Како повећати дететов апетит: савети за родитеље

Деца одбијају да једу због хелминтхиазе, дисбиосис, гастритиса и болести горњих дисајних путева. Апетит опада уз нервну исцрпљеност и физички прекомерни рад. Мајка којој је уморно да беби пуне корисне житарице и пилеће месне округлице требало би да се посаветује са педијатером и гастроентерологом како би се искључили проблеми са стомаком и цревима. Апетит здравог детета може се пробудити народним лековима и триковима.

Шта је забрањено

Деца, посебно покретна и активна, воле да у току дана доручкују слаткише, сиреве, колачиће или воће. Они моле моју чоколадицу и обећавају да ће појести сав пире од шпината или брокуле. Али када дође време да вечерате, гурну тањир у страну и тврде да је пун. Прво правило брижне мајке је да дете даје колаче и банане након јела. Мораћемо да трпимо хистерију, обећања и све врсте трикова, али инсистирамо на свом. Прво супа, а затим бомбон. И поента. Не можете ни сок ни чашу млека, већ само чисту дестиловану или минералну воду без гаса.

Не лечите дете лековима купљеним без лекарског рецепта. Лекови утичу на рад органа за варење, а неке таблете и сирупи доводе до дисбиозе, гастритиса и других непријатних последица. Лечење лековима прописује само гастроентеролог или педијатар који су код малог пацијента дијагностиковали дисбиозу или гастритис. У другим случајевима, лекови су контраиндицирани, можете користити народне лекове. Биљни декоције и тинктуре имају најмање нуспојава и не изазивају овисност.

Понекад мајке покушавају да детету преусмере пажњу на цртане филмове или игре. Укључују телевизор, и док беба гледа свој омиљени програм, покушавају га ненаметљиво нахранити кашом. Децу није могуће научити да ручају и вечерају уз забавне видео записе. Дете које је страствено везано за цртић не може да контролише величине порција. Често бебе једу пуно вишка, појављују се прекомерне тежине. Навика једења пред телевизором остаје са децом дуги низ година. Постоје пробавни проблеми, гојазност и разни поремећаји које ће морати да лечи психотерапеут или гастроентеролог.

Свакодневна рутина и физичка активност

Апетит код деце нестаје због седећег начина живота. Деца воле да гледају цртане филмове на таблету или се играју на телефону, али ако се не померају, тело не троши енергију и не треба храну.

Дете које нема стомачних проблема научено је да ради јутарње вежбе. Свакодневно се даје 15-20 минута за истезање, скакање, трчање по соби и друге вежбе. Главна ствар је да се беба пуно креће и сагоријева калорије. Након загревања, деци се нуди сок од јабуке. Пиће треба бити кисело. Производ буди желудац и покреће производњу ензима који узрокују глад.Након пуњења и сока од јабуке, беба ће радо појести порцију зобене каше или супе, а потом ће затражити додатак прехрани.

Поподне је вредно изаћи вани како би сакупили лишће или цвеће, трчали за птицама или се возили на брду. Можете савладати ваљке или бицикл тако да физичке активности доносе детету задовољство. Са пасивном и седећом децом препоручује се играње шпијуна, скривача или детектива. Главна ствар је да је истргнете са таблета и натерате да трчи по стану.

Апетит ће се вратити ако мама научи да следи свакодневну рутину. Доручак, ручак и вечера у исто време. Ако је неко одбио јутарњу кашу, онда нека не тражи јабуку или слаткише. Мораћемо да сачекамо 12 дана или сат и поједемо супу. Дете мора схватити да одбијањем хране неће моћи да моли за мајку нешто укусно и штетно. Само неколико лекција - и беба ће научити да једе житарице, поврће и пире без суха.

Ако мајка следи распоред, дететово тело се навикава и прилагођава. 30-40 минута пре очекиваног ручка, унутрашњи аларм се гаси, желудац почиње да производи ензиме за варење хране. Дететов апетит се буди и занима га мајка када су палачинке или кајгана спремна.

Узбудљив посао

Нека дјеца одбијају неукусан и досадан оброк због лошег расположења. У таквим случајевима дете се позива у кухињу и нуди му да помогне мами да припреми доручак. Нека беба реже јабуке, промеша кашу или изгњечи зеље. Дете долази у контакт са производима, удише ароме које потичу апетит. Дјеца укључена у припрему доручка или вечере имају боље расположење, јер је моја мајка молила за помоћ и пуштала шлаг на рукама. Они радо испробавају своје кулинарско ремек-дело.

Од детета се може тражити да скува и постави сто. Нека сами бирају јела, ставите сваком члану породице комад омлета или пилетину, а затим украсите јело. Производи су украшени танко нарезаним поврћем, павлаком и кечапом, зачинским биљем и маслинама. Раширите аутомобиле, лица животиња или једноставне облике. На палачинке и палачинке са кондензованим млеком или џемом цртају дрвеће, цвеће или срца. Детету је дозвољено да сама организује своје јело како жели. Нека помешају рибу с кечапом или крутоне с мајонезом. Главна ствар је да је он тада појео своје ремек-дело.

Мама може угодити беби предивним јелом и смислити причу о кухињској бајци или зечићу. Чаробњак за уши био је узнемирен, јер дете ништа не једе. Лепршави асистент је дошао код моје мајке и предложио ми да сликам слике са производима. Испоставило се феноменално јело које ће вратити бебин апетит. Треба само да испробате неколико комада да бисте магију успели.

Ако дете одбије вечеру или доручак, ставите 2-3 кашике каше на тањир и замолите их да мало поједу. Додајте котлету или укусну салату, прелијте сосом. Ако је беба приморана да поједе велику порцију свеже хране, вероватно ће изгубити апетит. Али да ли дете може одбити мали комад укусне пилетине или парних месних округлица? А када порција буде готова, тражит ће додатке прехрани, јер желудац ће жељети укуснију храну.

Народни лекови

Деца слабог апетита припремају се лековитим чајем. Пиће подстиче лучење желудачног сока и нормализује органа за варење. Састав лека укључује:

• коријандер;
• сјеме кумине;
• сјеменке копра;
• анис.

Помијешајте прстохват биљне компоненте испарен у шољи кипуће воде. Да дете не одбије лек, мед се додаје филтрираном пићу. Деци се дају 2-3 кашике. л инфузије 50 минута пре оброка. Апетит се не појављује одмах, већ након 4–5 дана.

Излучивање желудачног сока подстакнуто је сјеменкама коморача. Биљка се даје новорођенчади са коликама, а деци од две године помаже у одсуству апетита.У чаши кипуће воде скувајте 30 г сировине, инсистирајте 40 минута. Беби се даје 1 кашика. л заслађено пиће три пута дневно.

Деци која одбијају да једу препоручује се храњење малинама или поморанџама. Дајте 30-50 г воћа да „пробуди“ стомак. Производи су богати аскорбинском киселином и влакнима. Витамин Ц јача имунитет и оснажује, а дијетална влакна помажу цревима да пробаве храну.

Ако мајка посумња да дете има глисте, можете узгајати биље са антхелминтичким својствима. Они укључују:

• корен цаламус;
• маслачак;
• пелин;
• листови плантане;
• жути коријен енцијана;
• центаур;
• лишће и корење цикорије.

Инфузија воде се припрема од 1 кашике. л сировине и шоље кључале воде. Деца често одбијају да пију горак лек, па се производу додаје мед и меша се са природним соковима. Погодна наранџа, јабука или шаргарепа. Пиће нормализује јетру, уклања упале стомака и црева, уклања хелминте и подстиче апетит.

Детету се даје 0,5 кашике 40 минута пре доручка. маслачак мед. Производ је дозвољен за бебе од 2-3 године које немају алергију на компоненту.

Апетит узрокује лимун. Цитруси се натапају у топлој води 30 минута да би се уклонила горчина. Прођите кроз млин за месо заједно са коре, зачините шећером. Лимунска паста се даје ујутру. Дете једе од 1 до 2 кашике кашике. берба цитруса са водом. Витамински додатак повећава имунитет и подстиче ослобађање ензима који изазивају апетит.

Бебама које воле сол, пре оброка се даје комад харинге. Риба је натопљена у малој количини млека. Алат помаже код опстипације и спорог метаболизма. Ако се изгуби апетит због ниске киселости стомака, спасићете пире од слане рајчице. Огулите конзервирану рајчицу и измрвите пулпу миксером. Детету се даје 1-3 кашике. л биљна паста. Деца ће волети натопљене јабуке. Меко воће или слани воћни пире ће учинити. Кисели препарати иритирају желудачну слузницу и узрокују да пробавни органи раде у појачаном режиму.

Апетит ће се вратити захваљујући инфузијама из плодова бербе, смреке, шипка и ораховог купка. Осушене бобице се пију кипућом водом. Чајник с напитком умотан је у ручник за купање у трајању од 2 сата. Детету се даје заслађени лек уместо воде.

Апетитни пире од кивија, јагода, цхокеберри и црне рибизле. Пчели хлеб и полен, који се узима на празан стомак, помаже. Пре доручка корисно је попити чашу природног сока од нара и наранџе. Забрањене су банане, јагоде, грожђе и друге слатке сорте.

Ако народне методе не помажу детету, за то нису криви дете, већ родитељи. Апетит нестаје честим селидбама и путовањима, због редовних свађа и скандала у породици. Разлог одбијања хране може бити прилагођавање вртићу или школи, проблеми с вршњацима или наставницима. У таквим случајевима помаже консултације са психологом и узимање посебних лекова које лекар одабере.

Дечји апетит зависи од благостања и расположења. Неке бебе одбијају да једу због глиста или цревних проблема, док друге штрајкују глађу, јер се родитељи често свађају и кажњавају бебу. Пре третмана важно је разумети разлог смањеног апетита како бисте одабрали ефикасан народни лек или исправну тактику.

Видео: 10 узрока слабог апетита код детета