Како применити витамин Е на кожи лица

Витамин Е се такође назива и токоферол. Производ је органско једињење које има подмлађујући ефекат, изглађује боре на кожи, уједначава тон лица. Производ се продаје у козметичким продавницама и апотекама, а токоферол се такође налази у већини намирница. Код куће се витамин Е користи као независан лек за побољшање стања епидерме. Компонента се често додаје маскама и лосионима.

Предности витамина Е

1. Као што је раније споменуто, токоферол помлађује дермис, чинећи га еластичним. Редовна употреба убрзава производњу еластинских влакана и колагена.
2. Токоферол потиче самочишћење природног ткива и природну регенерацију ћелија (опоравак). Производ изазива ефекат лифтинга (уклањање насолабијалних бора, двострука брада, побољшање контура лица, итд.).
3. Витамин Е спречава прерано старење, које се обично јавља услед употребе неквалитетне декоративне козметике, лоше екологије, неуравнотежене исхране, недостатка основне неге и других спољних фактора.
4. Због побољшане циркулације крви, епидерма постаје глатка и уједначена, пеге / старосне мрље нестају. Ако утрљате чист састав у подручје око очију, тамни кругови нестају након две недеље.
5. Поред козметичке оријентације, токоферол има позитиван утицај на цело тело. Моћан антидепресив ублажава умор и ефекте стреса, бори се против несанице, оснажује и подиже „морал“.
6. Редовном употребом препарата изнутра, токоферол чисти зидове црева и стомака од слободних радикала, уклања токсине и отрове из тела. Као резултат ове особине, кожа постаје чиста, акне и црне мрље примјетно су смањене (ослобађање лојних канала).
7. Ако примените чисти ампулан витамин Е на упаљена подручја, фокус инфекције је значајно смањен. Апсцеси се такође суше, акне су делимично излечене (све зависи од индивидуалних карактеристика коже).
8. Дерматолози препоручују употребу токоферола у течном концентрованом облику за девојчице са сувим типом дермиса. Редовна употреба препарата има интензиван хидратантни ефекат, ублажава пилинг коже и лечи микро пукотине и огреботине.
9. Пошто се епидерма већим делом састоји од воде, витамин Е не дозвољава дехидрацију коже. Враћа водену равнотежу, уклања накупљене соли, регулише киселост. Ако производ нанесете на проблематичну и масну кожу, после месец дана приметићете смањење производње поткожне масти.
10. Токоферол помаже да се елиминишу алергијске реакције које настају на кожи из недефинисаних разлога. Ако приметите свраб, пецкање, пуцање, црвенило на горњим слојевима епидерме, довољно је подмазати оштећена места течним витамином Е.

Витамин Е: Где да га нађемо

Апотекарски препарати. До данас фармацеутске компаније производе фармацеутски витамин Е који се налази у различитим облицима. Ово укључује састав у ампулама, капсулама, у облику уљног раствора алфа-токоферола (концентрација активне супстанце не прелази 50%).

1. Витамин Е у ампулама је посуда запремине 10 мл. сви. Алат је практичан за употребу, продаје се појединачно или скупно. Политика цена не прелази 20 рубаља по 1 ампули.
2. Ако говоримо о токоферолу у капсулама, масна течност је затворена у густом омотачу.Да бисте користили састав изнутра, само прогутајте капсулу и попијте је водом. У козметичке сврхе, шкољка се пробија иглом за шивање или се отвара у два, након чега се из ње извлачи течност.
3. Концентровани 50% витамина Е у медицини се назива алфа-токоферол ацетат. Погодно је додати у састав маски или нанети на одређене делове коже (испод очију, на подручја са упалом и пилингом). Састав се лако уклања из боце, довољно је да се одчепи епрувета.
4. Горњи облици производа су погодни за добијање лековитих композиција. Можете их користити ако нема контраиндикација. Последње укључује појединачну нетолеранцију на кожи, озбиљне епидермалне болести, проблеме крвожилног система.

Прехрамбени производи. Ако из било ког разлога не желите да употребљавате фармацеутски витамин Е, погледајте листу производа у којима се он налази. Опремите своју исхрану здравим састојцима, уживајте у резултату.

1. Свакодневно конзумирајте најмање 2 пилећа жуманца, пуномасно млеко, масни сир. Укључите у семе сунцокрета и бундеве, свеже или печене орахе (бадеми, лешници, пистације, ораси, кикирики).
2. Једите салату од свежег поврћа. Посебна пажња посвећена је шпинату, салати, ротквици, шаргарепи, купусу, броколију, луку и зеленом луку, кромпиру, краставцима. Користите ове компоненте сами или у комбинацији.
3. Ако говоримо о бобицама, токоферол се налази у трешњама, вибурнуму, огрда и планинском пепелу. Додајте бобице каши од овсене каше или ланеног семена која такође садржи витамин Е.
4. Преферирајте природна уља (нерафинирана). Најприкладније поврће, кукуруз, бундева, хељда, маслина. Уље можете конзумирати по 1 кашику дневно после јутарњег буђења или њиме обложити салате.

Како користити витамин Е за кожу лица

1. Индивидуални тест нетолеранције. Припремите апотекарски витамин Е, извуците течност на погодан начин, нанесите токоферол на мали део коже у пределу зглоба. Сачекајте четврт сата, да се изврши тест алергијске реакције. Ако не приметите црвенило, иритацију и свраб, слободно наставите са поступком.
2. Прелиминарно парење епидерме. Прво морате парити кожу купкама. Да бисте то учинили, варите у 4 литре. кипуће воде 60 гр. кадуља, 30 гр. кора брезе, 20 гр. иарров. Пустите да се смеша куха пола сата, а затим загрејте чорбу на шпорет. Поставите таву на столицу, седните поред ње. Покријте главу и посуду широким пешкиром да бисте створили ефекат испаравања. Држите лице на удаљености од 35-45 цм од таве. Трајање парења траје 7-10 минута.
3. Чишћење лојних канала. После отварања пора, оне се пречишћавају. У ове сврхе припремите пилинг од земље од кафе и врхња, помешан у односу 2: 1. нанесите производ на лице, сачекајте да се пилинг делимично осуши. Након тога, трљајте дермис кружним покретима. Пажљиво радите на крилима носа, браде, обрва и слепоочница. Не дирајте подручје око очију да не бисте оштетили горњи слој дермиса. Производ исперите прво топлом, а затим хладном (по могућности леденом) водом.
4. Примена витамина Е. Умутите ампулу или боцу с токоферолом, исциједите малу количину састава на врховима прстију. Ходајте уз линије за масажу, дистрибуирајући смешу покретачким покретима. Обратите пажњу на кожу испод очију, не дозволите да лек дође на слузницу. Након наношења смеше на цело лице, урадите нежну масажу 10-15 минута. Оставите маску трећину сата, опустите лице.
5. Прање лица. Након додељеног времена, уклоните производ топлом водом, припремите инфузију камилице. Испрати лице, не испирати. Нанесите хидрогел или серум који задржава влагу у кожи.Не користите масну крему, не дозвољава епидерми да „дише“. Извршите поступак наношења токоферола два пута недељно, курс траје 2 месеца.

Маске за лице са витамином Е

1. Алое вера и глицерин. Састав је дизајниран за суву кожу, савршено влажи дермис и бори се против пилинга. Истисните сок од две стабљике алоје, помешајте га са 20 мл. токоферол, додајте 15 мл. глицерин. Сипајте састојке у боцу, протресите. Дистрибуирајте на кожи након што је претходно упарена и очишћена. Након четврт сата, токоферол исперите филтрираном водом. Преостали састав чувајте у фрижидеру.
2. Зелени чај и глина. Направите јаку кашу од лиснатог зеленог чаја, проциједите смјесу. Сипајте припремљену инфузију 45 гр. плаву или црну глину, оставите трећину сата. Сипати у 5 мл. витамина Е, дистрибуирајте производ на кожи лица, сачекајте да се потпуно осуши (око 20 минута). Исперите глину топлом водом, нанесите хидратантну крему.
3. Витамин А и бадемово уље. Помешати 10 мл. витамин А са 30 мл. бадемово уље, сипајте у 15 мл. токоферол. Преместите композицију у тамну боцу, оставите да инсистира 6 сати. Након одређеног времена, нанесите производ на кожу, потопите 20 минута. Исперите хладном водом или декоцијом на бази лековитог биља.
4. Мед и јогурт. Користите природни масни јогурт без вештачких додатака. Помешати 30 гр. млечни производ са 20 гр. мед, додај 15 гр. желатина. Мешајте композицију, оставите пола сата да се добије потребна густина. Затим сипати 10 мл. токоферол, намажите маску по кожи лица. Покријте завојем или филмом на врху, исперите након 15-20 минута. По жељи можете природни јогурт заменити масном павлаком (од 20%).
5. Скут и маслиново уље. Узми 60 гр. рустикални сир, помешајте га са 25 мл. маслиновог уља, тукли масу миксером. Додајте 10 мл. токоферол, распоредите састав по кожи. Покријте газом тако да производ не падне. Потопите маску пола сата, а затим вишак уклоните салветом и оперите топлом водом.
6. Пилеће јаје Умутите миксером 2 пилећа жуманца, додајте 1 протеин, измешајте. Сипати у 7 мл. витамин Е, додајте желатину. Оставите маску да набубри на собној температури. Након што се садржај згусне, нанесите га на проблематична подручја коже. Потопите док се јаја не стврдну, уклоните топлом водом.
7. Банана и павлака. Половину зреле банане самљети у пире, комбинирати са 25 мл. густа крема високог садржаја масти. Додајте 1 ампулу токоферола, масу пошаљите у блендер. Ако је маска превише танка, додајте кромпир или кукурузни скроб. Масу раширите по лицу, уклоните је након 25-30 минута.

Нанесите чисти витамин Е или га додајте домаћим маскама. Размотрите рецепте на бази скуте, маслиновог или бадемовог уља, зреле банане, пилећег јајета, глине, јогурта, меда.

Видео: Витамин Е за лице у капсулама из апотеке