Како се користи арома лампа: корисни савети

Ароматске лампе се с правом могу сматрати универзалном методом терапије. Користе се за пружање просторије неупадљиве светлосне атмосфере и комфора, што омогућава постизање нормализације психо-емоционалног стања. Аромалампс вам помажу да се опустите, сакупите своје мисли и побољшате здравље кроз превенцију акутних респираторних инфекција и других болести. Савремени људи све се више прибегавају таквој терапији, али није много људи како правилно користити такав атрибут. Размотримо редослед важних аспеката.

Принцип ароматичне лампе

Ароматске лампе се називају и горионици са тамјаном, а уређај је стаклена посуда (густина за испаравање) повезана луком. Према идеји, лук се може заменити декоративним кућиштем - местом постављања свеће или грејном зоном.

Према принципу рада, ароматски горионици тамјана су електрични и механички. Последњи, пак, загрева воду отвореним пламеном због паљења свеће (пилула).

Да бисте користили ароматичну лампу за предвиђену намену, потребно је сипати воду у посуду, додати омиљене естере и запалити свећу (укључите уређај у утичницу). Ватра загрева течност, услед чега ароматична смеша нестаје, остављајући пријатан мирис.

Засебно треба напоменути електричне лампе, у којима је загревање много спорије. Захваљујући овом дизајну, соба је испуњена пријатном аромом равномерно, без наглих скокова. Из тог разлога, терапија иде добро, а особа се не фокусира на промену мириса.

Што се тиче трајања поступка, оно се креће од 1-2 сата за "искусног корисника" и 15-30 минута за "почетника".

Избор естера за арома лампе

Избор есенцијалних уља врши се узимајући у обзир личне склоности попут склапања парфемске композиције. Убудуће можете лако да се крећете у свим разноврсним укусима, али за сада ћемо вам дати основне рецепте на којима ћете започети експерименте.

1. У хладној сезони користите мирисну композицију за превенцију болести. Одличан пример ефикасне смеше била би комбинација естера чајевца, еукалиптуса, лимуна / грејпа. Такође је вредно погледати опцију естера сандаловине, бергамота, мандарине и геранијума.
2. Да бисте побољшали емоционално стање током радног дана, вриједи купити етерична уља рузмариновог стабла и лимуна. Опција је погодна и за канцеларијске просторије и за канцеларију у стану / кући.
3. Да бисте створили опуштену атмосферу са дозом романтике у спаваћој соби, додајте у лампу мелисе, нероли, лаванду, иланг-иланг, естре струготине.
4. За собе са великом мноштвом људи (дневна соба, рецепција) погодна је комбинација есенцијалних уља лимунске траве, гинсенга, коре брезе, руже, наранџе и петитграина.
5. Ако желите смирити дете пре спавања или створити феноменалну атмосферу у дечијој соби, дајте предност естерима цимета и цитрусног воћа (грејпфрут, лимун, наранџа, мандарина).
6. Ако соба има мирис мраза, има дувански дим или кућне љубимце, користите састав естера рузмарина, лимунске траве, метвице / лимунове мелем, цитронеле.
7. Одлично средство за присност је мешавина коре ђумбира, руже, иланг-иланга, храста и врбе. По жељи можете кору иланг-иланга и храста заменити лимунском травом и лиметом.

Технологија употребе арома лампи

1. Прозрачите собу пола сата пре поступка како бисте се решили мириса који спречавају перцепцију.Након тога затворите прозоре, прозоре и врата тако да арома са арома лампе не нестане у „нигде“.
2. Када одаберете место за уградњу лампе, не постављајте је на површине које се лако могу запалити (пластика, полистирен, уљаница, столњак итд.). Чувајте уређај ван домашаја деце.
3. Оперите посуду под текућом водом, врат окрените према доље да бисте омогућили нефилтрирану стаклену течност. Укуцајте 350-400 мл у посуду. чиста вода.
4. Изаберите мешавину ароматичних уља или користите само једну компоненту. Додајте етар у воду брзином од 2 капи композиције на 100 мл. течности.
5. Укључите бомбон у утичницу или запалите таблет ако је лампица механичка. Након 10-15 минута, осетићете карактеристичну арому. Не заборавите да трајање прве терапије не би требало да пређе ознаку од 30 минута.

Важно!
Треба схватити да естри који вам одговарају можда нису упоредиви са здрављем родбине или пријатеља. Ако је неко од вас алергичан на долазне састојке, уклоните то уље са листе. Ароматерапија треба да донесе радост свим присутнима ако планирате да заједно уживате у сесији.

Практичне препоруке за употребу арома лампе

1. Посматрајте добробит не само ваше сопствене особе, већ и људи око вас. Ако неко од присутних има астму или друге сличне болести, будите опрезни према терапији.
2. Пажљиво пратите додавање етера, њихова количина не сме прелазити норму. У супротном, ризикујете да уместо живости и позитивног стања добијете депресивно стање помешано са наговештајем раздражљивости. Физичка издржљивост и ментална активност такође ће се значајно погоршати. Све би требало бити умјерено.
3. За течности додајте само топлу, филтрирану или флаширану воду. У супротном, током загревања посуда може да пукне због оштре температурне разлике.
4. Држите лампу на видику да спречите превише испаравања. Када приметите да има мање воде, додате више течности, уређај не би требало да ради у овом стању.
5. Ако лукави кућни љубимци живе у вашој кући, посматрајте их током читаве сесије или не пуштајте кућне љубимце у собу у којој се терапија спроводи. Постоје случајеви када мачка или дихур бацају ароматичну лампу, изазивајући опасност. Исто се односи и на децу, а уређај би требао бити ван њиховог досега.
6. После сваког поступка, ароматичну лампу исперите сапуном и водом, а затим исперите мешавином сирћета и воде (50 мл раствора сирћета 3-6% по 1 литри течности). Такав потез ће помоћи да се избегне даље мешање компоненти.
7. У недостатку алергијске реакције на компоненте есенцијалних уља, суочићете се са бројним проблемима, као што су хронични умор и несаница, опште слабост, развој грипа и САРС. Поред тога, ароматерапија помаже у сређивању памћења, менталних и физичких активности и психолошком стању. Врло често се уређај користи у борби против дуготрајне депресије, стреса, несвести.

Коришћење ароматичне лампе није тешко ако се придржавате елементарних препорука. Обавезно чувајте да нико од присутних нема алергију, држите уређај даље од деце и кућних љубимаца. Одаберите етре узимајући у обзир склоности, надгледајте опште стање током прве сесије.

Видео: како одабрати и користити арамоламп