Како променити свој живот на боље: 10 начина

Многи погрешно криве друге за своје неуспехе. Жене вјерују да су за неуспјелу каријеру криви мужеви и дјеца, због чега су даме постале домаћице. Мушкарци криве родитеље да нису добили високо образовање. Ово су само примери када човек није у стању да сноси одговорност за свој живот. Али узалуд, у свим се случајевима треба ослањати само на сопствену снагу, не ослањајући се на спољашњу помоћ.

Корак број 1. Пратите исхрану и навике

Није ни чудо што кинеска мудрост каже: "Ти си оно што једеш." Пратите је, пратите сопствену исхрану, једите само здраву храну, одбијајте штетне залогаје и брзу храну. Не треба много мењати дневну исхрану, довољно је газирана пића заменити зеленим чајем, а запаковане сокове свежим. Одбијање бијелог шећера, кафе, алкохола и слаткиша неће бити сувишно. Пушачи би се требали заувијек ријешити овисности. Овај један корак може да промени живот за 180 степени.

Корак број 2. Обогати се духовно

Читајте корисну литературу, гледајте документарне филмове и присуствујте семинарима. Из књига одаберите психологију личног раста и комуникације, белетристику, науку и посао, историју, социологију. Искористите навику да читате једну књигу недељно.

Ако немате довољно времена или пуно радите за рачунаром (очи се уморују), преузмите аудио књиге са интернета. Слушајте их на путу до посла, током кућних послова, током куповине. Ако рачунате, око 50 књига годишње изађе, верујте ми, то ће вам значајно променити живот. Постаћете добро у многим областима живота, моћи ћете одржати разговор у било којој ситуацији и почети привлачити „корисна“ познанства.

Корак број 3. Финансијски се развијајте

Пробудите се ујутро са мисли да ћете данас успети јуче, постићи више. Возите добар ауто? Па, аутомобили су много бољи. Спремио си за свој стан? Спремите за следећу. Затражите унапређење на послу, ако они одбију, идите у службу друге компаније. Не мируј.

Људи који немају ни стан ни аутомобил, поготово не могу да се зауставе. Наведите према редоследу приоритете шта треба да постигнете ове године. Поставите си циљ и кренемо ка њему. Окачите листу на фрижидер, желите да једете - прочитајте је, одлучите да поново поједете - прочитајте поново. Ако мислите да мало зарађујете, сваки дан се посветите потрази за додатним примањима.

Корак број 4. Ослободите се непотребних ствари

Отворите ормар и испробајте све ствари у њему. Баците или поклоните све што сједи несавршено. Нема потребе да чувате смеће, научите да га се решите. Раставите оставу, балкон или друго место са непотребним смећем.

Поспремите полице, извадите старе фигурице које стоје тамо „за намештајем“. Оставите само оно што стварно волите. Верујте ми, искусићете необјашњиво повећање снаге након што однесете последњи пакет у контејнер за смеће.Редовно ажурирајте гардеробу: купили нову ствар, одбацили стару.

Корак број 5. Нађите себе

Непознате гуме и издувни гаси. Особа која не зна шта жели од живота осуђена је на неуспех. Пробудити се сваког јутра и ићи на не вољени посао? Проводите 6 дана у недељи на услузи? Промените ситуацију. Потражите више плаћену професију. Можда имате страст према изградњи или поправљању аутомобила или сте љубитељ информационих технологија. Потражите своје место.

Многи људи читав живот проводе у очају, желећи почети уживати у ономе што раде. Тачно кажу: „Најбољи посао је високо плаћени хоби“. Трудите се да се ујутро пробудите са осмехом и чекате ишчекивање продуктивног дана. Испробајте себе у различитим областима, не схватате потенцијал све док не откријете шта вам тачно одговара.

Корак број 6. Побољшајте себе

Да ли сте дуго планирали да научите страни језик? Време је да делујемо. Проучите градске школе језика, похађајте уводну лекцију. Поред чињенице да вам знање језика омогућава слободно путовање по свету, ова вештина повећава и вашу плату за 45%. Важно је само пронаћи послодавца коме је потребан квалификован радник.

На пример, упоредите број корисника интернета који говоре руски и енглески. Први око 50 милиона, други више од милијарду. Сада знање енглеског језика није само ћуд или знак интелигенције, већ је његово учење потребно за општи развој и комуникацију.

Корак број 7. Бавите се спортом

Није тајна да спорт значајно подиже борбени дух. Мушкарци би требало да се пријаве за одсек за бокс, карате или кик бокс, посета теретани није сувишна. Поставите себи циљ да вам пумпа леђа или трбушњаке шест месеци, кладите се с пријатељима. Ако га не следите, беспоговорно ћете разговарати.

За девојчице постоји шири спектар праваца. Научите све о пилатесу, каланектици, истезању, полудржаву, јоги. Одаберите омиљену опцију и пријавите се за пробну лекцију. Љубитељи интензивног тренинга треба да обрате пажњу на водени аеробик, степ и гимнастику. Спорт не само да тело доводи у тон, већ вам омогућава да се осећате као самопоуздана особа. Не треба се стидети странаца или се бојати неуспеха, успећете.

Корак број 8. Пратите свој изглед

Неуредна одјећа у ролама или истрошене фармерке пуно говоре о особи. Не одбијајте људе по изгледу. Девојке морају редовно да посећују мајсторе за маникир и педикуру, као и да тонирају корење и режу крајеве. Уредите косу, набавите лијепу одјећу. Слиједите цифру, ако је потребно, идите на дијету. Не носите тренерке и патике, већ ципеле са високом петом и хаљине / сукње. Мушкарци се редовно бријају; носе само чисту и пеглану одећу. Пазите на своје тело, не растерајте стомак.

Корак број 9. Планирајте свој викенд

Трудите се да радите нешто ново сваког викенда, упознајте свет око себе. Делите нова искуства, фотографишите се. Што више научите, постаће вам занимљивији живот. Након одређеног периода више нећете моћи да седнете и то је препуно промена на боље.

Престаните са играњем рачунарских игара у потпуности. Они им одузимају пуно времена, али не носе никакав семантички терет. Замените виртуелну комуникацију стварном, одбијте да останете на друштвеним мрежама.На ове начине трошите свој живот. Замислите колико корисних и занимљивих ствари може бити урађено за сате проведене на Интернету.

Корак број 10. Научи да кажеш не!

Не дозволите другима да манипулишу вама, не пратите пријатеље и рођаке. Осећате ли да вас пријатељи користе у своје сврхе? Укажите им на грешке, не бојте се директно изразити. Говорите јасно и деликатно, не дижите глас. Нема потребе да се осећате кривим кад некога одбијете. Ви сте особа са својим принципима и уверењима. Нека други то знају. Постаните неовисни о мишљењима других. Пљуните на све који кажу да нећете успети. Окружите се само ведрим, љубазним и успешним људима.

Само ти можеш променити живот. Редујте храну, одреците се лоших навика. Проведите своје викенде профитабилно, сваке недеље учите нешто ново. Читајте књиге, развијајте се у смислу материјалног богатства, потражите себе. Однесите непотребне ствари у смеће, окружите се само успешним људима.

Видео: како сами променити свој живот и постати срећна