Како подмладити кожу код куће

Од природног старења коже нико није безбедан. Након времена, под утицајем различитих фактора, епидерма бледи. Кожа руку се љушти, на површини се често стварају пигментиране мрље. Дјевојке и жене прибјегавају новој козметици, али све су неучинковите. Овде постоји потреба за коришћењем народних метода подмлађивања о којима ћемо данас говорити. Размотрите најефикасније формулације, пружите упутства за употребу у фазама.

Зашто кожа мојих руку стари?

1. Временски услови. Најчешћи узрок исушивања коже руку сматрају се временски услови. Као резултат директне изложености ултраљубичастом љети, дермис се суши, појављују се старосне мрље. Зими се кожа руку подвргава наглим променама температуре, које надопуњују ледени ветрови. Такве карактеристике доводе до поремећаја циркулације крви, услед чега ткива не примају довољно кисеоника и бледе. Људи који проводе пуно времена на директном сунцу или хладноћи показују снажно ширење капилара, љуштење, сувоћу.
2. Промјене које се односе на старост. После времена производња колагена и еластина знатно се смањује, услед чега кожа губи еластичност. Пошто се сви метаболички процеси у телу успоравају у исто време, епидерма се исцрпљује због недостатка влаге. Регенерација не пролази на одговарајућем нивоу, јер се судови сужавају. Резултат тога је прекомерна пигментација, боре и општа сувоћа.
3. Средства за чишћење. Данас постоји много производа за домаћинство који кожу руку излажу прераном старењу. Влажне марамице, течни или компактни сапун, гел за туширање, средство за чишћење пода - све то негативно утиче на епидерму. Многе девојке радије штите кожу рукавицама током чишћења код куће. Међутим, раствор сапуна уништава липидни слој дермиса, што спречава дехидрацију. Редовном употребом антибактеријских средстава, лојне жлезде престају да производе заштитну баријеру.
4. Хормонски неуспех. Ако говоримо о процесима који се дешавају у телу, неуспех хормонске позадине највише штети по стање коже. Сушење се примећује током менопаузе, трудноће, дојења, дојења, пубертета. Ова карактеристика се појављује из разлога што се естроген производи у мањим количинама. Кожа не добија заштиту јер је нарушена липидна баријера. У комбинацији са временским условима и хемијским средствима за домаћинство, епидерма почиње убрзано да старе.

Превентивне акције

1. У току домаћих задатака заштитите кожу рукавицама. Препорука је релевантна не само у случају обраде пода или чишћења водовода. Носите рукавице пре прања посуђа, прозора итд. Да бисте спречили да се кожа зноји и не губи драгоцену влагу, у шупљину рукавица (дечји пудер) сипајте талк у праху од камилице или другог лековитог биља.
2. Као што је већ споменуто, кожа руку се стара због изложености негативним факторима. У љето нанесите посебан састав који спречава продирање ултраљубичастог зрачења у доње слојеве дермиса. Зими носите рукавице, користите масну крему против смрзавања (погодно за децу). У јесен, када пада киша и дува јак ветар, носите кожне рукавице.
3. Обратите пажњу на избор тоалетног сапуна. Дајте предност производима означеним као емолијент, он се развија узимајући у обзир ПХ-баланс коже ове руке.Оперите руке само топлом водом, ни у којем случају не смије бити превише вруће или хладно. Након намакања пешкиром нанесите храњиву крему (строго након сваког прања!).
4. Маникир радите најмање 2 пута месечно. Поступак се не мора састојати искључиво од уклањања кутикуле и полирања нокатне плоче. Маникура такође укључује парафинске и биљне купке, рибање, употребу маски.
5. Не дехидрирајте кожу; пијте пуно течности. "Исправна" норма је око 2,6 литара. за девојчице и жене просечне градње. Они који се баве спортом саветују се да повећају количину на 3 литре. дневно. Важно је пити норму не само љети, него и зими.

Фаза број 1. Подмлађујуће купке за руке

Купке за руке су одличан алат који ће обновити водену равнотежу и убрзати циркулацију крви. Стручњаци препоручују обављање поступка најмање 3 пута недељно. Трајање је око 10-30 минута, све зависи од састава. На крају свих манипулација, подмажите дермис храњивом кремом.

1. Скроб и кефир. Сипајте 2 литре у умиваоник. топла вода, додајте 30 гр. скроб (кромпир, кукуруз), измешајте. Загрејати 180 мл. масни јогурт у микроталасној рерни, сипајте танким током у воду. Умочите руке у умиваоник, држите 20 минута.
2. Кромпир. Оперите неколико гомоља кромпира, прережите их на пола, прокухајте. Након тога, додајте поврће и додајте 100 мл у чорбу. 3 литра лимуновог сока вода. Држите руке 15 минута. Кувани кромпир се може исећи у блендеру и користити као маска (време излагања је пола сата).
3. Камилица Закухајте у 2,8 литара. топла вода 100г. цветова камилице, додајте 3 мл. етерично уље геранијума и 5 мл. еукалиптуса (може се заменити инфузијом календуле). Умочите руке у охлађену композицију (температура око 35 степени), причекајте 25 минута.
4. Течни сапун. Разблажите мало течног сапуна у врућој води, додајте 30 гр. цвјета липе, оставити да се укува 1 сат. Након одређеног времена, загрејте раствор на пећи, умочите руке у топлу композицију. Након четврт сата, исперите кожу и нанесите крему.
5. Млеко Загријте 2 Л на шпорет. садржај млечне масти од 3%, додајте 60 гр. кромпиров скроб и измешајте. Купите се пола сата, а затим оперите кожу и четком хидратантним средством.
6. Кукурузно уље. На прикладан начин загрејати 120 мл. кукуруза и 100 мл. маслиново уље. Две композиције сипајте у посуду, додајте 2,3 литра. топла вода, измешати. Спустите ручке у састав, потопите пола сата. Након времена, не исперите смешу, скупљајте влагу пешкиром.

Фаза број 2. Пилинг за руке против старења

Пилинг руку врши се након купања, али не више од 1 пута недељно. Након омекшавања епидерме, потребно је уклонити мртве ћелије које ометају природну регенерацију коже.

1. Морски / речни песак. Пилинг се припрема на бази финог песка који не садржи камење и шкољке. Прокухајте 180 гр. композиције 20 минута, а затим воду излити. Врућу смесу помешајте са биљним уљем, огулите 3 минута.
2. Мед и шећер. Да бисте припремили пилинг, треба да комбинујете шећер од трске и мед у једну масу. Након мешања састојака треба добити кремасту масу, не дозволити да се грануле растопе. Нежно масирајте кожу 5 минута, а затим је исперите саставом.
3. Павлака. Узми 70-85 гр. густу масну павлаку, полако сипајте насјецкану морску сол да бисте направили пасту. Сипати у 25 мл. биљно уље (може се заменити маслиновим). Руком мешајте руке 5 минута.
4. Кафе. Да бисте припремили ефикасну композицију, требаће вам око 135 гр. отпадна млевена кафа (млевена). Помијешајте га са гелом за туширање или течним сапуном док не добијете структуру у облику пасте. Расподелите на површини руку, трљајте кожу 3-5 минута.

Фаза број 3.Подмлађујуће маске за руке

Препоручује се да поступак спроведете најмање 3 пута недељно након употребе купки, у неким случајевима - пилинга.

1. Рибље уље. Помјешајте 2 ампуле (20 мл.) Рибљег уља са 55 г. масни сир, здробите производ вилицом и ставите на кожу руку. Ставите пластичне рукавице, потопите 40 минута, исперите.
2. Маслац и глицерин. Узмите 15 мл. течни глицерин, додајте му 45 г. душо, растопити смешу у микроталасној. Сипати 20 г. желатина и сачекајте пола сата. Када грануле набрекну додајте 45 г. путер и глатко док не постане глатко. Ставите на руке, четке омотајте пластичном фолијом или ставите рукавице за маникир. Потопите пола сата.
3. Першун Измутите једну свежу гомилу першуна и копра, додајте масну павлаку да добијете густу масу. Сипати 25 г. кукурузни скроб, помешајте и направите маску. Обуците гумене рукавице и оставите пола сата.
4. Зобена каша Умутите пилећи протеин миксером или шлагом, додајте 30 г. зобено брашно. Половицу плода авокада прођите кроз млин за месо, претходно уклоните коштицу (не уклањајте коре). Комбинујте једињења, направите маску, сачекајте 20 минута.
5. Краставац и шаргарепа. Оперите шаргарепу и краставац, извадите „гузу“, поврће насјецкајте на кришке. Пошаљите у блендер или мљевење меса, млевено у кашу. Додајте 25 мл. маслиново уље и 5 мл. витамин А (продаје се у апотекама, доступан је у ампулама од 10 мл). ставите смешу на кожу руку, ставите рукавице, исперите након 35 минута.
6. Црни хлеб. Извадите мрвицу са смеђег хлеба, исецкајте је на комаде, прелијте врелим млеком. Након што је производ омекшао, пошаљите га у блендер, одводећи вишак течности. Хлеб претворите у кашу, додајте 10 гр. кукурузни и кромпиров скроб. Направите маску, оставите је 25 минута.

Фаза број 4. Восак против старења

1. Козметички парафин можете лако да купите у апотеци или професионалној продавници за фризере. Пре поступка оперите руке, огулите и окупајте, парећи кожу.
2. Да бисте припремили састав, растопите у микроталасној или воденој купељи 550 гр. парафина или пчелињег воска, додајте 30 мл. Естер јојобе, маслиново уље и екстракт невена Сипати у 20 мл. витамина А и 30 мл. витамин Е.
3. Састав охладите у тепсији, растопите га и истовремено помешајте. Огрејте четкице врућом водом, обришите сухом. Набубри парафин кистом, рашири се по кожи. По жељи можете неколико пута спустити руке у посуду са саставом, што је најважније, надгледати температуру.
4. Обуците пластичне рукавице и четке умотајте пешкиром. Сачекајте око пола сата, а затим пажљиво уклоните парафинске рукавице. Проведите поступак једном у 10 дана.

Поприлично је тешко подмладити кожу руку, ако немате идеју о могућим поступцима. Пре свега, следите превентивне мере које ће спречити исцрпљивање коже. Правите купке, не заборавите на пилинге и маске, на четке нанесите козметички парафин.

Видео: Њега коже руку