Како узимати мед у лековите сврхе

Мед је јединствен производ који садржи огромну количину витамина и минерала. Мала кашика меда која се поједе дневно може надокнадити дневни унос хранљивих састојака. Пчелињи мед садржи фруктозу, глукозу и сахарозу, витамине група Б, Е, К, Ц. Поред тога, мед је засићен каротеном и фолном киселином.

Овај производ може бити цветни и малтер:

1. Цветни мед је нектар прерађен у пчелињем зубу из полена цвећа биљака. Зависно од меллифера, мед може бити липа, хељда, пирјана, маслачак па чак и кестен. Постоји толико много врста меда због широког спектра цвећа.
2. Мед од медене роде производи се из секрета лисних уши и других инсеката. Да би произвеле мед, пчеле сакупљају медну росу из лишћа и стабљика биљака. Као што знате, мед се оставља пчелама за зимовање - једу га по хладном времену. Ово помаже марљивим пчелама да преживе до пролећа. Али мед од медењака није погодан за зимовање. Због велике количине минерала из таквог меда, пчеле могу да искажу пробаву, па чак и кугу.

Мед одмах након сакупљања је обично течан, вискозан. Након неког времена се таложи и кристализира. Такав мед не губи своја корисна својства, међутим, да бисте из њега максимално профитирали, морате га правилно користити.

Благодати здравља мед

Али зашто људи толико воле и цене мед? Поред свог укуса, мед је у стању да се заиста ослободи многих болести и проблема.

1. Мед је одличан лек за прехладу, кашаљ и грлобољу. Сва сезонска обољења могу се излечити добрим, висококвалитетним медом. Посебно је корисно пити декоције биља са додатком цветног меда. Такав еликсир брзо ће вас ставити на ноге.
2. Доказане предности меда у лечењу кожних болести - разних упала, екцема, пукотина, рана, опекотина. То је због изражених антисептичких својстава меда.
3. Мед се такође добро бори са повишеним крвним притиском. Редовно конзумирање меда може стабилизовати рад срчаног мишића.
4. Мед се једе и код болести гастроинтестиналног тракта. Мед њежно обавија зидове стомака, ублажавајући иритацију, упалу и бол.
5. У случају очних болести, мед се користи споља - отопина меда се уноси у свако око неколико пута дневно. Ово се може ослободити кератитиса, јечма, разних упала рожнице ока.
6. Мед се активно користи међу људима који прате њихову фигуру. На крају крајева, овај производ је врло сладак, али истовремено и релативно храњив. Уз правилну употребу, мед може не само да побољша ваше здравље, већ такође допринесе вашој хармонији.
7. Поред лековитих својстава, мед се активно користи у козметологији. Овај пчеларски производ савршено се носи с проблематичном кожом - затеже боре, влажи епидерму и бори се против акни и суве коже. Мед се користи и у маскама за косу, након што овај производ праменови постају глатки, сјајни, здрави и јаки.

Сва ова корисна својства су побољшана ако се производ правилно користи. Да би мед задржао све витамине и минерале, а телесу дао максималну корист, мора га се мудро конзумирати. Па, како је мед имати здравствене користи?

Како узимати мед у лековите сврхе

Ако желите да користите мед уместо лека, тада морате да знате неколико нијанси. Најважније правило је да се мед не треба загревати, посебно на отвореној ватри.Када се загрева, губи сва корисна својства. Најбоље је да се медна маса загрева у парној купељи.

1. Ако лечите гастроинтестиналне болести, мед треба пити на празан стомак док стомак не напуни храну и течност. Ово ће помоћи укусном леку да нежно прекрије зидове стомака и има терапеутски ефекат.
2. Да бисте смирили живце и носили се са болестима дисајног система (кашаљ, бронхитис, трахеитис), ноћу треба пити млеко са додатком меда. Такав напитак помоћи ће да се олакша излучивање испљувака, убрзава процес зарастања и мирно заспи цијелу ноћ.
3. Код прехладе, мед се узима у било које доба дана, најбоље са малинама или лингонберри. Само прелијте кипућом водом преко неколико бобица и додајте кашику меда. Добијени напитак треба пити 3-4 пута дневно. Ово је сјајан начин да се не разболите након хипотермије.
4. Следећи рецепт помоћи ће вам да се избори са цурењем из носа и ојача имунитет. Чај ђумбира скувајте додавањем шницле сецканог корена ђумбира у листове чаја. Кад је чај довољно инфузиран, у шољу можете додати кашику меда и кришку лимуна. Овај рецепт ће вам помоћи да се брзо изборите са прехладом.
5. Ако одлучите да користите мед против високог крвног притиска, у овом случају није потребно да га једете одмах. Најбоље је да комад кандираног меда ставите под језик и полако га усисате. То се мора обавити пре сваког оброка, пола сата.

Здрава особа може јести око 30-40 грама меда дневно, то се сматра нормом.

Алергија на мед

Мед се уз своја лековита својства сматра прилично алергеним производом. Не могу га користити деца млађа од године дана, у било којем облику. Ако дете пати од друге алергије на храну, тада забрана употребе меда може трајати и до три године.

Прво пробајте мед врло пажљиво. Поготово ако се ради о пчеларском производу који никад нисте пробали. Прво пробајте кап меда на језику и сачекајте око сат времена. Ако се након тога на тијелу не појави осип, црвенило или осип, ако не кашљете, онда пажљиво покушајте производ даље.

Ако мед користите у козметичке сврхе, прво морате нанети мало производа на унутрашњу страну лакта, где је кожа најосјетљивија. Ако се свраб и црвенило не појаве на третираном подручју, користите мед према упутама.

Како користити саће за здравље

Саће са мало меда је невероватно корисно, чак и више од самог меда. Мали комад саћа је потребно жвакати попут слаткиша, дуго и дуго времена. Истовремено се производи много пљувачке, што повољно утиче на пробавни систем. Поред тога, жвакањем саћа помоћи ће се да се човек спаси од одређених стоматолошких болести - гингивитиса, пародонтитиса, стоматитиса. Поред тога, саће се могу користити као превенција настанка каријеса и каменаца. На крају крајева, саће су снажан антисептик. Међутим, треба имати на уму да саће треба жвакати само ујутро, пре спавања то не треба чинити.

Који мед да узмеш

Као што је напоменуто, постоји много сорти меда од којих је свака способна да се избори са одређеном болешћу. Ево главних сорти меда које би вам могле бити корисне.

1. Мед од кестена најбољи је лијек против упале вирусне и бактеријске природе. Мед од кестена најбоље ће се носити са акутним респираторним инфекцијама и тонзилитисом, победиће прехладу, ублажити упалу коже.
2. Хренов мед се често користи код ниског хемоглобина, анемије. Редовно конзумирање хељдовог меда помаже обнављању крви, побољшава његов састав. Уз то, ова сорта меда има благотворан утицај на јетру. Овај производ се често користи у рехабилитацији тела након дуже болести.
3. Лимунски мед сматра се елитом међу осталим сортама меда. Као и сорта кестена користи се код прехладе и грипе. Лимунов мед има изражено антирепичко и антипиретско својство.Уз то, повољно утиче на рад пробавног тракта и жучног песка.
4. Мед од детелине користи се за кашаљ када је потребно убрзати процес избацивања испљувака. Поред тога користи се у лечењу гинеколошких болести.
5. Мед од багрема помоћи ће да се избори са различитим проблемима нервног система. Овај производ ће смирити живце, сузбити анксиозност, ублажити главобољу и несаницу. Ова сорта меда сматра се једном од најпробављивијих - могу је користити деца, труднице и дојиље, као и дијабетичари.

Мед је јединствен производ. Не само здрава, већ и невероватно укусна. Могу да једу, пију и опорављају се. Ваза са медом на вашем столу заштитит ће вас од разних болести и помоћи вам да преживите јесенско-зимски период без прехладе!

Видео: супер маска за лице направљена од меда и лимуна за подмлађивање коже