

Сипајте песак у павлаку и додајте уље. Масирајте кожу смешом најмање 10 минута.

Пилинг за мед

• мед - 70 гр.
• смеђи шећер - 70 гр.
• витамин Е (у ампулама) - 1 ком.

Помијешајте мед са шећером и додајте витамин Е. Трљајте руке 5-7 минута.

Пилинг морске соли

• морска со - 100 гр.
• павлака са удјелом масти од 20% - 100 гр.
• цитрусно есенцијално уље - 10 мл.

У сол додајте со и етерично уље било којег агрума по вашем избору. Масирајте руке око 10 минута, пилинг се испере хладном водом.

Пилинг пилинга

• зобене каше средње величине - 1 шака
• кукурузно уље - 20 мл.
• мед - 40 гр.

Комбинујте компоненте и огулите руке четврт сата.

Пилинг сјеменки марелице

• сјеме марелице - 5 ком.
• свјежа шљива - 10 ком.

Одгњечите вилицу или мешалицом заједно са кором. Самљети кости на средње брашно. Помијешајте састојке и лагано масирајте руке не више од 5 минута.

Пилинг мајонеза

• мајонез без боја и конзерванса (домаћи) - 70 гр.
• зобена каша средње млевење - 70 гр.
• мед - 50 гр.

Растопите мед у воденој купељи или микроталасној пећници. Комбинујте житарице с мајонезом и помешајте цео састав.Извршите поступак најмање 10 минута.

Маске за руке

Маске имају одличан хидратантни ефекат, препоручена учесталост поступка је сваки други дан.

Кромпир маска са лимуном

• лимунов сок - 40 мл.
• кромпир - 150 гр.

Изгријте кромпир, измутите га и додајте лимунов сок. Нанесите топлу масу на кожу са обилним слојем, умотајте је обложеним филмом и држите четврт сата.

Кромпир маска са млеком

• кромпир - 150 гр.
• млеко - 60 мл.

Кромпир скухајте, изгњечите вилицом и прелијте млеком. Потопите 2 сата.

Кромпир маска са медом

• кромпир - 1 гомољ
• мед - 40 гр.
• сок на избор: шаргарепа, купус, цитруси - 10 мл.

Нарибајте сирови кромпир на ситној рерни или га исецкајте у комбину. Помешати са медом, потом улити изабрани сок.

Маска од есенцијалног уља

• бурдоцк уље - 25 мл.
• ланено уље - 25 мл.
• биљно уље - 25 мл.
• есенцијално уље лаванде - 7 капи
• етерично уље еукалиптуса - 5 капи
• зобено брашно - 25 гр.
• лимунов сок - 7 капи

Помешајте уље и лимунов сок. Овсену кашу прелијте прокуханом водом и оставите да се охлади, а затим додајте композицију уља каши. Довести до хомогене конзистенције, формирајући вискозну масу. Нанесите и потопите најмање 50 минута.

Глицерин и какао маска

• какао прах - 40 гр.
• глицерин - 10 гр. (1 кесица)

Какао разблажите врућом водом, сачекајте да се потпуно охлади. Додајте глицерин и добро измешајте. Навлажите руке у топлој води и нанесите смешу. Потопите 15 минута.

Алое вера маска

• стабљике алое - 1,5 ком.
• мед - 25 гр.
• кукурузно уље - 30 мл.

Растопите мед у микроталасној, листове алое насјецкајте рендом или здробите бијели лук. Помешајте мед са кашиком биљке и сипајте кукурузно уље. Нанесите на руке, држите 30 минута.

Маска од зобене каше са павлаком

• зобена каша - 40 гр.
• лимунов сок - 35 мл.
• павлака са удјелом масти од 20% - 50 гр.

Измешајте зобене каше са павлаком и додајте лимунов сок (по жељи га можете заменити јабуковим сирћетом). Потопите 30 минута.

Маска од зобене каше са јајетом

• пулпа авокада - 10 гр.
• жуманце - 1 ком.
• зобена каша - 40 гр.

Измешајте састојке, нанесите у дебелом слоју и држите 40 минута.

Маска од сира од першуна

• садржај масног сира не већи од 1,8% - 70 гр.
• рибље уље (течно) - 10 гр.
• сок од першуна - 10 мл.

Спојите компоненте, ставите масу на газу и исциједите течност. Покријте руке и причекајте пола сата.

Скува маска са лимуном

• лимунова корица - 1 половина
• скути сир са удјелом масти не већим од 1,8% - 60 гр.
• биљно уље - 30 мл.
• чај од јасмина - 10 г.

Чај претходно испарите тако да листови постану мекани, додајте му уље. Нарибајте кору лимуна на рерни или га исеците у блендеру, а затим га помешајте са сиром. Комбинујте састојке и држите 30 минута.

Маска од шаргарепе

• маслиново уље - 25 мл.
• шаргарепа - 1 ком. мале величине
• павлака - 40 гр.

Комбинујте састојке, нанесите, причекајте 50 минута.

Маска од јаја са ланеним уљем

• ланено уље - 30 мл.
• мед - 40 гр.
• жуманце - 1 ком.
• лимунов сок - 35 мл.

Комбинујте састојке, нанесите на кожу, ставите пластичну рукавицу и лежите да одмара 3 сата.

Глицеринска и кукурузна маска

• глицерин - 60 гр.
• кукурузно брашно - 10 гр.

Разблажите глицерин у 50 мл топле воде, додајте брашно. Темељито измешајте, нанесите на кожу и држите 1 сат.

Маска уља

• рузмариново етерично уље - 5 капи
• есенцијално уље гинсенга - 5 капи
• цитрусно есенцијално уље - 5 капи
• кукурузно уље - 50 мл.

Помешајте уља, нанесите суспензију на руке и обуците пластичне рукавице. Сачекајте 15 минута.

Хлебна маска са млеком

• млеко - 50 мл.
• кашика хлеба - 2 кришке

Намочите хлеб у млеко, изгњечите вилицом. Држите 15 минута.

Грожђана маска са херцулесима

• зобена каша - 50 гр.
• грожђе - 20 грашка

Скините коре од грожђа, оставите семенке.Огулите кашу и додајте је грожђу. Нанесите и држите четврт сата.

Маска од диње

• диња - 2 кришке средње величине
• лимунов сок - 100 мл.
• кромпиров скроб - 40 гр.

Брусите диње са кором, како бисте направили кашу. Сипајте лимунов сок и додајте скроб. Нанесите у танком слоју 40 минута.

Креме за руке

Није потребно користити производе из продавница, крему можете направити и сами.

Крема за руке од лимунове коре

• глицерин - 70 гр.
• лимунова корица - половина
• лимунов сок - 60 мл.
• амонијак - 3 капи

Разблажите глицерин у 70 мл воде. Помијешајте га са кором, додајте лимунов сок и амонијак. Оставите да смеша стоји 3 сата и можете је користити.

Крема за руке есенцијалног уља

• глицерин - 100 гр.
• бурдоцк уље - 25 мл.
• рузмариново етерично уље - 3 капи
• кадуље - 3 капи
• етерично уље паприке - 3 капи
• есенцијално уље лаванде - 3 капи

Разблажите глицерин у 250 мл воде, додајте сва уља и оставите 2 сата.

Јаја крема за руке

• жуманце - 4 ком.
• камфорни алкохол - 45 мл.

Умутите жуманце и сипајте у камфорни алкохол. Додајте 50 мл воде у смесу и све састојке добро измешајте. Инзистирајте на пуно 5 сати.

Јаја крема за руке са павлаком

• жуманце - 3 ком.
• павлака са садржајем масти најмање 20% - 80 г.
• водка - 25 мл.
• лимунов сок - 40 мл.

Умутити жуманце са павлаком, сипати лимунов сок и вотку. Сачекајте 2 сата, а затим можете да користите.

Свињска масна крема за руке

• сланина - 60 гр.
• водка - 25 мл.
• млеко - 25 мл.
• чорба од камилице - 25 мл.
• крема са удјелом масти од 20% - 25 мл.

Отопите салату, проциједите, додајте шлаг, чорбу од камилице, вотку и млеко. Све добро промешајте и оставите да стоји 1 сат.

Још увијек нисте сигурни како бринути за кожу код куће? Одаберите свој омиљени рецепт пилинга и добро измасирајте оловке. Након тога, пустите их да уживају у мирисној купки и направите маску из рецепата народне лепоте. На крају поступка користите крему за руке коју лако можете припремити. Пазите на себе и будите неодољиви!

Видео: помлађивање коже руку