Како правилно припремити дојку за храњење

Дојење је такав процес који је толико важан у сваком погледу да му треба приступити с посебном пажњом. Дојење развија дететов природни имунитет, штити од алергена и негује се витаминима. Поред тога, везивање бебе на грудима повезује мајку и дете снажном емоционалном нитом. Да би овај процес био безболан, пријатан и удобан, груди за храњење морају бити припремљене пре рођења бебе.

Како припремити груди за храњење пре порођаја

Главни проблем повезан са дојењем су пукотине на брадавицама. Отворене пукотине и ране су улаз микроба и инфекција. Поред тога, ово је врло болна појава, али се може спречити. Да бисте то учинили, током трудноће, чак и пре порођаја, потребно је да припремите брадавице за надолазећи "посао".

1. Трење Трљајте брадавице пешкиром пет минута. Ово мало сужава кожу брадавица и чини је јачом. Ако трљање брадавица пешкиром доноси бол и нелагоду, можете мало модификовати тај поступак. Изрежите два круга од фротирне тканине и завијте их у грудњак на нивоу брадавица. Такво лако и лагано трење током дугог и редовног ношења одеће савршено ће припремити груди за храњење.
2. Компресе Да би брадавице биле мало храпавије, а кожа постала мање осетљива, можете да правите компресе од црног чаја или коре храста. Направите јак црни чај и навлажите памучне јастучиће у њему. На прса причврстите влажне памучне јастучиће, прекријте пластичном фолијом и ставите грудњак. Оставите облог од црног чаја - 15-20 минута. Уместо чаја можете користити храстову кору. Кора се уситни и прелије кључалом водом, пирја на лаганој ватри, а затим инсистира још неколико сати. Од топлог бујона направите компрес за брадавице. Храстова кора и црни чај садрже велики број танина који чине кожу брадавица храпавом, чврстом и податном.
3. Масажа Да бисте припремили дојку за храњење, отворили млечне канале и омекшали жлезду, свакодневно је потребно да направите лагану нежну масажу на грудима. Масажа ће омекшати груди тако да беба лако апсорбује када се у њој појави млеко. Масажа треба да се састоји од покрета који тапкају, тапшају и трпају. Прво масирајте кожу око брадавице кружним светлосним притиском. Затим обема рукама трљајте млечну жлезду од пазуха према брадавицама. Након тога, лагано притисните горњи и доњи део груди, као да желимо да искажемо млеко. Сви ти покрети не би требали доносити бол или нелагоду - све је нежно, меко, деликатно. Масажа треба радити сваког дана, почевши два месеца пре очекиваног датума рођења.
4. Отврдњавање. Ово је стална компонента припреме брадавице за храњење. Да кожа није била толико танка и рањива, брадавицу је потребно темперирати. За почетак можете користити ваздушне купке. Шетајте неко време без веша код куће или у природи. Али будите опрезни - непожељно је брадавице излагати директном сунцу. Упоредо са ваздушним купкама може се извршити гашење водом. Сваки дан након туширања усмјерите млаз топле или хладне воде на брадавице. Постепено, сваки дан, док се кожа навикне на хладну воду, снижавајте температуру за један степен. Сипати прекомерно хладну воду не вреди, не губите здрав разум.

Како припремити облик груди за храњење

Сви смо различити, попут наших фигура, лица и душа. На исти начин, облик брадавице код сваке жене разликује се по својствима.Још пре рођења, жена треба да процени облик брадавице. Брадавица може бити конвексна, а затим се олакшава сисање груди за бебу. Ако је брадавица равна или као да је унутрашња, дете не може да је зграби и сисање постаје проблематично. Често бебе одбијају да сисају такву дојку, непрестано плачу и мајке су приморане да бебу пребаце на вештачко храњење. Ово се може избећи ако се облик дојке унапред припреми за храњење.

Прво морате утврдити који је облик брадавице. Да бисте то учинили, лагано га стисните између два прста. Јастучићи за прсте би требали бити на граници ареоле. Ако брадавица искочи, тада је конвексна, а ако се сакрије унутра, то значи да је увучена.

Ако имате обрнуту брадавицу, морате пажљиво извући брадавицу рукама, као да је увијате око своје осе. Не претјерујте - прекомјерна стимулација брадавица може довести до прераног рођења.

У апотеци постоје посебни вакуумски јастучићи који вештачки извлаче брадавицу. Морају се носити сваки дан пола сата пре порођаја. Сличне облоге ће вам добро доћи након порођаја, треба их носити 10 минута пре храњења како бисте припремили брадавицу и олакшали процес сисања бебе.

Како кухати груди пре сваког храњења

Након порођаја, жене се питају како скувати груди пре сваког храњења. Не постоји посебан рецепт за припрему, све би требало бити природно. Неке жене саветују младим мајкама да перу груди пре сваког храњења, како би брадавица била чиста. У ствари, то не вреди радити. Учестало прање брадавица, посебно сапуном или гелом за туширање, знатно исушује нежну кожу халоа. Дневно туширање је обично довољно.

Пре храњења бебе, сјетите се груди мало јаче, тако да се млеко излије снажније и дете се напуни. Током једног храњења, беби треба давати једну дојку тако да беба са предњим течним млеком угаси жеђ, а буде задовољна леђима, више масти и густим млеком. Тако да ће бити боље да добијете килограме.

Доње рубље док дојите

Веома је важно обратити пажњу на доњи веш током дојења. Грудњак треба да буде што је могуће практичнији и удобнији. Најбоље је ако је израђена од природних тканина које дишу. Изаберите грудњак на широким каишима, јер се оптерећење на раменима повећава - за време дојења дојке нарасту за једну и по величину. Обавезно носите посебне грудњаке за храњење - они знатно олакшавају процес захваљујући брадавицу која се отвара.

Да бисте добили представу о предстојећем дојењу, разговарајте са младим женама које су имале успешна искуства о дојењу. Рећи ће вам како да правилно ставите бебу на груди, што утиче на производњу млека. Овде је такође битна емоционална компонента питања. Оптимистични прегледи и пријатна сећања на овај дирљиви период у животу жене створиће вам повољно тло. Веселит ћете се тренутку када коначно можете дијете ставити у груди. А то ће бити највиша манифестација љубави и преданости.

Правилна припрема дојке за дојење је основа успешног и безболног храњења. Успоставите дојење и уживајте у овим најнужнијим тренуцима среће и јединства са својом бебом.

Видео: припрема груди за храњење